Iduns Hjerte

Iduns Hjerte Jeg arbejder med den dybest mulige helbredelse i krop, følelser, sind og sjæl. Så du kan være dig 💚

Når du er trådt igennem et nåleøje, træder gamle kroppe frem for at blive reguleret af dit nuværende nervesystem. Kroppe...
25/02/2026

Når du er trådt igennem et nåleøje, træder gamle kroppe frem for at blive reguleret af dit nuværende nervesystem. Kroppe, som du ikke kunne regulere af daværende nervesystem.

Tak for tilliden til at komme frem.
Undskyld, tilgiv mig.
Jeg elsker dig ❤️

Kh Idun

23/02/2026

Cirkel i Iduns Hjerte på fredag 27/2 kl 17.30-20.30.
Et rum af kærlighed hvor alt lytter.

Overgrebs-kroppenEr en krop, der er lukket ned. Den stivner.Eller spiller død.At spille død er ikke en overgivelse, for ...
20/02/2026

Overgrebs-kroppen

Er en krop, der er lukket ned.
Den stivner.
Eller spiller død.
At spille død er ikke en overgivelse, for den kommer fra frygt, ikke fra kærlighed og tillid.
Sjælen forsvinder så langt ind i sig selv og tykke mure bygges omkring.
Det er følelsen af ekstrem tomhed.
Og samtidig kvalme af beskidthed og skam.
Siddende i alle celler.
Jeg er beskidt.
Jeg er skam.
Jeg er ingenting.
Som en levende død, der holdes i live af frygtmekanismer og ikke Liv.
Det er konstant vagtsomhed.
Et dyrisk nervesystem, der har styringen.
Det er forsvarsmekanismer for fuld smadder og samtidig intet forsvar.
Det er en krop uden rødder i sig selv, men med rødder i kviksand.
En tom skal.
Følelsesløs.
Sanseløs.
Det er grænseløshed i både indad og udad reagerende forstand.
En krop, der overskrider egne og andres grænser.
En krop, der forgriber sig på sig selv.
Det er en hård krop, et hårdt sind, et iskoldt følelsesliv.
Det er en udflydende krop, et sind der er alle vegne, følelser der ikke føler.
En krop, der larmer helt vildt og samtidig er usynlig.
Det er selvudslettelse.
Det er en krop uden sin egen stemme.
En stemme uden lyd.
En krop uden hjemlig varme og kærlighed.
En sjæl uden et hjem.

En krop, der længes efter den dybeste relation med Livet og samtidig er rædselsslagen for det.

Jeg mærker meget overgrebskroppen for tiden, og den vil mærkes for alle kvinder og mænd.

Med ønsket om sandhed, tilgivelse og frisat liv.

Kh Idun ❤️‍🔥

19/02/2026

Der er den smerte og angst, der skriger “der er noget galt, noget må ændres”.
Og der er den smerte og angst, som blot vil mødes og mærkes.

Når smerte-kroppen og angst-kroppen titter frem. Smerte som følge af tilbageholdt Liv og udtryk. Smerte fra overtrådte g...
18/02/2026

Når smerte-kroppen og angst-kroppen titter frem.

Smerte som følge af tilbageholdt Liv og udtryk.
Smerte fra overtrådte grænser.
Angst, som er blevet ignoreret og holdt i skak af kontrol.

Når der er tryghed nok til stede, kan nervesystemet synke ind, og aflade. Og så kan kroppen fortælle.

Tryghed i det ydre, og indre tryghed som opstår når du er i kontakt med dit inderste.

Når kroppen bygger sig selv om er der brug for 2 ting.
At du mærker, det kroppen fortæller.
At du bevæger kroppen, så du hjælper den indre bevægelse på vej.

Min egen angst dukkede op i 2025. Jeg anede ikke, at jeg bar på den i de mængder.

Den indefrosne smerte og angst frisættes i trygheden, kan få udtryk og blive mødt med tryghed og kærlighed.

Med ønsket om sandhed, tilgivelse og frisat liv.
For alle væsner, på alle planer.

Kh Idun ❤️‍🔥

En cirkel af ild Ring of Fire - tirsdag 17/2-2026Menneskeheden har tørstet længe efter ægte fællesskab. Fællesskab omkri...
17/02/2026

En cirkel af ild
Ring of Fire - tirsdag 17/2-2026

Menneskeheden har tørstet længe efter ægte fællesskab. Fællesskab omkring den inderste ild, Lyset, Sandheden, Gud.

Vi har øvet os i at samles om noget andet end vind og vejr.
Men som menneskehed har vi været langt væk fra hvad Gud i virkeligheden er, adskillelsen har været enorm, og vi har først måtte erkende Gud i os selv.
Vores inderste sandhed.
Hov! Jeg er ikke adskilt fra Gud.
Erkendelsen er blevet til en erkendelses-vej, som har revet os op med rødderne og strippet os totalt for afvigelser fra sandheden.
I flere omgange.
Også for at komme fri af misforståelser og begrænsende illusioner om hvad Gud er.

Ingen af os forstår Gud fuldt ud.
Ingen af os fatter ret meget i det hele taget.

Det er tid til at samles fra et endnu mere blottet og ærligt sted, ind i dybere fællesskaber, omkring den inderste ild.

I dag væltede en sorg igennem mig, da jeg trommede sammen med dagen.
Jeg græd over adskillelsen.

De sidste 2 år er ingen af mine cirkler blevet til noget.
Jeg har været i ombygning.
Skal ikke kunne sige hvad der sker nu, men jeg vil gerne kalde ind til fællesskab i Hjertet omkring den inderste ild 🔥

Send mig gerne en besked, hvis du ønsker at være en del af det.

Kh Idun ❤️‍🔥

LEDIGE TIDER Til at ledsage dig ind i ildhestens år ❤️‍🔥Tirsdag 17/2Onsdag 18/2 kl 10.30 Torsdag 19/2 Armen, det føles j...
15/02/2026

LEDIGE TIDER
Til at ledsage dig ind i ildhestens år ❤️‍🔥

Tirsdag 17/2
Onsdag 18/2 kl 10.30
Torsdag 19/2

Armen, det føles jo helt vildt!

Herfra er ønsket altid den dybest mulige helbredelse igennem alle legemer, så du kan være dig fra det inderste til det yderste.

Vi taler med din krop og dit hjerte og støtter kroppen i at åbne, så energien kan flyde frit.

Starten på en helt ny jordisk identitet 🙏🏼🦅

Sum Nama Shivaya.
Kh Idun

Et blik på dig selv, et øjeblik i tiden nu. Vi skifter ham, for at kunne rejse fornyede og lettere videre.  Vi går igenn...
11/02/2026

Et blik på dig selv, et øjeblik i tiden nu.

Vi skifter ham, for at kunne rejse fornyede og lettere videre.

Vi går igennem vores personlige nåleøje.
Det tunge stof.
Vi ser os selv i øjnene, og må mærke vores kroppe igennem tiden.
Vi konfronteres i vores sværeste og tungeste stof.
Den blødeste sårbarhed.

Kan vi blive i orkanens øje, når alting rusker.
Kan vi bevare vores tillid til livets kærlighed for os.
Kan vi finde villighed og mod til at se os selv klart, mærke følelser fra vores tidligere kroppe og drage omsorg for os selv i det aller farligste.
Kan vi håndtere det allermest angst provokerende fra et mere voksent og ansvarligt sted.

Samme problematik og følelse. Gange 1000.
Mød det med kærlighed og ærlighed.
Så du fra dit inderste kan reagere, handle og lave strategi fra et optøet bevægeligt sted.

Træk vejret.
Tal med Gud i dig.
Gør hvad der skal gøres.

I kærlighed
Idun ❤️

Vinterhi, kulde, stilstand, men altid varme i hjertet. Lad os kalde Livet dybere frem i dig, så det bliver forår i krop ...
09/02/2026

Vinterhi, kulde, stilstand, men altid varme i hjertet.
Lad os kalde Livet dybere frem i dig, så det bliver forår i krop og sjæl.
Så alt bliver levende på ny ☀️

LEDIG TID

Onsdag d.11/2 kl 10.30

Send en besked, hvis du har spørgsmål til behandlingen eller ønsker at booke.

Kh Idun 🌱

02/02/2026
Hvis du liiiige har brug for at lande løve-vandbærer fuldmånens ret vilde afslutnings overgangs energi… LEDIGE TIDER Tir...
01/02/2026

Hvis du liiiige har brug for at lande løve-vandbærer fuldmånens ret vilde afslutnings overgangs energi…

LEDIGE TIDER

Tirsdag 3/2 kl 16
Torsdag 5/2 kl 11 og kl 14

Kærligst Idun ❤️

❓Hvis jeg virkelig vil lære mig selv af kende og være i ro med mig selv. Hvad skal jeg så gøre? Et menneske spurgte og j...
01/02/2026

❓Hvis jeg virkelig vil lære mig selv af kende og være i ro med mig selv.
Hvad skal jeg så gøre?

Et menneske spurgte og jeg svarede. Og jeg deler lige svaret her også, for det kan vi alle have brug for, til at hente os selv hjem. Uanset om det er helt nyt, eller om vi er faret vild for 10.000’ende gang.

Allerførst.
Lær at være i ro med dig selv uden forstyrrelser.

2 praksis at starte med:

💟Fokus i dit åndedrag:
Lig eller sid.
Mærk dit åndedrag. Hvordan det bevæger din krop. Mærk at du er levende. Mærk hvordan kroppen føles. Tillad kroppen at spænde af, smelte på udånding. Mærk dit fine hjerte. Træk vejret ind i hjertet. Lad hjertet udvide sig. På udånding giv slip, lad hjertet ‘synge’ igennem udåndingen.
Kan også bruges som et anker igennem dagen hvor du end er.

🕉️Kig ind i lyset:
Sæt dig et uforstyrret sted. Tænd et stearinlys. Uden nogle andre stimulanser SE ind i flammen. 10 sek. 30 sek. 1 min. 5 min.
Gør det gerne hver dag. Miraklerne kommer af vedholdenhed. Små bitte skridt du tager hver dag. Og i stilheden, hvor ingenting sker, sker der faktisk meget. Og der sker noget andet end i fuld forspring. Det kan sagtens føles svært, ubehageligt, irriterende. Bliv ved. Det kan være et følelses-forsvar der er skabt for at holde dig væk fra dig.

Når du kan være i ro med dig selv, uden forstyrrelser, kommer du hen af vejen i kontakt med det, som gemmer sig bag forstyrrelserne. Især hvis du samtidig ønsker at se det, der gemmer sig i dig.

Kram fra Idun ❤️

Adresse

Skælskørvej 22
Sorø
4180

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4551805944

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Iduns Hjerte sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Iduns Hjerte:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram