Kulnatur-foreningen Skodsborg kultur natur motion

05/05/2026

Så er det i morgen vi holder infomøde i KulNaturhuset kl 11.00 kom forbi - men send gerne en mail inden mail@skovfit.dk Mødet vil afstemme hvad der skal ske på vores nye hold GYM FOR GANGBESVÆREDE-men vi vil også kort fortælle lidt om vores andre hold og hvem vi er i foreningen:-)

23/04/2026

21/04/2026

Vi må give en hånd hvor vi kan🫱

26/03/2026

VI HAR BRUG FOR DIN HJÆLP

Start maj genstarter vi vores GYM FOR GANGBESVÆREDE – hvis vi har nok deltagere.

Kender du én, der kunne have glæde af at træne i det fri – men som ikke går så langt eller så hurtigt?
Eller har du selv brug for et hold, hvor der tages hensyn til ben, vejrtrækning – eller noget helt tredje?

Så er det her holdet.

Vi arbejder med blid styrke, udstræk og bevægelse i trygge rammer – og du kan både sidde ned eller stå med støtte.

Vi skal have fyldt pladserne op på 1–2 hold, og vi har brug for svar senest d. 20. april.

Mulige hold I Skodsborg:
– Mandag kl. 12.15
– Onsdag kl. 11.30

Giv os besked på mail@skovfit.dk
, hvis du eller én du kender er interesseret.

Og del meget gerne – vi ved, der er behov for et hold som dette.

10/03/2026

Lige om lidt ser vi op på det her til Skovfit.😀

01/03/2026

Motion i grønne omgivelser give bedre humør, lavere stressniveauer og bedre hjerterytme end træning i byen eller indendøre. Det viser ny forskning fra Københavns Universitet. Studiet giver nye indsigter som kan bruges til at forbedre folkesundheden.

02/02/2026

Bondaften i samarbejde med Cafe´ Parforce. Skøn aften hos Birger, med lysende bonddrinks og lækker menu. Og musik der kaldte på den indre Bond eller bondbabe...

08/01/2026

Er du ikke allerede medlem - så benyt dig af vores nytårstilbud nu:-)

Året er sparket i gang – og vi har et grønt nytårstilbud til dig 🌲

Tilmeld dig Skovfit.dk i januar og få adgang til alle vores foreningshold til basemedlemspris: 289 kr./md.

Normalpris for alle hold (VIP): 349 kr./md.
Tilbuddet gælder hele januar – ved indmelding senest 1. februar

Når du melder dig ind nu, får du VIP-adgang i hele 3 måneder – med en lang række fordele, bl.a.:

Adgang til alle Skovfit-hold
Medlemskab af KulNatur-foreningen
Adgang til vores medlemshus på Skodsborg Station
Et stærkt fællesskab med naturen som omdrejningspunkt
En drik fra skovens spisekammer til hver træning
Alle vores medlemsfordele

Du behøver ikke tilmelde dig enkelte hold – du møder bare op.

Vi har hold på mange niveauer og med forskelligt fokus bl.a:

Ryg- og skånsom træning
Mental fitness og ro i naturen
Hård styrke og funktionel træning
Hold for gangbesværede

Træning med naturen – ikke imod den

Fælles for alle hold er:
🌿 Et godt fællesskab
🌿 Et grønt sind
🌿 Bevægelse i naturen

Du skal ikke være i topform – men du skal helst kunne lide naturen 😉

Jeg byder dig gerne på en gratis prøvetime, så du kan mærke, om Skovfit er noget for dig. Se holdlisten her https://www.skovfit.dk/holdoversigt-2/

05/01/2026

https://oplev.rudersdal.dk/kalender?tmplid=arrmore&ArrNr=19517282

20/12/2025

Søndag kl 12:00 er der juleafslutning (kl 11.00 juleskovfit)
Kl 13.00 - 16.00 julestue i KulNaturhuset

Lør. 20. dec. 2025, 12:00 - 14:00 , Sted: Kulnaturhuset på Skodsborg Stationn, Kom forbi det hyggelige, lille foreningshus ved Skodsborg Station. Her serverer vi grankaffe, skovte og gran-småkager. Gå på opdagelse i huset og find en grøn julegave eller en vild værtindegave.

15/12/2025

Smukke aktive oplevelser i naturen i Skodsborg som julegave!