DJ BodyCare

DJ BodyCare Er uddannet Sportsmassør (fysiurgisk massage) & Sportsterapeut. Her får du ikke bare en massage. Jeg ved, hvordan kroppen reagerer – og hvordan den heler.

Velkommen hos DJ BodyCare 😉

Mit navn er Dorthe – og hos mig er du mere end i gode hænder, du er i trygge hænder 🤝

Jeg er certificeret massør, sportsmassør og sportsterapeut – og stolt indehaver af DJ BodyCare. Min tilgang til behandling handler ikke bare om teknik – den handler om at forstå dig og din krop. Med ro, nærvær og faglighed i rygsækken hjælper jeg dig med at slippe spændinger, genfinde balancen og komme videre uden smerter. Du får et behandlingsforløb, der virker. 🪴

Jeg har over 22 års erfaring fra personforsikring, hvor jeg til daglig vurderer skader, læser og forstår journaler og samarbejder tæt med speciallæger og behandlere. Og jeg nøjes ikke med teori. Jeg løber. Jeg styrketræner. Jeg har gennemført maraton og halvmaraton, og jeg er uddannet løbetræner via DGI/DAF. Jeg kender kroppens belastninger indefra – og jeg bruger den viden, når jeg behandler dig. 🙌

Hvad kan du forvente? Når du ligger på briksen hos mig, tilpasser jeg altid behandlingen til netop dig. Når du booker, kan du vælge mellem Sports- eller Afspændingsmassage. Det kan dog kombineres med eksempelvis:

• Triggerpunktsakupunktur (nåle)

• Cupping eller dynamisk cupping

• Gua sha

• TENS-behandling

Uanset om du døjer med spændinger, sportsskader eller er i gang med genoptræning, så finder vi en løsning sammen. Min mission? At hjælpe dig til en stærkere, mere afslappet krop med plads til både ro, bevægelse og restitution. Jeg glæder mig til at tage imod dig i The Treat Studio. På min hjemmeside kan du finde alt om de behandlinger jeg tilbyder, samt priser. Book lige her 👉🏻https://www.djbodycare.dk/

Mange hilsener

Dorthe
//DJ BodyCare

✨ Massage med Cupping ✨Har du spændte muskler, uro i kroppen eller bare brug for at give dig selv lidt ekstra kærlighed?...
08/09/2025

✨ Massage med Cupping ✨
Har du spændte muskler, uro i kroppen eller bare brug for at give dig selv lidt ekstra kærlighed? 💆‍♀️💜
Cupping-massage kombinerer klassisk massage med vakuum, der sætter gang i blodcirkulationen 🔥, løsner spændinger 💪 og hjælper kroppen med at udrense 🌿.
En behandling der giver både ro 😌 og ny energi ⚡️ – perfekt til dit velvære ✨

Fordele ved cupping-massage:
• 💆‍♂️ Lindrer muskelspændinger og ømhed
• 🔥 Øger blodcirkulationen og energiniveauet
• 🌿 Støtter kroppens naturlige udrensning
• 😌 Skaber ro, balance og afstresning
• 💤 Bedre søvn og generelt velbefindende

👉 Book din tid på www.djbodycare.dk
📞 Har du spørgsmål? Ring på 30891181







Se her 🤓Del gerne 🫶🏻 og bedre endnu, book en tid ❤️
04/09/2025

Se her 🤓

Del gerne 🫶🏻 og bedre endnu, book en tid ❤️

Ferien er forbi ☀️✨Pludselig er hverdagen her igen… vækkeuret ringer tidligt, dagen fyldes med gøremål og vi ender alt f...
19/08/2025

Ferien er forbi ☀️✨

Pludselig er hverdagen her igen… vækkeuret ringer tidligt, dagen fyldes med gøremål og vi ender alt for sent i seng 😮‍💨 Kroppen siger hurtigt fra – spændinger, ømhed og den der tunge følelse af stress, som langsomt sniger sig ind.

Men husk: du behøver ikke bære det hele alene 💆‍♀️💆‍♂️

Lad mig hjælpe dig 🙌

En massage kan gøre underværker – slippe spændingerne fri, give ro i sindet og lade kroppen finde tilbage til balance. Det er tid til dig, til velvære og til at mærke hvor meget energi, der faktisk gemmer sig, når du giver slip.

✨ Book din tid i dag og mærk forskellen ✨

👉 www.djbodycare.dk

📲kontakt mig gerne på 30891181, hvis du har spørgsmål 😉

Giv dig selv den pause, du fortjener 💜

Håber at vi ses,

Dorthe
//DJ BodyCare






















☀️

🌿 I dag havde jeg min allerførste klientbehandling hos The Treat Studio – med DJ BodyCare – og det var en helt fantastis...
13/08/2025

🌿 I dag havde jeg min allerførste klientbehandling hos The Treat Studio – med DJ BodyCare – og det var en helt fantastisk oplevelse 🌿

Fra det øjeblik, man træder ind, mærker man roen sænke sig.
De lyse, indbydende lokaler, den afslappede atmosfære og et stærkt team, der brænder for deres fag, skaber de perfekte rammer for fordybelse og velvære. 💚

Hos DJ BodyCare er fokus altid på dig 😉
Behandlingen er dit pusterum – din tid til at mærke, hvordan ømhed og spændinger slipper taget, mens kroppen finder balance, og sindet bliver stille. ✨

💆‍♀️ Giv dig selv den omsorg, du fortjener.
💖 Mærk forskellen – både fysisk og mentalt.
🕊 Skab ro midt i hverdagens tempo.

📅 Nu er det din tur til at tage hånd om dig selv.
👉 Book din tid her https://system.easypractice.net/overview/yoga-treat

Nyt spændende samarbejde- som jeg er meget stolt af at kunne præsentere 🥳 Og som jeg glæder mig enormt meget til ❤️
08/08/2025

Nyt spændende samarbejde- som jeg er meget stolt af at kunne præsentere 🥳 Og som jeg glæder mig enormt meget til ❤️

I dag har jeg den store fornøjelse at introducere jer til D O R T H E, certificeret massør.

Dorthe har solid erfaring og brænder virkelig for sit fag og for at give behandlinger, der gør en mærkbar forskel 🙏🏻

Dorthe tilbyder massage allerede fra onsdag den 13. aug og derfra fast hver onsdag indtil videre. Her og nu er der en skarp introduktionspris på kun 450,- for 50 minutters massage.

Dorthe tilbyder til at starte med kun fire tider om ugen, så skynd dig at sikre dig en plads: https://system.easypractice.net/overview/yoga-treat

Lidt om Dorthe og hendes tilgang til massage 🙌🏻

—-

Mit navn er Dorthe – og hos mig er du mere end i gode hænder, du er i trygge hænder.
Jeg er certificeret massør, sportsmassør og sportsterapeut.
Min tilgang til behandling handler ikke bare om teknik – den handler om at forstå dig og din krop.
Med ro, nærvær og faglighed i rygsækken hjælper jeg dig med at slippe spændinger, genfinde balancen og komme videre uden smerter.

Hvad kan du forvente?
Når du ligger på briksen hos mig, tilpasser jeg altid behandlingen til netop dig. Behandling kan fx inkludere:
• Triggerpunktsakupunktur (nåle)
• Cupping eller dynamisk cupping
• Gua sha
• TENS-behandling

Uanset om du døjer med spændinger, sportsskader eller er i gang med genoptræning, så finder vi en løsning sammen.

Min mission?
At hjælpe dig til en stærkere, mere afslappet krop med plads til både ro, bevægelse og restitution.

Behandlinger:
Sportsmassage 50 min:
- En dybdegående massageform med faste til hårde tryk, der løsner muskelspændinger, øger blodcirkulationen og fremmer restitution. Ideel til både sportsfolk og personer med muskulære gener.
Perfekt til både aktive og dig, der bare vil give kroppen lidt ekstra omsorg.

Blid afslapningsmassage 50 min:
En blid og rolig massage, der afhjælper stress, løsner spændinger og giver kroppen mulighed for at slappe helt af. Perfekt til dig, der trænger til ro, fordybelse og velvære.

Jeg glæder mig til at tage imod dig i studiet.

Mange hilsener Dorthe
—-

På gensyn i studiet 🌸

…… men vi skal også huske at tage hånd om “hele” os selv og mærke efter hvad der føles rigtigt, når roen sænker sig 😅🤩 F...
25/07/2025

…… men vi skal også huske at tage hånd om “hele” os selv og mærke efter hvad der føles rigtigt, når roen sænker sig 😅🤩 For mig er den helt rigtige ferie kombi træning hver dag og hygge bagefter ❤️ ikke en kombi der nødvendigvis passer dig - men ærligt lidt træning hver dag slapper jeg mest af i 🤩Jeg står op og træner før familien vågner og så er resten af dagen til hygge…. Jeg har lagt programmer inden ferien og trænet dem igennem og VUPTI, jeg ved hvor længe de tager og jeg kan bytte rundt på dem som jeg har lyst…. Ingen spildtid…. Alt er klart - og jeg har elastikker mm med hjemmefra, så trænimgen klares på terrassen i solen 😎 Dermed er jeg ikke afhængig af træningsrum eller andre faciliteter 💪🏻 Det lyder nemt - jeg LOVER dig, at det er det også 😅 Om man kan se på billedet at jeg træner og bliver stærkere og stærkere, vil jeg lade andre om at vurdere 😇 Det der betyder noget er; jeg har lagt stress og jag væk, jeg nyder at træne, jeg kan mærke resultater OG jeg holder ferie samtidigt ❤️🤩 Hvis du har læst med hertil….. har jeg opnået det jeg ville - nu er det op til dig at tage hånd om dig selv 💪🏻 Tilbage til ferie…. 😎

18/07/2025
🧘‍♀️ Velkommen til DJ BodyCare - din pause med velvære og fordybelse 🙌🏻Trænger du til at give kroppen omsorg og slippe s...
18/06/2025

🧘‍♀️ Velkommen til DJ BodyCare - din pause med velvære og fordybelse 🙌🏻

Trænger du til at give kroppen omsorg og slippe spændingerne? Hos mig finder du både sportsmassage og afslapningsmassage i rolige og trygge omgivelser.

📍 Adresse: Smedevænge 8, 4600 Køge (klinikfællesskab)
🕓 Åbningstid: Tirsdage kl. 16.30–20.00

Passer åbningstiden dig ikke?
👉 Kontakt mig gerne – så finder vi en løsning, der passer dig.

Du er altid velkommen 🌿
Venlig hilsen
Dorthe // DJ BodyCare
📞 Tlf. 30 89 11 81 eller djbodycare.onlinebooq.dk

🌿 Behandling hver tirsdag! 🌿Trænger du til lidt selvforkælelse i hverdagen?Kom forbi til behandling hver tirsdag – vi ha...
08/06/2025

🌿 Behandling hver tirsdag! 🌿
Trænger du til lidt selvforkælelse i hverdagen?

Kom forbi til behandling hver tirsdag – vi har åbent fra 16.30 til 20.00.
Vælg mellem:
✨ 30 minutters behandling
✨ 60 minutters behandling

Book din tid nemt her: 👉 https://djbodycare.onlinebooq.dk/ 💻📱

Du er også velkommen til at kontakte mig, så booker jeg en tid til dig 😉

Vi glæder os til at se dig! 💆‍♀️💚

🌿 Behandling hver tirsdag! 🌿Trænger du til lidt selvforkælelse i hverdagen?Kom forbi til behandling hver tirsdag – vi ha...
25/05/2025

🌿 Behandling hver tirsdag! 🌿
Trænger du til lidt selvforkælelse i hverdagen?

Kom forbi til behandling hver tirsdag – vi har åbent fra 16.30 til 20.00.
Vælg mellem:
✨ 30 minutters behandling
✨ 60 minutters behandling

Book din tid nemt her: 👉 https://djbodycare.onlinebooq.dk/ 💻📱

Vi glæder os til at se dig! 💆‍♀️💚

Vh Dorthe
//DJ BodyCare

🌟 Det er med stor glæde, jeg kan præsentere min nye bookingside! 🌟Forkæl dig selv med en velfortjent pause – din krop (o...
14/05/2025

🌟 Det er med stor glæde, jeg kan præsentere min nye bookingside! 🌟
Forkæl dig selv med en velfortjent pause – din krop (og dit sind!) vil takke dig 💆‍♀️💫

🧘‍♀️ Massage i rolige omgivelser – skabt til dig, der trænger til at trække vejret dybt og bare være.

📅 Opstart: Tirsdag den 20. maj 2025
🎉 Book din tid nemt og hurtigt her:
👉 https://djbodycare.onlinebooq.dk/

✨ Eksklusivt hver tirsdag kl. 16.30 – 20.00
Det perfekte tidspunkt til at koble fra efter en lang dag.

💚 Hvad du kan glæde dig til:
✅ Rolige rammer og nærvær
✅ Dybt afslappende massage
✅ Tid kun til DIG
✅ Nem online booking – på få klik

Giv dig selv den gave, du fortjener.
Del gerne med en ven, der også trænger til en pause 🙏

//Dorthe
DJ BodyCare

🎉 DJ BodyCare flytter – og det bliver endnu bedre! 🎉Jeg har glædet mig *helt vildt* til at dele den her nyhed med jer – ...
11/05/2025

🎉 DJ BodyCare flytter – og det bliver endnu bedre! 🎉

Jeg har glædet mig *helt vildt* til at dele den her nyhed med jer – og nu er det officielt: DJ BodyCare flytter til nye, skønne omgivelser 🙌

Fremover finder du mig i et lækkert klinikfællesskab hos Nystrups Klinik i Køge. Her får du ikke bare en behandling – du får en oplevelse i rolige, professionelle rammer, der inviterer til afslapning, velvære og fornyet energi 🌿✨

🚗 Nem adgang – fri parkering lige ved døren!
Glem alt om p-skiver og parkeringsstress – det skal være nemt at passe på dig selv.

🕓 Jeg tager imod hver tirsdag fra kl. 16.30 til 20.00 – perfekt for dig, der trænger til at koble af efter arbejde, lige er kommet hjem fra træning, eller bare vil slutte dagen af med lidt selvforkælelse.

📍 Ny adresse: Smedevænge 8, 4600 Køge

Men det stopper ikke her… Et helt nyt bookingsystem er også på vej – smartere, hurtigere og nemmere end nogensinde før.

📅 Opstartsdatoen afsløres snart, og jeg kan næsten ikke vente med at vise dig, hvor nemt det bliver at booke din næste tid! 👀

Tak fordi du følger med – jeg glæder mig SÅ meget til at byde dig velkommen i mine nye rammer! 💆‍♀️

//Dorthe
DJ BodyCare

Adresse

Østre Lagunevej 6
Solrød Strand
2680

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når DJ BodyCare sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til DJ BodyCare:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type