Gitte Mortensen Personlig & Online Træning

Gitte Mortensen Personlig & Online Træning Fysioterapeut, Personlig Træner & Kostvejleder

Lige om lidt bliver jeg en del af teamet i Fysioclub. Måske ses vi? 😉
27/08/2025

Lige om lidt bliver jeg en del af teamet i Fysioclub. Måske ses vi? 😉

Hej Smørum og omegn
Fra 1. september starter Gitte Mortensen som fysioterapeut hos Fysioclub i Smørum. Vi glæder os enormt meget til at hun bliver en del af holdet. Det vil vi gerne fejre!🇩🇰

I den anledning tilbyder vi:

🔴60 minutters udvidet ryg- eller nakkebehandling til 450 kr.
Normalpris 750,-. Der er også mulighed for tilskud fra fx ”Danmark”.

Tilbuddet gælder i en begrænset periode og inkluderer:

✅ Samtale og undersøgelse
✅Bindevævsmassage der giver bedre bevægelighed og lindrer smerter
✅ Shockwave der løsner dybere spændinger i muskulaturen og øger blodgennemstrømningen
✅Råd, vejledning og enkle øvelser der hjælper med at bevare effekten

Har du ondt i ryggen eller nakken pga. spændinger, stivhed, eller gamle skader, du ikke har fået gjort noget ved – så er det nu, du skal gribe chancen!

Sted: Fysioclub, Smørum Golfklub, Skebjergvej 46, 2765 Smørum.

Tilbuddet gælder kun frem til 12. september og kun til de 9 første.
Brug dette link https://ezme.io/c/xir/yeWX og book tid online
Eller skriv "ja tak" i kommentarfeltet så kontakter vi dig.

Sidste løbetur med denne udsigt 🏃🏼‍♀️🙏🏼🌞
11/07/2025

Sidste løbetur med denne udsigt 🏃🏼‍♀️🙏🏼🌞

Nåede hverken træning eller løbetur i dag, men... Gik små 26.000 skridt i Venedig - Emma synes det var lidt hårdt 🤣 Men ...
05/07/2025

Nåede hverken træning eller løbetur i dag, men... Gik små 26.000 skridt i Venedig - Emma synes det var lidt hårdt 🤣 Men hun var stadig klar på en aften svømmetur med sin mor 🫶🏻🙏🏼

Løbetur i Hareskoven i regn og torden - done 🥳 Smadder hyggeligt som altid 🏃🏼‍♀️💪🏻
23/06/2025

Løbetur i Hareskoven i regn og torden - done 🥳 Smadder hyggeligt som altid 🏃🏼‍♀️💪🏻

For knap et år siden blev jeg autoriseret fysioterapeut - og nu er vores bachelorprojekt blevet til en publiceret artike...
13/06/2025

For knap et år siden blev jeg autoriseret fysioterapeut - og nu er vores bachelorprojekt blevet til en publiceret artikel! 🙌🏻🙏🏼

Vi undersøgte, hvordan fysisk aktivitet spiller sammen med medicinsk vægttab - set fra brugernes perspektiv. Det er stadig et super relevant og spændende emne!

Artiklen er netop blevet udgivet i European Journal of Physiotherapy, og du kan læse den her:

🔗 https://doi.org/10.1080/21679169.2025.2519345

DET er da sejt 💪🏻

Når man lever af, at hundse rundt med skønne mennesker, ja så sker det, at man af og til bliver udfordret 🙈🥳Så i dag sku...
16/05/2025

Når man lever af, at hundse rundt med skønne mennesker, ja så sker det, at man af og til bliver udfordret 🙈🥳

Så i dag skulle jeg, sammen med 8 andre, igennem "The impossible mile"

400 m burpee broad jumps
400 m walking lunges
400 m bear crawl
400 m løb

Puh ha det var sjovt🥳 Den kan anbefales 💪🏻

Lidt stemnings billeder for mit humør undervejs 🤣 Mine hænder som er lidt medtaget 😅 Og min fine præmie for 2. pladsen, da det jo er surt show at tabe 🤷🏼‍♀️🤣🙏🏼

Tak for i dag!! Det var smadder hyggeligt 🥳

Har i dag fornøjelsen af at være samarit ved dgi's store jump event🙏🏼Og så er der samtidig plads til lidt hygge 🥳❤️🙏🏼
26/04/2025

Har i dag fornøjelsen af at være samarit ved dgi's store jump event🙏🏼

Og så er der samtidig plads til lidt hygge 🥳❤️🙏🏼

Dagens (anden 🙈) træning🥳💪🏻🙏🏼Hyggeligt selvom Mikkel pev lidt 🤣
21/04/2025

Dagens (anden 🙈) træning🥳💪🏻🙏🏼

Hyggeligt selvom Mikkel pev lidt 🤣

Afslutning på indendørs sæsonen for skigymnastik i Skiklubben Hareskov var en fest med floorball og AMRAPs🥳🙏🏼💪🏻
07/04/2025

Afslutning på indendørs sæsonen for skigymnastik i Skiklubben Hareskov var en fest med floorball og AMRAPs🥳🙏🏼💪🏻

07/03/2025
Først is med min datter❤️ Derefter årets sidste træning 💪🏻🥳TAK for i år🙏🏼Rigtig godt nytår ✨️🥂🥳
30/12/2024

Først is med min datter❤️ Derefter årets sidste træning 💪🏻🥳

TAK for i år🙏🏼

Rigtig godt nytår ✨️🥂🥳

Vidste du, at jeg kan besøge din virksomhed og hjælpe med at sætte et større fokus på dine medarbejders sundhed og fysis...
15/11/2024

Vidste du, at jeg kan besøge din virksomhed og hjælpe med at sætte et større fokus på dine medarbejders sundhed og fysiske velvære og dermed fremme en mere produktiv arbejdsplads👌🏼🙏🏼

Det kan fx være:
- Aktive pauser væk fra skrivebordet i små grupper eller hele teamet sammen
- en til en konsultationer
- træningspas
- specifikke ønsker

Kontakt mig på info@gittemortensen.dk for at høre nærmere.

/Gitte 🤗

Adresse

Smørumnedre

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Gitte Mortensen Personlig & Online Træning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Gitte Mortensen Personlig & Online Træning:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram