Yoga for din indre ro

08/04/2026

Kære dig 🌼
Hvis du har lyst til at deltage i LOF Sommeryoga, starter vi op tirsdag den 19. maj klokken 10. Undervisning er udenfor, hvis vejret tillader det, og ellers går vi ind på Værkerne.
Tilmelding ved
Mange hilsner
Kirsten 🌸

07/04/2026

Vil du være med ? Jeg glæder mig til at guide dig ☀️🦋🌸🍀

🧘‍♀️ Udendørs yoga – med himlen som loft Har du prøvet at lave yoga under åben himmel? Frisk luft, bløde bevægelser og jordforbindelse giver en særlig ro i kroppen. Du mærker vinden, solen – måske en fugl i nærheden – og du løfter hænderne mod himle

07/04/2026

Vil du være med ? Jeg glæder mig til at guide dig 🌸🍀🦋☀️

🧘‍♀️ Udendørs yoga – med himlen som loft Har du prøvet at lave yoga under åben himmel? Frisk luft, bløde bevægelser og jordforbindelse giver en særlig ro i kroppen. Du mærker vinden, solen – måske en fugl i nærheden – og du løfter hænderne mod himle

05/02/2026

Kom til Senior yoga 🧘🏼‍♀️

Du skal da med, ik'?

Du tænker.. "er det mon noget for mig?", og svaret er JA - det er det!

Vi har kaldt det Senior, men lad dig ikke skræmme hvis du ikke synes det passer - vi skifter gerne navnet for din skyld ;) Vi ønsker at samle en gruppe mennesker til skånsom yoga, hvor der også er plads til hyggesnak bagefter.
Det bliver måske ugens nye højdepunkt! Kom med 💙

24/01/2026

Jeg glæder mig til at guide dig i yoga i YOGA 2A.1🧘🏼‍♀️ Vær med og nyd fællesskabet 🤗

Du skal da gå til yoga!

Senior er navnet på en ny klasse, 2x ugentligt hvor der er plads til alle (også dig der ikke identificerer dig som senior), og hvor vi efterfølgende tager en kop kaffe (med rabat) på caféen Skotte & Stentoft.

Vi mangler lige netop dig, eller den du har i tankerne!

Tøv ikke med at tage fat i os hvis du vil vide mere💙

18/01/2026

Jeg glæder mig til at guide dig i YOGA 2A.1 🧘🏼‍♀️💕

Mød Kirsten 💚

▶YIN ▶ TIRSDAG kl. 11.30-12.45
▶SENIOR ▶ TIRSDAG kl. 13-14
▶SENIOR ▶ FREDAG kl. 13-14

"Yogaen har guidet mig til indre ro. Den er en gave i mit liv, som jeg gerne vil dele med dig, hvad enten den er rolig, stille og meditativ eller mere aktiv, balance, flow baseret, styrkefokuseret eller mere udstrækkende yin.

Hos mig inviteres du til at sanse og mærke efter, hvordan det føles i din krop. Jeg guider dig nærmere din indre ro - balance i din krop og dit sind."

13/01/2026

Glæd dig til start på Blid Yoga fre. 23. jan 9:15-10:45, hensyntagende holdforløb #355526, ved Kirsten Wej Modvig, 13 mødegange på Værkerne, Sorø ved FOF Syd- og Vestsjælland

Gå til Blid Yoga hos FOF Syd- og Vestsjælland. Skånsom træning, der styrker kroppen, øger smidigheden og afsluttes med afspænding. For alle niveauer.

12/01/2026

Gå til Blid Yoga hos FOF Syd- og Vestsjælland. Skånsom træning, der styrker kroppen, øger smidigheden og afsluttes med afspænding. For alle niveauer.

01/01/2026

Et lykkebringende nytår til dig ✨💖💫

01/01/2026

Glæder mig til Senior yoga i YOGA 2A.1 🧘🏼‍♀️
Vil du være med til yoga med mulighed for fælles hygge bagefter ? 👏

01/01/2026

Godt nytår ✨💖💫
Her kan du se, de hold jeg underviser 🧘🏻‍♀️

Hold Du kan se holdoversigt herunder og få detaljer for MediYoga hold ved at trykke på ønskede hold i Skema. Jeg tilbyder privat yogaundervisningsforløb – kun for dig og MediYoga i Yoga for din indre ros eget lille yogalokale. FOF og LOF hold foregår i Sorø på Værkerne og i Dianalund i Del...

21/12/2025

Kære dig 💖
Du og dine kære ønskes en rigtig dejligt juleferie med tid til at nyde livet og hinandens selskab 💕
Hvis du får brug for ro, og vejret er til det, er naturen, fx skoven, et skønt sted at være.
Eller kan du sidde i en stol eller rulle yogamåtten og ligge og nyde nogle gode, dybe vejrtrækninger, men du afspænder kroppen og løsner op i din kæbe. Blive gerne ved i 10 min. og vend tilbage med fornyet energi.
Kærlige juleyogahilsner
Kirsten 💕🎄✨