TFT hos Benthe B - Pædagogisk børnekursus og Tankefeltterapi

31/08/2025

Min mand elsker at fiske og kom i går glad hjem med bl.a. disse 3 smukke makreller. Uhm hvor lækkert. Han var glad, afslappet, havde ro i kroppen og i sindet.
Hvis du nu ikke får ro, afslappethed og glæde af at fiske, hvis du har svært ved at finde ro, afslappethed eller glæde eller slet ikke ved hvad der glæder dig- sådan rigtigt. Så kan du prøve Tapping.
Med Tapping finder vi ind til ro, afslappethed og fred på den fede måde.
Du kan kontakte mig og få en gratis 20 minutters afklarende samtale, så kan vi finde ud af om det er mig der kan hjælpe dig videre.
Du er velkommen😀

24/08/2025

🐈‍⬛Denne lille killing er i trygge hænder🐈‍⬛
🥰Er du i trygge hænder?🥰
Når vi føler os i trygge hænder hjemme, blandt venner og på jobbet er vores nervesystem og følelser i balance og i ro.
Hvis der er ubalance kommer der ofte sygdomme, uro, søvnproblemer eller stress, særligt hvis de følelser der knytter sig til problemerne ikke bliver anerkendt, forstået, eller kommer til udtryk, altså forstået og bearbejdet.
Sådan er der for os alle sammen, både børn, unge og voksne. 😉
Vi støder konstant ind i følelser som kan være svære at takle, når følelserne ikke bliver bearbejdet, så sætter det sig i kroppen.
Hvis vi ikke lige kan få følelsen væk selv, kan Tapping hjælpe.
Jeg oplever det ofte, både med mig selv, med børn og med dem som kommer hos mig.
Du er også velkommen 🥰

12/08/2025

Følg gerne med her. Videoerne ligger på YouTube og foregår på dansk og oversættes til ukrainsk ❤️

I denne video fortæller vi om SDU skalaen, altså en måleenhed som vi bruger indefor Tapping (TFT) til at beskrive vores ubehag.

07/08/2025

""Bogen om Futji" er en børnebog om følelser og hvordan vi kan håndtere svære følelser. Den er meget pædagogisk skrevet, så du kan bruge bogen når der er noget der er svært for dit barn at håndtere følelsesmæssigt.
Du læser bogen sammen med dit barn og du vil kunne hjælpe dit barn bedre fremadrettet.
I bogen er der ideer til hvilke emner du kan tale med dit barn om, så dit barn får det bedre følelsesmæssigt.
Bogen er for børn i alderen 4-9 /10 år i udviklingstrin.

06/08/2025

Når børn har væring eller angst for at komme i skole, kan der være lige så mange grunde til det som der er valmuer her på dette foto.

Barnet eller den unge ved ofte ikke selv hvorfor de negative følelser er opstået, og bliver ved med at være der.
Du som forældre kan gisne og gætte på livet løs, nogle gange bliver det bare værre for barnet.

Jeg har hjulpet flere børn med at få lysten til at komme i skole igen.
Til det har jeg brugt tankefelt terapi (TFT) og samtaler med børnene.
Du kan læse mere om tankefelt terapi her på siden eller på min hjemmeside
https://www.tft-benthe.dk/

04/08/2025

Nogen gange føles ens indre som dette foto. 🌼Det er helt normalt.
Du kan føle det som et pres fra oven, at det kan buldre og brage nårsomhelst, uden du kan styre det.
🌼Det er helt normalt.
Du ved ikke hvad du skal gribe i, for at få ro i sindet.
Sådan har vi alle det indimellem.
🌼Det er helt normalt.
Det svære kan være at række ud efter hjælp. At finde den hjælp der passer bedst til netop dig.
🌼Det er helt normalt.
Du kan vælge at få hjælp eller blive i dit indre kaos.
Du har altid et valg.
Hvad vælger du?

01/07/2025

Har du lyst til at følge os på YouTube, hvor vi i kommende videoer fortæller på dansk og ukrainsk om Tapping og hvordan Tapping(TFT) kan hjælpe dig, din familie og dine børn.

Vi har siden 2022 modtaget mange ukrainske mennesker i Danmark. Mange af jer vil have god hjælp til at få det bedre med fx stress, bekymringer og andet ubeha...

02/06/2025

Det er lige det her jeg arbejder med.😀 både med voksne og selvfølgelig med børn.

A simple on the go therapy could help ease anxiety, stress and reduce the impact of traumatic memories – according to recent scientific research. It’s called...

24/05/2025

Når du tapper dig selv for at komme af med svære følelser og begrænsninger, så er det smart at vide hvilke punkter du skal tappe på.
Herunder er der et par billeder af hvor du skal tappe.

25/03/2025

Her kan du se de punkter, som vi arbejder med når vi bruger Tanke- felt- terapi.

05/03/2025

🦋 Skab bedre trivsel for forældre, der er ansat i private virksomheder 🦋

🔷 Vi kommer nu også ud i private virksomheder, og holder kursus og foredrag for forældre, så forældrene kan få mere ro på hjemmelivet med deres børn.

🔷 Det er vigtigt at forældre trives derhjemme med deres børn, for at fungere godt på arbejdspladsen.

🔷 Når forældre har nogle redskaber og tilgange, de kan anvende både forebyggende og når det er svært, kan de få mere overskud i hverdagen.

💙 Vores tilgange er let forståelige, meningsgivende og let at anvende.

💙 Der er masser af redskaber, som forældrene kan gå direkte hjem og anvende.

💙 Det giver familierne hjælp til, at komme igennem nogle af de hverdags udfordringer de møder.

💙 Forældrene, vil være mere ubekymrede, få mere overskud, og blive gladere når de får en bedre trivsel derhjemme med deres børn.

❤️Læs mere på hjemmesiden for kontakt❤️