https://www.facebook.com/105817570795088/

Fysiologisk massør og skadebehandler Anders Elkjær

Hjem
Danmark
Skanderborg
Fysiologisk massør og skadebehandler Anders Elkjær

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Fysiologisk massør og skadebehandler Anders Elkjær, Sundheds- og wellnesswebsite, Skanderborg.

19/04/2026

Foråret er lige om hjørnet, og mange går i haven for at gøre klar 🌱
Det betyder ofte nye belastninger for kroppen. - især hvis man arbejder i uvante eller uhensigtsmæssige stillinger.
Det kan hurtigt føre til spændinger og smerter, særligt i lænd, ryg og skuldre.

Oplever du også:
▫️ Øm eller stiv lænd
▫️ Spændinger i ryg og skuldre
▫️ Smerter og ømhed efter
havearbejde

Så er det kroppens signal om, at den har brug for opmærksomhed.

Du er altid velkommen til at kontakte mig for en behandling 📞 23430890
Mvh
Anders

08/04/2026

Så er vi godt i gang igen efter påsken. – jeg håber, I alle har haft en dejlig én af slagsen 🐣

Lidt fra ugen:
Jeg har været og give firmamassage hos BELIMO i Skanderborg, hvor nogle friske medarbejdere fik løsnet godt op med forebyggende behandling.

Mange har stillesiddende arbejde, hvilket ofte kan føre til uhensigtsmæssige arbejdsstillinger og spændinger i kroppen. Her kan massage være med til at forebygge gener og skabe mere velvære i hverdagen 👍👍👍

15/03/2026

Hej.. 🙌

I den forløbne uge har jeg haft fokus på at arbejde med RAH – Reciprok Antagonist Hæmning i mine behandlinger. Det er en effektiv teknik, som ofte giver en hurtig forbedring i muskelspændinger og en tydelig smertelindring allerede under behandlingen.

Metoden går kort fortalt ud på at stimulere antagonistmusklen (den modsatte muskel) ved lette bank. Når antagonisten aktiveres, udløses kroppens naturlige refleksmekanismer, hvilket får den spændte muskel til at give slip og slappe af.

Resultatet er ofte en mere fri bevægelse i musklen og mindre spænding i området.

Som redskab bruger jeg en lille refleks-gummihammer, som kan ses på billedet 🔨 Det giver en præcis og skånsom stimulering af refleksen i muskelsystemet.

Det er altid spændende at arbejde med teknikker, hvor kroppen selv hjælper med at skabe balance i muskulaturen 💪

mvh
Anders

01/03/2026

Lidt fra ugen ved briksen:
I den forgangne uge har jeg været ude på en virksomhed og masserer, hvor jeg arbejdede med en klient med ledelsesansvar. - selv når man sidder i chefstolen til daglig, kan kroppen stadig ophobe spændinger i muskulaturen og bevægeapparatet – og her kan målrettet manuel behandling gøre en stor forskel 👍

12/01/2026

Ny viden og inspiration af Iliopsoas musklen "hoftebøjeren" v.Anne Mette Kruger-Friis Meier

09/01/2026

Så er vi kommet godt i gang med det nye år 2026. Godt nytår til alle – jeg håber, I er kommet godt ind i det nye år. 🎉

Ugen blev rundet af med firmamassage hos BELIMO i Skanderborg. Her var der en række engagerede medarbejdere, som havde brug for at blive løsnet op i muskulaturen. Behandlingerne havde et forebyggende formål og var rettet mod belastninger fra stillesiddende arbejde samt uhensigtsmæssige løft i hverdagen. 👍👍👍

24/12/2025

Jeg vil lige ønske jer Alle en rigtig god jul og godt nytår 🧑‍🎄🌲🇩🇰
Mvh
Anders

14/12/2025

Hejsa 😊

Jeg vil gerne ønske jer alle en rigtig god 3. søndag i advent 🎄✨

Har du brug for lidt ekstra velvære i juledagene?
Jeg har fortsat ledige tider til massage mellem jul og nytår – perfekt til at løsne spændinger og finde ro midt i juletravlheden.

Book din tid eller hør nærmere på 📞 23 43 08 90

De bedste hilsner
Anders, massør

05/12/2025

Meggie Legind har gennem længere tid været udfordret af spændinger og ubehag i lænden, hvilket har begrænset hendes mulighed for at være aktiv som vanligt.
Smerterne har gjort, at hun måtte holde en ufrivillig pause fra sin normale træning og bevægelse.

Meggie var forbi i denne uge og modtog endnu en behandling - i alt har hun nu fået to behandlinger.
Efter den anden session vendte hun tilbage med følgende oplevelse:

Det andet billede viser Meggies egen tilbagemelding.

Venlig hilsen
Anders

30/11/2025

Meggie har gennem længere tid været udfordret af spændinger og ubehag i lænden, hvilket har begrænset hendes mulighed for at være aktiv som vanligt.
Smerterne har gjort, at hun måtte holde en ufrivillig pause fra sin normale træning og bevægelse.

Under behandlingen blev Meggie nænsomt løsnet op med dybdegående massage, RAH-teknikker og mobiliserende greb omkring lænden for at afspænde området og skabe bedre bevægelighed.

Mvh
Anders

23/11/2025

Lidt fra ugen ved briksen:
Denne uge stod i forebyggelsens tegn, da jeg var ude hos FB-Trading for at give medarbejderne en omgang firma-massage. - Mange havde spændinger efter længere tid i uhensigtsmæssige arbejdsstillinger, og hele 85% havde særligt behov for behandling af skulder og nakke. – de områder, som ofte først reagerer på stillesiddende arbejde.

Det understreger endnu en gang, at firmamassage er en ægte win–win: Medarbejderne får en mere afspændt, mobil og velfungerende krop, mens arbejdsgiveren får gladere medarbejdere, større trivsel og et lavere sygefravær. 👍

På billedet 3. ses Desiree, lige efter sin behandling – afslappet og godt på vej mod en mere smertefri arbejdsdag 👍

05/11/2025

Lidt inspiration og opfølgende førstehjælpskursus v.Helle Roed i Hobro.. 👍

Adresse

Skanderborg

Hvad er åbningstiderne?

09:00 - 16:00

Telefon

+4523430890

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fysiologisk massør og skadebehandler Anders Elkjær sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Skanderborg?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite