Din indre sol

Din indre sol Vejledning. Om uddannelse og arbejde som livet som sådan. Healing. En hånd på det pågældende st

12/05/2026

Lavt selvværd er manglende selvkærlighed.

Det er faktisk muligt at “træne” vores selvværd.

Første skridt at at blive bevidst om at tale ordentligt og kærligt til os selv.

Hvis vi begår fejl, er det tilladt (læs nødvendigt) at grine af det. Ingen begår fejl med vilje og erfaring er en lang række fejltagelser 😘

23/04/2026

Prøv lige at lave denne øvelse:
Forestil dig den mental stærkeste udgave af dig selv. Du er på ingen måde et offer. Du står “bare” i dig selv, som om et stort stærkt egetræ, med dybe rødder og med plads omkring dig.

Det er faktisk den rigtige dig ❤️

Lav øvelsen flere gange om dagen og gentag øvelsen hver dag til det er en naturlig del af dig 🥰

Er det svært, så er jeg klar i klinikken, til at hjælpe dig ❤️

Rigtig god dag ☀️

15/04/2026

Gør det gode du har lyst til - ikke for andres skyld, men din egen ❤️

Afhold dig fra konflikter og laverestående energi, ikke fordi du er konfliktsky men - igen for din egen skyld. For at holde på din egen gode glade energi.

Hvad andre vælger at tro, tænke, sige og gøre af negative ting, er deres valg. Flyt dig evt. fysisk fra dem.

Hvad DU vælger at tro, tænke, sige og gøre, er til gengæld DIT valg, for du er den eneste, der skal være sammen med dig 24/7 😘

Start allerede nu med at opøve din bevidsthed om dig selv - lug ud i negative tanker og dermed adfærd, hver gang du opdager det 🥰 Det vil smutte ind imellem, men fred være med det❣️ Da vi øvede os i at stå og gå, faldt vi også ind imellem, men det sker jo sjældent for de fleste af os, fordi vi har øvet os igen og igen 🥰

07/04/2026

Vi fortjener alle at være lykkelig og glade.

Hvad gør du selv for at være glad og lykkelig? Det er nemlig vores eget ansvar - ikke omgivelsernes 😘

28/03/2026

Hvis nogen af jer er i tvivl om, hvad jeg arbejder med, er det primært healing i kombination med samtale, men jeg arbejder også med afdødekontakt og regression (som redskab til at finde årsagen på en problemstilling).
En session af 45 minutter koste kr 600,- og for langt de fleste er 1-2 gange nok.

Det jeg rent praktisk gør, er at vi arbejder med den problemstilling du kommer med og så forløser vi de negative følelser. Ofte finder vi en anden måde at se tingene på 😊

24/02/2026

Vi mennesker er rigtig gode til at dømme andre (og os selv). Ofte kender vi ikke hele historien før vi dømmer.

Desværre kan jeg godt selv få lyst til at fortælle, hvordan det i virkeligheden hænger sammen, når nogen dømmer mig (fordi det gør mig ked af det), men de er jo oftest ikke interesseret i at høre det og i virkeligheden er det jo dem selv det handler om, mere end det er mig 😊

Når vi dømmer andre mennesker, handler det oftest mere om os selv end om de andre. Derfor forsøger jeg selv at se sagen fra den andens side - fordi fordomme jo ikke ligefrem beriger mit eget liv - og nok heller ikke de andres. Selvom de i bund og grund kan være ligeglade med, hvad jeg mener om dem 😊

20/12/2025

I filmen “ A beautiful day in the neighborhood” siger Fred Roger “Alt hvad der er menneskeligt, kan man tale om. Og alt hvad man kan tale om, kan håndteres.

Hvor har han ret. Hvis vi tør tale om det der er svært, gør os vrede eller kede af det, er det lettere at være i. Følelser forsvinder ikke ved at vi pakker dem ned. De forløses, når vi tør tale om dem. Tør være i dem.

Lad os hjælpe hinanden med at forløse de svære følelser ved at turde tale om dem.

Det kan være angst for at dø, det pinlige i at have en psykisk sygdom, skilsmisse, jalousi, være misbruger, have pårørende, der er misbruger, være bange for ikke at slå til eller noget helt andet.

12/12/2025

Hvor ofte dømme vi andre uden reelt at kende hele baggrunden?

Måske skal vi i stedet for bruge energien på at glæde os over alt det gode, der er i vores eget liv?

Måske være taknemmelig for at der ikke har været omstændigheder i vores eget liv, der har fået os til at træffe sådanne beslutninger eller at vi har haft styrken til at træffe nogle andre valg?

05/12/2025

Det er interessant hvor let det er at løse problemer- NÅR DET ER ANDRES….

Det er nok en del af den menneskelige natur, at det er så let at løse andres problemer, fordi der ikke er følelser involveret 😊

Det er også meget lettere at se fejlen hos andres børn - som jo oftest handler om forældrenes måde at være forældre på.

Hvis vi hver især havde lidt mere empati overfor hinanden, tror jeg der ville være mindre kritik og den kritik, der faldet, ville gøre mindre ondt, fordi den var mindre fordømmende og mere forstående ❤️

19/11/2025

Hvem skal bestemme hvem, hvad og hvordan DU er til i verden?

Forhåbentlig er dit svar at det er dig selv.

Prøv at se dig selv i øjnene (i et spejl) og se på dig selv med de mest kærlige øjne. Mærk hvilken forskel det gør at kigge kærligt i stedet for kritisk ❤️

Du fortjener de kærlige øjne - også selvom du har begået fejl, ikke er tynd nok, stærk nok, rig nok klog nok eller hvad du ellers bilder dig selv ind 😘

06/11/2025

Stress relaterer til hypofysen, som er en hormonkirtel i hjernen.

I forhold til zoneterapi sidder hypofysen der hvor ringene mødes midt i tommelfingeren og på storetåen (begge steder, hvor ringene mødes (som at se på et fingeraftryk 🫆)). Masser blidt evt. med en kuglepen og mærk hvordan du slapper af ❤️

Find også min video og vinterdepression og hjælp dig selv eller en du kender, godt gennem vinterens mørke og hjælp dig selv med at slappe af og få jordforbindelse ❤️

Har du brug for hjælp, kan du kontakte mig her på Messenger og få en tid i min klinik 🥰

Del gerne opslaget, så flest muligt kan hjælpe sig selv 🥰

Adresse

Egholmsvej 23
Skanderborg
8660

Telefon

28194231

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Din indre sol sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del