Fysiurgisk Massage v/Victor Artica

Hjem
Danmark
Skovlunde
Fysiurgisk Massage v/Victor Artica

Fysiurgiske massage som lindrer og giver fornyet energi til kroppen.

23/08/2023

Husk at gøre noget godt for dig selv

Det kan være en god omgang fysiurgisk massage. Efter massagen vil du føle dig godt tilpas og som om der er fjernet en tung byrde fra dine skuldre. Det er et udtryk flere af mine klienter har sagt.

I august kører vi en sommerkampagne med 25% rabat af listeprisen. Kampagnekoden er SOMMER. Der er ledige tider nu på lørdag.

Har du ikke selv mulighed for at udnytte dette fantastiske tilbud, så send gerne beskeden videre i dit netværk. Jeg holder til i Gentofte.

Book tid via linket https://bit.ly/3P9inST

21/04/2023

Gi' din krop noget opmærksomhed og oplev at få fornyet energi.

Kom og få en massage behandling i vores hyggelige lokaler i Gentofte. Der er to ledige tider i morgen lørdag kl. 13.30 og 14.30.

Har du haft en travl uge og er din krop træt, eller mærker du ømhed eller spændinger, så vil vi kunne hjælpe dig.
Behandlingen bliver tilpasset dig, så der er fokus på dine specifikke problemområder, og vi anvender teknikker, der er effektive for netop dine udfordringer.

Klik på linket og book en af de sidste tider i morgen.
https://108yoga.dk/massage-2/

11/04/2023

Har du haft en aktiv påske med havearbejde eller andre husprojekter, så kan din krop føle sig øm og træt.

Fysiurgisk massage kan hjælpe med at lindre smerter og spændinger i musklerne og øge blodgennemstrømningen til de berørte områder.

Vi tilpasser behandlingen til dine behov og du vil opleve at at kroppen får fornyet energi.

Klik på linket og finde en tid der passer - https://108yoga.dk/massage-2/

22/03/2023

Få en bedre krop og velvære

Fysiurgisk massage er en terapeutisk massageform, der fokuserer på at løsne op for spændinger i muskler og bindevæv. Derudover kan massagen også reducere smerter, øge blodgennemstrømningen samt forbedre kropsbevidstheden.

Du får en behandling, der tager udgangspunkt i de udfordringer, du oplever på din krop. Det kan være:

-ømhed eller smerter i skuldre og ryg på grund af stillesidendearbejde
-spændte muskler på for- og bagside af benene på grund af meget fysisk aktivitet
-smerter i lænde- og ballemuskler på grund af overbelastning

Det og andre udfordringer i dit muskulatur kan vi hjælpe dig af med ved hjælp af forskellige massageteknikker.

Læs mere og book din tid hos din lokale massør https://108yoga.dk/massage-2/

08/03/2023

Føler du dig uoplagt og træt i kroppen, så kan en omgang fysiurgisk massage være lige det, du trænger til.

Fysiurgisk massage øger blodgennemstrømningen i musklerne, så der kommer ny næring til musklerne samtidigt med at affaldstoffer udskilles. Massagen påvirker desuden kroppens nervesystem positivt, så kroppen afspændes.

Nu på lørdag er der ledige tider, så klik på linket og book en tid: https://108yoga.dk/massage-2/

27/02/2023

Kinesiotape kan også bruges til at forbedre blodomløbet og mindske væskeansamlinger.

Her har jeg brugt kinesiotape til at afhjælpe hævelse omkring hånd og håndled efter operation af tre brud i underarm.

En fordel er, at kinesiotape kan sidde på op til 3 dage og hjælpe 24 timer i døgnet.

Er du interesseret i at høre om kinesiotape kan hjælpe dig, så skriv til mig på va.massagetreatment@gmail.com

20/02/2023

Har du udfordringer med muskelspændinger i for eksempel skuldre, ryg, lænd eller hofte, så kan en behandling med dybdegående massage og triggerpunktsmassage hjælpe dig.

Du kan også selv gøre noget for at forebygge dine muskelspændinger og tage toppen af smerterne, hvis de dukker op. Du vil få nogle simple øvelser med hjem.

Der er nogle ledige tider nu på lørdag. Jeg holder til hos 108 Yoga. Skynd dig og book en tid via linket https://108sherpa.com/massage-2/

14/02/2023

Ledige massagetider torsdag aften

Har du ligget i vinterhi? Så trænger du måske til at få løsnet kroppen op og få ladet batterierne op med en omgang professionel fysiurgisk massage, så du er klar til at nyde foråret.

Massagen vil forbedre din blodcirkulation, som vil bringe ny næring ud til kroppen. Nogle af mine klienter beskriver det som at få fornyet energi til kroppen.

Har du også lyst til at opleve at få fornyet energi, så er du meget velkommen. Briksen står klar til at tage imod dig.

Du kan booke din tid her https://108yoga.dk/massage-2/

31/01/2023

Vidste du, at du selv kan gøre en del for at forebygge muskelspændinger og forbedre dit velvære.

Er du interesseret i inspiration til, hvad du selv kan gøre enten derhjemme eller i træningslokalet, så følg min side.

De øvelser jeg viser er nogle, de fleste kan gøre, og som ikke behøver at tage meget tid.

Er du særlig udfordret i dine muskler, er du også velkommen til at booke en tid hos din lokale massør i Gentofte, som holder til hos 108 Yoga.

Hjælpen er kun et klik væk :-) https://108yoga.dk/massage-2/

30/01/2023

Du kender måske følelsen: Du har haft en lang dag, og du oplever irritation eller ømhed i nakke og skuldre.

Her er det vigtigt at få noget bevægelse i skulderne. Roter dine skuldre langsomt 10 gange forlæns og 10 gange baglæns. Gentag rotationerne igen.

Derefter stækker du din hals, som vist på billedet. Mens du holder strækket, presser du din hage ned mod brystet og holder strækket. Derefter presser du din hage op mod loftet og holder strækket.
Du holder strækket i hver position i 20-30 sekunder.

Rotationer vil hjælpe på blodomløbet, mens udstrækning vil øge smidighed i musklerne.

God fornøjelse

22/01/2023

Nogle af mine klienter dyrker hyppigt motion. Et godt tip til dem for at restituere bedre er at anvende en foam roller.

Med en foam roller kan du selv massere de større muskler, lige når det passer dig. Det er med til at øge bevægeligheden, mindske ømhed i musklerne samt give en bedre blodgennemstrømning.

Jeg synes, alle kan have gavn at bruge en foam roller for at forbygge spændinger i musklerne. Hvis du har lyst til at komme i gang, så findes der mange instruktionsvideoer på nettet. Her er en video med 7 øvelser, som masserer de større muskelgrupper https://youtu.be/jwrsE21dtdE

Derudover kan det være en god ide at få massereret musklerne dybere end hvad en foam roller kan klare. Ønsker du det, kan du booke via dette link https://108yoga.dk/massage-2/

16/01/2023

Mange klienter kommer med ømhed og smerter i skuldre, ryg eller lænd. Ofte giver en kombination af dybdegående massage og massage af triggerpunkter en lindrende effekt, som også øger dit velvære.

Døjer du med samme problemer, vil jeg kunne hjælpe dig med at nedbringe din ømhed og smerte.

Hvis du vil læse mere om min baggrund som fysiurgisk massør eller vil booke en tid, så kan du gøre det her: https://108yoga.dk/massage-2/

Jeg hører til i Gentofte i nye og dejlige lokaler. Jeg har nogle ledige tider nu på torsdag om aftenen. Glæder mig til at møde dig.

10/01/2023

Oplever du smerter og irritation i skuldre og nakke?

Ofte kan smerter i nakke og skuldre hænge sammen med inaktivitet ved for eksempel stillesidende arbejde.

Det kan vi lindre og afhjælpe gennem en dybdegående fysiurgisk massage, der er med til at stimulere din blodcirkulation.

Vi fokuserer på at lindre dine konkrete smerter og på at behandle den øvrige muskulatur, hvor årsagen til dine problemer kan kommer fra.

Vi har et par ledige tider torsdag aften. Book nu på: https://108yoga.dk/massage-2/

30/12/2022

Når du oplever problematikker i dine muskler er det vigtigt at kigge på hele din krop udover de specifikke muskelgrupper. Derfor anvender jeg blandt andet også pulsering af kroppen som en del af en behandling.

Pulsering er en teknik, hvor kroppen bringes i lette vuggende bevægelser. Den pulserende massage virker afslappende på kroppens muskler samt organer og bindevæv. Derudover har det en beroligende effekt på nervesystemet.

Kom og prøv pulsering. Vi ses :-)

12/12/2022

Med mine behandlinger ønsker jeg at hjælpe dig til et bedre velvære, hvad enten du føler dig træt i kroppen eller du har specifikke smerter.

Jeg bruger forskellige teknikker afhængig af hvilken udfordring du har. Nogle af teknikkerne bruges også i muskelterapi, som du kan læse lidt mere om i denne artikel

https://sundhedsguiden.dk/temaer/muskelterapi

Adresse

Skovlunde

Internet side

https://system.easypractice.net/book/fysiurgisk-sportsmassage-victor-artica#choose-service

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fysiurgisk Massage v/Victor Artica sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fysiurgisk Massage v/Victor Artica:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Skovlunde?