FRIISPSYKOTERAPI

10/05/2026

Flere søger hjælp til deres parforhold, og nu åbner psykoterapeut Charlotte Friis en ny praksis i Randers C. Den selvstændige tilværelse og medfølgende frihed er en drøm, der er gået i opfyldelse, og de nye lokaler er en måde at komme tættere på en ny klientgruppe og blive mere synlig, fo...

10/05/2026

Ny praksis i midtbyen
Parterapeut Charlotte Friis, der i flere år har hjulpet par i krise, har nu åbnet ny praksis i Randers midtby. Med fokus på relationer, kommunikation og nærvær tilbyder hun støtte til par, der har brug for hjælp til at finde vej videre.
Læs mere i Amtsavisen 👇
https://amtsavisen.dk/erhverv/charlotte-hjaelper-par-i-krise-nu-aabner-hun-ny-praksis-i-midtbyen

Flere søger hjælp til deres parforhold, og nu åbner psykoterapeut Charlotte Friis en ny praksis i Randers C. Den selvstændige tilværelse og medfølgende frihed er en drøm, der er gået i opfyldelse, og de nye lokaler er en måde at komme tættere på en ny klientgruppe og blive mere synlig, fo...

30/04/2026

– individuel terapi, parterapi og online terapi

Jeg er glad for at kunne fortælle, at FRIISPSYKOTERAPI åbner ny praksis i Randers C d. 4. maj. Fra denne dato tilbyder jeg individuel terapi og parterapi i nye, rolige rammer midt i Randers – og der er allerede nu åbent for bookinger med opstart fra 4. maj.

Samtidig fortsætter FRIISPSYKOTERAPI i Spentrup, som hidtil, og derudover tilbyder jeg også online terapi. Det betyder, at du har mulighed for at vælge den form og det sted, der passer bedst til dig og dit liv.

Et trygt sted at være – også online

For mig handler terapi om at skabe et trygt og nærværende rum – uanset om vi mødes fysisk eller online. Et sted, hvor du kan sænke skuldrene og være med det, der fylder, uden at skulle præstere eller have alle svar parat.

– individuel terapi, parterapi og online terapiJeg er glad for at kunne fortælle, at FRIISPSYKOTERAPI åbner ny praksis i Randers C d. 4. maj. Fra denne

15/04/2026

Sammenbragte familier er en af de mere udbredte familieformer i dag. En sammenbragt familie opstår, når en eller begge voksne har børn med sig fra tidligere forhold. Selvom ønsket ofte er at skabe en ny, fælles familie med nærhed og tryghed, oplever mange, at hverdagen bliver mere kompleks end forventet.

Hos FRIISPSYKOTERAPI møder jeg mange par og familier, som har brug for støtte til at navigere i netop denne familieform.

Sammenbragte familier er en af de mere udbredte familieformer i dag. En sammenbragt familie opstår, når en eller begge voksne har børn med sig fra tidligere

01/04/2026

Nyd Påsken og hinanden.

Husk de små ting i parforholdet

Når jeg taler med par, bliver jeg mindet om, hvor meget de små ting betyder. I interviewet med TV2 Østjylland taler jeg om netop dette

15/03/2026

Når én eller begge parter i et forhold har en diagnose som ADHD, autisme, OCD, personlighedsforstyrrelse eller høj sensitivitet, kan hverdagen hurtigt blive mere kompleks. Diagnoser påvirker nemlig ikke kun individet – de påvirker også kommunikationen, ansvarsfordelingen, følelsesmæssig nærhed og den måde, man forstår hinanden på i relationen.


https://friispsykoterapi.dk/diagnoser-paavirker-parforholdet/

05/03/2026

En skilsmisse er en af de mest følelsesmæssigt udfordrende livskriser, man kan stå i. Selv når begge parter er enige om bruddet, opstår der ofte anspændthed, misforståelser og konflikter. Mange oplever, at selv helt almindelige samtaler hurtigt udvikler sig til skænderier. Netop derfor kan parterapi under skilsmissen være en værdifuld støtte.

Kommunikation – fra konflikt til klarhed

Hvis kommunikationen var svær i parforholdet, vil den typisk også være det under og efter skilsmissen. Terapi giver jer et neutralt rum, hvor I med hjælp fra en terapeut kan:

- Forbedre jeres måde at tale sammen på

- Undgå at samtaler eskalerer

- Skabe en respektfuld dialog, hvor begge bliver hørt og set

Terapeuten hjælper med at skabe balance i kommunikationen, så ingen føler sig overhørt eller overrumplet.

Håndtering af svære følelser

En skilsmisse vækker ofte stærke følelser som sorg, vrede, skyld og frygt.

En skilsmisse er en af de mest følelsesmæssigt udfordrende livskriser, man kan stå i. Selv når begge parter er enige om bruddet

23/02/2026

Jalousi er en af de mest smertefulde og komplekse følelser, vi mennesker kan opleve. Den kan opstå, når vi frygter at miste en vigtig relation – ofte en partner, men også mellem søskende, venner eller andre nære relationer.

For nogle kommer jalousien snigende som en uro i maven. For andre rammer den som en altoverskyggende frygt, der farver tanker, handlinger og hele vores måde at være i relationen på.

Jalousi er en af de mest smertefulde og komplekse følelser, vi mennesker kan opleve. Den kan opstå, når vi frygter at miste en vigtig relation – ofte en pa

31/12/2024

Tak til alle for det forgangene år.

Jeg afslutter året, med en artikel i TV2 Østjylland, med et par gode råd.

Julen giver tid til at være sammen, lægge arbejdet på hylden og bruge tid på hinanden. Men det åbner også op for flere skænderier, hvis vi ikke får talt sammen, mener parterapeut.

12/02/2024

Tag ansvar for dit parforhold 👫❤

29/01/2024

Husk omsorg i jeres parforhold 👫😀
At udvise omsorg for hinanden er vigtigt. 😍