Relationshuset Hvass

03/09/2025

“Ikke alle konflikter larmer – nogle vokser i stilheden.”

Ikke alle konflikter larmer med ord.
Nogle konflikter vokser i stilheden – når vi trækker os i stedet for at tale sammen.

Tilbagetrækning kan føles som en beskyttelse, men for den anden skaber det ofte afstand og usikkerhed. Og børn? De mærker stemningen, selv når vi forsøger at skjule den.

At bryde tavsheden handler ikke om at finde den perfekte løsning, men om at turde møde hinanden med åbenhed, varme og bløde spørgsmål.

💬 Måske kender du tavsheden imellem jer?
Hvis du har brug for støtte til at finde vejen ud af den, er du altid velkommen til at kontakte mig 💛

02/09/2025

🌿 AT AFSLUTTE ET FORLØB

I dag rundede jeg et forløb af med en klient.
Det er altid med blandede følelser – en lille snert af vemod – at sige farvel til et menneske, jeg har fulgt tæt gennem en periode.

Vemodet er dog et godt tegn. For det betyder, at vi har haft et ægte møde, hvor der er blevet delt både sårbarhed, mod og håb. Når vi arbejder sammen om at skabe forandring, vokser der et særligt bånd frem – et fortroligt fællesskab, der gør udvikling mulig.

At være vidne til et menneske, der går fra at føle sig fastlåst, utryg eller fortvivlet – til at finde ro, styrke og nye veje – er for mig noget af det største ved mit arbejde.

Vemodet minder mig om, at båndet har været ægte, og at vi sammen har nået det, der skulle nås. 💛

👉 Har du også prøvet at sige et vemodigt farvel – men med en god følelse i maven?

26/08/2025

🧠💔 Psykisk vold og tilknytning – når relationer gør ondt
📅 Onsdag d. 30. oktober kl. 19.00
📍 Skive Bibliotek

Jeg er inviteret til at holde oplæg og samtaleaften om et vigtigt – og ofte overset – emne: psykisk vold.

Vi kommer til at tale om, hvordan psykisk vold kan snige sig ind i vores liv og relationer – og hvordan vores tilknytningsmønstre kan være med til at gøre det svært at sige fra og mærke egne grænser.
Der vil være oplæg, refleksion og små trygge samtaler i grupper på 2-3 personer.

💛 Du er velkommen – uanset om du kommer for at lytte, spejle dig, blive klogere eller bare være i rummet sammen med andre.

🎟 Bestil din billet her:
👉 https://www.skivebibliotek.dk/hovedbiblioteket/arrangementer/voksne/psykisk-vold-og-tilknytning-nar-relationer-gor-ondt

Del gerne, hvis du kender én, der kunne have glæde af aftenen 🌿

14/08/2025

✨ 10 år som selvstændig med Relationshuset Hvass ✨
Det hele begyndte som et lille sidespor – med coaching ved siden af mit faste job. I dag er det blevet mit livsværk og min fuldtidsvirksomhed.
Jeg har fået lov til at møde og følge så mange mennesker på deres vej – og det er stadig det, der giver mig mening, glæde og stolthed hver dag.

🧡 Tak fordi du har været en del af rejsen – eller måske lige er hoppet med.

📰 Skive Folkeblad har været forbi og skrevet en artikel om mit jubilæum – og den kan du se her på billedet.

08/08/2025

🌿 Travl sommer i Relationshuset Hvass 🌿

Her har sommeren været fuld af nærvær, samtaler og udvikling – og derfor har der været lidt stille udadtil.

Men jeg er her stadig. Klar til at støtte dig – eller jer – i det, der fylder.
Om det handler om relationer, svære følelser, kommunikation eller noget helt andet, så er du altid velkommen til at tage fat i mig.

💬 Skriv eller ring – og lad os tage en snak om, hvordan jeg kan hjælpe.

🌞 Jeg håber, du har haft (eller får) en sommer med små åndehuller og plads til det, der betyder noget for dig.

👉

Individuel terapi, parterapi og coaching – for dig, der ønsker mere klarhed, nærvær og udvikling. For private og virksomheder i Skive.

29/06/2025

☀️ Batterierne er ladet op efter en stille, sanselig og smuk pause ved bugten Lichnos nær Parga i Grækenland.
Saltvand, varme vinde og bløde aftener har givet ny energi – og nu er jeg klar til at være lige her for dig og jer hen over sommeren.

Har du brug for en samtale, et nærværende møde eller et fortroligt rum – som individ, par eller som team – så er du altid velkommen til at række ud.

📬 Skriv endelig, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke tid.

✨ Relationshuset Hvass | terapi, coaching og udvikling – med relationer i centrum

18/06/2025

Hvorfor reagerer vi, som vi gør i relationer?
Hvorfor kan noget føles alt for voldsomt – eller som om vi trækker os væk uden at ville det?

Det handler ofte ikke om “at være for meget” eller “for følsom”.
Det handler om tilknytning.

✨ Vores tilknytningsmønstre bliver skabt tidligt i livet – i mødet med dem, der skulle passe på os.
Måden vores behov blev mødt, tolket og reguleret, former den måde vi senere i livet søger tryghed, kontakt og nærhed.

Disse mønstre er ikke noget, vi vælger – og vi kan ikke tænke os ud af dem.
De lever i kroppen, i vores nervesystem – og i relationer.

Men vi kan få øje på dem. Vi kan forstå dem. Og vi kan begynde at ændre dem.
Ikke alene – men i nye trygge relationer, hvor noget andet bliver muligt.

🧠 Karrusellen her giver dig et lille indblik i, hvad tilknytningsmønstre egentlig er – og hvorfor det kan give mening at arbejde med dem.

💡 Har du lyst til at forstå dine egne mønstre – og måske begynde at skrive noget nyt?
Så er du velkommen i Relationshuset Hvass. Her er plads til det, der er svært – og til det, der kan forandres.

👉 Terapi, coaching og samtaler om det, der former os.
📍 I Skive og online.

12/06/2025

💔 Broken heart syndrom – og hvorfor mænd også har brug for at række ud

Et knust hjerte gør ikke kun ondt i sjælen. Det kan mærkes helt fysisk – som trykken for brystet, åndenød og uro i kroppen.
Det kaldes broken heart syndrom – og det er en reel hjertetilstand, der ofte opstår efter svære følelsesmæssige tab og brud.

Vi taler ofte om kvinder i sorg, men…
🧍‍♂️ Mænd bliver også ramt.
De reagerer måske anderledes – og taler sjældnere om det – men det betyder ikke, at smerten er mindre.

Et brud, et svigt eller kærlighedssorg kan vælte hele fundamentet – og alligevel er der mange, især mænd, der forsøger at bide det i sig og “komme videre” alene.

👉 Du behøver ikke klare det selv.
Det er ikke svagt at række ud – det er et valg om at tage sig selv alvorligt.

Jeg taler med både mænd og kvinder, der bærer rundt på et hjerte, der gør ondt.
Og jeg ved, hvor meget det betyder at få sat ord på – og ikke stå alene i det.

📩 Du er altid velkommen til at skrive.
Sorgen og smerten må godt fylde – og du behøver ikke gå vejen alene.

05/06/2025

Relationer fylder…
Hos os selv, i vores parforhold, i familien – og i vores arbejdsliv.

Måske mærker du det også?
Når noget skurer i kontakten. Når du bliver drænet i stedet for løftet. Når den samme gamle følelse dukker op igen og igen – og du ikke helt ved hvorfor.

Jeg møder mange, der kæmper med at få relationerne til at fungere.
Og ofte tror vi, at det “bare” handler om den anden.
Men ofte starter det med os selv.

Jeg hjælper dig med at finde ud af, hvad der sker inden i dig, når kontakten til andre bliver svær – og hvordan du kan skabe mere klarhed, mod og nærvær i dine relationer.
Privat og professionelt.

📩 Du er altid velkommen til at skrive til mig – helt uforpligtende.
Jeg tilbyder både individuelle samtaler, parterapi og forløb for ledere og teams.

Varme hilsner
Vivi

15/05/2025

Arbejdsfællesskab med plads til både stilhed og samtale
Savner du et sted, hvor du kan passe dit arbejde – uden at sidde helt alene?

I hjertet af Skive – lige ved Posthustorvet – er der nu to lyse lokaler ledige i et lille arbejdsfællesskab. Her er plads til dig, der vil have ro til fordybelse og samtidig værdsætter et fællesskab, hvor vi deler frokost og hverdag – når det giver mening.

Lokalerne kan bruges til det, du har brug for: samtaler, computertid, kreativt arbejde eller noget helt fjerde. Du bestemmer over dit eget rum – og får mulighed for at være en del af noget mere.

📍Skønne omgivelser, hyggeligt fælles køkken/mødelokale og fleksible rammer.
📞 Ring på 60249667 eller skriv til vivi@relationshusethvass.dk, hvis du vil se lokalerne eller høre mere.

25/04/2025

Wauv så er de første dage af mit specialist kursus i tilknytningsinformeret psykoterapi afholdt - det har givet indsigter, nye perspektiver og viden som jeg ser frem til at gøre brug af i mine samtaler

28/03/2025

Fredagstanker om relationer og forandring 🌿

Som psykoterapeut og parterapeut er jeg ikke bare en samtalepartner – jeg er en værdiskabende samarbejdspartner for de mennesker og par, jeg møder.

🔹 Et trygt rum, hvor du/I kan udforske tanker og følelser uden frygt for at blive dømt.
🔹 Konkrete redskaber til at styrke kommunikationen – både i parforholdet og i relationen til dig selv.
🔹 En dybere forståelse af de mønstre og dynamikker, der kan spænde ben for den forandring, du/I ønsker.

Sammen skaber vi bevægelse der, hvor det giver mening. Relationer er nøglen til trivsel – både i kærligheden og i livet. ❤️

Er det tid til at tage et skridt i en ny retning? Så lad os tage den samtale.