Jane Lee - Specialist i mennesker

Jane Lee - Specialist i mennesker Personlig udvikling, parterapi, stressbehandling, angst og depression Jeg er uddannet organisk psykoterapeut og efterfølgende supervisor.

Et dilemma… øko dilemmaer som de også skriver om i Danmarks naturfredningsforening blad.For hele tiden må (eller kan) ma...
24/11/2025

Et dilemma… øko dilemmaer som de også skriver om i Danmarks naturfredningsforening blad.

For hele tiden må (eller kan) man overveje sine handlinger. Feks synes jeg det er så hyggeligt med lys. Jeg bliver glad (og næsten varm om hjertet) når små huse pludselig ser fine og indbydende ud, med en lille busk der lysende varmer ved indgangen.

Men men… alt det indkøb af ledninger. Al den strøm (selv om en del kan købes med solceller og oplades)

Jeg læste med stor interesse artiklen, for vi vælger alle sammen hele tiden.
I køledisken, måden vi holder ferier på, hvordan vi transportere os rundt. Alle valg🤓

Fanatisme har aldrig bragt verden noget godt.
Men en enkel ting vi alle nemt kan gøre, i en tid hvor ☠️ GIFT er på alles læber, det er at købe varer der ikke er sprøjtet.
Altså vælge de økologiske havregryn, mel, gulerødder, æbler og kaffe. M.m.m.

Vi kan ikke forarget ryste på hovedet af landmænd der sprøjter, og så komme deres produkter i kurven (fordi de er lidt billigere)
Dobbelt moral er ikke dobbelt så god.

Mon ikke det starter med at vi alle tænker os om en ekstra gang. Og tager de valg vi selv kan stå inde for.

At kaste rundt med skyld og skam tror jeg ikke på.

Reflektion må være vejen.

Katten og jeg forsøgte os med lidt forskellige lyskæder i går… og blev ikke helt færdige. Men det gav alligevel en ret j...
23/11/2025

Katten og jeg forsøgte os med lidt forskellige lyskæder i går… og blev ikke helt færdige. Men det gav alligevel en ret julet stemning denne morgen - altså så julet så jeg beslutter at bage småkager inden solen står op🧐

Skal spise morgenmad hos nogen venner og tænker det er en glimrende værtindegave.

Altså lidt til dem og lidt bliver her i huset😊

Hvad gør man uden en lille hjælper?Altså en der stiller sig på… hiver og bider i … og ruller sig i en lyskæde.Som jeg i ...
22/11/2025

Hvad gør man uden en lille hjælper?
Altså en der stiller sig på… hiver og bider i … og ruller sig i en lyskæde.
Som jeg i lørdags-eftermiddagens skumringen ville hænge op.

Ser hvor langt vi kommer.

Mange følsomme / sensitive mennesker kender til at føle sig revet med, eller talt “på”, når de faktisk var optaget af no...
22/11/2025

Mange følsomme / sensitive mennesker kender til at føle sig revet med, eller talt “på”, når de faktisk var optaget af noget helt andet.

Vi kan begge lide flødekager. Og det er en udemærket ting at hygge sig med😉
21/11/2025

Vi kan begge lide flødekager. Og det er en udemærket ting at hygge sig med😉

21/11/2025
20/11/2025

Hvis vi bliver ved og ved og ved med at hælde oplysninger (forklædt som skærm-underholdning) ind i vores hjerne, så bliver den for alvor træt.
Hvis den skal lytte til musikken på kontoret (og oversætte sangteksten), hvis den skal sortere de andres snak væk, huske oplysninger til en kunde og samtidig være klar til at tage telefonen, hele tiden, så arbejder den rigtigt rigtigt meget.

Når den så beder dig hente en kop kaffe, gå på toilettet eller en anden form for at “slippe væk” så længes den ikke efter du fylder mere på. Ved at se på nyheder. Eller snakke med andre på gangen.

Følsomme mennesker kan have brug for at holde pauser alene. Sidde selv i kantinen eller strække benene - uden det bliver en walk and talk med en kollega.

Vær bevidst om hvad du faktisk trænger til. For selvfølgelig er det ikke det samme hver dag.

Men travle hjerner sender besked til kroppen om at der skal være højt beredskab. Højt beredskab er højt blodtryk, overfladisk åndedræt og fordøjelsen sættes på lavblus.

Jeps. Tegn på stress.

Det er win win - pauser giver ro og overblik.
Ingen pauser - eller pauser med skærm kan give stress symptomer

Det var først da jeg så mig i zoom kameraet at jeg opdagede at Miggen/Pix/ Murmel - Kær kat har mange navne, var med på ...
20/11/2025

Det var først da jeg så mig i zoom kameraet at jeg opdagede at Miggen/Pix/ Murmel - Kær kat har mange navne, var med på arbejde.

Altså hun har sådan en vagt funktion- med udkik efter fugle😉

19/11/2025

Det skal nydes… at det er blevet vinter. Så godt for naturen🙏🏾

Det er nok ikke nogen hemmelighed at mit hjerte banker for følsomme og sensitive mennesker. Og skulle det slå et ekstra ...
19/11/2025

Det er nok ikke nogen hemmelighed at mit hjerte banker for følsomme og sensitive mennesker. Og skulle det slå et ekstra slag - så var det for den følsomme mand.

Den mand som på daglig basis kæmper for at finde sin plads.
Mellem krav om rå maskulinitet, robusthed og evnen til at pisse sit territorie af - godt blandet sammen med den milde far der leger med sit barn, manden der er klar til at åbne sig følelsesmæssigt for sin kvinde, eller kæreste og ikke mindst manden som 100 procent står fast i den han er… for selvfølgelig har har styr på sin identitet!

Det jeg arbejde på er retten til at være den man er.
Hård og blød
Tyk og tynd
Stærk og svag

Vi indeholder alle det meste. Der er bare den detalje, at det vi vander det gror. Og ind i mellem kan vi føle os pressede til at vande en del der på ingen måde føles som det vi selv har lyst til skal spire.

Mange mænd ender med at tage en maske på. Og begynder at spille et spil - for at tilgodese alle andres forventninger.

Forventninger som lænker en til træningscentre, elendige arbejdsplader, parforhold der er kuldsejlet og familieforhold hvor man tilpasser sig til ukendelighed.

Er det en nem mission jeg har sat mig for?
Nej.

Men jeg ved fra alle de mænd jeg taler med, at det at der er et sted hvor man kan sige ting højt til en der lytter, eller at man kan genkende sig selv i et opslag, det mindsker forkerthed, ensomhed og lysten til misbrug.

Lad os lade være med at dømme.
Det er meget rarere at favne. Vi gror alle når vi nysgerrigt skal forstå hinanden.

Tak til alle de mænd som har kontakt til deres hjerter og som tør bruge det. Om ikke andet til en start lidt for dem selv.

19/11/2025

Tag det alvorligt hvis du eller dine kolleger ikke trives. Sig det højt. Og sig det højt igen! Det er vores liv vi bruger - og det meste kan løses. Men ind i mellem skal der friske øjne på. Gives tid til dialog. Og døre skal åbnes.

Lys med batteri… jeg har ikke været den største fan… fordi jeg altid har forbundet batterier med en engangs ressource,No...
19/11/2025

Lys med batteri… jeg har ikke været den største fan… fordi jeg altid har forbundet batterier med en engangs ressource,
Noget vi bruger og smider ud. (Og ja. Selvfølgelig har jeg haft tonsvis af genopladelige batterier - i svingende kvalitet)
Men når man har en kat - der som sin yndlings beskæftigelse (ud over at slæbe levende mus med ind) sidder i vindueskarmen og smasker efter de små fugle der gnasker solsikkefrø… så er batteri lys smart.

Men på bordet i min klinik giver jeg ikke afkald på det levende lys.

Den levende ild kalder på tryghed, varme og fællesskab. Og det er jo det mange af os savner.

Måske var det tid til at tænde et lys - lave en kop te og bare slappe lidt af?
Måske allerede i dag?

Så mødes vi der. Ved tankens kraft😉💫

Adresse

Haverupvej 40
Sorø
4180

Åbningstider

Mandag 08:00 - 21:00
Tirsdag 08:00 - 21:00
Onsdag 08:00 - 21:00
Torsdag 08:00 - 21:00
Fredag 08:00 - 21:00
Lørdag 08:00 - 21:00
Søndag 08:00 - 21:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Jane Lee - Specialist i mennesker sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Jane Lee - Specialist i mennesker:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram