Relationshuset Hvass

31/10/2025

Tak for i går 💛

Så fik jeg afholdt mit oplæg “Psykisk vold og tilknytning – når relationer gør ondt” på Skive Bibliotek.
Og jeg gik derfra med taknemmelighed, lettelse – og en varm følelse af, at det gør en forskel, når vi samles og får sprog for det svære.

Aftenen bød på faglige perspektiver, casefortællinger og små refleksionsrum – og ikke mindst modige, nysgerrige deltagere, der lyttede og mærkede med.

Vi talte om tilknytningsmønstre, psykisk vold, grænser, håb og handlemuligheder.
Det var stærkt, sårbart og vigtigt.

🙏 Tak til jer, der deltog – og en særlig tak til Ea Degnebolig Svendsen, som tog kontakt og inviterede mig, og til resten af det engagerede team på Skive Bibliotek for at skabe rammen og tage så fint imod både emnet og mig.

🌿

22/10/2025

📖 Åben læsegruppe med Anna Klahn

I går aftes deltog jeg i Åbenlæsegruppe på Skive Bibliotek, hvor forfatter Anna lahn læste op af sin stærke og vigtige bog Ustabil – en fortælling om at leve i et psykisk voldeligt parforhold og alle de kampe, der følger med, også efter bruddet.

Anna er et fantastisk menneske. Med åbenhed, varme og nysgerrighed inviterede hun os med ind i bogens tematikker og gav os små refleksionsspørgsmål, som vi arbejdede med i makkerpar og plenum. Det var både rørende og meningsfuldt – og en stærk påmindelse om, hvor komplekst psykisk vold og tilknytning er.

💛 Jeg gik derfra berørt og taknemmelig – og glæder mig nu endnu mere til mit eget oplæg på biblioteket:

🗓 Torsdag d. 30. oktober
🎤 “Psykisk vold og tilknytning – når relationer gør ondt”

Her dykker vi ned i tilknytningsmønstre, dynamikker i usunde relationer – og hvordan man gradvist kan finde hjem til sig selv igen.

📚 Ustabil kan varmt anbefales – både som fortælling og refleksionsrum.

21/10/2025

17/10/2025

🌱 Når man tager sin kraft hjem 🌱

Forleden skrev en klient til mig:

“Vil bare sige dig stor tak for din hjælp til at give mig troen og modet til at jeg godt kunne sige fra.”

Hun havde haft modet til at sige fra i en relation, der var blevet uligevægtig – og i stedet valgt sig selv.

Det øjeblik, hvor et menneske mærker sin egen værdi og tager sin kraft hjem, er noget af det smukkeste, jeg får lov at være vidne til.
Det kræver mod, selvindsigt – og tillid til, at man godt må stå fast, selv når det ryster lidt indeni.

💛 Det er præcis dér, forandringen begynder.

At tage sin kraft hjem handler ikke om at blive hård – men om at stå blødt og stærkt på samme tid.
Når du står i dig selv, kan du møde andre uden at miste dig.

15/10/2025

🔔 Oplægget nærmer sig…
Onsdag d. 30. oktober holder jeg oplæg og samtaleaften på Skive Bibliotek om psykisk vold og tilknytningsmønstre 💔🧠

Det bliver en aften med refleksion, faglighed og små trygge samtaler i grupper – og der er stadig ledige billetter, hvis du (eller én du kender) skal med 💛

🎟 Læs mere og bestil billet her:
👉 https://www.skivebibliotek.dk/hovedbiblioteket/arrangementer/voksne/psykisk-vold-og-tilknytning-nar-relationer-gor-ondt

Voksne 30. oktober 2025 Psykisk vold og tilknytning – når relationer gør ondt Køb billet v. Vivi Hvass, psykoterapeut og parterapeut Date 30. oktober 2025 Tid 19:00 - 21:00 Pris Billet: 50 DKK Bibliotek Hovedbiblioteket Adresse Østergade 25 7800 Skive Danmark Hvordan havner vi i relationer, hv...

14/10/2025

Hver dag glider mennesker – og par – en lille smule længere væk fra hinanden.
Det kan ske i kærligheden, i familien eller på jobbet.
Afstanden sniger sig ind, samtalen bliver kortere og de holder op med at tale sammen, Blikket forsvinder. Eller konflikterne vokser sig til en mur imellem dem.

Jeg har altid været optaget af at løsne de knuder, der spænder mellem os.
At se det øjeblik, hvor noget slipper – når de korslagte arme falder ned, og svære og modige ord finder vej gennem muren.

I mit arbejde med mennesker – er det netop de øjeblikke, der rører mig dybest.
Når vi igen får øje på hinanden, som mennesker. 💚

Relationshuset Hvass – fordi relationer betyder alt.

25/09/2025

✨ Teamudvikling i praksis ✨

I dag har jeg haft fornøjelsen af at holde en teamudviklingsdag hos DARE Teambuilding & Eventcenter sammen med montørteamet fra HEM A/S

Vi kombinerede Enneagram-viden med sjove og udfordrende samarbejdsøvelser i det fri – og det gav både grin, nye indsigter og masser af energi. 💡🤝🌲

En helt igennem skøn dag, hvor teamet fik styrket fællesskabet og samtidig fik noget med hjem til både hverdagen og samarbejdet på arbejdet.

Tak til alle jer for jeres gode energi – det er en fornøjelse at følge jer i aktion! 🙏😊

12/09/2025

✨ At gøre sig umage ✨

Jeg har den seneste tid tænkt meget over, hvad det egentlig vil sige at gøre sig umage.
For mig er det en vigtig værdi – både i mit arbejde, i mine relationer og i de små hverdagsøjeblikke.

Men vi forstår og lever “at gøre sig umage” forskelligt – alt efter hvem vi er som mennesker. Her giver Enneagrammet et fint perspektiv:

🔹 Nogle forbinder det med perfektion og høj kvalitet – intet må mangle.
🔹 Andre lægger vægt på, at deres indsats gør en forskel for fællesskabet.
🔹 For nogle handler det om at skabe resultater og nå mål.
🔹 Og for andre igen er det vigtigste, at relationen føles ægte og nærværende.

Der findes ikke én rigtig måde at gøre sig umage på.

👉 Hvornår føler du, at du gør dig umage – og hvad betyder det for dig?

💬 Del gerne dine tanker i kommentarfeltet – jeg er nysgerrig på at høre dit perspektiv.

03/09/2025

“Ikke alle konflikter larmer – nogle vokser i stilheden.”

Ikke alle konflikter larmer med ord.
Nogle konflikter vokser i stilheden – når vi trækker os i stedet for at tale sammen.

Tilbagetrækning kan føles som en beskyttelse, men for den anden skaber det ofte afstand og usikkerhed. Og børn? De mærker stemningen, selv når vi forsøger at skjule den.

At bryde tavsheden handler ikke om at finde den perfekte løsning, men om at turde møde hinanden med åbenhed, varme og bløde spørgsmål.

💬 Måske kender du tavsheden imellem jer?
Hvis du har brug for støtte til at finde vejen ud af den, er du altid velkommen til at kontakte mig 💛

02/09/2025

🌿 AT AFSLUTTE ET FORLØB

I dag rundede jeg et forløb af med en klient.
Det er altid med blandede følelser – en lille snert af vemod – at sige farvel til et menneske, jeg har fulgt tæt gennem en periode.

Vemodet er dog et godt tegn. For det betyder, at vi har haft et ægte møde, hvor der er blevet delt både sårbarhed, mod og håb. Når vi arbejder sammen om at skabe forandring, vokser der et særligt bånd frem – et fortroligt fællesskab, der gør udvikling mulig.

At være vidne til et menneske, der går fra at føle sig fastlåst, utryg eller fortvivlet – til at finde ro, styrke og nye veje – er for mig noget af det største ved mit arbejde.

Vemodet minder mig om, at båndet har været ægte, og at vi sammen har nået det, der skulle nås. 💛

👉 Har du også prøvet at sige et vemodigt farvel – men med en god følelse i maven?

26/08/2025

🧠💔 Psykisk vold og tilknytning – når relationer gør ondt
📅 Onsdag d. 30. oktober kl. 19.00
📍 Skive Bibliotek

Jeg er inviteret til at holde oplæg og samtaleaften om et vigtigt – og ofte overset – emne: psykisk vold.

Vi kommer til at tale om, hvordan psykisk vold kan snige sig ind i vores liv og relationer – og hvordan vores tilknytningsmønstre kan være med til at gøre det svært at sige fra og mærke egne grænser.
Der vil være oplæg, refleksion og små trygge samtaler i grupper på 2-3 personer.

💛 Du er velkommen – uanset om du kommer for at lytte, spejle dig, blive klogere eller bare være i rummet sammen med andre.

🎟 Bestil din billet her:
👉 https://www.skivebibliotek.dk/hovedbiblioteket/arrangementer/voksne/psykisk-vold-og-tilknytning-nar-relationer-gor-ondt

Del gerne, hvis du kender én, der kunne have glæde af aftenen 🌿

29/06/2025

☀️ Batterierne er ladet op efter en stille, sanselig og smuk pause ved bugten Lichnos nær Parga i Grækenland.
Saltvand, varme vinde og bløde aftener har givet ny energi – og nu er jeg klar til at være lige her for dig og jer hen over sommeren.

Har du brug for en samtale, et nærværende møde eller et fortroligt rum – som individ, par eller som team – så er du altid velkommen til at række ud.

📬 Skriv endelig, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke tid.

✨ Relationshuset Hvass | terapi, coaching og udvikling – med relationer i centrum