Anne Mette Madsen - kropsbehandler og coach

16/04/2026

Til dig, der tager dig af andre, men for ofte glemmer at give dig selv det samme 🤍

Jeg har ledige tider i næste uge til kropsbehandling 🌸

Hos mig får du ikke bare en behandling.

Du får et roligt og nærværende rum, hvor du kan sænke skuldrene, trække vejret dybere og mærke dig selv igen 🌿

Du bliver mødt som det hele menneske, du er.

Med det, du kommer med.
Med det, kroppen bærer på.
Og med det, du måske har skubbet lidt til side for længe ✨

Kropsbehandlingen støtter dit nervesystem i at falde til ro og hjælper kroppen tilbage i en bedre balance 🤍

Uge 17
Mandag i Ringkøbing
Soft Spot, Algade 13A
Kl. 11, 13 og 15

Tirsdag til fredag i Hanning
Holstebrovej 100A, 6900 Skjern
Kl. 9, 11, 13 og 15

Book din tid her 👇
https://annemettemadsen.planway.com/
Ps. Det vigtigste er hvor lang tid du booker ikke indhold, det aftaler vi på dagen.

15/04/2026

Du behøver ikke at frygte fedt. Du skal kende forskellen 🐟

Det var overskriften på aftenens informationsaften i busskuret i går.

Tak for hyggeligt selskab til jer, der kom 🤍

Pejsen knitrede i baggrunden 🔥 mens vi blev klogere på, hvordan fiskeolie kan støtte cellerne, så de lettere kan optage de gode næringsstoffer.

Vi talte om forskellen på det fedt, der belaster kroppen, og det fedt, der faktisk støtter vores sundhed 🐟

Det handler ikke kun om hjernen 🧠
Det handler også om immunforsvaret, kroppens modstandskraft og om at skabe bedre betingelser for sundhed indefra ✨

Det blev en aften med nærvær, gode spørgsmål og et rum, hvor vi sammen blev lidt klogere 🤍

Fik du ikke snuppet din plads denne gang, så hold øje. Der kommer flere aftener 🤍

Kærlig hilsen
Anne Mette Madsen ∿

15/04/2026

09/04/2026

Til dig, der tager dig af andre, men for ofte glemmer at give dig selv det samme 🤍

Jeg har ledige tider i næste uge til kropsbehandling 🌸

Hos mig får du ikke bare en behandling.
Du får et roligt og nærværende rum, hvor du kan sænke skuldrene, trække vejret dybere og mærke dig selv igen 🌿

Du bliver mødt som det hele menneske, du er.
Med det, du kommer med.
Med det, kroppen bærer på.
Og med det, du måske har skubbet lidt til side for længe ✨

Kropsbehandlingen støtter dit nervesystem i at falde til ro og hjælper kroppen tilbage i en bedre balance 🤍

Uge 16

Mandag i Ringkøbing
Soft Spot, Algade 13A
Kl. 10, 11, 13 og 14

Tirsdag til fredag i Hanning
Holstebrovej 100A, 6900 Skjern
Kl. 9, 11, 13 og 15

Book din tid her 👇
https://annemettemadsen.planway.com/

09/04/2026

Indrømmet: jeg er blevet afhængig😇

Mit morgenritual
Kogt vand
🍋citron
Lidt salt

08/04/2026

Når man ikke har et drivhus
🌱☀️🌱☀️🌱☀️

Radissespirer og broccolispirer lige til at klippe og komme på sin mad eller i salaten 🌱

07/04/2026

Tid til sanketur efter ramsløg 🌱

I påsken var jeg på sanke tur efter ramsløg med en god veninde i Risskov, hvor jeg kunne huske det bugner med dem.

Har allerede brugt dem friske og resten skal laves til en lækker pesto.

Ramsløg har 20-40 gange mere c-vitamin end citroner 🌱🍋🌱
Derudover er de immunstyrkende, blodtrykssænkende og antibaktielle.
De er rige på antioxidanter, svovlforbindelser, samt mineraler som jern og magnesium.

What’s not to like.
Og så er der dobbelt op på naturens egen medicin når man selv samler dem i den skønne skov🌳

07/04/2026

Vitaminbombe 🥬🍋🍊
I min smoothie har brændenælden nu også sneget sig ind.
Dog først trukket som te og så er væde og rester kommet i smoothien.

Vitaminbomben bl.a. fordi;

Brændenælder indeholder både A,B,C,D -vitamin og rigt på jern kalcium, magnesium og kalium

Derudover kan den mindske symptomer på overgangsalder og hjælpe ved menstruationssmerter, reducere forhøjet blodtryk.

Ja der er ikke mange undskyldninger for ikke at få samlet noget at krudt krudtet som vi sagde som børn. Nu passer det måske i ordlyden 🙃

07/04/2026

Skal du med til mødet i det unikke busskur?

Du behøver ikke frygte fedt. Du skal kende forskellen. 🐟

Tirsdag d. 14. april kl. 19 inviterer jeg til informationsaften om kosttilskud i busskuret i Astrup. ✨

Det er en aften med fokus på sundhed og forebyggelse og du vil få viden om kosttilskud med særligt fokus på omega 3. 🐟🌿

Jeg får besøg af Dorthe Larsen, som deler sin viden om olien, og der vil også være smagsprøver i løbet af aftenen.

Der vil også være mulighed for at høre mere om test af din balance mellem omega 3 og omega 6, hvis du ønsker at blive klogere på dit eget udgangspunkt. 🧬

Begrænsede pladser
Tilmelding senest søndag d. 12. april
Anne Mette Madsen · 29452878 📩

03/04/2026

Sindets indtryk bliver kroppens udtryk. 🤍

Derfor har jeg skrevet "Kroppen som vejviser."

En E-bog til dig, der gerne vil forstå kroppens signaler bedre
og stå stærkere i dig selv igen.

Til dig, der har været stærk længe.
Til dig, der stadig får tingene til at hænge sammen.
Og til dig, der mærker, at kroppen kalder på noget andet.

I E-bogen deler jeg refleksioner og små øvelser, som kan støtte dig i at lytte til kroppen på en ny måde.

Du finder linket i kommentarfelte 🌿

Jeg glæder mig til at dele den med dig ∿