Kranio-sakral terapi v. Anette Thejl

09/10/2025

Er dine smerter neuroplastiske smerter eller smerter der har til grund i en strukturel skade?
Læs med her....

Neuroplastiske smerter flytter ikke lokation og flytter ikke rundt i kroppen. Neuroplastiske smerter varierer ikke specielt i intensitet alt efter tidspunkt på døgnet og kommer heller ikke bare ud af det blå uden du føler at du har været ude for en skade, traume eller lignende.

Ovenstående er altså tegn på neuroplastiske smerter - dvs et følsomt nervesystem og tegn på en al for alarmérbar hjerne og et for sensitivt nervesystem og her er Kranio sakral terapi uden tvivl et effektivt og fantastisk alternativ til Fysioterapi, kiropraktisk behandling eller anden behandling af "kroppen".
I Kranio sakral terapi behandles primært dit nervesystem, her reguleres den overaktive hjerne og dette støtter og regulerer din krop, nedsætter sensitiviteten og dine smerter.

Nysgerrig på hvad jeg kan gøre for dig eller skal du bestille tid til behandling, så kontakt mig på 30545232 eller book online via min hjemmeside
www.kst-thejl.dk

Vi ses 👍

Forside “Når vi ser på et barn, ved vi aldrig hvad eller hvem det barn kan blive. Og når vi ser på en voksen, ved vi aldrig hvad eller hvem den voksne kunne have været” citat: Benjamin Shield Med disse ord vil jeg byde dig velkommen til min hjemmeside. På de følgende sider kan du læse me...

26/09/2025

Når man får tinnitus, kan man nemt blive angst og bekymret: Hvordan kan jeg leve med det? Bliver jeg skør? Kan jeg passe mit arbejde og min familie? Man kan nemt komme til at føle sig fastlåst i en håbløs situation, hvor tinnitus fylder det meste og dræber livsglæden.
Der findes mange myter omkring tinnitus og hvad der kan forværre eller afhjælpe.
Læs med her...
- Når man har tinnitus, skal man undgå lyd. NEJ...intet kunne være mere forkert. Når man har fået tinnitus, er det allervigtigste ikke at undgå lyd, men i stedet at opsøge lyd. Det har typisk en god effekt på tinnitus genen. Man skal dog undgå støj fra fx koncerter, hvor lyden er skruet op, så man ikke kan høre, hvad andre siger. Længerevarende udsættelse for høj støj bør enhver undgå.

- Tinnitus og stress hænger sammen. JA, stress øger oplevelsen af tinnitus, og hvis man kan regulere sit stress niveau, så vil tinnitus over tid også opleves som mindre generende.

- Tinnitus og depression hænger sammen. JA, forekomst af depression sammen med tinnitus er så hyppigt forekommende, at en svensk forsker i tinnitus allerede i 1999 havde overvejelser om, hvorvidt tinnitus skulle tælles med som et af symptomerne på depression. Dette betyder dog ikke, at stort set alle med tinnitus også har en depression.

- Tinnitus og høretab hænger sammen. JA, den hyppigste grund til at tinnitus er høretab. Selv et mindre høretab kan bevirke, at man hører tinnitus.

- Det er dyrt at få professionel, forskningsbaseret hjælp til tinnitus. NEJ, lige netop indenfor tinnitus området findes der masser af god, gratis og professionel hjælp til tinnitus. Denne hjælp finder du i offentligt regi, og ventetiden behøver ikke at være særlig lang.

- KST (kranio sakral terapi) er effektiv til at afhjælpe tinnitus. JA KST har meget stor effekt på dit stress niveau og kan derfor være en rigtig god løsning til dig med tinnitus. Derudover afhjælper KST spændinger i kraniet, optimerer bevægelser i kranieknoglerne og frigøre evt. klemte kranienerver og ligamenter.

Book din tid online på www.kst-thejl.dk eller kontakt mig på telefon 30545232 eller vis besked her på Facebook :-)

Forside “Når vi ser på et barn, ved vi aldrig hvad eller hvem det barn kan blive. Og når vi ser på en voksen, ved vi aldrig hvad eller hvem den voksne kunne have været” citat: Benjamin Shield Med disse ord vil jeg byde dig velkommen til min hjemmeside. På de følgende sider kan du læse me...

28/07/2025

🌞 Klinikken er fra i dag igen åben. En dejlig sommerferie er afholdt og jeg står klar til at modtage jer og give behandlinger.
Ugen starter med en babybehandling, men byder også på stressbehandlinger, behandling af hovedpine og spænding og smerter i nakke, kæber og skuldre mv. 🌞

Glæder mig til at se jer 🥰🌞

27/05/2025

Sommerferien nærmer sig, 🌞🌞🌞men du kan lige nå at få en behandling eller to og få en lige så god oplevelse som kunden her 🥰🙏

Book din tid online www.kst-thejl.dk eller på telefon 30545232

09/04/2025

Kære alle følgere og klienter.🧡
Jeg holder lukket hele påsken (12 april- 21 april)😊
Jeg kan dog kontaktes på SMS eller mail og der kan selvfølgelig også bookes tid online via min hjemmeside
www.kst-thejl.dk

God påske til alle 💛🐰🐣🐥🐣🐰💜

25/02/2025

På P4 Østjylland taler de i dag om hypnose og hypnoterapi.
Her på min facebook side og eller hjemmeside, kan du læse mere og bestille tid.
Del så andre også kan få det bedre 👍

Www.kst-thejl.dk

Heldigvis opdager flere og flere mennesker hvor godt hypnoterapi fungerer for dem.
Hypnose og hypnoterapi er på ingen måder "trylleri, magi, fup eller andet du ikke kan gennemskue"

Derimod kan Hypnose og Hypnoterapi være vejen til nye indsigter og forandringer!

Jeg er certificeret hypnoterapeut og tilbyder behandlinger med hypnose og hypnoterapi, hvor vi sammen arbejder med at skabe positive forandringer i dit liv.

Hvad er hypnose?
Hypnose er en terapeutisk metode, der hjælper dig med at opnå nye indsigter om dig selv, dine overbevisninger og de tankemønstre, der kan begrænse dig. Det handler om at ændre din bevidsthed og din opfattelse af virkeligheden, så du kan bryde fri af de tanker, følelser eller adfærdsmønstre, der holder dig tilbage.

Vi kan alle blive fanget af vores egen fantasi og skabe forestillinger, der styrer vores liv. Men reelt set eksisterer kun én virkelighed: NU’et.

Så spørg dig selv:

Hvad er det i dine tanker, du føler dig fanget af?
Hvilken forandring ønsker du at skabe i dag?
Hvad kan hypnose hjælpe med?
Hypnose kan bruges til at arbejde med mange forskellige områder i dit liv, for eksempel:

Negative tanker og overbevisninger
Uhensigtsmæssige følelser som frygt, vrede eller tristhed
Adfærdsmønstre, der begrænser dig i hverdagen.
Som Andrew Bernstein siger:
“Negative tanker bliver hængende, fordi vi tror på dem – ikke fordi vi ønsker dem, eller vælger dem.”

Ved hjælp af hypnose kan vi undersøge og løsne de negative tanker, så du kan finde nye måder at tænke, føle og handle på.

Billedet er gratis download fra pixabay

21/02/2025

Nogle gange kan det være svært at se sig ud af tågen. Se sig ud af "tågen" af smerte, stress, angst, depression, lavt selvværd eller ud af andet fastlåsthed.
Men der er oftest hjælp at hente. I sær når du opdager at det på ingen måde er et svaghedstegn at bede om hjælp.
Det kan være hjælp fra egen læge, psykolog eller som de klienter, der kontakter mig for at få kranio sakral terapi, hypnoterapi mv.

Det er tegn på styrke at række ud. Det er nemlig oftest fordi man ønsker en ændring i sin tilstand. Ofte ønsker vi at flytte os fra den situation eller rolle vi pt befinder os i. Dette hvad enten det er en offer-rolle, frelser- rolle eller sågar en bødel-rolle.
At række ud, er starten på ændring af din situation 💪 og din vej ud af tågen ❤️

12/02/2025

Dejligt med flere anmeldelser ❤️🙏

04/02/2025

Nogle gange blider vi os selv og hinanden ind, at "vi tænker for meget".
Spørgsmålet er om vi ikke bare tænker de forkerte tanker!

Med hypnose og hypnoterapi kan du arbejde med at fokusere på de tanker der skal øges og være flere af 😃
Er du nysgerrig på om hypnose er noget for dig - ring og få en snak!
30545232

03/01/2025

Mekanisk og Dynamisk kranio sakral terapi.

I Mekanisk kst foregår behandlingen med en målrettet kontakt. Dvs. at jeg som terapeut har en agenda og intention med placeringen af mine hænder og intention med mine små og blide "tryk" og afspændinger.

Det kan være med en kontakt direkte på kraniets knogler, dit bækken, ryghvirvler, arme og ben, eller på forskellige muskler på hele kroppen.
Derudover tænkes kroppens bindvæv, organer, nerver og sågar kroppens væsker med i en helhedsorienteret behandling.

Alt med formål at afspænde kroppen, frigøre de forskellige væv så der kommer bedre funktion i kroppen.
Alt dette sker med en blid og tryg kontakt til kroppen således at nervesystemet regulerer fra stress til en meget afslappet tilstand.

I Dynamisk kst møder jeg som terapeut din krop med en endnu blidere tilgang.
Jeg kan I princippet tage kontakt til et vilkårligt sted på kroppen. Herfra tilbyder jeg din krop, RO, NÆRVÆR OG PLADS til at lade kroppen flytte sig fra stress til "afspænding". Stille og roligt indfinder roen sig i både krop og sind.

I denne afslappede tilstand får din krop mulighed for at begynde sit eget og mere selvhelbredende "arbejde"
Jeg har som terapeut her ikke samme agenda - men tillader din krop og nervesystem at slippe og "bevæge" sig hvor den "lige nu og her er". Sammen skaber vi rummet til forandring.

Mit fokus er på din krop som helhed....ja det opleves af mange som om deres krop flyder i sin egen væskebobbel. Og netop herfra er alt sundt i dig til rådighed.

Begge tilgange er særdeles velegnet til alle former for spændinger, smerter og stress.

Læs mere om hvad kst er effektivt til på linket.

Jeg glæder mig til at se dig i klinikken.

https://kst-thejl.dk/hvad-er-kst-godt-for/

03/01/2025

Motivation!
Hvad betyder din Motivation for at nå dit mål i en behandling/session?

Det betyder mere end du aner!