Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 13:30 Tirsdag 08:00 - 16:00 Onsdag 08:00 - 13:30 Torsdag 08:00 - 16:00 Fredag 08:00 - 13:30

Rahbek Kraniosakralterapi

Hjem
Danmark
Skødstrup
Rahbek Kraniosakralterapi

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Rahbek Kraniosakralterapi, Alternativ og holistisk helsepleje, Bondehaven 19C, Skødstrup.

Jeg tilbyder blid og effektiv behandling til dig der lider af:
- vejrtrækningsproblemer
- hjernerystelse
- har gener efter graviditet og fødsel
- har gener med arvæv
- stress
-senfølger efter kræft
Siden indeholder onlineforedrag og træningsvideoer

30/07/2025

Pilates I Hjortshøj

Kære du der læser dette. Jeg håber du har haft en dejlig sommer.

Vil du være med til at træne pilates her i Hjortshøj?

Undervisningen foregår i Petersborg Gl. Kirkevej 116A, 8530

Hjortshøj tirsdage
Kl. 19.00- 20.00 (HOLD FULDT BOOKET!)
og
Kl. 20.00 -21.00 ( HER ER PLADS TIL DIG)

Opstart d. 12/8

(her gennemgår jeg pilates grundprincipperne, så du , der er nybegynder kan følge med)

Sidste gang d. 9/12

på nær:
d. 7/10 og 14/10 (efterårsferien )

Det er mig, Cathrine Rahbek, der står for undervisningen. Jeg er uddannet Fysioterapeut og Kraniosakralterapeut og har over 10 års erfaring i at undervise i Fysio-pilates på både almene og hensyntagende hold. Vi kommer roligt gennem hele kroppen med stræk, styrke og stabilitet.

Alle kan være med her på holdet og vi har både træningsredskaber og måtter til alle. Har du særlige hensyn, kan jeg næsten altid finde øvelser, der passer lige præcis til dig.

Pilates er også for mænd:-)

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller særlige hensyn, du ønsker at drøfte.

Sæsonen er på alt 16 gange: pris 1600, som indbetales på mobilpay 28384 (Rahbek fys)

Pengene kan ikke refunderes,hvis du stopper på holdet. Du må til gengæld gerne sælge din plads til en anden interesseret.
Du er med på holdet, når jeg har modtaget din indbetaling. Kærlig hilsen Cathrine.

30/06/2025

Vil du være med efter sommerferien, så ser næste sæson sådan her ud:

hold 1: tirsdage kl. 19.00
hold 2: tirsdage kl. 20.00

Opstart d. 12/8
Sidste gang d. 9/12

på nær:
d. 7/10 og 14/10 (efterårsferien )

i alt 16 gange: pris 1600, som indbetales på mobilpay 28384 (Rahbek fys)

Da der har været lidt lille tilmelding til det sene hold, kan jeg muligvis være nødsaget til at slå holdene sammen – hvis du indbetaler og tilmelder dig det sene hold og ikke er i stand til at deltage på det tidlige, får du selvfølgelig alle dine penge tilbage – men - lad os håbe at begge hold kommer op at stå. Hvis begge hold kommer op at stå er tilmedling bindende og pengene vil ikke kunne refunderes, hvis du beslutter dig for at stoppe på holdet. Du må til gengæld gerne sælge din plads til en anden interesseret.

Du er med på holdet, når jeg har modtaget din indbetaling. Kærlig hilsen Cathrine.

19/06/2025

Kære du

Bor du i Århus/ omegn

Vil du gerne træne pilates efter sommerferien

Så se her:
Jeg tilbyder en del hold efter sommerferien.

mandage: ( FOF- Århus)
12.50-14.20 - hensyntagende hold - Rygtræning (FOF lokaler på Hans Hertvig Seedorffs stræde 7)

14.35-16.05 - hensyntagende hold - Optræning af mave ryg og bækken (FOF lokaler på Hans Hertvig Seedorffs stræde 7)

tirsdage: ( eget regi - for begyndere og øvede - ved interesse kontakt mig på 306453909)
19-20
20-21
I Petersborg - Gammel Kirkevej 116a, 8530 Hjortshøj

Onsdage:
(FO - Skødstrup) - for seniorer

8.30- 9.40
9.50 - 11.00 - på rosenbakken 8541 Skødstrup

FOF -Djursland - for alle

0nsdage 12.00-13.15, d. 27/8 - GRATIS PRØVEGANG - I Hornslet fysioterapi , Dalgårdsparken 6, Hornslet - tilmelding FOF Djursland

Fredage: 11.15 - 12.30 - fre. d. 15/8 GRATIS PRØVEGANG -I Hornslet fysioterapi , Dalgårdsparken 6, Hornslet - tilmelding FOF Djursland

06/06/2025

Boganbefaling❤️

Har du alvorlig sygdom inde på livet? Eller har livet rystet dig i din grundvold?

Så kan jeg på det varmeste anbefale dig denne bogen " Blandt løver - om alvorlig sygdom, livsmod og dødsbevidsthed" hvor Marianne Davidsen-Nielsen deler sine erfaringer om arbejdet med mennesker med livstruende sygdom.

Bogen er dybt personlig og rummer en kollektiv visdom, der har fået mig til både at græde og le af genkendelse flere gange❤️

Den får hermed min varmeste anbefalin❤️

04/06/2025

Nu kan du læse om mit forskningsprojekt, hvor jeg har undersøgt om kraniosakralterapi kan lindre senfølger efter behandling af kræft i hals og mundhule. Du finder det på websiden "Clinical Trials", en side, hvor forskere beskriver deres kliniske forsøg.

Linket er her: ( kopier det ind i søgefeltet)

https://clinicaltrials.gov/study/NCT05882890?cond=Xerostomia&term=craniosacral%20therapy&rank=1

02/06/2025

Blogindlæg

Jeg har lavet et blogindlæg til dig, der kæmper med at føle dig unyttig, uduelig og til besvær, fordi du pga sygdom, stress, skade eller andet, ikke kan være den udgave af dig selv du gerne vil.

Jeg deler blandt andet en historie fra mit eget liv om, hvordan de aftryk vi sætter hos hinanden rækker langt ud over, hvem vi er som kolleger, naboer, forældre osv.

Her er et lille citat fra oplægget:

" Det tossede er at hver især er ret blinde for det lys vi kaster ud her i verden og ofte er uvidende om, hvor særlig og fin en sti vi træder for andre"

Du kan læse mere på min hjemmeside. Du finder link i bio. Overskriften på indlægget er "Impact is My boss"

30/05/2025

Hverdagens nådegaver

Må jeg stille DIG et spørgsmål?

Mon du kan genkalde dig et moment, hvor du følte livet gav dig en lille nådegave? Måske den første slurk kaffe i morges, en lille stund i solen, et smil der gik lige ind. Et moment der bare var jaaaaah og en lille blød ø i al virvaret.

Mon du ved, hvad jeg mener? Del gerne din nådegave i kommentarfeltet.

Min erfaring med kraniosakralterapi både personligt og i mine klienter deler er, at evnen til at sanse de her nådegaver kan blive større efter Kraniosakralterapi.

Der er ikke nødvendigvis flere end der plejer at være, men jeg sanser dem og tager dem med i min dag på en anden måde. Fordi alt står lidt klarere.

Må din dag byde på en nådegave❤️

28/05/2025

Lytteanbefaling

Her til formiddag har jeg hørt en spændende samtale sundhed og bæredygtighedhed i bred forstand i radio informations langsomme samtaler hvor Rune Lykke Berg taler med økonom Tim Jackson om sundhed. Meget interessante perspektiver der virkelig
vækker genklang i mit syn på trivsel, sundhed, heling og omsorg.

Søg på langsomme samtaler i din oodcastapp og find afsnittet:
TIM JACKSON: omsorg er den kraft, der skal bringe vores samfund tilbage i balance.

God fornøjelse

26/05/2025

Hej for et par dage siden skete der noget skelsættende for mig.
Jeg fik Endelig offentliggjort mit forskningsprojekt på hjemmesiden "Clinical Trials" som er en oversigt over alle registrerende kliniske forsøg.

Det er virkelig stort for mig fordi det betyder at andre forskere vil kunne søge derinde og finde oplysninger om min forskning.

Selve proceduren har været lidt af sejt rækker fordi de Heldigvis! er meget grundige med alle detaljer i registreringsprocessen. Der har været en uendelig tålmodig gennemlæser, der gang på gang har bedt mig præcisere diverse detaljer og har hjulpet til at gøre
resultatet meget bedre. Kæmpe tak til clinical trials for at muliggøre dette.
Jeg skal nok give lyd her, når min forskning bliver at finde på hjemnesiden❤️.

23/05/2025

I marts var jeg på et spændende kursus med Mariann Sisco - en kæmpe kapacitet indenfor Kraniosakralterapi og behandling af hjernerystelse i USA.

I to dage lærte vi om tilgange til behandling af hjernerystelse og vi øvede os på hinanden.

Det er undrer dig måske, men,
I løbet af de 2 dage rørte vi nærmest ikke ved hinandens hoveder.

Vi behandlede bækken, brystkasse, nakke og hals og tunge.

Hvorfor?

Jo, som vores underviser sagde, så slår vi aldrig kun vores hoved, når vi får hjernerystelse.
Hele kroppen er involveret.
Både i det den slog sig, men også, med den historie den nu har med sig med diverse gamle knubs.
Og derfor skal vi som behandlere ha ve blik for hele kroppen i behandlingen.

Derfor kan hjernerystelse også medføre en række symptomer, som rent fysisk ligger langt fra selve hovedet:

Vejrtrækningsbesvær
Hoste
Maveproblemer
Lænde og bækkensmerter.

Har du hjernerysteæsessymptomer og en instinktiv fornemmelse af at behandlere bare skal holde sig langt væk fra din nakke og hoved, så er der godt nyt til dig her❤️
Behandling andre steder på kroppen kan ofte lindre symptomer i hoved og nakke fordi vores krop hænger sammen.

Husk du kan booke tid hos mig på min hjemmeside.

21/05/2025

Slut for information fra dette års hjernerystelseskonference for denne omgang. Er der noget, du vil høre mere
om, så skriv endelig i kommentarfeltet.

Har du ikke fulgt med, så er der spændende ting til dig med hjernerystelse i mine tidligere posts❤️

Mit næste post kommer til at handle om vigtig viden fra et kursus jeg var på om kraniosakralterapi og hjernerystelse i marts.

19/05/2025

Den helt store overskrift på årets hjernerystelseskonference var TRÆNING

Samtlige oplæg om behandling handlede om træning.

TRÆNING af specifikke ting som:
Syn
Kondition
Balance

Eller træning som:
At afprøve hverdagsaktiviteter

I nogle forskningsprojekter træne de man en specifik ting.
I andre havde man et træningsprogram bestående af forskellige komponenter, som var skræddersyet efter, hvor man ar udfordret på sin hjernerystelse.

Alt i alt så ser det ud til at træning virker.
Nogle får færre symptomer og kan mere
Nogle har det stadig lige så skidt, men kan måske lidt mere og føler sig mere raske.

Når det gælder træning er der flere spørgsmål der rejser sig:
Hvad skal jeg træne
Hvordan skal jeg træne
Hvor meget skal jeg træne
Hvor dårligt må jeg have det imens og bagefter?

Alt sammen virkelig vigtige spørgsmål.

En dygtig behandler vil hjælpe dig her❤️
Når det gælder symptomforværring er eksperterne i tvivl.
En tommelfingerregel fra et af oplæggene lyder som følgende.
Du må GERNE få symptomforværring af at træne og det må GERNE vare ved et par timer og evt resten af dagen. Har du det stadig værre end før du startede når du vågner om morgenen, har du måske gjort for meget. Det er IKKE farligt og du skal IKKE stoppe med aktiviteten, bare gøre den lidt mindre eller i kortere tid, næste gang.

Hvor hører Kraniosakralterapi så henne i al den her snak om træning?
Kraniosakralterapi jan ikke altid stå alene. Jeg arbejder gerne sammen med behandlere der har fokus på træning. Min behandling kan erfaringsmæssigt byde ind med mindskede symptomer på hjernerystelse, mere overskud, mere ro på nervesystemet, bedre søvn, færre smerter. Alt sammen noget der kan øge udbyttet af træning❤️

Adresse

Bondehaven 19C
Skødstrup
8541

Åbningstider

Mandag	08:00 - 13:30
Tirsdag	08:00 - 16:00
Onsdag	08:00 - 13:30
Torsdag	08:00 - 16:00
Fredag	08:00 - 13:30

Telefon

+4530645390

Internet side

http://rahbekkst.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Rahbek Kraniosakralterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Rahbek Kraniosakralterapi:

Genveje

Del

Type

Alternativ og holistisk helsepleje

Jeg tilbyder blid, præcis og dybdevirkende kraniosakral behandling

Hej og velkommen til facebooksiden om min klinik. På denne side kan du læse om mit arbejde, om de foredrag jeg holder og det er også her jeg vil komme med boganbefalinger og andet til dig, der interesserer dig for kroppen og for kraniosakralterapi.