Stina Yoga

Stina Yoga Jeg underviser i Hatha, YinPower, Blid yoga og Restorativ (Yoga i hvile). Ugentlige hold. Events. Workshops. Det vil give dig mindre stress og mere velvære.

Hatha yoga

Den klassiske Hatha yoga er de oprindelige fysiske stillinger - asanas og åndedrætsøvelser, som vi udfører i et roligt tempo med pauser mellem stillingerne. Vi arbejder med at få kontakt til åndedrættet - blive bevidst om åndedrættet og dermed også med kroppen. Kontakten til kroppen hjælper dig til at stilne sindets bevægelser - altså tankerne. Hatha Yoga er at udføre de klassiske stillinger korrekt og efter kroppens kunnen. Så du skal ikke være smidig for at starte til yoga,
men der er mulighed for at du bliver det. Yoga bringer dig ned i kroppen, løsner for spændinger så energien kan flyde frit og efterlader både krop og sind renset og med fornyet energi. Regelmæssig yoga træning kan hjælpe dig til at blive bedre til at leve lige præcis det liv, du lever.

Blid yoga - lille hyggeligt hold i Skødstrup. Grenåvej 780, 1 sal. Hver fredag kl. 9.30-11.00. Mobiliserende og styrkend...
22/01/2026

Blid yoga - lille hyggeligt hold i Skødstrup. Grenåvej 780, 1 sal.
Hver fredag kl. 9.30-11.00.

Mobiliserende og styrkende yoga kombineret med lange yin øvelser.
Her er der plads til dig og hvad du må komme med af udfordringer og skavanker.

Er det noget for dig?

Klippekort med 5 x yoga 700,- kr. inkl. moms.
Drop ind pris 144,- kr. inkl. moms.

Fra 1. Januar 2026 er holdtræning pålagt moms, som kan trækkes fra som fradrag.

Tilmelding, spørgsmål og betaling på tlf: 22871212

Juleferie 🎄❤️🙏 Glædelig jul til alle jer skønne yogis. Håber du får en skøn tid til vi ses igen i det nye år 🌟
19/12/2025

Juleferie 🎄❤️🙏
Glædelig jul til alle jer skønne yogis.
Håber du får en skøn tid til vi ses igen i det nye år 🌟

05/12/2025
01/11/2025
Blid yoga - nu her om lidt kl. 9.30 i Skødstrup. Grenåvej 780. Skal du nå at være med? Har et par ledige pladser. Drop i...
24/10/2025

Blid yoga - nu her om lidt kl. 9.30 i Skødstrup. Grenåvej 780. Skal du nå at være med? Har et par ledige pladser.
Drop in pris 115kr på 22871212

Der er plads til 2 mere, til BLID YOGA i dag kl. 9.30 i Skødstrup. Grenåvej 780, 1 sal. Drop-in pris 115kr. Tilmelding o...
19/09/2025

Der er plads til 2 mere, til BLID YOGA i dag kl. 9.30 i Skødstrup.
Grenåvej 780, 1 sal. Drop-in pris 115kr. Tilmelding og betaling 22871212

I morgen kl. 9.30 er der igen Blid fredagsyoga i Skødstrup 🧘‍♀️🧘🏻🧘🏽‍♂️Grenåvej 780, 1 sal i Den Gode Behandlings lokaler...
04/09/2025

I morgen kl. 9.30 er der igen
Blid fredagsyoga i Skødstrup 🧘‍♀️🧘🏻🧘🏽‍♂️
Grenåvej 780, 1 sal i Den Gode Behandlings lokaler.

Drop in pris 115 kr.
Tilmelding, betaling og spørgsmål på 22871212.

Rigtig god sommer til alle ☀️😎Mandags Hatha kl. 17.00 starter igen d. 18. august.Fredagsfryd kl. 9.30 starter igen d. 15...
27/06/2025

Rigtig god sommer til alle ☀️😎

Mandags Hatha kl. 17.00 starter igen d. 18. august.
Fredagsfryd kl. 9.30 starter igen d. 15. august.

Vi ses. Kh Stina

I morgen er det sidste chance for at være med til blid fredags yoga inden sommerferien. Ses vi?Drop ind pris 115 kr. Til...
26/06/2025

I morgen er det sidste chance for at være med til blid fredags yoga inden sommerferien. Ses vi?

Drop ind pris 115 kr. Tilmeldig på 22871212

Blid yoga - fredag kl. 9.30 starter op igen i d. 15. august.
Mandags Hatha kl. 17.00 starter igen d. 18. august.

Adresse

Skødstrup

Telefon

+4522871212

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Stina Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Stina Yoga:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type