Susanne Shivala

Hjem
Danmark
Skive
Susanne Shivala

Jeg hedder Susanne Shivala og hjælper dig med at se dine udfordringer fra et nyt perspektiv.

Med en holistisk og spirituel tilgang skaber jeg sammen med dig en konstruktiv og transformerende strategi, der giver klarhed, styrke og glæde.

07/10/2025

"Hvis alle 8-årige i verden lærte at meditere, ville vi udrydde vold i verden i løbet af en generation” - Dalai Lama

Jeg vil tillade mig at gå skridtet videre:

• Hvis alle nybagte forældre flere gange dagligt laver åndedrætsøvelser foran deres baby og… det bliver suppleret i dagpleje og institutioner…
• Hvis alle alderstrin i folkeskolen har åndedrætsfitness, meditation og livsforståelse som en obligatorisk del af den daglige undervisning…
• Hvis alle arbejdspladser prioriterer en daglig praksis med åndedrætsøvelser, opbyggende mindset og energiøvelser…

vil der i løbet af ganske få år være udryddet ventelister til udredning i psykiatrien, der vil være langt mindre stress og sygemeldinger. Og når der en gang imellem er udfordringer, vil du vide hvad du kan gøre og dermed komme hurtigere i balance igen.

Det er det tætteste du kan komme på et Quick-fix og så er det ovenikøbet altid tilgængelig! Så stop med at sige: ”jamen jeg trækker jo vejret”! Vores samfund er
a´lave og vi har alle sammen et ansvar!

Del gerne, TAK

19/09/2025

Så er jeg klar!
Her er noget af indholdet på Åndedræt Fitness og Meditations instruktør kurset.

17/09/2025

Jeg er på toppen - af Lodbjerg Fyr 😊
Ved du hvor man hvor mange trin der er?
Ved du at du kan gå op af de 133 trin uden at blive forpustet og at du kan styre din sindsstemning, uanset om det handler om stress, bekymring, træthed eller hukommelse ved at ændre dine hjernebølger med din vejrtrækning?
Hvis du vil vide mere, så er der stadig plads:

https://fb.me/e/99j7x3PhZ

14/09/2025

Står du ofte og føler at du mangler lige det der ekstra? Et supplement til det du allerede - og du ved det - gør SÅ godt.
Så er ÅndedrætsFitness og Meditations instruktør kurset et godt bud. Her får du det der gør forskellen og mere til.
Åndedrættet er det vigtigste og mest kraftfulde redskab vi har, sammen med ordene vi siger og der hvor vi vælger at lægge vores fokus.

Læs mere her... og spørg endelig
https://fb.me/e/99j7x3PhZ🙂

11/09/2025

Bliv instruktør i ÅndedrætsFitness & Meditation

Vil du styrke sundhed, arbejdsglæde og indlæring – og samtidig skabe mere ro, energi og livsglæde?
På dette intensive 3+1 dages kursus lærer du:
✅ Effektive åndedræts- og meditationsteknikker
✅ At reducere stress, smerter og tankemylder
✅ At styrke tillid, selvværd og fællesskab
✅ At motivere og skabe positiv stemning omkring dig
Du får både teori, praktiske øvelser og hands-on erfaring, så du kan integrere teknikkerne i dit eget liv – og dele dem med andre.

Praktisk info:
3 sammenhængende dage + 1 opfølgningsdag efter ca. en måned inkl. sparring og feedback.
For medarbejdere, behandlere og undervisere, og andre der ønsker at gøre en forskel – professionelt og privat.

Fødselsdagsrabatten på -25% glæder til og med den 12. sept. 2025.

Se mere: https://fb.me/e/99j7x3PhZ

09/09/2025

Jeps jeg fylder år 😊 Og det skal komme dig til gode.
Derfor er der -25% på kurser og behandlinger til og med på fredag den 12.

ÅndedrætsFitness og Meditations instruktør
Normalpris 5800 kr. fødselsdagspris 4350 kr.

One2one-forløb (6 gange)
Normalpris 4500 kr. Fødselsdagspris 3375 kr.

One2one-session
Normalpris 850 kr. Fødselsdagspris 637 kr.

Nada- forløb m/healing (10 gange)
Normalpris 3500 kr. Fødselsdagspris 2625 kr.

Healing og Bars
Normalpris 500 kr. Fødselsdagspris 412 kr.

Skriv i besked, hvilken eller hvilke du vil købe, så sender jeg en faktura som skal betales inden på mandag den 15. for at rabatten gælder. Købet skal bruges eller startes på, inden for de næste 3 måneder.

02/09/2025

Husk at tilmelde dig inden kl. 12 i morgen på sms 60151815

25/08/2025

NYT
ÅndedrætsFitness og Meditations instruktør

For medarbejdere, behandlere og undervisere

Vil du være med til at styrke sundhed, effektivitet og high performance – og samtidig skabe et bedre arbejdsmiljø?
Vil du fremme ro, fællesskab og bedre indlæring i klasseværelset?
Vil du bidrage til mere tillid, selvværd og livsglæde – både professionelt og privat?

Det kan du…

Med blot få minutters daglig træning kan du hurtigt opleve resultater.

ÅndedrætsFitness & Meditations-instruktørkurset er et intensivt 3+1 dages forløb, der giver dig:
• Solid teoretisk viden om åndedrættet, kroppens reaktioner og sammenhængen mellem energi og sindstilstand.
• Konkrete metoder til at håndtere stress, smerter, følelser og tanker.
• Praktisk erfaring gennem øvelser, hvor du både mærker effekten på egen krop og lærer at guide andre.
• Værktøjer til at tilpasse øvelser og teknikker til lige netop dine omgivelser.
Du får indsigt i, hvordan dine ord og tanker påvirker både dit eget liv, helbred og arbejdsglæde – og hvordan du kan løfte og motivere mennesker omkring dig.

Derudover modtager du masser af tips, inspiration og praktiske teknikker til at integrere ÅndedrætsFitness og Meditation i din hverdag og dit arbejdsliv.

Praktisk info: Kurset består af 3 sammenhængende dage + 1 opfølgningsdag ca. en måned senere. I perioden imellem modtager du sparring og feedback, så du sikres det bedst mulige resultat.

Se mere: https://fb.me/e/99j7x3PhZ

24/08/2025

Er du klar til at forvandle ”bly” til ”guld” i dit liv – og finde din helt egen livseliksir?
Med LivsAlkymistens Manual får du ikke bare viden og indsigt – du får en ny livsstil.

Bliv stærk i at navigere i livets spilleregler
Integrér din spiritualitet i hverdagen
Få teknikker og øvelser, der giver dig styrke, klarhed og retning

Her smelter filosofi, erfaring og spiritualitet sammen til en helhed, hvor din passion og dit fulde potentiale kan blomstre. Du bliver støttet, løftet og guidet til at stå stærkt – i krop, sind og ånd.
Tør du træde ud af komfortzonen og ind i dit guld?

Se mere her: https://fb.me/e/5YwF9NBuh

22/08/2025

Du må meget gerne like dette
Men det er ikke meningen at du skal kommentere tilbage til mig. Jeg håber at du i stedet vil dele det eller sende det videre, som "Pay it forward", og dermed være med til at skabe venlighed og glæde.
Lad det sprede sig som ringe i vandet.
Tak ❤

Adresse

Krabbesholm Alle 3, Lej. 5
Skive
7800

Telefon

+4560151815

Internet side

http://trivselsagenten.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Susanne Shivala sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Susanne Shivala:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Skive?

Del

Type

Alternativ og holistisk helsepleje