Jane Lee - Specialist i mennesker

Jane Lee - Specialist i mennesker Personlig udvikling, parterapi, stressbehandling, angst og depression Jeg er uddannet organisk psykoterapeut og efterfølgende supervisor.

19/01/2026

Lyt til dig selv. Tag det du mærker alvorligt 💫

Jeg har truttet i jagthornet og vil nu intensivt lede efter hvad det er der gør mange af os trætte, udmattede, overstimu...
19/01/2026

Jeg har truttet i jagthornet og vil nu intensivt lede efter hvad det er der gør mange af os trætte, udmattede, overstimulerede, syge og triste.

Og jo. Jeg har fagbøger med. Og artikler jeg vil læse.

Men først og fremmest vil jeg tænke. Ransage mig selv for alt hvad min erfaring har samlet sammen.
Og derefter sortere og finde det bedste frem. Til dig💫

19/01/2026

Hvis du er et følsomt menneske så kender du sikkert til (perioder med) søvnløshed.

For mange bolde i luften, indtryk, larm eller hvad der nu kan forårsage at din hjerne skal fordøje ekstra meget, gør at den pludselig kan finde på, at vi skal slå øjnene op.

Jeg kan ikke regne ud hvad det gavner, men det er meget typisk- og særligt der hvor man havde brug for at sove særligt dybt.

Om natten er der ikke andet for end at slappe af. Trække vejret dybt - evt lytte til (sove)meditationer og være så selvberoligende som muligt.

At begynde at se på en skræm, er et valg der blot fylder endnu mere ind i en hjerne der er fyldt til randen.
Måske du kan få lidt omsorg for den. Mærke hvor træt den er.

Husk at selv om det bare er en podcast, en lydbog, nyheder, en film du ser i toget, så skal din hjerne tygge sig igennem det hele. Også selv om det er af underlødig kvalitet.

Ophold i naturen gør det modsatte. Beroligere og afstresser.
Gå gennem parken. Cykel langs havnen, tag med hunden ud i haven.
Ro er det eneste der virker.

Så - ja. Jeg har aflyst et møde i dag😇

Trygheden indfinder sig når der er flot pisket fløde inden for rækkevidde.Godt gennemblæst, efter en tur langs stranden,...
18/01/2026

Trygheden indfinder sig når der er flot pisket fløde inden for rækkevidde.

Godt gennemblæst, efter en tur langs stranden, er jeg vel inden døre inden det bliver helt mørkt.

Og - må sande, at nissen flytter med. Selv om jeg elsker at være her, så har 1000 tanker og arbejds-opgaver sneget sig med.

Ind i mellem kan man tro, at når man skifter destination, så falder kroppen til ro. Sådan vips.
Nix. Min erfaring siger mig, at det først er efter et par dage havluft, udsigt og rigeligt fløde roligt begynder at trænge ind i alle celler. På en livgivende og healende måde.

Det er bare at vente. Og se ud ad vinduet 💫🌊

18/01/2026

Kender du til at føle dig træt - selv om du har sovet 11 timer. Til at føle sig småsyg og udmattet?
Velkommen i klubben.

Jeg er taget en uge til Nyborg for at tænke tanker. Gå langs havet. Spise god mad. Sove middagslur.

Se med - hvis jeg finder noget guld så deler jeg det her☺️🌟

Ja. Det er flere uger siden jeg har fået risalamande. Så selv om jeg kogte det hele over i går, så blev der nok grød til...
17/01/2026

Ja. Det er flere uger siden jeg har fået risalamande.
Så selv om jeg kogte det hele over i går, så blev der nok grød til en god portion… med kirsebær og det hele☺️

17/01/2026

Jeg køber ikke franske anemoner for de sidste 20 kr. Jeg køber blomsterløg.
Og måske de sidste jeg kan støve op i triste kroge af forretningerne.

At jeg så ender med at få gravet en god bid af græsplænen op - (som om sommeren er “Vild med vilje”) det er en anden sag.
Men liiige om lidt så sværmer lykkelige bier og brumbasser og andre søde insekter rundt, fordi de har fundet paradis.

Jeg husker lige os alle på, at når vi køber økologiske varer, så støtter vi de landmænd der ikke sprøjter deres afgrøder med gift.

Kan du ha en dejlig dag - og sæt tid af til noget du nyder.

Endnu en af særligt sensitives kendetegn er, at længes efter nærvær, ro, tid og fordybelse.For sensitive er det selve li...
17/01/2026

Endnu en af særligt sensitives kendetegn er, at længes efter nærvær, ro, tid og fordybelse.

For sensitive er det selve livets eliksir.
Derfor vil en sensitiv igen og igen kalde på tid nok sammen.
Spørge til dit velbefindende.
Opsøge steder hvor disse ting kan udfoldes.
Det kan de nemlig ikke alle steder. En sensitiv synes ikke I fik talt godt sammen mens i handlede i Bilka.

En sensitiv vil gøre hvad der er i hans magt for at se og mærke dig, når der er vigtige ting at tale om. Det overfladiske holder ikke.

Så selv om det er en krævende færd, at prøve at få sine kære og venner til at falde nok til ro, til en nærværende samtale, så se det som en gave du giver.

Forsæt med at fastholde spisning uden tv. Gåture uden musik, samtaler på over 10 min.

Del ud af dig selv ved at sige, at du nyder, at din ven bare lader telefonen ringe når I er sammen. At I laver en aftale som netop handler om at finde ind til det sjove, nærende og energi givende.

At hygge sig sammen handler ikke kun om at snakke. Det handler om at mødes til noget I begge (eller alle) ser frem til.

En frokost, cykeltur, biograf aften eller bare tage det på dagen. Alt efter vejr og overskud.

Husk der er en grund til de særligt sensitive ikke er uddøde. De er ofte tovholder og insisterer på ikke at spilde tiden (livet) på tomgang foran skærme eller at alle skal føle sig velkomne.

Verden har brug for dem - dig☺️

Jeg skulle bare liiige - vende ryggen til min rissengrød. Som skal blive til risalamande 🤩Altså hvis der er mælk nok. (A...
16/01/2026

Jeg skulle bare liiige - vende ryggen til min rissengrød. Som skal blive til risalamande 🤩
Altså hvis der er mælk nok. (Ak - god fuldfed biodynamisk mælk ud over det hele)
Men det skal man ikke græde over.
Man skal tørre op.
Også det der løb ind i skufferne. Og så skal man trække vejret dybt. For det er bare noget mælk.
Livet byder ind imellem på større problemer end det.

Altid godt at få ting i proportioner.

Trump-Grønland Versus opkogt rissengrød?

Og - hæ hæ…. Der bliver jo nok til risalamande ☺️💫

16/01/2026

“Who cares” stod der på spejlet.
Ja. Hvem tager sig egentlig af de utallige bekymringer vi har?
Om håret sidder
Om tøjet er ok
Om vi sagde noget dumt?
Om at vi gik tidligt?

Måske sidder der er træls mormor et sted, og synes du skulle have spist mere af hendes æblekage (eller at du ikke skulle have taget 4. gang)

Måske kan tanken lette lidt fra dine skuldre i dag.

Og nej - vi går ikke ind i tristheden med at mange er meget meget optaget af dem selv. Så optagede så de nærmeste kan syne hen foran deres øjne.

Her duer “Who cares” nemlig slet ikke!

Jeg sender dig de bedste ønsker om at din dag bliver så god som muligt.

15/01/2026

Jeg holder meget af fuglesang. Og det er virkelig livseliksir når fuglene begynder at tø op.
Så er ventetiden på perronen pludselig meget bedre🤩

Adresse

Haverupvej 40
Sorø
4180

Åbningstider

Mandag 08:00 - 21:00
Tirsdag 08:00 - 21:00
Onsdag 08:00 - 21:00
Torsdag 08:00 - 21:00
Fredag 08:00 - 21:00
Lørdag 08:00 - 21:00
Søndag 08:00 - 21:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Jane Lee - Specialist i mennesker sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Jane Lee - Specialist i mennesker:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type