FysioHuset Skanderborg

FysioHuset Skanderborg Fysioterapi

Vidste du at træning er den bedste medicin mod osteoporose? Hos FysioHuset tilbyder vi målrettet træning for personer me...
03/07/2025

Vidste du at træning er den bedste medicin mod osteoporose?

Hos FysioHuset tilbyder vi målrettet træning for personer med knogleskørhed. Træningen ledes af vores erfarne fysioterapeut Lene. Træningen har til formål at styrke knogler, forbedre balancen og mindske risiko for fald og brud. 🦴💚

Vi starter et nyt osteoporosehold op:
Onsdag d. 3. September kl. 15:00-16:00

🤰🏼 Skanderborg – Fødselsforberedelsesworkshops 🤰🏼Hos Børneklinikken FysioHuset anbefaler vi, at kommende forældre forber...
01/07/2025

🤰🏼 Skanderborg – Fødselsforberedelsesworkshops 🤰🏼

Hos Børneklinikken FysioHuset anbefaler vi, at kommende forældre forbereder sig til fødslen. Selvom I er i trygge hænder hos jeres jordemoder på sygehuset, kan det være en stor fordel at have et indgående kendskab til kroppens naturlige fødselsforløb – fra den første ve til barnet er født.

Vores fødselsforberedelsesworkshops giver jer som par viden om, hvordan I bedst støtter hinanden gennem fødslen via kommunikation, tryghed og konkrete teknikker.

📍 Kommende workshops – tilmelding er nu åben: https://fysiohusetskanderborg.dk/foedselsforberedelsesworkshop/

💜 Workshop 1: Den sidste tid i graviditeten
Torsdag den 7. august kl. 15.00–16.45

💜 Workshop 2: Den tidlige del af fødslen
Torsdag den 21. august kl. 15.00–16.45

💜 Workshop 3: Tiden på fødestuen
Torsdag den 4. september kl. 15.00–16.45

Hack din krop til øget sundhed og velvære med Breathwork mastercalsses. Her får du over 6 ugers træning værktøjer til at...
25/06/2025

Hack din krop til øget sundhed og velvære med Breathwork mastercalsses.
Her får du over 6 ugers træning værktøjer til at håndtere dit åndedræt når du skal finde ro, opnå store præstationer, maksimere din daglige energiniveau og meget mere.

Et forløb du ikke kommer til at fortryde du tilmeldte dig - Når først man begynder at arbejde med sit åndedræt mærker man enorme forbedringer på egen krop.

Åndedrætstræning kan blandt andet bidrage til at:
- Sænke blodtryk
- Øge fordøjelsen
- Forbedre immunforsvaret
- Bidrage til helingsprocessen
- Lindre migræne

Tilmeld dig forløbet online på vores hjemmeside, eller kontakt Jacob, hvis du ønsker at høre mere om forløbet
https://fysiohusetskanderborg.dk/aandedraetshold/

Strækmærker og cellulitis er nogle af de mest almindelige hudproblemer, som mange mennesker oplever. AWT behandling kan ...
26/05/2025

Strækmærker og cellulitis er nogle af de mest almindelige hudproblemer, som mange mennesker oplever.

AWT behandling kan hjælpe med at reducere synligheden af strækmærker og cellulitis ved at øge blodgennemstrømningen og stimulere kroppens naturlige produktion af kollagen og elastin. Dette kan resultere i en mere jævn og glat hudoverflade.

Du kan læse mere eller booke tid på vores hjemmeside:
https://fysiohusetskanderborg.dk/awt-rynke-behandling/

20/05/2025

Der er mange fordele ved at træne, når du er gravid. Her er nogle af dem:
* Nedsætter fysiske gener i løbet af graviditeten som ryg- og bækkensmerter
* Forebygger forhøjet blodtryk og mindsker risikoen for at udvikle svangerskabsforgiftning
* Mindsker risiko for vægtøgning og graviditetssukkersyge
* Giver et bedre fysisk udgangspunkt efter fødslen

Under graviditeten sker der mange ændringer i kroppen. Maven bliver større og mavemusklerne deler sig, hormoner strømmer rundt i kroppen og skaber mentale og fysisk ændre du ikke har prøvet før. Dette skal der naturligvis tages hensyn til, når du træner. Start med at træn dit opspænd i maven og gå altid tilbage til det når du træner. Dette gør at du finder et anker i en krop, som du måske ikke helt kender længere og du kan trygt lave træningsøvelser med og uden belastning.

Hvis du ønsker at træne med en instruktør har vores gravidhold, hvor vi har en fysioterapeut til at instruere dig i øvelser der tager udgangspunkt i dine behov.
Du kan læse mere om vores hold på vores hjemmeside:

https://fysiohusetskanderborg.dk/gravidtraening-fysiohuset-skanderborg-i-holdtraening-med-fysioterapeut-2/

Søhestetræning - Sved, sjov og gode fællesskaber!Holdtræning til børn og unge i mistrivsel – med fokus på kroppenEt fysi...
22/04/2025

Søhestetræning - Sved, sjov og gode fællesskaber!
Holdtræning til børn og unge i mistrivsel – med fokus på kroppen

Et fysio- og ergoterapeutisk tilbud målrettet børn og unge, der har brug for støtte til at finde tilbage i trivsel – gennem kroppen.

Søhestetræning består af: 1 start og slt samtale og 6 holdtræningsgange og indeholder:
🔺Fysiskaktivitet, der får os til at svede og smile, som udløser glædeshormoner som endorfin, dopamin og serotonin – og stimulerer vækst af hippocampus via stoffet BDNF.
🔺Fysio-edukation - børnene får viden om neurofysiologien i hjernen og hvordan nervesystemet påvirkes positivt gennem fysisk aktivitet. Alt sammen på deres alders niveau.
🔺Berøring og kropsligt nærvær, som udløser beroligende stoffer som oxytocin og aktiverer kroppens ro- og hvilesystem (parasympaticus).
🔺Vejrtrækningsøvelser, der hjælper nervesystemet med at skifte fra alarmberedskab til ro og balance.

Du kan læse meget mere på vores hjemmeside:

https://fysiohusetskanderborg.dk/soehestetraening/

Vores næste hold starter i Skanderborg 14 Maj kl: 14, så kom igang allerede inden sommerferie.

28/03/2025

Babysvømning do's and don'ts

Vi har fokus på at skabe tryghed i vand for din baby og lære dig som forældre at se tegnet “ja tak”. Og I lære at udnytte vandets egenskaber.

Du kan stadig nå at booke dig på vores kommende forløb, gå ind på vores hjemmeside og find det hold der passer til dig

https://fysiohusetskanderborg.dk/babysvoemning-i-skanderborg-svoemmehal/ %C3%B8mningskanderborg

27/03/2025

Har du igennem flere år haft tilbagevendende gener i kroppen eller trænger du til at få en følelse af mobilitet og velvære så er FysioFlow noget for dig!

Fysio Flow er en træningsform, der er udviklet i Danmark. Det er en måde at arbejde med kroppens bindevæv/fascier på, med det formål at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem.

Fasicer er fibrøst bindevæv, der i lang tid er blevet overset i træning og behandling. Fascier er det væv der omgiver og forbinder muskler, hud, knogler og organer.

FysioFlow er blandt andet for dig der oplever:
- Overgangsalder
- Stivhed i kroppen
- Smerter i muskler eller led f.eks. ryg eller nakke
- Brug for stressreduktion
- Som ønsker at øge din bevægelighed og blive mere smidig i hele kroppen.

Du læse mere om FysioFlow og købe et klippekort med 10*træninger for 700kr
https://fysiohusetskanderborg.dk/fysioflow/

86510909
skanderborg@fysiohuset.dk

Forbliv rask og rørig hele livet.I takt med at vi bliver ældre opstår aldersrelaterede forandringer, som medføre at vore...
18/02/2025

Forbliv rask og rørig hele livet.
I takt med at vi bliver ældre opstår aldersrelaterede forandringer, som medføre at vores funktionsniveau falder.

Du kan heldigvis gøre meget for at opretholde dit funktionsniveau trods disse forandringer, så du kan blive ved med at gøre det du elsker hele livet.

Se disse 6 råd til at forblive rask og rørig og overvej om du kan ændre på nogle vaner

Fysioterapi hos FysioHuset i Skanderborg.Vi tilbyder en bred vifte af behandlinger, som du kan læse meget mere om på vor...
11/02/2025

Fysioterapi hos FysioHuset i Skanderborg.
Vi tilbyder en bred vifte af behandlinger, som du kan læse meget mere om på vores hjemmeside:
https://fysiohusetskanderborg.dk/

Vi behandler både dig med en akut opstået problematik eller smerter der har stået på i årevis, generelle smerter i kroppen grundet diagnose eller hvis du blot ønsker at forebygge sygdom og smerter ved at optimere din sundhed.

Derudover tilbyder vi:
🔺Forløb og behandlinger til babyer og børn
🔺Gynækologisk fysioterapi
🔺behandling af erektil dysfunktion/impotens

Klager dit barn over hovedpine, spændinger i kroppen, uforklarlig ømhed i kroppen, kropslig uro, problemer med at opreth...
06/02/2025

Klager dit barn over hovedpine, spændinger i kroppen, uforklarlig ømhed i kroppen, kropslig uro, problemer med at opretholde koncentrationen i skolen, mistrivsel eller decideret skolevægring, er dette noget vi hjælper børn med hos FysioHuset.

Her lægges en behandlingsplan, som passer til den enkeltes behov. Behandlingen er altid på barnets præmisser og med forældrene tæt ved. Ud over den almene fysioterapi, har vores børnefysioterapeut Sabine Skov specialiseret sig i brugen af kranio-sakralterapi og zoneterapi og har god erfaring med at inddrage denne behandling til større børn, da de ofte tager rigtig godt imod den behandling og oplever god kropslig ro og god effekt af det.

Du kan læse mere om vores behandling på vores hjemmeside
https://fysiohusetskanderborg.dk/boernefysioterapi/

Adresse

Sygehusvej 7, 1. Sal
Skanderborg
8660

Åbningstider

Mandag 07:00 - 18:00
Tirsdag 07:00 - 18:00
Onsdag 07:00 - 18:00
Torsdag 07:00 - 18:00
Fredag 07:00 - 17:00

Telefon

+4586510909

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når FysioHuset Skanderborg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type