Katrine Mauritsson

Hjem
Danmark
Sorø
Katrine Mauritsson

Familie og Psykoterapeut. Tilbyder individuel terapi
Par terapi og
Familieterapi
Familieopstilling 1:1
Coaching

02/08/2023

Familieterapeut, psykoterapeut, coach, stressambassadør, mindfulness og familieopstiller i Sorø.
Katrinemauritsson.dk
Terapi@katrinemauritsson.dk
Mobil 28128218.

Tager du dig selv alvorlig?
Sådan virkelig alvorlig🤔

Ved du hvad du faktisk har lyst til?
-Og hvad du ikke har lyst til? ... Og handler du ud fra det?

Eller slår du hjernen til, den som lynhurtig kan overbevise dig om, hvorfor du skal undlade at handle på det, du virkelig mærker👎

Måske mærker du, at du ikke trives:... I dit job.... I dit parforhold.... Med at ryge.....Med at bo hvor du bor.....Måden du spiser på. ....Dine nærmeste relationer. ....Fyld selv flere udsagn på😉

Det interessante er, hvad der sker, når du mærker disse ting🤔

Handler du på det, så der kan ske en ændring?
... Eller lader du din hjerne liste argumenter op for, hvorfor alt skal forblive status qua?

Vores hjerne elsker det velkendte, den bryder sig ikke om forandring, derfor kræver det en aktiv indsats at gøre noget andet💪

Ønsker du en ændring, så er det nødvendigt at gøre noget andet end du plejer✔️

Så tager du dig selv og det du mærker alvorligt? Og hvad skal der til for, at Du målrettet, laver en handling, henimod en ændring?

Skal jeg hjælpe dig?

Det er altid muligt, at ringe på 28128218 for en uforpligtende samtale 😊

18/06/2023

Hvem er du?

Mor/far?
Søn/datter?
Kæreste/ægtefælle/single?
I arbejde/uden arbejde?
Har du penge/ingen penge?
Husejer/lejer/ejer/hjemløs?
Aktiv/inaktiv?
Blå/rød?

Hvem er du....når vi skræller det hele af, facaden, lagene, inde bagved......ved du det?

Og ved du godt, at du ikke behøver være noget for at være nogen, for at være værdifuld.

Du behøver ikke gøre noget, udover at eksistere.
Du har lige så meget ret til at være her, som alle vi andre har.

Er det svært at tro på, mærker du måske modstand mod det jeg skriver, og tænker måske "det kan hun sagens sige".
For hvem finder mig interessant, hvis jeg ikke præsterer, viser noget, er noget.
.......men det mener jeg faktisk at du er.... Værdifuld. Ene og alene fordi du er dig.

Har du brug for hjælp til selv at se det?

Mvh
Katrine Mauritsson
Psykoterapeut, coach, familieopstiller, mindfulness og stressambassadør.
Terapi@katrinemauritsson.dk
Mobil 2812 8218

28/05/2023

Psykoterapeut, coach, stressambassadør og familieopstiller.
Katrine Mauritsson
Katrinemauritsson.dk
Terapi@katrinemauritsson.dk
Tlf. 2812 8218

Er du bevidst om at det kræver en indsats fra dig, hvis der skal ske en forandring i dit liv?

Er du klar til at tage ansvaret for din egen udvikling?

Ingen kan skabe en forandring i dit liv, hvis du ikke selv vil tage ansvaret for udførelsen.

Ansvaret er dit, fordi det er dit liv.

Jeg kan sammen med dig, hjælpe dig med at finde ud af hvilke skridt der kan være hensigtsmæssige at tage til en start, men det er dig der skal tage dem.

Jeg kan støtte dig undervejs, hvis det bliver uoverskueligt, udfordrende, eller du bliver bekymret, men du skal stadig selv tage skridtene.

Måske har du angst, måske har du stress, måske er du sygemeldt, måske ønsker du en forandring i dit liv. Måske har du brug for en at tale med, en der kan være med på din rejse på sidelinjen.

Jeg er til rådighed, ligegyldigt hvilket behov du måtte have, det kræver blot at du er villig til selv at tage et ansvar, så tager jeg ansvaret for det terapeutiske lederskab, at holde rummet, give dig følgeskab på rejsen og komme med alle de redskaber undervejs, der kan støtte dig bedst muligt.

Mvh
Katrine Mauritsson

22/05/2023

Psykoterapeut, coach, stressambassadør, og familieopstiller i Sorø.
Katrinemauritsson.dk
Terapi@katrinemauritsson.dk
28128218

Hvor er du i dit liv?

Ved du det?
Og vil du være der, hvor du faktisk er?

I min dagligdag, har jeg samtaler med mange mennesker, der på ingen måde ønsker, at være der hvor de er er i deres liv, på nuværende tidspunkt.

De vil gerne være alle mulige andre steder.
I tidligere udgaver af dem selv, i fremtidige udgaver af dem selv, bare ikke der hvor de faktisk er.

Mange kan få følelsen af, at give op, at de kapitulere hvis de accepterer at de er hvor de faktisk er.

Sygemeldte med:

▪️Stress
▪️Depression
▪️Fysiske smerter
▪️PTSD
▪️Angst
▪️Psykiske diagnoser
▪️Osv.

Men det er rigtig svært at bevæge sig fra et sted, til et andet sted, når man ikke vil vedkende sig sit udgangspunkt.

For ligegyldig hvor du er henne i dine ønsker, så fortæller din virkelighed dig noget andet.
Prøv at lyt til din virkelighed, kig på den, anerkend den.

Det bliver meget nemmere at få øje på hvilke skridt du kan tage imod en forandring, hvis du kender det udgangspunkt du skal bevæge dig ud fra.✔️

18/05/2023

Psykoterapeut, coach, stressambassadør og familieopstiller I Sorø.
Katrinemauritsson.dk
Mobil 2812 8218

Er du ramt af en fastlåsthed, træthed og manglende energi.

Måske er du midt i livet.

Du har lavet det samme igennem mange år, er træt helt ind til benet af det, længes efter noget andet, noget mere spændende.

Noget der kan give glæde, energi og lysten tilbage, men du aner ikke hvordan du skal bevæge dig fra, hvor du står lige nu, hen til et andet sted, nyt og ukendt sted.

For der er jo børnene, ægtefællen, udgifterne osv.

Vores hjerne er ikke vores ven i en sådan proces, den trives nemlig med det velkendte og vil gøre hvad den kan for at holde dig til det du kender, den ønsker ikke forandring.

Har du brug for følgeskab i processen, en der kan støtte dig igennem forandringen og din hjernes modstand, kontakt mig endelig og lad os se om et samarbejde kan give mening for dig.

15/05/2023

Psykoterapeut, coach, stressambassadør, og familieopstiller i Sorø.
Katrinemauritsson.dk
Terapi@katrinemauritsson.dk
Mobil: 28128218

De fleste mennesker kan allerbedst li' at gøre det, som de plejer at gøre.

Men ind imellem kan vi blive tvunget ud i, at gøre noget andet.

●Måske bliver vi ramt af alvorlig sygdom.
●Skilsmisse.
●En fyring.
●Dødsfald.

Vi bliver ramt af livet, tvunget til at gøre noget andet end vi plejer.

Tvunget ud af vores comfort zone, ud i det ukendte.

Mange mennesker sadler ikke om, før de bliver tvunget ud i det, de gør det samme som de gjorde i går, i forgårs sidste år.
De lever deres liv i det velkendte, det trygge.

Det er der ikke noget galt i, man skal leve sit liv som det er bedst for en selv, der hvor man trives og har det godt✌️❤️
...Men måske har du det ikke helt godt, måske trives du ikke helt, måske drømmer du om noget andet, noget du måske ved hvad er, måske noget du endnu ikke ved, men du mærker en uro, en længsel efter noget andet "end plejer "

Vid at i nye veje, nye skridt i et ukendt land, der ligger der en masse udvikling en masse spænding og en mulighed for at møde sig selv og sin omverden fra et nyt perspektiv som du endnu ikke har set, fordi du for nuværende ser tingene fra det velkendte perspektiv.

Jeg har stor erfaring i at følges med mennesker der betræder ukendt land for første gang.
Og erfaring I selv at gå vejen, da jeg har gjort det op til flere gange i mit liv

Du bestemmer selv, første skridt kan være noget så simpelt som:

▪️At sætte sit vækkeur, på et andet tidspunkt end du plejer.

▪️Spiser noget andet end du plejer.

▪️Kører en anden vej end du plejer.

Det behøver ikke starte ud med at sælge hus skifte job, blive skilt, men du må gerne,
Hvis det føles som det første skridt for dig

Et skridt er et skridt👣👣👣

Adresse

Sorø
4180

Internet side

http://www.katrinemauritsson.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Katrine Mauritsson sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Katrine Mauritsson:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Sorø?

Del

Type

Familieterapeut