Mette Valsgaard Munk - Balance, Velvære & Udvikling

Fysiurgisk massage:
Fysiurgisk massage er en massageform, hvor massøren arbejder dybt i væv og muskulatur. Muskulaturen bliver gennemarbejdet og eventuelle skader kan afhjælpes. En fysiurgisk massage udføres ved hjælp af forskellige massageteknikker, der gør det muligt for massøren at tilpasse den fysiurgiske massage til den enkelte klient og eventuelle problemer. Massageformen afspænder og giver ro, giver en bedre blodgennemstrømning, og udskiller affaldsstoffer, anvendes forebyggende mod skader, afhjælper muskulære problemer og ikke mindst giver den en øget kropsbevidsthed. Zoneterapi:
Zoneterapi er i dag nok den mest anerkendte alternative behandlingsform i Danmark. Zoneterapien anvendes som et middel til at genoprette det menneskelige legemes balance og til at sikre dets funktion. En ubalance i det menneskelige legeme viser sig ved sygdomme. Da legemet er et komplekst system, vil dårlig funktion et sted skabe ubalance i helheden. Dette helhedshensyn er grundlag for teorien om zoneterapi. I zoneterapien findes der på fødderne et fuldstændigt “billede” af det menneskelige legeme udtrykt ved reflekszoner. Ømhed i en reflekszone henviser til et eller flere organer som er dårligt fungerende. Ved at behandle de ømme reflekszoner med specielle trykkombinationer kan zoneterapien påvirke organerne til en bedre funktion og derved genoprette legemets balance. Zoneterapien nedsætter spændinger og stimulerer blodomløbet samtidig med, at der sker en stimulering af energistrømningerne i legemet, hvorved der bringes ny livskraft til organismen. '

Øreakupunktur er effektivt mod

- allergier
- migræne og hovedpine
- hormonelle lidelser
- søvnproblemer
- lidelser i bevægeapparatet (muskel- og ledsmerter)
- følelsesmæssige problemer (angst, uro, stress, udbrændthed)

5-punkts metoden: Er velegnet til mennesker, der føler mental uro som f.eks. stress, angst, depression samt mennesker der ønsker afvænning af misbrug herunder rygning, alkohol, sukker og lignende. Samtaleterapi:
Kan afhjælpe stress, konflikter, usikkerhed, tab i forbindelse med dødsfald, sygdom, skilsmisse. Samtaleterapi kan hjælpe dig hvis:

- livet gør ondt eller du ikke kan overskue dit liv
- du har brug for at forstå dig selv bedre
- du ønsker at ændre på uhensigtsmæssige mønstre i dit liv
- du er i en krise
- du vil udvikle dig personlig