Klinik zone to be well

17/12/2025

Trænger du til behandling, ro og velvære?
Måske et besøg hos mig er det du har brug for…
Jeg hedder Mette og er RAB registreret zoneterapeut. Det vil sige Sundhedsforsikringer og Sygeforsikring Danmark helt eller delvis dækker din behandling hos mig.
Jeg behandler med zoneterapi bl.a. ved:
✨Hovedpine ✨Nakkespændinger ✨Stress/ro på nervesystemet. ✨Overgangsalder symptomer.
Derudover tilbyder jeg cupping massage og Japansk lifting✨. Gå ind på min bookingside klinik-zone-to-be-well.planway.com og læs mere om mine behandlinger. Jeg har klinik i 🤍af Stilling i Designmejeriet Alhøjvej 2. Der er p-pladser lige ude foran👍. Har du brug for at vide mere så skriv eller ring endelig og FØLG mig på Instagram og Facebook👍 Pas på dig selv og håber vi ses🤍. MÅ GERNE DELES

18/11/2025

💧❄️ Zoneterapi, vinter & vandelementet ❄️💧

Vinteren hører til vandelementet – årstiden hvor naturen går i dyb ro, og hvor kroppen inviteres til at sænke tempoet, genopbygge energi og finde sin indre stilhed.

Når vandelementet er i balance, mærker vi:
💧Indre ro
💧Stabilitet
💧Klarhed
💧Mere energi i hverdagen

Men kulde, travlhed og overstimulering kan skabe ubalance, som viser sig som træthed, spændinger og uroen i kroppen.

✨ Her kan zoneterapi støtte dig:
🧠 Grounder nervesystemet
💧Styrker nyrer og blære – vandelementets organer
🔥Giver varme til en kold og stresset krop
⚡️Skaber flow der hvor energien føles fastlåst
🌱Forløser vintertræthed og indre uro

Zoneterapi er som et varmt, stille hav – en pause hvor du får lov til at synke ned, slippe og samle nye kræfter.

🌿 Giv dig selv en vinter med balance i både krop og element.
Du er velkommen til at skrive, ringe eller booke en behandling. 💆‍♀️💧👣

08/10/2025

🍁Zoneterapi og efterår🍁

I Traditionel Kinesisk Medicin (TKM) forbindes metalelementet med efteråret – tiden hvor naturen giver slip, trækker sig sammen og forbereder sig på vinterens stilhed.
Det handler om renselse, struktur og at give slip – både fysisk og mentalt.

🌬 Organer: Lungerne og tyktarmen
💨 Følelse: Sorg – men også evnen til at give slip
🌿 Farve: Hvid
💧 Smag: Stærk/krydret
🕊 Bevægelse: Slip og refleksion

Når metalelementet er i balance, kan vi trække vejret frit, slippe det gamle og give plads til det nye. Vi føler os klare, fokuserede og forbundet med vores indre værdier.
Når det er ude af balance, kan vi opleve:
• Spændinger i brystkassen eller vejrtrækningsproblemer
• Forstoppelse eller ubalancer i tyktarmen
• Følelser af sorg, stivhed eller svært ved at give slip

🌸 I zoneterapien arbejder vi med punkter og zoner, der relaterer til lunger og tyktarm – for at støtte kroppen i at finde tilbage til flow og balance.
Behandlingen kan hjælpe med at løsne stagnation, skabe ro i åndedrættet og give fornemmelsen af at kunne give slip – både fysisk og følelsesmæssigt.

⸻

✨ Efteråret og metalelementet inviterer os til at slippe det, vi ikke længere har brug for, så vi kan trække vejret dybt og finde klarhed.
👉 Måske er det tid til at støtte dit metal-element med en zoneterapibehandling?

28/09/2025

🌱Ubalance i babys fordøjelsessystem?🌱
Rigtig mange babyer døjer med maven de første måneder af deres liv. Mavekneb, forstoppelse, søvnproblemer eller kolik. Det kan skabe en masse uro, usikkerhed og stress i den lille familie.
Zoneterapi er en vanvittig effektiv og blid behandling til din baby👣 Jeg anbefaler 3-5 behandlinger med en uges mellemrum, men nogen gange ser man effekt hurtigere.
Kontakt mig gerne ved spørgsmål✨

27/08/2025

🌿Nu har du mulighed for at få en kropsbehandling hos mig med fokus på Nervesystemsbevisthed🌿
🌿 Giv dit nervesystem en pause 🌿

Føler du dig overvældet, træt eller spændt op?
Dit nervesystem påvirker alt – din søvn, energi, fordøjelse, humør og evne til at finde ro.

Med nervesystemsbevidsthed og kropsbehandling kan du:
✨ Sænke stressniveauet
✨ Slippe spændinger og uro
✨ Finde mere ro og balance
✨ Mærke din krop og dine grænser
✨ Genfinde energi og overskud

🌸 Din krop husker alt – men den kan også lære at give slip.
Giv dig selv en stund, hvor du kan trække vejret helt ned i kroppen.

Jeg vil give dig en behandling, der kommer omkring din krop. Der vil være zoneterapi, Akupressurpunkter, biodynamisk kraniosakral terapi og Fascie tuning som er blidt arbejde med vævet. 🌸Ring eller skriv hvis du vil vide mere. 🌸Book en tid på klinik-zone-to-be-well.planway.com

18/06/2025

☀️Skal du nå at have en tid inden sommerferien?☀️ Der er få tider tilbage i uge 26 og 27🌸

11/06/2025

🌿 En behandling i min klinik er mere end bare velvære – det er en investering i dig selv 🌿

Når du træder ind i min klinik, er det din tid. Et rum til at trække vejret dybt, lande i kroppen og mærke dig selv igen.

🧘‍♀️ Egenomsorg er ikke egoistisk – det er nødvendigt.
I en travl hverdag med krav, støj og højt tempo, har vi brug for pauser. Brug for at fylde os selv op. Når du tager dig tid til egenomsorg, får du mere overskud, bedre kontakt til dig selv – og du bliver faktisk bedre til at være der for andre.

✨ Hvad kan du forvente af en behandling hos mig?
Jeg arbejder med tre effektive og nænsomme behandlingsformer, som alle støtter kroppen i at finde tilbage i balance:

💚 Zoneterapi
Stimulerer kroppens egne selvhelbredende kræfter, styrker organerne og nervesystemet. God mod stress, søvnproblemer, hormonelle ubalancer, fordøjelsesproblemer m.m.

🔥 Cupping
Giver dyb afspænding og øget blodcirkulation. Løsner spændinger og affaldsstoffer i bindevævet. Effektiv mod muskelspændinger og uro i kroppen.

🌸 Japansk Lifting
En naturlig ansigtsbehandling der kombinerer zoneterapi, massage og ansigtsmasker. Giver ro i nervesystemet, glød i huden og en følelse af indre og ydre velvære.

📅 Book din tid i dag – og mærk forskellen
💌 klinik-zone-to-be-well.planway.com
📍 Klinik zone to be Well

MÅ MEGET GERNE DELES

04/06/2025

27/05/2025

21/05/2025

Zoneterapi & dit nervesystem
Føler du dig presset, træt eller på overarbejde?
Zoneterapi hjælper dit nervesystem med at finde tilbage til ro og balance.

Behandlingen kan:
– Berolige krop og sind 🧘‍♀️
– Mindske stress og uro 🌿
– Forbedre søvnkvaliteten 😴
– Dæmpe angst og tankemylder ☁️
– Give dig mere overskud i hverdagen ✨

Når nervesystemet falder til ro, kan kroppen begynde at hele.