Psykoterapi v/ Anders Hvilsom, MPF

Psykoterapi v/ Anders Hvilsom, MPF Jeg tilbyder personlige samtaler og psykoterapi i rolige og trygge rammer. Så kan terapeutiske samtaler være en vej.

Når dit liv er svært, du føler du sidder fast eller du blot ønsker at blive klogere på dig selv og udvikle dig. Psykoterapeut MPF - certificeret fra ID Academy, der tilbyder personligt udviklende samtaler i trygge rammer.

Vores krop bærer ofte på de historier, vi ikke kan sætte ord på. Spændinger, uro, en følelse af at være ’på vagt’.Når vi...
09/09/2025

Vores krop bærer ofte på de historier, vi ikke kan sætte ord på. Spændinger, uro, en følelse af at være ’på vagt’.
Når vi lytter til kroppen – og kobler den med samtale – kan gamle mønstre løsne sig, og noget nyt kan begynde at spire.

Jeg arbejder både med krop og samtale. Det giver mulighed for en helhedsorienteret forandring. Er du nysgerrig, så 👉 Send mig en besked i dag.

Kh Anders

Har du nogensinde følt, at du løber i ring? At de samme tanker, reaktioner eller konflikter bare gentager sig – selvom d...
25/08/2025

Har du nogensinde følt, at du løber i ring? At de samme tanker, reaktioner eller konflikter bare gentager sig – selvom du egentlig ønsker noget andet?
Du er ikke alene. Mange af os sidder fast i mønstre. Mønstre vi engang lærte for at beskytte os selv – men som i dag holder os tilbage.

Hvis du genkender følelsen af at sidde fast, er terapi et sted at starte nye veje. Skriv til mig, hvis du vil høre mere.

Kh Anders

Er du klar til at møde dit sande selv?Du har måske undgået at se dig selv helt og fuldt – for hvad hvis du ikke kan lide...
22/05/2025

Er du klar til at møde dit sande selv?

Du har måske undgået at se dig selv helt og fuldt – for hvad hvis du ikke kan lide, hvad du ser? Hvad hvis du føler dig utilstrækkelig?
Sandheden er, at du er mere end dine svagheder og du er mere end dine fejl. Du er en person, der er klar til at vokse - hvis du tør at konfrontere det, du har gemt væk.
Er du klar til at træde ind i din styrke?

👉 Book din samtale nu, og lad os starte rejsen mod dit sande selv.

Med venlig hilsen,

Anders Hvilsom
Psykoterapeut MPF

Er du træt af at leve i skyggen?Hvor længe har du været på flugt fra den person, du virkelig er? Hvor længe har du ladet...
15/05/2025

Er du træt af at leve i skyggen?
Hvor længe har du været på flugt fra den person, du virkelig er? Hvor længe har du ladet frygt og selvkritik styre dit liv? Måske har du fået nok, men du ved ikke, hvordan du skal komme ud af skyggerne og ud i lyset?
Det er på tide at tage kontrol. Du kan vælge at træde frem i lyset og leve som den, du virkelig er – uden at lade gamle historier holde dig tilbage.
Er du klar til at træde ud af skyggerne?

👉 Book en samtale i dag, og lad os finde den frihed, du fortjener.

Med venlig hilsen,
Anders Hvilsom
Psykoterapeut MPF

Du er ikke dine fejl – du er den, der er klar til forandringVi gemmer ofte på vores fejl og mangler, som om de definerer...
08/05/2025

Du er ikke dine fejl – du er den, der er klar til forandring
Vi gemmer ofte på vores fejl og mangler, som om de definerer os. Men hvad nu hvis det er tid til at give slip på den byrde? Hvad nu hvis det er tid til, at se dig selv i øjnene og acceptere, at du er mere end den fejlagtige definition?
Det er på tide at slutte fred med de ting, der har været med til at definere dig – og begynde at skrive din egen historie.
Er du klar til at finde din indre styrke?

👉 Book din samtale i dag, og lad os tage det første skridt mod at frigøre dig.

Med venlig hilsen,
Anders Hvilsom
Psykoterapeut MPF

Hvad er du bange for at se?Der er noget i dit liv, som du har valgt at ignorere. Måske er det en frygt, en gammel følels...
01/05/2025

Hvad er du bange for at se?
Der er noget i dit liv, som du har valgt at ignorere. Måske er det en frygt, en gammel følelse eller en ubehagelig sandhed, som du har undgået. Men hvad sker der, når du stopper med at undertrykke det, du frygter?
Det er på tide at konfrontere de dele af dig, du har holdt skjult. For når du ser dem i øjnene, kan du begynde at forstå, hvad de har gjort ved dig, og stadig gør ved dig.
Er du klar til at se på dét?

👉 Book din første samtale i dag, og lad os begynde at arbejde med det, der holder dig tilbage.

Med venlig hilsen,
Anders Hvilsom
Psykoterapeut MPF

I april handlede det om at gøre plads. Om at rydde op, finde ro og mærke, hvad du egentlig har brug for.Nu kommer næste ...
29/04/2025

I april handlede det om at gøre plads. Om at rydde op, finde ro og mærke, hvad du egentlig har brug for.
Nu kommer næste skridt. For nogle gange ligger det, du har brug for, gemt bag det, du helst undgår. Bag det, du har lært at skjule – endda for dig selv.
I maj stiller jeg nogle lidt skarpere spørgsmål. Ikke for at provokere; men for at invitere dig til at være ærlig - over for dig selv.
Er du klar til det?

Anders Hvilsom
Psykoterapeut MPF

Klar til sommeren – klar til forandringForåret er den perfekte tid til at starte en ny fase i dit liv. Ligesom du forber...
22/04/2025

Klar til sommeren – klar til forandring

Foråret er den perfekte tid til at starte en ny fase i dit liv. Ligesom du forbereder os på sommeren, kan du også forberede dig mentalt. Det kræver handling at skabe forandring, og det første skridt er at række ud efter hjælp.

Er du klar til at tage det første skridt mod en bedre version af dig selv?

👉 Book din personlige samtale i dag, og lad os gøre klar til en fantastisk sommer.

Følg med på min side for flere opdateringer og inspiration.

Venlig hilsen
Anders Hvilsom, Psykoterapeut MPF

Skab plads til nyt – forbered dig på sommerenForåret handler om fornyelse og oprydning. Ligesom du rydder op i dit hjem ...
15/04/2025

Skab plads til nyt – forbered dig på sommeren

Foråret handler om fornyelse og oprydning. Ligesom du rydder op i dit hjem for at gøre plads til de nye ting, kan du også rydde op i dit sind. Det kræver opmærksomhed og bevidsthed at skabe plads til det nye – og jeg vil gerne hjælpe dig med at komme i gang.

Jeg har forberedt en kort guidet meditation, som kan hjælpe dig med at finde ro og skabe den mentale plads, du har brug for til forandring. Meditationen er en fantastisk måde at starte processen på og give slip på det, der ikke længere tjener dig.

Klik på linket til videoen nedenfor for at komme i gang – find et roligt sted, og lad os begynde at rydde op i dit sind sammen.

Er du klar til at tage det første skridt mod en ny begyndelse?

👉 Book din personlige samtale i dag, og lad os fortsætte denne rejse sammen.

Følg min side for flere opdateringer og inspiration.

Med venlig hilsen
Anders Hvilsom, Psykoterapeut MPF

https://www.facebook.com/100085601014792/videos/1787564295143292

Fjern det, der holder dig tilbageLigesom du fjerner de gamle ting, der samler støv, kan du også fjerne de tanker og vane...
08/04/2025

Fjern det, der holder dig tilbage

Ligesom du fjerner de gamle ting, der samler støv, kan du også fjerne de tanker og vaner, der holder dig fast i fortiden. Foråret er en tid til at slippe det gamle og byde det nye velkommen – og det gælder også for dit mentale og følelsesmæssige liv.

Lad os sammen finde ud af, hvad der står i vejen for dig, så du kan føle dig fri og i balance.

👉 Book din første samtale og begynd på din forårsrengøring af sindet i dag.

Følg med her for flere opdateringer og tips.

Med venlig hilsen,
Anders Hvilsom, Psykoterapeut MPF

Tid til at rydde op i dit indreNår foråret nærmer sig, er det ofte en tid til at rydde op – både i dit hjem og i dit sin...
01/04/2025

Tid til at rydde op i dit indre

Når foråret nærmer sig, er det ofte en tid til at rydde op – både i dit hjem og i dit sind. Har du følt dig overvældet af gamle tanker og følelser? Ligesom vi rengør vores hjem til sommeren, kan vi rydde op i vores sind og give plads til fornyelse.
Jeg tilbyder personlige samtaler, hvor vi sammen skaber klarhed og arbejder med det, der holder dig tilbage.

👉 Er du klar til at rydde op i dit indre? Book din personlige samtale i dag.

Følg siden for mere inspiration til at styrke din indre ro og modstandskraft.

Venlig hilsen
Anders Hvilsom, Psykoterapeut MPF

Mod nye begyndelserHver dag er en ny mulighed for at tage dit første skridt mod et bedre liv. Ved at åbne op for dine ta...
28/03/2025

Mod nye begyndelser

Hver dag er en ny mulighed for at tage dit første skridt mod et bedre liv. Ved at åbne op for dine tanker og følelser, kan du skabe plads til forandring og personlig vækst.
Er du klar til at se mulighederne og starte en rejse mod en mere afbalanceret hverdag?
Er du klar til at starte din rejse mod en ny begyndelse? Kontakt mig i dag for at booke en personlig samtale.

Følg min side for fortsatte opdateringer og personlig inspiration.

De bedste hilsner,
Anders Hvilsom, Psykoterapeut MPF

Adresse

Sdr. Stationsvej 39
Slagelse
4200

Åbningstider

Mandag 09:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 14:00

Telefon

+4540542772

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapi v/ Anders Hvilsom, MPF sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykoterapi v/ Anders Hvilsom, MPF:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram