30/08/2025
Ny yogalærer i vores Yoga Tribe 👣💜🤗
Jeg glæder mig til at starte mine yoga hold op i SYNERGI-Kunst Krop Sind ✨
Jeg hedder Randi og fra september guider jeg mandagens hatha yoga hold 16:30-18:00. Det er mit ønske er at skabe et trygt og hjertevarmt rum, hvor vi sammen kan grounde, finde ro og samtidig udvikle os gennem yogaens styrke og blide stræk.
Jeg tror på, at alle kan have gavn af yoga - uanset alder, erfaring eller forudsætninger. Mit fokus er at skabe et trygt og nærværende rum, hvor vi alle kan være tilstede, som vi er og udvikle os derfra.
Jeg har selv dyrket yoga i 17 år og oplevet, hvordan det kan skabe både indre balance og fysisk velvære.
Efter 4 år i USA er jeg nu vendt tilbage til Slagelse, lidt klogere på livet og som certificeret yogainstruktør fra LA, Californien. Nu glæder jeg mig til at dele ud af yogaens styrkende og beroligende effekt.
Jeg er særligt optaget af åndedrætstræning, yin yoga og sound healing, som jeg ofte i en eller anden form i kombination med yogafilosofi inddrager for at give en dybere og mere helende oplevelse.
For mig er yoga ikke bare træning – det er et fristed for både krop og sjæl.
På mine mandagshold dyrker vi Hatha yoga – med fokus på åndedræt, nærvær og bevægelser, der styrker både krop og sind. Jeg glæder mig til at møde jer.
✨ Kom som du er – yogaen møder dig der, hvor du er. ✨
