Psykolog Kirstine Dyhrberg

Psykolog Kirstine Dyhrberg Tillid • Kvalitet • Forandring

Du vil så gerne forstå det, der er sket - men hvad tænker du, at forståelsen vil give dig?Ikke alt kan eller skal forstå...
28/10/2025

Du vil så gerne forstå det, der er sket - men hvad tænker du, at forståelsen vil give dig?

Ikke alt kan eller skal forstås og opklares.

Hvis du bliver ved med at ville forstå og opklare noget, der ikke er dit - noget der er født i bunden af et andet menneske - så kan du skygge for dit eget lys og for din fremtidige lykke, fordi dit behov for at få sandheden og retfærdigheden på bordet bliver altoverskyggende.

Måske indfinder roen sig først, når du giver slip på ansvaret for noget, der er født i et andet menneske - ikke for at acceptere eller tilgive men for at skabe fred og fremdrift i dig❤️‍🩹

Billedet er fra søndag eftermiddag, hvor jeg høstede de sidste sommerblomster på matriklen. Jeg fyldte godt op både i pr...
23/10/2025

Billedet er fra søndag eftermiddag, hvor jeg høstede de sidste sommerblomster på matriklen.

Jeg fyldte godt op både i privaten og i klinikken, hvor blomsterne stadig lyser op med udkig til den store bøgehæk, der gradvist mister farven, taber blade og giver slip.

Som sommerblomsterne står der foran bøgehækken og blærer sig så let og legende, bliver årstidernes omskiftelighed pludselig meget tydelige.

Kontrasterne vælger jeg at byde velkomne, fordi de udvider min horisont og skaber større balance.

Du værdsætter også solen, fordi du kender skydækket.

Du værdsætter også glæden, fordi du kender smerten.

Du værdsætter også livet, fordi du kender døden.

Tak for kontrasterne, tak for livet og tak for sindets skiftende årstider, der alene eksisterer i kraft af hinanden🤍

Jeg husker tydeligt første gang jeg brød sammen. Det var under trappen i ungdomsklubben. Vi havde set Armageddon for før...
29/09/2025

Jeg husker tydeligt første gang jeg brød sammen. Det var under trappen i ungdomsklubben. Vi havde set Armageddon for første gang, og jeg kunne ikke kæmpe imod længere. Jeg knækkede - og det var både skamfuldt og befriende.

Få måneder forinden, den 29. september 1998, havde min far kørt mig i ungdomsklub, og da han satte mig af den tirsdag aften, tog han hårdt og kærligt fat om mit venstre lår, klemte til og kiggede mig dybt i øjnene, mens han sagde “vi ses” - på en måde, der var både intens og tankevækkende set i bagklogskabens klare lys.

Jeg var 14 år, netop konfirmeret og responderede med et “ja ja, vi ses” og løb ud af bilen. Min far fortsatte på sit revisionskontor i byen. Her sad han alene, da hans 49-årige hjerte slog sit sidste slag.

Jeg fandt ham død den aften.
Og jeg lukkede ned. Tiden var en anden, og jeg var en ret cool 14-årig teenager.

Derfor trak jeg min tæppejakke og mit partisaner-tørklæde længere op og brugte min energi på at camouflere mig. Jeg bevægede mig i usunde miljøer, hvor smerten og længslen kunne dulmes og overdøves.

Sorgen viklede sig om mit hjerte og borede sig ind i mine knogler som en hjemløs kærlighed, der ikke kunne finde ro.

Den ventede og viste sit ansigt i en stille stund, til særlige begivenheder eller midt i en bestemt stemning eller sang, som den f.eks. gjorde til sangen fra Armageddon. Det gør den stadig.

Sorg bliver siddende i krop, sjæl og bevidsthed for at minde os om, at en kærlighed så stor ikke har tænkt sig at forsvinde. Sorgen bliver, fordi kærligheden bliver.

Og den form for kærlighed forandrer alting, former dit liv og gør dig mere blød, mere stærk og mere vågen i livet, når sorgen er bearbejdet og tilliden til livet er genfundet.

Mit traume er også mit anker.
Det tvinger mig til at skære ind til benet, være ærlig, stå ved mig selv, være handlekraftig og bevare min integritet. Det og de der preller af på den bekostning, vil altid være en opgradering. Jeg frygter det ikke.

Den 29. september er en påmindelse om livet mere end en advarsel om døden - det er en motivation til at leve med hjertet forrest og aldrig gå på kompromis med det og de, der bor i mit hjerte🤍

Efteråret og mørket kalder på at tænde stearinlyset på morgenbordet - lytte til kaffen der brygger, dufte bønnerne og ti...
23/09/2025

Efteråret og mørket kalder på at tænde stearinlyset på morgenbordet - lytte til kaffen der brygger, dufte bønnerne og tillade dig selv at smage på den varme, rygende kop kaffe. Måske endda tilføje lidt cremet mælkeskum i livets anledning.

Billedet er fra min daglige morgentur i parken, hvor jeg kiggede op, inhalerede den sprøde efterårsluft og jagtede de fine lys- og solstråler, som jeg lige nu samler og gemmer i lommen for at konfrontere og balancere de mørkere dage.

Ligesom jeg lige nu gør mig ekstra umage med at tænde det lille, levende lys på morgenbordet og omdanne kaffebrygningen til en mindre ceremoni.

Det ordinære bliver ekstraordinært, når du sætter en nærende intention og behandler det ekstraordinært.

Den samme morgenkaffe kan blive skyllet ned i en fart eller sanset langsomt. Den samme gåtur kan være en distance, der skal overstås eller en nærværende bevægelse.

Forskellen er ikke, hvad du gør, men hvor nærværende du er, når du gør det. Dit bevidste tilstedevær kan forvandle selv den mindste praksis til en opladestation.

Det handler ikke om at have alt, men om at transformere de små stunder til et taknemmeligt åndehul, hvor du kan opleve det, du allerede har på en ny måde.

Sæt de fine krystalglas på bordet en tirsdag aften, dans i badet, pluk friske blomster til din arbejdsstation, fold vasketøjet til din yndlingsmusik og tilføj en ekstra dimension til dit levede liv.

Livet er den specielle anledning. Prioriter dine stunder, tilføj tilstedevær og behandl det du allerede har som noget ekstraordinært.

Prioriter det som gjaldt det dit liv
- for det gør det🤎

- og hvad så om nogen ikke bryder sig om dig? Hvorfor er det så vigtigt?Bryder du dig virkelig om alle mennesker?Du komm...
19/09/2025

- og hvad så om nogen ikke bryder sig om dig? Hvorfor er det så vigtigt?

Bryder du dig virkelig om alle mennesker?

Du kommer aldrig til at kontrollere andre menneskers tanker om dig, men du kan kontrollere, hvad du tænker om andres tanker om dig.

Hold dig på din egen ø, så spørgsmålet i højere grad bliver: “bryder jeg mig om dem” i stedet for “bryder de sig om mig?”

God weekend. Du er fri🔥

“Vi må bare konstatere, at det er vigtigt med modvindskraft”, udbrød min datter på en lidt hård søndagstur i skoven🌳Jeg ...
17/09/2025

“Vi må bare konstatere, at det er vigtigt med modvindskraft”, udbrød min datter på en lidt hård søndagstur i skoven🌳

Jeg tænker, at hun har hørt os tale om modstandskraft, men jeg forelskede mig med det samme i ordet MODVINDSKRAFT.

Det er som om, at ordet bare er lettere og mere hverdagsbaseret end modstandskraft.

Modvindskraft bliver skabt af medvind - jo mere medvind vi genererer, jo mere kraft har vi til at bevæge os fremad i modvind.

Hvor og hvordan genererer du medvind, så du kan konfrontere og balancere den modvind, du uundgåeligt møder på livets vej?

Det er ikke til at se det, hvis man ikke lige ved det…Når du som ny klient skal finde min praksis, skal du køre nedad Je...
08/09/2025

Det er ikke til at se det, hvis man ikke lige ved det…

Når du som ny klient skal finde min praksis, skal du køre nedad Jens Laursens Vej via Kirkevej, følge den store, høje bøgehæk og køre ind ved første åbning til højre.

Det hvide praksishus kan ikke ses fra vejen, men befinder sig i forlængelse af stuehuset, hvor der også er mulighed for parkering for at skabe tryghed og diskretion for mine klienter.

Min praksis ligger placeret på en blind vej i naturidylliske omgivelser – i et smørhul af god karma og tæt på skov og vand. Her er den terapeutiske proces sikret den hensigtsmæssige fred og ro.

Velkommen til❣️

Morgenstund og jagt efter dagens lysende, klare solstråler☀️Fordi små, lune solstråler smelter tunge spændinger.Fordi de...
03/09/2025

Morgenstund og jagt efter dagens lysende, klare solstråler☀️

Fordi små, lune solstråler smelter tunge spændinger.

Fordi det simple og nære skaber tillid og mod.

Fordi de helende øjeblikke ikke betyder højere, vildere og mere, men i mange tilfælde mindre, dybere, mere simpelt og mere meningsfuldt.

Fordi de små ting er og bliver de største🤍

Jeg er først og fremmest et menneske🫀Jeg hedder Kirstine og ja, jeg har taget en lang uddannelse - men det er ikke min u...
29/08/2025

Jeg er først og fremmest et menneske🫀

Jeg hedder Kirstine og ja, jeg har taget en lang uddannelse - men det er ikke min uddannelse der gør, at jeg oplever stor efterspørgsel som privatpraktiserende psykolog.

Alt handler om menneskemødet.

Hvor ville jeg ønske, at vi blev bedre til at spørge ind til de mennesker, vi møder - og bedre til at anerkende at det er mennesket, der bærer.

Ofte lyder en indledning i et selskab som følgende: “hvad arbejder du så med?” i stedet for “hvad er du optaget af som menneske?”

Privat ville jeg langt hellere tale med en skraldemand med bevidsthed end med en overlæge uden bevidsthed.
IQ og bevidsthed er ikke ligefrem proportionale størrelser.

Penge, magt og titler siger mig intet. Jeg synes i virkeligheden, at det er fattigt, hvis du kun er og præsenterer dig som din titel.

Din indflydelse som menneske - din integritet, dit selvværd og din ærlighed (overfor dig selv og andre) - er til gengæld voldsom interessant. Måden du behandler andre mennesker på er kernen.

Høj faglighed er en afgørende faktor - menneskemødet er fundamentalt. Altid🤍

Når du tør være dig selv med hele dit væsen, så OPGRADERER du I VIRKELIGHEDEN altid. Du tiltrækker de rette mennesker og...
27/08/2025

Når du tør være dig selv med hele dit væsen, så OPGRADERER du I VIRKELIGHEDEN altid.

Du tiltrækker de rette mennesker og de mest kærlige match, når du tør være hele dig og ikke føler, at du skal lukke ned for bestemte sider eller holde noget skjult for at kunne indgå i bestemte relationer.

Når du lægger låg på sider af dig selv, vil du alene tiltrække mennesker, der responderer på de sider, du fremviser - og samtidig vil dit selvværd svækkes, fordi relationen fortæller, forstærker og bekræfter dig i, at du skal lukke ned eller skjule sider, sandheder og følelser for at kunne indgå og opnå accept.

Jeg lærer mine børn, at ikke alle vil kunne lide dem - ligesom de heller ikke bryder sig om alle mennesker.

De skal aldrig tigge om accept, kæmpe for anerkendelse eller stræbe mod at blive alles kop te. Sådan en te bliver alligevel lunken, uskarp og smagsløs.

De skal derimod stræbe mod at bevare deres autencitet og tiltrække de mennesker, der matcher deres hele væsen bedst.

Det vil altid være en win-win at være autentisk på den lange bane.

Uautentiske relationer fastholder hinanden i uautencitet og afvikler hele mennesker🪫

Autentiske relationer fastholder hinanden i autencitet, udvikler hele mennesker og bygger hinanden op🔋

Så simpelt og alligevel så kompliceret, fordi hovedingrediensen i begge relationer er tryghed.

Forskellen er, at den første tryghed er drænende og efterlader dig med uro og tankespind, mens den anden er nærende og efterlader dig med en grundlæggende fred.

Ikke ALLE mennesker kan være på frekvens med dig, men de RETTE mennesker kan, hvis DU tør skinne klart og tydeligt✨

Natur og pauser er veldokumenteret medicin - vidste du, at der flere steder ordineres natur på recept?
18/08/2025

Natur og pauser er veldokumenteret medicin - vidste du, at der flere steder ordineres natur på recept?

Adresse

Jens Laursens Vej 6
Skive
7800

Telefon

+4528564644

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykolog Kirstine Dyhrberg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykolog Kirstine Dyhrberg:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type