Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 23:00 Tirsdag 05:00 - 23:00 Onsdag 05:00 - 23:00 Torsdag 05:00 - 23:00 Fredag 05:00 - 23:00 Lørdag 05:00 - 23:00 Søndag 05:00 - 23:00

Kroppens Hus • Fysioterapi • Osteopati • Fitness

Hjem
Danmark
Sorø
Kroppens Hus • Fysioterapi • Osteopati • Fitness

Velkommen til Kroppens Hus - Fysioterapi, Osteopati & Fitness. Kroppens Hus tilbyder specialbehandling for alle.

Lige fra barn til pensionist og for elitesportsudøveren til motionisten. Derudover tilbyder Kroppens Hus alle typer træning - VELKOMMEN!

07/09/2025

🏋️ Nyt STRONGER-hold i Kroppens Hus! 🏋️‍♀️

Tirsdag aften starter jeg min egen version af STRONGER-konceptet i Kroppens Hus, Sorø.

Mit navn er Rikke Fredsgaard, og jeg glæder mig til at byde jer velkommen hver tirsdag kl. 18.10 – 19.10!

Holdet er for dig, der vil:
✅ Styrke kroppen sammen med andre
✅ Få pulsen op
✅ Ha’ det sjovt, mens du træner 💥

Jeg kombinerer styrke- og funktionel træning på en måde, hvor alle kan være med – uanset niveau. Udover mange års erfaring som instruktør har jeg også indgående kendskab til kost, personlig træning og mental sundhed.

Jeg er SÅ klar til at bringe min energi og viden ind i Kroppens Hus! 🙌 Vi starter tirsdag d. 9. september kl. 18.10, og jeg glæder mig til en time fyldt med styrke, fællesskab og sved på panden 🥵

Har du spørgsmål inden opstart, er du meget velkommen til at skrive her i opslaget eller henvende dig i Kroppens Hus.

Jeg håber, vi ses – på tirsdag og mange tirsdage fremover! 🤜🤛

💪 STRONGER-konceptet er Kroppens Hus’ nyeste tiltag inden for funktionel træning – for alle!

Her træner du hele kroppen gennem varierede øvelser, hvor instruktørerne skifter niveau og tidsintervaller, så hver eneste træningstime bliver anderledes.

🤜Ingen timer er ens – og alle kan være med!🤛

👉 Husk indendørssko, drikkedunk og godt humør!

02/09/2025

🏋️‍♀️🏋️NYT HOLD PÅ PROGRAMMET🏋️🏋️‍♀️�
Lørdag formiddag får du nu mulighed for at starte weekenden med masser af energi og bevægelsesglæde i Kroppens Hus!😁

Jeg hedder Dejan Brajić, og jeg glæder mig til at byde jer velkommen til mit nye hold - hver lørdag kl. 11.00-12.00!💪

Holdet er for dig, der gerne vil:�✅ Styrke kroppen
✅ Få pulsen op�✅ Gå fra træningen med et smil på læben

💥 Vi kombinerer styrke- og funktionel træning på en måde, hvor alle kan være med - uanset niveau. Øvelserne bliver tilpasset, så du både bliver udfordret og passer godt på dig selv.

Jeg har to års erfaring som holdinstruktør hos både CrossBoks i Ringsted og Træningshallen i Fjenneslev - to steder, hvor jeg stadig er aktiv. Nu er jeg også klar til at bringe energien til Kroppens Hus i Sorø!🙌

Vi starter op lørdag d. 13. September kl. 11:00, og jeg glæder mig til at skabe en energifyldt time med fokus på styrke, fællesskab og sved på panden🥵
�👉 Husk indendørssko, drikkedunk og godt humør!

Har du spørgsmål inden opstart? Så er du meget velkommen til at skrive på opslaget her eller spørge i Kroppens Hus. Jeg håber, vi ses - på lørdag og mange lørdage fremover!🤜🤛

17/08/2025

🤩🤩 Se lige her! 🤩🤩

Kroppens Hus har, som tidligere annonceret, startet et helt nyt kettlebell-hold – Stronger - Kettlelebell og nu er vi klar til at skyde det rigtigt i gang!

For at give Kroppens hus medlemmer de bedste rammer, har vi investeret i et bredt udvalg af competition kettlebells. De står klar i gangen ved den lille gymnastiksal, sat op på to nye racks.

Fordelen ved competition kettlebells er, at de altid har samme størrelse – uanset om de vejer 8 eller 32 kg – og de glatte håndtag skåner hænderne og størrelsen skåner håndledene.

Som Lars siger: “Teknik før kilo og styrke over tid.” Det betyder, at vi de kommende måneder lægger ekstra vægt på teknik og individuel tilpasning, så alle kan være med og få mest muligt ud af træningen. Styken kommer stille og roligt hen af vejen.
👊Sved på panden er garanteret 👊!

👉 Opstart: torsdag d. 4/9 kl. 17:00

Her vil Vibeke og Lars tage godt imod jer.
Der bliver sat ekstra tid af til en introduktion, hvor vi gennemgår, hvad der venter jer på holdet, og hvad I kan se frem til.

Lars har lavet en hjemmeside, hvor i kan finde træningen, mere info og hans tanker om den træning vi kommer til at tilbyde. I vil også kunne finde de workouts (WODs) der kommer på dagen.

🌐 www.kettlebellklubben.dk 🌐

Kom og vær med – vi glæder os til at se jer! 💪

15/08/2025

Gode nyheder hos Kroppens Hus i Sorø & Dianalund 🙌
Nu kan du som borger i Region Sjælland få tilskud til fysioterapi uden lægehenvisning.

Har du smerter, stivhed eller gener efter sygdom, skade eller operation? Så kan du nu gå direkte til en af vores fysioterapeuter og få hurtigere hjælp – uden først at skulle forbi din læge.

Du skal blot bo i Region Sjælland og bestille tid hos os – vi har overenskomst med regionen 💙

Læs mere og book tid her: www.kroppenshus.dk/fysioterapi-uden-laegehenvisning

Del gerne med nogen, der kunne have glæde af det 😀

15/08/2025

Kom med på OSTEOPOROSE HOLDET - her træner vi styrke, balance og bevægelighed ud fra de aktuelle anbefalinger:

STÆRK💪: Vi laver styrketræning for hele kroppen

STABIL💪: Vi træner og vedligeholder balancen

STRAKT💪: Vi udspænder og smertelindrer kroppen

Træningen tilpasses netop DIT niveau og du kan også bruge VIBRATIONSPLADEN, der påvirker knogler og balance positivt.

Holdet kører tirsdage kl.13:00-14:00 i den lille sal.

Det er vores kompetente og søde fysioterapeuter Bettina & Camilla, der underviser på holdet.

Betaling via klippekort med 10 x træning for 1100 kr.
Vi glæder os til at tage imod dig☺

29/07/2025

Efter en fantastisk sommer er vi super glade for at kunne løfte sløret for en spændende nyhed her i Kroppens Hus! 🤩
Vi udvider skemaet med et helt nyt hold, der kombinerer det bedste fra kettlebell- og styrketræning! 💪

STRONGER og STRONGER Kettlebell

Holdet vil blive drevet af erfarne instruktører, Vibeke og Lars, som hver især vil bidrage med deres unikke fokus på at styrke din krop:

🏋️‍♀️ Vibeke vil fokusere på funktionel træning af alle muskelgrupper, som ofte bliver overset. Forvent en træning, der går i dybden med hele kroppen, og som garanterer dig en gennemarbejdet session hver gang.

Mange af jer kender sikkert allerede Vibeke fra hendes tidligere yoga- og HIIT her i Kroppens Hus!

🏋️‍♀️ Lars arbejder primært med kettlebells. Dette er et fantastisk redskab til at opbygge styrke, stabilitet og forbedre teknikken. Alle kan være med – uanset niveau – da Lars vil have særligt fokus på korrekt udførelse af øvelserne.

Lars er ny i Kroppens Hus, men kommer med solid erfaring inden for vægtløftning og har tidligere undervist i kettlebells hos:

➡️ Crossfit Ringsted
➡️ Karosseriet i Ringsted
➡️ Træningshallen i Fjenneslev

🏆 Vi har i kroppens hus netop investeret i nye competition kettlebells for at give jer den bedste oplevelse og start på holdet!
Vi er sikre på, at de nye hold bliver både sjove og super effektiv træning for alle!

👉 Kom og vær med!
Holdet hedder Stronger og Stronger Kettelbell
Vi starter torsdag 4/9 klokken 17:00 i den lille gymnastiksal. Holdet bliver herefter hver torsdag fra 17:00 til 17:50

28/04/2025

📍OBS OBS OBS📍

Kære patient / kunde

Strømmen på Holbækvej 109 og 113 vil være lukket i morgen
tirsdag den 29. april fra kl. 11:30 – 13:30, da der vil være arbejde på elledninger😅
Vi beklager, de gener det måtte medføre

04/04/2025

Bliv klar til en ny uge med Blid Yoga om Søndagen fra kl. 8:30-9:30 med Louise☺👏
Der vil være:

🧘‍♀️🧘‍♂️Fokus på yogaens mantraer og gentagelser med åndedræt og energi
🧘‍♀️🧘‍♂️Indre og ydre styrke
🧘‍♀️🧘‍♂️En time hvor du kommer hele kroppen igennem

Meld dig til via app'en og kom helt ned i gear😇

31/03/2025

Gode nyheder hos Kroppens Hus i Sorø & Dianalund 🙌

Nu kan du som borger i Region Sjælland få tilskud til fysioterapi uden lægehenvisning.

Har du smerter, stivhed eller gener efter sygdom, skade eller operation? Så kan du nu gå direkte til en af vores fysioterapeuter og få hurtigere hjælp – uden først at skulle forbi din læge.

Du skal blot bo i Region Sjælland og bestille tid hos os – vi har overenskomst med regionen 💙

Læs mere og book tid her: www.kroppenshus.dk/fysioterapi-uden-laegehenvisning

Del gerne med nogen, der kunne have glæde af det 😀

17/02/2025

📌Nu kan du gå til YOGA om torsdagen fra kl. 19:15 og en time frem. Daniel Dale har holdet, der nu er for såvel kvinder som mænd og hedder YOGA mix, som er en effektiv træning inden for Yin, Hatha og Vinyasa yoga. Denne træning fokuserer på at styrke krop og sind gennem velafprøvede yoga-teknikker og stillinger.

Vores tilgang er enkel og direkte, og vi prioriterer funktionelle bevægelser, der bygger muskler og forbedrer kropsholdning og fleksibilitet. Velegnet for både kvinder og mænd på alle niveauer.

YOGA mix er den ideelle træning for dig, der søger en balanceret kombination af fysisk udfordring og mental klarhed. Her vil du udvikle din fysiske styrke og samtidig opnå en større bevidsthed om din krop og dens potentiale🧘‍♀️🧘

God fornøjelse👊☺

03/02/2025

NYT FRA 2025: Direkte adgang til fysioterapi i Region Sjælland!

Fra første kvartal af 2025 kan du gå direkte til en fysioterapeut med offentligt tilskud – uden henvisning fra lægen. 🎉

Har du smerter i ryggen, skuldrene eller andre steder i kroppen?
Book tid direkte hos en fysioterapeut og få hurtigere hjælp.

💡 Hurtigere behandling
💡 Aflastning af praktiserende læger

Forventes at træde i kraft 1. Marts

Har du spørgsmål? Kontakt os for at høre mere!

27/01/2025

❗️❗️❗️OBS OBS❗️❗️❗️
Kære patienter og medlemmer
Vores fyr er under reparation og det vil igen virke fra i morgen. Beklager der kun er koldt vand i bruseren.

Adresse

Holbækvej 109
Sorø
4180

Åbningstider

Mandag	05:00 - 23:00
Tirsdag	05:00 - 23:00
Onsdag	05:00 - 23:00
Torsdag	05:00 - 23:00
Fredag	05:00 - 23:00
Lørdag	05:00 - 23:00
Søndag	05:00 - 23:00

Internet side

http://www.kroppenshus.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kroppens Hus • Fysioterapi • Osteopati • Fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Kroppens Hus • Fysioterapi • Osteopati • Fitness:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Sorø?