24/11/2025
Jeg hedder Sion Antonisen
– personlig træner, klinisk diætist og idrætsfysiolog🤓
Jeg er far til to, lidt af en tech-nørd og midt i et evigt husprojekt med murstøv, kaffe og børnestøj i baggrunden🤯
Jeg ved, hvordan det føles, når man gerne vil passe på sig selv, men dagene bare flyver afsted🏃♂️
Derfor handler min tilgang til sundhed og træning ikke om regler eller perfektion – men om at finde løsninger, der faktisk passer til livet, som det ser ud.
For mig er det vigtigste, at sundhed giver overskud, energi og ro – ikke dårlig samvittighed🙌