Maria Daus - Yoga, Mindfulness & Soulwork

Maria Daus - Yoga, Mindfulness & Soulwork Opnå mere indre ro, balance, indsigt og udvikling gennem spirituel psykoterapi, fysiurgisk massage, yoga, mindfulness og meditation🙏.

Følg også med på www.mariadaus.dk

Søger du forandring, indsigt og større livskvalitet er krops- og psykoterapi noget for dig! Er du ramt af livet eller eg...
10/04/2026

Søger du forandring, indsigt og større livskvalitet er krops- og psykoterapi noget for dig!

Er du ramt af livet eller egentlig går det meget godt, men….

Overlever du i stedet for at leve fuldt ud?

Mærk fornemmelsen af at tage dig selv seriøst, lytte til dit inderste og lade dig blive set og støttet, der hvor du er og i det der kommer op.

Måske mangler du sammenhæng, forklaring og forståelse for det der sker, er sket og dine reaktioner og mønstre.

Måske mærker du indre uro, stress eller lukker ned for dine ønsker, behov og følelser i frygt for eller for at passe ind…

Mærk hvordan det ville være i et roligt, trygt rum at vække den autentiske dig, skabe retning og imødekomme hele dig, så der kan skabes bevidsthed og forbindelse.

Jeg tilbyder integrativ krops- & psykoterapi som 4.års studerende på Tobias skolen - i skønne omgivelser fra egen klinik i Gram, Skanderborg 90min 700kr.

Derudover er jeg fysiurgisk massør, mindfulnessinstruktør, meditations- og yogalærer.

Tag første skridt og kontakt mig for en 20min uforpligtende samtale tlf 40197807.





I dag sad jeg bare og holdte mig selv. Barnet. Endda vuggede lidt.  Mens tårerne trillede ned af kinderne. Barnet og ter...
24/03/2026

I dag sad jeg bare og holdte mig selv. Barnet. Endda vuggede lidt.

Mens tårerne trillede ned af kinderne.

Barnet og terapeuten….i et.

Rummede, mærkede, følte, omfavnede og bare var med det. Mærkede at det er okay.

Mærkede efterhånden hvordan min vejrtrækning flød nemmere og generel helhed❤️




Portræt af en yogaelev🧘🏼‍♀️“Jeg har gået til yoga hos Maria i næsten 3 år. Havde hørt godt om yoga, men tænkte alligevel...
14/03/2026

Portræt af en yogaelev🧘🏼‍♀️

“Jeg har gået til yoga hos Maria i næsten 3 år. Havde hørt godt om yoga, men tænkte alligevel om det nu kunne være noget for mig. Og jeg må indrømme de første gange var jeg lidt irriteret, synes ikke der skete så meget og faktisk var det svært.🤯

Men efter noget tid fandt jeg ud af at yoga har nogle ekstra lag, som jeg ikke rigtig kendte til fra anden sport.

Marias rolige, beroligende stemme og de budskaber hun sender gennem rummet, når vi er i gang, gør en forskel for mig. Maria er god til at guide i øvelserne på forskellige niveauer, så alle kan udvikle sig i sit eget tempo. Jeg har en følelse af, at Maria taler til mig, til min krop og mit sind – hele mig. Det skaber en kæmpe indvendig ro og blidhed.🙏🏼

I starten var flere øvelser svære, men stille og roligt fandt jeg vej, blev bedre, kunne mærke forskellen i min krop fra før til nu. Og det dejlige er, at jeg hele tiden kan udvikle mig. Det har skabt en hel anden ro end jeg var vant til.

Yogaen gik ret hurtigt hen og blev et pejlemærke for, hvor jeg er med mig selv – er jeg i den balance, som jeg går og tror? Man kan blive overrasket, men yogaen taler for sig selv og giver et klart svar her på.❤️

Og det er dejligt at finde ud af, at når hovedet er ved at komme ud af balance, så opdager jeg det på måtten og finder ud af, at komme tilbage, hvor min krop og hele mig er i balance, har styrke og ro.🙏🏼

Yoga har givet mig ro, jeg kunne ikke alt fra start, men jeg har fået en vigtig læring - jeg kan mere end jeg selv tror, jeg kan stole på min krop og mig selv, og at jeg nu lytter til og behandler min krop omsorgsfuldt og med blidhed.

Samtidig hjælper yogaen mig også til at opdage, hvis jeg er på vej i ubalance. Det er så vildt, at kunne bruge det som pejlemærke. Yoga hos Maria har skabt en forbindelse mellem min krop og mit sind, som jeg sætter stor pris på. Yoga er kommet for at blive i mit liv og det er jeg taknemmelig for ❤️”
Helle, 55år

Det er rørende at opleve hvordan et menneske opdager hvad yogaen gør for hende. Hvordan hun over tid tager imod og åbner sig for yogaens lag og dybde🙏🏼

Ledige pladser ons kl 19-20


Når du har en tanke, erindring eller erfaring der opleves som behagelig er det fordi dit nydelses- og belønningscentret ...
06/03/2026

Når du har en tanke, erindring eller erfaring der opleves som behagelig er det fordi dit nydelses- og belønningscentret blev stimuleret🤔

Det modsatte…

Hvis du har en tanke, erindring eller erfaring
der fremkalder negative, ubehagelige og smertefulde følelser er det forbundet med dit ubehagcenter🤔

Det er altså gennem dine erfaringer med, hvordan du skulle opføre dig for at få belønning el straf, at du lærte hvordan du kunne opnå nydelse og undgå smerte!

Det er derfor forbindelsen mel hukommelse og følelser, der senere i livet vækker din adfærd ifm nydelse og undgåelse af smerte❤️‍🩹

Dine tidlige erfaringer forfølger dig ind i dine senere relationer fx parforhold, venskaber og kollegialt…

Skal du have hjælp til at vikle dig ud af dine gamle mønstre?

Jeg har ledige tider til krops- & psykoterapi🤗




“No winter lasts forever; no spring skips its turn”Kærlig reminder🩵💛🙏🏼
21/02/2026

“No winter lasts forever; no spring skips its turn”

Kærlig reminder🩵💛🙏🏼



Når vi løsner, afspænder og giver slip - kan vi være mere åbne, mere frie, mere lys og mere glade🤗Fx gennem yoga🙏🏼Jeg ha...
27/09/2025

Når vi løsner, afspænder og giver slip - kan vi være mere åbne, mere frie, mere lys og mere glade🤗

Fx gennem yoga🙏🏼

Jeg har lidt ledige pladser på mit onsdagshold kl 19-20 fra uge 43 - Dynamisk/Ashtanga yoga - bevægelse, styrke, fokus, balance🧘🏼‍♀️

og

Flere ledige pladser på mit torsdagshold kl 8:30-9:30 Blid terapeutisk yoga - mærken efter, sanse, bevæge, lytte - dybt afspænde og give slip🧘🏼‍♀️








Adresse

Anebjerggårdsvej 6
Skanderborg
8660

Telefon

+4540197807

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Maria Daus - Yoga, Mindfulness & Soulwork sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Maria Daus - Yoga, Mindfulness & Soulwork:

Del