Yoga Med Ina

21/09/2025

Jeg har en enkelt plads ledig til yin og lydmeditation d. 7/10 kl. 17.00 - 19.00

Skriv til mig, hvis det skal være din ⬇️

18/09/2025

Dato og tilmelding til efterårets nærværs retræte er nu klar ✨️🍂

Jersie Kirke inviterer til nærværs-retræte lørdag den 25. oktober 2025 kl. 10-16.

Dagen byder på meditation, blid yoga, udforskning af sanser og lyd, silent walk til stranden og lækker frokost.

Alle er velkomne, og du behøver ikke have dyrket yoga eller have mediteret før for at kunne være med 🙏🏻

Prisen er 249 kr., hvilket går til te, kaffe, snacks og frokost.

Du kan tilmelde dig via link i toppen af profilen eller på kirkens hjemmeside ✨

https://share.google/d951cXJIWeJY5Aouc

Vi mødes i Jersie Sognehus, Birkevænget 40, 2680 Solrød Strand. Det er lige ved Jersie Station. Der er også gode parkeringsmuligheder ❤️

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en dag med nærvær og blid bevægelse.

Kærlig hilsen

Jersie Kirke

v. Christina, Siri, Ina og Marie-Louise

09/09/2025

Vil du med til en aften med yoga hvor vi træder ind i efterårets energi? Så vil jeg gerne høre fra dig i kommentarer.

Jeg går og pusler med tanken om at lave en lidt længere yoga aften for at fejre efterårsjævndøgn.

Mandag d 22 september kl 19-21

Program:
Dynamisk yang yoga med sommerens udadvendte energiske energi.
kort meditation
Yin yoga i efterårets mere indadvendte langsommelige energi.
Afspænding med æteriske olier.

pris 249kr

Hos mig her på Søndre Byvej.
Maks 6 pladser.

Eventet er endnu ikke oprettet, da jeg har brug for jeres feedback for at se, om det er noget i kunne tænke jer at komme med til. Lad mig endelig høre i kommentarer.

08/09/2025

📣 I dag lukker indsamlingen ❗️

Vi har nået 14.709 Solhilsener og indsamlet 13.670 kr til SOS Børnebyerne i Gaza 🧡

Hvis du vil nå at give et bidrag, stort eller småt, så er i dag sidste chance, da jeg overfører pengene i dag og indsamlingen lukker.

Kæmpe tak til alle jer der har været med og bidraget med både Solhilsener og donationer.

Det er et virkelig flot beløb vi nu kan sende afsted, og som vil gøre en forskel for børn i Gaza der lige nu står uden familie. Sos børnebyerne yderligere omsorg og støtte til børn der lige nu står helt alene.

Hver bidrag gør en forskel ❤️
Indsamlingen er her MP 5928XT

06/09/2025

Ses vi i morgen til en dejlig start på søndagen?

Power hour er tilbage i september - Nu fra kl 8-9 om søndagen 💥

Kom med til en dejlig start på søndagen.

Alle søndage i september ligger nu klar til tilmelding
https://yoga-med-ina.planway.com/widget/events

Du kan bruge dit klippekort.

Book dine søndage nu, og lav en aftale med dig selv. På den måde undgår du, at skulle tage stilling fra uge til uge, fordi du allerede har taget en beslutning om at gøre noget godt for dig selv.
Du kan som altid aflyse op til 24t inden hvis der skulle komme noget i vejen

Vi ses til POWER 💥💪

04/09/2025

På søndag starter Power timerne op igen 💪
Energi til din søndag ✨ En time med yoga hvor vi skruer en lille smule op for intensiteten og udfordrer os selv.
Vi gør det hele med et smil, (og måske lidt sved på panden) ingen skal være perfekte her, eller kunne noget på forhånd.
En enkelt time koster 95kr og med klippekort 75kr. Der kan købes klippekort til 5 eller 10 gange, som også kan bruges til Hatha yoga torsdag aften.
https://yoga-med-ina.planway.com/widget/events

03/09/2025

Version 4.0 🇩🇰

En opgradering har jeg valgt at se det som.
En opdatering af software 😆

Selvom det med småt efterhånden kalder på læsebriller, og hørelsen har taget delvis pension på den ene side, så har min krop alligevel aldrig været stærkere 💪

Om den nye software version 4.0 kommer med ny viden og indsigter må tiden vise, vi giver det lige en prøveperiode 😆

02/09/2025

Ses vi på søndag?

Power hour er tilbage i september - Nu fra kl 8-9 om søndagen 💥

Kom med til en dejlig start på søndagen.

Alle søndage i september ligger nu klar til tilmelding
https://yoga-med-ina.planway.com/widget/events

Du kan bruge dit klippekort.

Book dine søndage nu, og lav en aftale med dig selv. På den måde undgår du, at skulle tage stilling fra uge til uge, fordi du allerede har taget en beslutning om at gøre noget godt for dig selv.
Du kan som altid aflyse op til 24t inden hvis der skulle komme noget i vejen

Vi ses til POWER 💥💪

01/09/2025

Husk der er mandagsnærvær I aften I Jersie kirke 🧡 er vejret godt går vi i haven til yoga og slutter af i kirken 🌞Ingen tilmelding nødvendig, kom som du er

VI ER PÅ PLADS IGEN MED MANDAGSNÆRVÆR
Mandagsnærvær har fået et fast publikum, der nyder denne rolige og dejlige aftenstund i Jersie Kirke. Du er også hjertelig velkommen 😘

Det er fast hver anden mandag kl. 19-20. Næste gang er den 1. september.

Mandagsnærvær er en pause til at trække vejret dybt og komme helt ned i kroppen.

Hver mandagsnærvær har sit eget tema - og altid med fokus på at lande i kroppen oven på hverdagens opgaver og udfordringer.

Alt, hvad vi skal bruge, findes i kirken. Du skal blot iføre dig afslappende, behageligt tøj.

Vi ses!

27/08/2025

Fra 1. Januar 2026 kommer der 25% moms på yoga (og en række andre aktiviteter)

Her vil jeg prøve at afdække så godt som jeg kan på nuværende, hvad det kommer til at betyde for dig der går hos yoga her hos mig (andre løsninger kan være gældende hos andre yogalærer).

✴️ Yogaen bliver fradrags berettiget.

Det betyder, at du vil kunne få en del af beløbet tilbage når du laver din selvangivelse. Om det bliver det fulde beløb ved vi ikke endnu.

✴️ Bliver det 25% dyrere at gå til yoga?

Nej, ikke nødvendigvis her hos mig.
Jeg vil undersøge forskellige muligheder for, at jeg kan holde prisstigningen under 20%.
Dette kan jeg blandt andet gøre ved at gå over til kun at have faste forløb og udfase klippekortet. Dette skal jeg nok melde mere ud om når det bliver relevant.
Men det er uundgåeligt at der kommer en prisstigning.

✴️ Foreninger er fritaget for momsen, dvs hvis du går til yoga hos FOF, LOF, din lokale idrætsforeningen, osv vil prisen ikke stige her.

Har du andre spørgsmål til moms på yogaen så stil dem endelig her ⬇️

Jeg vil også virkelig gerne høre, om det kommer til at påvirke dig, når du vælger om du skal gå til yoga?

Er det noget du kommer til at vælge fra? Vil du gøre brug af muligheden for at benytte dit fradrag?