Mette Stentoft Yoga -yoga,bevægelse og vitalitet

Mette Stentoft Yoga -yoga,bevægelse og vitalitet Yogaen er på Sorø Station i .1.

Yogaundervisning
mandage i kl. 8.30- 9.45
Torsdage I Kl. 19-20.15
Torsdage i kl. 20.30-21.45
fredage i kl. 9.30-10.45


Tilmelding www.yoga2a1.dk

dans dans dansJeg glæder mig til at skabe rum for danseglæde lige inden vi træder ind i det nye år.Julie Hauge Andersson...
30/05/2025

dans dans dans
Jeg glæder mig til at skabe rum for danseglæde lige inden vi træder ind i det nye år.
Julie Hauge Andersson
Roskilde Festival Højskole

Meld dig til nytårskurset på Roskilde Festival Højskole, hvor vi skaber et musikalsk og kreativt fællesskab i Roskilde Festival Højskoles unikke rammer.

15/04/2024

Kender du aftenholdet?

Hver torsdag kl. 20:30 inviterer Mette til en blød, allround yogaklasse til at runde dagen af.
Den er perfekt til dig, der ikke kan gå hjemmefra, før ungerne sover - men stadig gerne vil give din krop kærlig opmærksomhed!

"Aften" begynder med bevægelser fra stilling til stilling, solhilsner eller små bevægelsessekvenser.
Langsomt, og som aftenen skrider frem, bevæger vi os ind i længere stræk, afspændinger og mere restorative stillinger.
Du inviteres til at sanse indefra og ud, forbinde dig til åndedrættet.

Husk! I april kan du købe et enkeltklip for 0 kr. (brug koden Dspirer24) - og afprøve om holdet er noget for dig!

02/03/2024

Nåede du ikke med sidst, så laver jeg en ekstra workshop, fordi videoen ikke lykkedes sidst. Jeg mangler lige et par enkelte deltagere endnu, så bliver det ekstra fedt 😁🥰

🌟 Bevæg dig med dine grænser🌟

En lille gratis bevægelsesworkshop med fokus på grænser og grænsesætning.

Du inviteres til en lille bevægelsesworkshop, der skal filmes mhp en studieopgave her hen mod slutningen af mit første år af dansebevægelsesterapeutuddannelsen (verdens nu længste ord!).

Der kræves intet særligt af dig udover en lyst til at undersøge, hvordan vi kan bevæge os omkring emnet “grænser”. Jeg guider og du følger så vidt du har lyst. Der er musik til og der vil være sammenligningsgrundlag med min tilgang til fri dans. Så har du bare lyst til at prøve (mere af) det, er du også meget velkommen.

Men emnet er grænser. Så især hvis du nogle gange har svært ved at mærke dine grænser eller sætte dine grænser, kan denne miniworkshop måske give dig en aha-oplevelse.

Vi går IKKE ind i dybe processer men bevæger os kreativt og undersøgende omkring fænomenet grænser.

Jeg søger 5-10 deltagere. Mænd, kvinder og alt der i mellem. Men minimumsalder er 18 år.

Du kan melde dig på ved at sende mig en besked via fb eller på tlf 22430990 og så er det på plads. Du er selvfølgelig også velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål.

Kærligst,
Marloes

11/01/2024

Min telefon er gået i stykker, så har du brug for at komme i kontakt med mig, kan jeg fanges her på messenger eller mail: mettestentoft@hotmail.com
God dag🥰

Adresse

Stations Pladsen 2B
Sorø
4180

Telefon

+4522854227

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mette Stentoft Yoga -yoga,bevægelse og vitalitet sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Mette Stentoft Yoga -yoga,bevægelse og vitalitet:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram