Psykoterapeut, Coach & Zoneterapeut Jeanette Green, Green-Terapi

Psykoterapeut, Coach & Zoneterapeut Jeanette Green, Green-Terapi Jeg hedder Jeanette Green f.1967. Eksamineret Coach og Gestalt Psykoterapeut fra
Københavns Gestalt Institut hhv. 2014 og 2010.

Eksamineret FDZ Zoneterapeut fra Køge Zoneterapeutskole 2003

09/01/2025

DU KAN FØRST LÆRE AT REGULERE EN FØLELSE, som du tillader dig selv at mærke🌟💫

Når du tør stå midt i dit mest sårbare sted og mærke det fuldt ud, åbner vi døren til en dybere autenticitet og ærlighed over for dig selv. Det er i det sårbare, du finder din styrke. Ingen masker, løgne eller bortforklaringer er længere nødvendige – blot en frihed til at slippe paraderne og være præcis den, du er. Når du står ved og er ægte, bliver du stærkere og samtidig mere interessante i andres øjne. Du bliver mindre farlige at møde, fordi du ikke skjuler dig bag noget.

Læg mærke til, hvor lettende det føles, når andre er hudløst ærlige om deres sårbare sider. Det skaber en dyb forbindelse og en følelse af genkendelse.

Husk: Det, der står i vejen, er selve vejen. Hver gang du undgår at mærke smerten og det sårbare, gentager du dine mønstre – og fastholder dig selv dér, hvor du længes efter at bryde fri.

Tør du stå i det sårbare og tage skridtet ind i friheden?

Har du brug for en at følges med, så er du allerede på vej til, at være den du er eller gerne vil være.
kontakt mig♥️

Kærligst Pernille Svane

🌎emotionel-indsigt.dk

Tanker er bestemt ikke "toldfrie"Læs her nærværende empatiske Pernilles beskrivelse af hvordan vi påvirker hinanden med ...
07/01/2025

Tanker er bestemt ikke "toldfrie"
Læs her nærværende empatiske Pernilles beskrivelse af hvordan vi påvirker hinanden med vores tanker❤️

TANKER ER IKKE TOLDFRIE – hvordan vi påvirker hinanden?👩‍❤️‍👩👨🏻‍🤝‍👨🏽

I min praksis ser jeg igen og igen, hvordan vores tanker og følelser kan mærkes af dem omkring os – også når vi ikke siger dem højt. Det optager mig og jeg har oplevet det som forælder, som partner og som menneske i relationer: Når vi bærer på irritation, fordømmelse eller forventninger, mærkes det.

Jeg husker en supervisor fortalte mig, at børn/unge ofte samarbejder med de tanker, vi har om dem. Hvis vi tænker, at de er irriterende eller “umulige”, skaber det en usagt energi, som påvirker dem. Jeg mener ikke kun det gælder forældre/barn-relationer, men også i parforhold, venskaber og kollegaskaber.

Når noget trigger os, er det ofte et tegn på noget uforløst i os selv. Det er ikke altid let at stoppe op og se på, hvad det handler om, men det er afgørende, hvis vi vil skabe relationer, der mærkes ægte og trygge.

Henning R. Jensen beskriver i sin bog “Forstå hvordan du skaber dit liv”, hvordan tanker og følelser udsender energi, som andre opfanger, selvom vi ikke er bevidste om det. Det resonerer så stærkt med det, jeg ser i mit arbejde og i mit eget liv: Energi lyver ikke. Når vi ikke er i balance med os selv, mærker andre det, selvom vi ikke siger noget.

Min anbefaling er:

♥️ Stil spørgsmål til dig selv. Hvad handler det her om i mig?

♥️ Vær nysgerrig på dine triggere. Hvor stammer de fra?

♥️ Mød den anden med ægthed. Når vi taler fra et sted af ro og kærlighed, kan vi bygge bro.

Når vi arbejder med vores egne reaktioner og energier, skaber vi plads til bedre relationer – både til os selv og dem omkring os.

Hvordan påvirker dine tanker og følelser dine relationer i dag? Og hvordan skal det se ud i det nye år?

Kærlig hilsen Pernille♥️
🌎http://emotionel-indsigt.dk

Sommer-TILBUD på Zoneterapi🤩☀️Vil du også forkæle dig selv i eller inden din ferie?-KUN 375,00 ( 45min ) Der er stadig l...
30/06/2023

Sommer-TILBUD på Zoneterapi🤩☀️
Vil du også forkæle dig selv i eller inden din ferie?
-
KUN 375,00 ( 45min ) Der er stadig lidt ledige tider i Juli🤩
-
ZONETERAPI hjælper dig til at få RO i din krop, UDRENSER og skaber BALANCE, forebygger og giver dig VELVÆRE❤️
-
KØB NU frit antal, de skal alle afholdes i JULI 2023
Pr. behandling lige nu KUN 💥Kr 375,00💥
Skal du også nå at booke en tid?
-
Book online/ skriv tilbud, skriv en mail eller sms
mail@green-terapi.dk
mobil 22 11 26 39
-
Sommerhilsner fra
Jeanette
Psykoterapeut, Coach & Zoneterapeut Jeanette Green, Green-Terapi
-
Green-Terapi
Solrød Strandvej 92
2680 Solrød Strand

27/06/2023

Sidste ledige tid i Juni
på torsdag kl 9.30
Zoneterapi
KUN 375,00 (45min)

Ring 22112639

Sommer-TILBUD på Zoneterapi🤩☀️KUN 375,00 ( 45min ) og KUN i Juni og Juli-Der er stadig ledige tider🤩-Vil du også forkæle...
23/06/2023

Sommer-TILBUD på Zoneterapi🤩☀️
KUN 375,00 ( 45min ) og KUN i Juni og Juli
-
Der er stadig ledige tider🤩
-
Vil du også forkæle dig selv eller en af dine kære? ❤️
ZONETERAPI hjælper dig til at få ro i din krop, udrenser og skaber balance, forebygger og giver velvære.
-
KØB NU frit antal, de skal alle afholdes i juni og juli 2023
Pr. behandling lige nu KUN 💥Kr 375,00💥
Skal du også nå at booke en tid?
-
Book online/ skriv tilbud, skriv en mail eller sms
mail@green-terapi.dk
mobil 22 11 26 39
-
Sommerhilsner fra
Jeanette
Psykoterapeut, Coach & Zoneterapeut Jeanette Green, Green-Terapi
-
Green-Terapi
Solrød Strandvej 92
2680 Solrød Strand

UDSALG Zoneterapi🤩☀️KUN 375,00 ( 45min ) og KUN i Juni og Juli-DU KAN NÅ DET ENDNU🤩-Vil du også forkæle dig selv eller e...
13/06/2023

UDSALG Zoneterapi🤩☀️
KUN 375,00 ( 45min ) og KUN i Juni og Juli
-
DU KAN NÅ DET ENDNU🤩
-
Vil du også forkæle dig selv eller en af dine kære? ❤️
ZONETERAPI hjælper dig til at få ro i din krop, udrenser og skaber balance, forebygger og giver velvære.
-
KØB NU frit antal, de skal alle afholdes i juni og juli 2023
Pr. behandling lige nu KUN 💥Kr 375,00💥
Skal du også nå at booke en tid?
-
Book online/ skriv tilbud, skriv en mail eller sms
mail@green-terapi.dk
mobil 22 11 26 39
-
Sommerhilsner fra
Jeanette
Psykoterapeut, Coach & Zoneterapeut Jeanette Green, Green-Terapi
-
Green-Terapi
Solrød Strandvej 92
2680 Solrød Strand

UDSALG Zoneterapi🤩☀️KUN 375,00 ( 45min ) og KUN i Juni og Juli-Vil du også forkæle dig selv eller en af dine kære? ❤️ZON...
09/06/2023

UDSALG Zoneterapi🤩☀️
KUN 375,00 ( 45min ) og KUN i Juni og Juli
-
Vil du også forkæle dig selv eller en af dine kære? ❤️
ZONETERAPI hjælper dig til at få ro i din krop, udrenser og skaber balance, forebygger og giver velvære.
-
KØB NU frit antal, de skal alle afholdes i juni og juli 2023
Pr. behandling lige nu KUN 💥Kr 375,00💥
Skal du også nå at booke en tid?
-
Book online/ skriv tilbud, skriv en mail eller sms
mail@green-terapi.dk
mobil 22 11 26 39
-
Sommerhilsner fra
Jeanette
Psykoterapeut, Coach & Zoneterapeut Jeanette Green, Green-Terapi
Green-Terapi
Solrød Strandvej 92
2680 Solrød Strand

UDSALG Zoneterapi🤩☀️KUN 375,00 ( 45min ) og KUN i Juni og JuliVil du også forkæle dig selv eller en af dine kære? ❤️ZONE...
06/06/2023

UDSALG Zoneterapi🤩☀️

KUN 375,00 ( 45min ) og KUN i Juni og Juli

Vil du også forkæle dig selv eller en af dine kære? ❤️

ZONETERAPI hjælper dig til at få ro i din krop, udrenser og skaber balance, forebygger og giver velvære.

KØB NU frit antal, de skal alle afholdes i juni og juli 2023

Pr. behandling lige nu KUN 💥Kr 375,00💥

Skal du også nå at booke en tid?

Book online/ skriv tilbud, skriv en mail eller sms

mail@green-terapi.dk
mobil 22 11 26 39

Sommerhilsner fra
Jeanette
Psykoterapeut, Coach & Zoneterapeut Jeanette Green, Green-Terapi

Green-Terapi
Solrød Strandvej 92
2680 Solrød Strand

MISTRIVES din teenager mere i denne tid? Det gør mange desværre🙏-📌Vil du gerne hjælpe ham eller hende til at trives bedr...
26/05/2023

MISTRIVES din teenager mere i denne tid?
Det gør mange desværre🙏
-
📌Vil du gerne hjælpe ham eller hende til at trives bedre, men får ikke lov?
-
📌Mange af de forældre der kontakter mig er både bekymrede og ofte frustreret over de ikke kan, og- eller får lov til at hjælpe deres barn/unge menneske.
-
📌De har ofte prøvet at stille alverdens spørgsmål, og kommet med en masse råd og det ændrer ikke på deres unge menneskes adfærd.
-
📌Symptomerne kan være forskellige f.eks. indelukkethed, et trist ydre, mangel på initiativ, mange tanker, uro, angst, svært ved at overskue skolen/uddannelsen, problemer med sociale relationer mm.
-
📌Det er forståeligt det er svært at være i som forældre, når vi nu gerne vil det allerbedste for vores børn og unge.
-
📌Når jeg taler med forældre og hører hvad det er de ser, hvilke tanker og bekymringer de har omkring deres barns trivsel, og når jeg efterfølgende har deres barn i terapi, er fokuset og problematikken eller den bagvedliggende årsag ikke altid den samme som forældrene tror eller oplever.
-
📌Vi ser og oplever ofte forskelligt, og det giver sig udtryk på forskellig vis.
-
📌Hos mig går vi på opdagelse og finder de årsager der ligger bagved symptomerne og sætter ord og følelser på.
-
📌I kan både vælge psykoterapi eller coaching, men også kombinations-terapi hos mig, her er zoneterapien med fokus på nervesystemet en del af samtalerne. Ved at inddrage nervesystemet og åndedrættet, kommer der et større fokus på hvilke følelser der er i spil, hvilket er meget effektivt, og giver meget ro.
-
Vil du også give dit unge menneske sit eget fortrolige rum til at dele sine tanker og følelser, eller har du afklarende spørgsmål, så kontakt mig endelig på mail eller pr. telefon. Det kan du altid gøre helt uforpligtende.
Læs gerne mere på min hjemmeside Green-Terapi
-
De bedste hilsner
Jeanette
Psykoterapeut, Coach & Zoneterapeut Jeanette Green, Green-Terapi
-
Green-Terapi
Solrød Strandvej 92
2680 Solrød Strand
Mobil 22 11 26 39
mail@green-terapi.dk

TAK FOR DIN HJÆLP🙏 "Pige 15 år "-TAK fordi du har hjulpet mig så meget. Det har været så godt at snakke med dig, særligt...
22/05/2023

TAK FOR DIN HJÆLP🙏 "Pige 15 år "
-
TAK fordi du har hjulpet mig så meget. Det har været så godt at snakke med dig, særligt om det der er svært at snakke med mine forældre om.
-
Når jeg spørger de unge om hvad der har hjulpet dem særligt meget, siger de ofte:
-
"Det at snakke med dig om det´ sige det højt, og du lytter på en anden måde"
-
Som forældre ved vi godt hvor svært det kan være at kommunikere med vores børn og særligt vores unge mennesker, der kommer ofte "støj på linien" og det kan opleves som om de talte ord
"flyver forbi" den unge.
-
De unge har det på samme måde!
-
Kan du også genkende dette?
-
Vil du også give dit unge menneske sit eget fortrolige rum til at dele sine tanker og følelser, eller har du afklarende spørgsmål, så kontakt mig endelig på mail eller pr. telefon. Det kan du altid gøre helt uforpligtende.
-
Kontakt:
Mail: mail@green-terapi.dk
Mobil: 22 11 26 39
-
Forårshilsner fra
Jeanette
Psykoterapeut, Coach & Zoneterapeut Jeanette Green, Green-Terapi
-
Green-Terapi
Solrød Strandvej 92
2680 Solrød Strand
-
Læs gerne mere på min hjemmeside: Green-Terapi

Adresse

Solrød Strand

Telefon

22112639

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut, Coach & Zoneterapeut Jeanette Green, Green-Terapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram