Stærk Helse

20/04/2026

Zoneterapi Thy,, Ledige tider:
Idag kl. 11.00
Imorgen kl. 09.30
Skriv SMS 29291624

19/04/2026

FØR MEDICIN HAVDE NATUREN ALLEREDE LØSNINGER

Forestil dig en verden, hvor løsningerne til vores helbredsproblemer altid har ligget lige for fødderne af os.

Pilebark har længe været naturens egen smertestiller. Det er forfædrene til dagens aspirin og kunne også lindre hovedpine og ledsmerter.

Hoste? Hyldebær var den hemmelige ingrediens. En varm te af hyldeblomster lindrer halsen og styrker immunforsvaret.

Brændenælder er en sand skat for dem med behov for jern. Selv vores forfædre forstod kraften i disse stikkende planter for at bekæmpe træthed.

Og eukalyptus – en gave til dem, der kæmper med vejrtrækning. Et naturligt middel, der åbnede luftvejene og bragte frisk luft til lungernes dybeste hjørner.

Søvn var en luksus, og lavendel var nøglen. Duften alene kunne berolige sindet og bringe en fredfyldt nattesøvn.

For sårheling stod vejbred i forreste række. En enkel plante med bemærkelsesværdige egenskaber til at lukke sår og fremme heling.

Kalendula blomstrer med hudens velvære. Ingen kemikalier, bare bløde kronblade der lindrer irritation og beskytter.

Timian gik til krig mod bakterier. En uundværlig allieret i kampen mod infektioner og sygdomme.

Og hvidløg er ikke bare for smag. Det var immunforsvarets værge, en naturlig skjold mod utallige sygdomme.

Arnika arbejdede stille i kulisserne mod muskelsmerter. En blomst der vidste, hvordan man fik ømme muskler til at finde ro.

Surkål gjorde mere end at glæde smagsløgene – det plejede vores tarme. En fermenteret ven for fordøjelsessystemets sundhed.

Neliker var tandpine's værste fjende. Smerten dulmede hurtigt under deres styrke.

I dag, hvor kliniske løsninger dominerer, kan vi stadig hente visdom fra naturens rige.

Det er en påmindelse om, at ofte ligger svaret lige for næsen af os – eller måske i vores have.

17/04/2026

Thy/Snedsted.
Endnu få ledige tider kommende søndag og mandag 🍀
Skriv sms til 29291624.
Kærlig hilsen Lonni Stærk

08/04/2026

Tydeligt og "ja tak" sandhed
Min arbejdsverden.
Min erfaring, nu på 35 år med klienter.
💌🦋🫶

NEURODIVERGENS FINDES IKKE …
— NEURODIVERSITET GØR.

Det, vi kalder neurodivergens, fremstilles ofte som biologisk afvigelse fra en normal hjerne.

Men der findes ikke en normal hjerne.

Der findes ikke én menneskelig grundmodel, som nogle passer ind i, og andre falder udenfor.

Der findes variation.
Overlap. Udviklingsbaner.
Forskellige organiseringsformer.

Neurodivergent er derfor ikke en biologisk kategori.
Det er et norm-ord. Et ord for det, der afviger fra en socialt og statistisk konstrueret standard.

Neurodiversitet er mere præcist.

Neurodiversitet siger: at biologien er mangfoldig. Det er et ord der taler om biologi og biologiske processer. Om at nervesystemer ikke udvikler sig som kopier af én model. De udvikler sig som levende variationer.

Levende systemer er ikke standardmaskiner. De er selvorganiserende, historiske og kontekstafhængige.

De formes ikke lineært. De bliver til gennem dynamiske samspil mellem mange niveauer på én gang: genetiske dispositioner, genregulering, prenatal udvikling, sansemiljø, relationelle erfaringer, belastning, læring, kultur og tid.

Et nervesystem er derfor ikke en fast type.
Det er en tilblivelse.

Der findes ikke én autisthjerne.
Ikke én ADHD-hjerne.
Ikke én neurotypisk hjerne.

Der findes heterogenitet.
Der findes transdiagnostiske mønstre.
Der findes mennesker med samme diagnose og vidt forskellige organiseringsformer.
Og mennesker med forskellige diagnoser, som deler centrale træk.

Diagnosekategorier er beskrivelser.
Ikke naturens egne kasser.

Mosaik er et mere præcist billede end type.

Et menneskeligt nervesystem består ikke af en essens. Det består af en konfiguration.

Ét mønster af sansning.
Et andet af opmærksomhed.
Et tredje af regulering.
Et fjerde af tempo.
Et femte af social informationsbearbejdning.

Disse mønstre falder ikke i rene pakker.
De danner individuelle sammensætninger.

Det er ikke støj i systemet. Det er selve systemet.

Det, der kaldes neurotypisk, er heller ikke en biologisk essens. Det er en statistisk middelkategori gjort til norm. Og når norm bliver forvekslet med natur, bliver variation læst som afvigelse.

Det er den fejltagelse, neurodiversitetsbegrebet korrigerer.

Neurodiversitet flytter forståelsen fra type til mønster. Fra essens til organisering. Fra kategori til konfiguration. Fra afvigelse til variation.

Det afgørende spørgsmål er derfor ikke:
Hvilken slags hjerne er dette?

Men:
Hvordan er dette levende system organiseret?
Hvilke udviklingsbetingelser har formet det?
Hvilken måde at sanse, regulere, fokusere, lære og være i verden træder frem her?

Neurodiversitet beskriver ikke en undtagelse fra det menneskelige.

Det beskriver et biologisk grundvilkår:

At levende systemer varierer.
At variation ikke er fejl.
At norm ikke er natur.
At mangfoldighed ikke er afvigelse.
At livet aldrig har været typisk.



Illustration AI

06/04/2026

Idag er 1ste klinik dag på Kolonihavevej 22A i Snedsted, sammen løfter vi med udsigt og indsigt Mogens Stærk

04/04/2026

TZ TERAPI NU SOM KURSUS.
Er du/I interesseret så "ræk fingeren op"
Jeg har fået henvendelser om jeg kunne være interesseret i at lære fra mig og da jeg er en ældre kone er det nok et godt tidspunkt at lære "stafetten videre"
Jeg har endnu ikke detaljerne på plads, men hvis du oprigtigt er interesseret så skriv en sms til mig på 29291624.

03/04/2026

Dorthe Sørensen og Annegrethe Krarup i vandt et "påskeæg"
Tak til alle jer der deltog i mit bitte glade påske tiltag.
Kh. Og fortsat dejlige påskedage 💛💛

13/03/2026

VIND PÅSKE ÆG/Forklædt som en dejlig ZONETERAPI SESSION. Jeg har 2 💛💛 I spil
I HOLSTEBRO OG I THY.
Du skal blot svare på i denne tråd, hvor mange indlæg der er i Stærk Helse gæstebogen på hjemmesiden.
www.stærkhelse.dk
Kærligst 😍
Lonni Stærk

31/01/2026

Efter interviewet i Politiken forleden er min indbakke eksploderet med henvendelser om hjælp til udtrapning af pregabalin og gabapentin. Måske fordi min praksis blev beskrevet som et ”behandlingstilbud”.

Det er det ikke. Det er bare mig. Jeg kan desværre ikke tage alle ind – og jeg vil heller ikke.

Man skal ikke være nødt til at gå til privatpraktiserende psykolog for at komme sikkert ud af en medicin, man har fået ordineret af lægen. Det gælder gabapentinoider såvel som psykofarmaka generelt. Det ansvar ligger hos sundhedssystemet. Og det burde ikke koste noget. Man har jo hverken bedt om problemet eller været ordentligt advaret om det, da man sagde ja til medicinen.

Det piner mig at måtte afvise mennesker. Både fordi der er så få steder at henvise til i Danmark – men især fordi jeg ved, at vi faktisk >har< den nødvendige viden om udtrapning og lægemiddelafhængighed til at hjælpe.

Denne viden er bare ikke det, man typisk møder hos lægen eller i systemet. Den findes, den har bare svært ved at nå derud og blive taget alvorligt i praksis. Af og til bliver den direkte modarbejdet - måske fordi den er ubelejlig og ligger for langt fra den fortælling, man har bygget op omkring moderne lægemidler.

Derfor vil mit fokus i endnu højere grad være at få det, vi faktisk ved, ind i systemet og ud til vores alles læger, psykiatere, sygeplejersker og andre relevante faggrupper, så problemet kan løses dér – eller endnu bedre: slet ikke opstå.

Derfor har jeg den kommende tid intensiveret mit arbejde med både politikere på Christiansborg og journalister for at skabe opmærksomhed om sagen.

Hvis du selv – eller nogen tæt på dig – har stået alene med det her, så ved du hvorfor det ikke er i orden.

Del gerne, hvis du mener, at sundhedssystemet skal tage ansvar for den skade, det selv har været med til at skabe.

Og til jer, der har skrevet: Jeg hører jer. Og det her arbejde er for jer. Også selvom jeg ikke kan tage jer ind som klienter.

Foto: Katrine Borre

19/01/2026

Åbnings rabat, 20-25 %
Pt. Tilbud i Holstebro klinikken....
Vil du til meget rimelig pris modtage gedign, afslappende, effektiv, grundig, behagelig, holistisk zoneterapi op til 75 min varighed for 400 kr ?
Vi kan snakke meget/lidt undervejs eller 100 % ro, dybde i sessionen.
Jeg har 35 års erfaring og er RAB reg. hvilket udløser tilskud fra sygesikring Danmark.
Lige nu, åbningstilbud i Mejdal, her kan du på mine TZ sessioner spare 25 % ved køb af gavekort før 7 februar (gavekortet gælder 3 år) - Nedsat pris på zoneterapidelen indtil 7/2, kun 400 kr.
Vi ses på Mejdal søvej, 7500 Holstebro.
Tlf: 29 29 16 24
Kh. Lonni Stærk
www.staerkhelse.dk

11/01/2026

Holstebro og Thy..
Tak til kvinden S.S for stafetten til andre der lider- psykisk og fysisk, og til dem der har brug for hurtig og effektiv hjælp.
Hun skriver idag i gæstebogen www.staerkhelse.dk

"Min læge vurderede, at min tilstand lå meget tæt på PTSD. Jeg levede med konstant stress og angst og bar rundt på tunge minder fra to tidligere traumer.

Allerede efter én behandling hos Lonni oplevede jeg en markant forandring. De områder, der før var fyldt med stress, blev pludselig helt stille og fredelige. Bag lukkede øjne, så jeg en stor hvid væg med to store hvide rektangler. Jeg vidste det var to lukkede døre, uden håndtag – og jeg vidste, at de to tidligere traumer, var bag dem.

3 måneder senere mærker jeg stadig denne forandring.
Jeg er enormt taknemmelig for behandlingen og for den indre ro, jeg har fået"

Kæmpe tak, SS

Vi tilbyder alt fra akupunktur, massage, zoneterapi til en TZ session og metasundhed. Stærk Helse behandler mennesket - ikke sygdomme.