Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 15:00 Tirsdag 09:00 - 15:00 Onsdag 09:00 - 15:00 Torsdag 09:00 - 15:00 Fredag 09:00 - 15:00

Klinik Kranio Sakral Terapi v/Henriette Evensen

Hjem
Danmark
Slagelse
Klinik Kranio Sakral Terapi v/Henriette Evensen

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Klinik Kranio Sakral Terapi v/Henriette Evensen, Massage, Barkemosevej 7, Slagelse.
(1)

Kranio Sakral Terapi er en blid, men dybtgående behandlingsform, der samarbejder med kroppens egne ressourcer, hvorved kroppens evne til selvhelbredelse påbegyndes.

18/09/2025

ALLE ØVEKANINER ER FUNDET :)

18/08/2025

OPTAGET - ØVEKANINER TIL LØRDAG FUNDET.

2 ØVEKANIN SØGES TIL HEALING

Lørdag d. 23/8 kl. 13 har min medstuderende og jeg brug for 2 personer som har lyst til at modtage gratis healing.

Så skulle du have tid og lyst til at komme på lørdag og hjælpe mig og Laila ville det bare være super dejligt

12/07/2025

SOMMERFERIE

Jeg holder lukket i uge 29, 30 og 31 🌺

Pas på jer selv og jeres nærmeste 💖💖💖

Rigtig god sommerferie til jer alle 💖

Jeg er tilbage igen d 4/8 💕

09/07/2025

ØVEKANIN SØGES TIL HEALING

Jeg har fået et afbud imorgen til en gratis healing.

Så skulle du have tid og lyst til at komme imorgen og hjælpe mig og modtage en healing og skrive en lille hilsen på et feedback skema, så er du velkommen 🇩🇰.

Imorgen d. 10/7 kl. 9:30 og DET ER GRATIS 🌺

SÅ send mig en pb hvis tiden skal være din 💖

Min klinik ligger i Slagelse, Øster Stillinge 💕

💜En healings session varer 30 min. fra start til slt og efter sessionen skal du udfylde et feedback skema 🥰
💜Under healingen vil du ligge ned på min briks MED tøj på 💆‍♀️ og du får endda et tæppe omkring dig - medmindre varmen træder i karakter her i Danmark så bliver det uden 😄☀️

Jeg glæder mig til at høre fra dig ❤️

28/06/2025

Tanker er ikke gratis 💫.

Og hvad mener jeg med det. Det er ganske simpelt alt starter med en tanke, som dukker op - nogle gange tænker vi bevidst og andre gange gør vi det ubevidst. De tanker der kommer former og skaber rigtig mange ting. Energien i en tanke skaber noget mere - lidt som en slags dominoeffekt.

Derfor er det vigtigt at være klar over at tanker ikke er uden konsekvenser fordi:

🪶 Vær opmærksom på dine tanker for de vil blive til dine ord.

🪶 Vær opmærksom på dine ord for de vil blive til dine handlinger.

🪶 Vær opmærksom på dine handliner for de vil blive til din adfærd.

🪶 Vær opmærksom på din adfærd for den vil blive til dine vaner.

🪶 Vær opmærksom på dine vaner for de vil blive til din karakter.

🪶 Vær opmærksom på din karakter for den vil blive til din skæbne.

DERFOR er tanker ikke gratis. De former dig og ændre dig til den du er 💞.

Du kan altid sende nye tanker ud - bare husk at du skal mene det - det skal komme BÅDE fra hjertet og hjernen ❤️🧠.

Nye tanker ændrer HELE rækken, som jeg har listet op oven over 💖

25/06/2025

Hvad kan du selv gøre ved nakkespændinger?
Selvom professionel behandling som Kranio Sakral Terapi kan afhjælpe dybere spændinger, er der også meget, du selv kan gøre i hverdagen for at støtte kroppen.

🪑 1. Vær opmærksom på din arbejdsstilling
Sørg for, at skærm og tastatur er i øjenhøjde

Undgå at sidde foroverbøjet – ret ryggen og hvil armene

Brug evt. støtte til lænden og husk pauser

🤸‍♀️ 2. Bevæg dig regelmæssigt – men blidt
Lav blide nakke- og skulderrul dagligt

Stræk brystmuskulaturen (fx åbne armene bagud)

Gå små ture – bevægelse løsner op og regulerer nervesystemet

💆‍♀️ 3. Undgå overbelastning af kæbe og nakke
Tjek om du bider tænderne sammen i løbet af dagen

Brug varme omslag på nakken

Giv dig selv eller få let massage

🌬️ 4. Træn nænsom vejrtrækning
Øv dig i at trække vejret dybt ned i maven

Brug 3-5 minutter dagligt på rolig vejrtrækning – fx 4 sek. ind / 6 sek. ud

Vejrtrækning påvirker nakkemuskler og nervesystem direkte

🧘‍♂️ 5. Skab ro og nærvær i kroppen
Lyt til kroppens signaler – spændinger er information, ikke irritation

Mindfulness, meditation eller bare roligt nærvær kan hjælpe

Skru ned for indtryk – tag små pauser uden skærm og lyd

🛏️ 6. Sov godt og støt nakken om natten
Brug en pude, der støtter nakken uden at løfte hovedet for højt

Sov helst på ryggen eller siden (undgå maven)

Sørg for regelmæssig døgnrytme

🫶 7. Vær blid ved dig selv
Nakkespændinger handler ofte ikke kun om kroppen, men også om, hvordan vi har det indeni. Tillad dig selv at geare ned og sige nej til overstimulering, skærmtid eller aktiviteter, du ikke har energi til.

✨ Når selvhjælp og behandling går hånd i hånd
Det bedste resultat opnås ofte, når du kombinerer selvomsorg med blid manuel behandling. Kranio Sakral Terapi kan give kroppen et kærligt skub i den rigtige retning – og dine daglige vaner kan hjælpe kroppen med at holde fast i den nye balance.

22/06/2025

🧠 Nakkespændinger – mere end bare ømhed i nakken

Nakken er et af de steder i kroppen, hvor spændinger ofte sætter sig først – og længst.
Men hvad sker der egentlig, når nakken spænder op?
Og hvorfor påvirker det så meget mere end bare selve området?

Nakkespændinger er en af de mest almindelige problematikker blandt klienter og kan have vidtrækkende konsekvenser for både krop og nervesystem.
Spændinger i nakkens muskler og bindevæv opstår ofte som følge af langvarig stress, dårlig arbejdsstilling, tidligere traumer eller overbelastning. Det autonome nervesystem kan komme i ubalance, hvilket påvirker kroppens evne til restitution og regulering.

🧠 Typiske symptomer på nakkespændinger:
• Hovedpine og trykken i kraniet – evt. forskellige steder eller et bestemt sted
• Svimmelhed eller koncentrationsbesvær
• Smerter og stivhed i nakke, skuldre og øvre ryg

🔍 Hvorfor spænder nakken?
Nakken er kroppens forbindelsesled mellem hoved og krop – både anatomisk og neurologisk. Her løber både muskler, nerver, blodkar og bindevæv, som har tæt kontakt til centralnervesystemet.

Når kroppen er under pres – fysisk eller psykisk – vil musklerne i og omkring nakken ofte spænde op som en beskyttelsesmekanisme. Det sker typisk ved:
• Langvarig stillesiddende arbejde foran en skærm
• Dårlig kropsholdning (fremskudt hovedstilling, rundede skuldre)
• Stress og bekymringer – “at bære meget på sine skuldre”
• Ubevidst tændte kæbemuskler (fx tandpres og bid)
• Tidligere fysiske traumer, fx piskesmæld eller fald
• Søvnproblemer eller mangel på restitution

⚠️ Symptomer forbundet med nakkespændinger
Nakkespændinger viser sig ofte langt ud over selve nakken. Mange oplever:
🌀 Fysiske symptomer:
• Trykkende eller spændingshovedpine
• Svimmelhed eller følelse af “at være ude af kroppen”
• Stramhed i kæben og tyngde i ansigtet
• Ømhed i skuldre og øvre ryg
• Nedsat bevægelighed og “knasen” i nakken ved bevægelse
• Træthed i øjnene og lysfølsomhed
• Smerter ned i arme eller prikken i fingre (ved nervepåvirkning)
• Søvnforstyrrelser
• Generel uro og anspændthed i kroppen

💭 Mentale/følelsesmæssige symptomer:
• Koncentrationsbesvær
• Indre uro eller konstant spændingsniveau
• Træthed – trods nok søvn
• Let til tårer eller irritation
• Følelse af at være “oppe i hovedet” og afkoblet fra kroppen

🔄 En ond cirkel:
Nakkespændinger påvirker nervesystemet og kan medføre, at kroppen konstant er i alarmberedskab (sympatisk aktivering). Det gør det svært for kroppen at slappe af og restituere – hvilket igen øger spændingerne.

🌿 Derfor virker Kranio Sakral Terapi
Behandlingen hjælper med at berolige nervesystemet og løsne spændinger i de dybe strukturer omkring nakke, kranie og rygsøjle – helt uden at forcere kroppen.

Behandlingen er velegnet til både akutte og kroniske spændinger og tilpasses altid individuelt.

📆 Ønsker du en faglig vurdering og blid behandling af dine nakkespændinger, er du velkommen til at kontakte mig eller booke en tid.

Det kan skabe balance, afspænding og en dybere kontakt til kroppen.
________________________________________
📌 Har du symptomer, du måske ikke har forbundet med nakken før?
Du er ikke alene – og der er hjælp at hente.

17/05/2025

JEG ER FULDT BOOKET MED ØVEKANINER TIL UGE 31

01/05/2025

HEALINGSMASSAGE

Noget SÅ afslappende og afstressende som healingsmassage bør alle prøve 💖💆

DU har nu muligheden for at forkæle dig selv og slippe for hverdagens travlhed ved at lægge dig på min briks og modtage en healingsmassage 🥰

Jeg tilbyder healingsmassage til kvinder i min klinik 💖 💆‍♀️.

Går du og oplever:

📌Stress
📌Uro i kroppen
📌Ømme muskler, der gør det svært at slappe af.
📌Søvnproblemer
📌Brug for omsorg til dig selv

Så kan healingsmassage være en mulighed for at få ro i kroppen.

En session varer ca. 90 min., hvor du får lov til at slappe og giver kroppen mulighed for at give slip 💫.

Lyder det som noget for dig, så kan du lige nu booke en session med Healingsmassage til en intropris på KUN 600 kr. 🥳

Hvad er Healingsmassage?

Healingsmassage er en blid, omsorgsfuld og dybtvirkende massageform, der hjælper dig til at slappe af 🤩.
Healingsmassage er en behandlinge hvor hele kroppen bliver set og hørt.
Med blide strøg og faste tryk får det kroppen til give slip både på fysiske som psykiske spændinger der har ophobet sig i kroppen. Healingsmassage kan give overskud og mere mod på livet og de udfordringer man kan stå i.

Du er velkommen til at hoppe ind på min hjemmeside www.ksthenriette.dk og læse mere om Healingsmassage 💖

Skriv ja tak herunder 👇 eller send mig en pb 📩, hvis du ønsker at booke en tid 💖

Jeg glæder mig til at høre fra dig 💞

30/04/2025

Hjertemesse/Hjerteevents April 2025

d. 26.-27/4 2025 har jeg været på Hjertemesse

17/04/2025

Dagen idag bruges for mig på at slappe af 🥰

5 dage med healingsmassage kan virkelig noget og hold da op hvor er der bare sket mange mange ting 💖.

Sååååå det er skønt. Og om lidt kommer det også på listen over mulige behandlinger i min klinik - og tro mig - det er såååå dejligt 🥰🎉.

Der bliver sat en masse ting i gang i kroppen, så man kan få det bedre 🥰. Både følelser og fysiske skavanker. Gamle følelser kan dukke op og det er alt sammen helt okay 💖🥰💖.

I får lige nogle stemningsbilleder fra de 5 dage hvor jeg har været afsted 💖.

Der var bare skøn natur derude hvor vi var 💖.

Der er ingen billeder af mig, der er smurt ind i olie og det er helt med vilje - for det var ikke en mulighed at tage billeder 🙈😂😂

Men vi har øvet på hinanden HVER ENESTE DAG, så der blev brugt en del olie 😂

Kan I nu alle sammen have en rigtig dejlig påske 🐣 og nyd vejret for det er dælme lækkert ☀️🌟

11/04/2025

Så blev det fredag og påskeferien er så småt startet for de fleste 🥰🐣.

Jeg selv bruger de næste 5 dage på et kursus i healingsmassage 🎉💆. Det er et ekstra valgfrit modul til min healingsuddannelse - så det bliver SÅÅÅÅÅ godt.

Jeg glæder mig ihvertfald til det 💖

Så jeg vil ønske jer alle en rigtig dejlig påske 🐥🐣🐥 - både til jer som er gået på påskeferie og jer som først starter i næste uge 🐇.

Jeg er tilbage igen tirsdag d. 22/4.

Skulle du have brug for at booke en tid så send mig en sms på tlf: 42 56 15 65 ☎️ - jeg svarer så hurtigt jeg kan 💜🩵💙💚💛🧡🩷

Adresse

Barkemosevej 7
Slagelse
4200

Åbningstider

Mandag	09:00 - 15:00
Tirsdag	09:00 - 15:00
Onsdag	09:00 - 15:00
Torsdag	09:00 - 15:00
Fredag	09:00 - 15:00

Internet side

http://ksthenriette.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Klinik Kranio Sakral Terapi v/Henriette Evensen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Klinik Kranio Sakral Terapi v/Henriette Evensen:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Slagelse?

Del

Type

Massage