Aktiv fysioterapi, Hobrovej 91B, Støvring (2026)

28/12/2025

Se med her og find ud af om det er dig der har vundet vores fine julekurv! 🎁

Rigtig glædelig jul og godt nytår fra Aktiv Fysioterapi!

21/12/2025

🎁 4. ADVENT – JULEKONKURRENCE 🎁
Vind en smuk jule-gavekurv 🎄
– med en Royal Copenhagen skål fyldt med lækre, søde sager

Til 4. advent vil vi gerne forkæle én af jer med en hyggelig julegave, der emmer af ro, forkælelse og julestemning ✨

Perfekt som:
💚 En lille gave til dig selv
💚 En værtindegave
💚 Eller noget ekstra lækkert til julen derhjemme

🏆 Vinderen får:
✔ En eksklusiv Royal Copenhagen skål
✔ Fyldt med søde sager til julen
✔ Klar til at skabe ekstra hygge i december

💚 Sådan deltager du:
1️⃣ Like opslaget
2️⃣ Skriv JUL i kommentarfeltet
3️⃣ Del gerne opslaget (ikke et krav – men hjælper julestemningen på vej 🎄)

🚨 Vi trækker én vinder, som får direkte besked søndag d. 28.
Tak fordi du følger med her hos os – og fordi du er med til at sprede lidt ekstra julestemning 💚

14/12/2025

🎄 3. ADVENT – VIND EN GRATIS KONSULTATION FOR KNÆSMERTER 🎄
(normalpris 750 kr.)

Til 3. advent sætter vi fokus på noget, der rammer rigtig mange – nemlig knæsmerter, som begrænser bevægelse, træning og helt almindelige hverdagsaktiviteter.

Derfor udlodder vi en GRATIS konsultation hos Julie, vores knæspecialist, som hver uge hjælper både mænd og kvinder med at slippe smerter, få styrke tilbage og genvinde tilliden til deres knæ.

🦵 Konsultationen er oplagt til dig, der…

❌ Har ømme eller stive knæ i hverdagen
❌ Bliver begrænset når du går, løber eller træner
❌ Mærker knæet “drille” på trapper eller ved belastning
❌ Har smerter, der er kommet snigende – eller efter en skade
❌ Er træt af at få korte råd som “hvile lidt” uden en reel løsning

🎯 Vinderen får

✔ En grundig gennemgang af knæet
✔ Identifikation af årsagen til smerterne
✔ Funktionelle tests og bevægevurdering
✔ En klar og personlig plan for at komme videre
✔ Tryghed, overblik – og konkrete næste skridt

💚 Sådan deltager du

1️⃣ Like opslaget
2️⃣ Skriv KNÆ i kommentarfeltet
3️⃣ Del gerne opslaget (ikke et krav – men det hjælper andre med knæsmerter)

🏆 Vinderen trækkes på søndag – 4. advent

Vi kontakter vinderen direkte 🕯️❤️
Vi glæder os til at hjælpe én af jer med at få ro i knæet – og mere bevægelse tilbage i hverdagen.

God 3. advent! ✨

10/12/2025

⭐ Golf Bootcamp "Fra sofakrop til golfkrop" – nyt hold fra januar

Vidste du at Aktiv Fysioterapi er en certificeret golf-klinik?

Vi starter vores næste 8-ugers golf bootcamp midt januar!

Forløbet inkluderer bl.a.:
• Forbedret mobilitet i hofter, ryg og skuldre
• En stærk core og stabile ben – mere power i dit sving
• Bedre balance og præcision (mindre risiko for skader)
• En start- og sluttest i en certificeret golfbody test af en golf-fysioterapeut
• Træning to gange om ugen i 8 uger – 22 sessioner i alt
• Undervisning af certificerede golf-fysioterapeuter
• Plads til alle niveauer – træningen tilpasses individuelt
• Kun 8 deltagere pr. hold, så vi kan give ordentlig tid til hver

Vi har både formiddags- og eftermiddagshold, så du kan vælge det, der passer dig bedst.

🎁 Gaven til golfspilleren der har alt

Hvis du mangler en gaveidé – eller blot vil give dig selv et seriøst forspring til næste sæson – så er denne bootcamp en gave, der holder langt længere end golfbolde og udstyr.

Du (eller modtageren) får:
• En stærkere og mere fleksibel golfkrop
• Mindre risiko for de klassiske golfskader
• Et sving med mere power og kontrol
• En bedre start på sæsonen end nogensinde

⏳ Kun 8 pladser – og januar nærmer sig

Som altid holder vi grupperne små, så hvis du tænker, at det kunne være noget for dig (eller en, du kender), så vil jeg anbefale at sikre en plads allerede nu.

Du kan tilmelde dig her:
Formiddag: https://system.easypractice.net/event/golf-fitness-bootcamp-fra-sofakrop-til-golfkrop-a444c
Eftermiddag: https://system.easypractice.net/event/golf-fitness-bootcamp-fra-sofakrop-til-golfkrop-94e20

Har du spørgsmål – eller vil du gerne høre, om bootcampen passer til dit niveau eller dine mål – så skriv bare på dette opslag eller skriv direkte til din golf-fysioterapeut på 51918337.

De bedste decemberhilsner,

Aktiv Fysioterapi

P.S. Vil du høre om tidligere resultater? Sidste sæson fik Poul 50 ekstra meter på sin driver, og Jesper forbedrede sit handicap efter kun 14 dages træning med vores specialiserede program. Tænk på, hvad der er muligt for dig!

08/12/2025

🔍 Vi søger en massør til vores klinik.

Er du uddannet massør og drømmer om en fleksibel hverdag i moderne og professionelle rammer?
Hos Aktiv Fysioterapi leder vi efter en dygtig og engageret massør, der brænder for at hjælpe mennesker – og som ønsker muligheden for selv at forme sin arbejdsstruktur.

🔹 Om jobbet

Arbejdsopgaver:
Massagebehandlinger til vores klienter.

Arbejdstid:
1–3 faste hverdage om ugen.
Du har selv indflydelse på dine arbejdstider.

Løn:
Vi tilbyder en Attraktiv timeløn, mulighed for afregning på eget CVR, eller via Danløn.

Opstart:
Efter aftale januar/februar.

🔹 Vi tilbyder

✔ En fleksibel og spændende arbejdsplads
✔ Et stærkt team af erfarne kolleger
✔ Tværfagligt samarbejde med vores fysioterapeuter
✔ En varieret og motiveret patientgruppe
✔ Moderne og professionelle rammer

🔹 Vi forventer, at du

• Er uddannet massør
• Har gode kommunikations- og samarbejdsevner
• Arbejder selvstændigt, proaktivt og engageret
• Bidrager positivt til klinikkens miljø
• Forstår vigtigheden af at fastholde klienter

📩 Ansøgning

Send din ansøgning og dit CV til
info@aktiv-fysioterapi.dk

Senest d. 31. december 2025

Vi glæder os til at høre fra dig!

❓ Spørgsmål?

Kontakt:
Anders Ranum – Tlf. 22 71 44 45

Aktiv Fysioterapi
Hobrovej 91B, Støvring

07/12/2025

🕯️ 2. ADVENT – VIND EN LØBESCREENING + PERSONLIG BEHANDLINGSPLAN 🕯️
(Værdi 750 kr. – v. Martine, løbespecialist hos Aktiv Fysioterapi)

På 2. advent sætter vi fokus på dem, der elsker at løbe – eller gerne vil i gang – men som bliver bremset af smerter, stivhed eller gentagne skader.

Derfor udlodder vi en professionel løbestilsanalyse + personlig behandlingsplan, så du kan løbe længere, lettere og uden at kroppen siger stop.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er dette en unik mulighed for at få indsigt i, hvorfor kroppen reagerer, og hvad du præcist skal gøre for at løbe stærkere og mere sikkert.

🎯 Præmien indeholder

✔ Professionel løbestilsanalyse
✔ Personlig plan tilpasset din krop og dine mål
✔ Fokus på styrke, stabilitet og holdbarhed
✔ Gennemgang med Martine, løbespecialist hos Aktiv Fysioterapi

Værdifuldt for dig, der:
❌ Har smerter under eller efter løb
❌ Er træt af at starte og stoppe igen og igen
❌ Ikke helt ved, hvad du gør “forkert”
❌ Vil løbe uden frygt for tilbagefald
❌ Ønsker struktur og retning i din træning

💚 Sådan deltager du

1️⃣ Like opslaget
2️⃣ Skriv LØB i kommentarfeltet
3️⃣ Del gerne opslaget (frivilligt – men hjælper andre løbere)

🏆 Vinderen trækkes på søndag – 3. advent

Vi kontakter vinderen direkte 🕯️❤️
Vi glæder os til at hjælpe én af jer videre mod et mere skadesfrit og energifyldt løbeår.

God 2. advent! ✨

07/12/2025

Vi finder en vinder af vores 1. advents konkurrence! ⛄🎅🎄

Skal du se om det er dig der har vundet en gratis massage? Så se med her🎁

Vandt du ikke? Følg med her på siden om en time, der kommer en ny konkurrence! ❄️

Ps. Vi beklager vores videoredigeringsevner - Vi er jo heldigvis bedre uddannet i at behandle mennesker, end vi er til at behandle videoer 😉

30/11/2025

✨ 1. ADVENT – VIND EN MASSAGE HOS AKTIV FYS ✨🕯️

Forkæl kroppen og slip spændingerne før december for alvor går i gang

Vi markerer 1. advent med en gave, der kan mærkes – og som mange virkelig har brug for i denne tid:

✨ Vi udlodder en GRATIS massage hos Aktiv Fysioterapi! 😍🙌

Massagen er oplagt til dig, der:
❌ Har spændinger i nakke eller skuldre
❌ Oplever ømhed i ryg eller lænd
❌ Sidder meget ned på arbejde
❌ Træner meget og mærker stramme muskler
❌ Eller bare trænger til at få kroppen løsnet op

Vores massage tager udgangspunkt i fysioterapi og manuel behandling, så du får en grundig og målrettet session – ikke bare velvære, men reel lindring.

💚 Sådan deltager du

1️⃣ Like opslaget
2️⃣ Skriv JA TAK i kommentarfeltet
3️⃣ Del gerne opslaget (frivilligt – men det hjælper andre med smerter)

🏆 Vinderen trækkes søndag d 8/12.

Vi kontakter vinderen direkte ❤️
Vi glæder os til at give én af jer en stærkere og mere afslappet start på december 🕯️✨

28/11/2025

🎁 BLACK FRIDAY – TILBUDDET ER HER! 🎁

Kun i dag kan du få et massagegavekort på 60 min.
til KUN 475 kr. (normalpris 595 kr.)

Den perfekte gave til dig selv – eller én, du holder af.
👉 KUN 20 STK. – først til mølle!

Og ja… gavekortet kommer i smukt print og gaveæske, så det er klar som den perfekte julegave. 🎄✨

Vil du sikre dig gavekortet?
💬 Skriv “JA TAK” i kommentarfeltet, så kontakter vi dig og gør det klar.

Skynd dig – de forsvinder hurtigt! 🖤🔥

27/11/2025

I morgen kl. 09:00 afslører vi vores helt særlige Black Friday-tilbud her på siden!
Og vi lover… det bliver den perfekte gave – til dig selv eller en, du holder af. 🎁

Men!
👉 Tilbuddet er begrænset
👉 Det er først til mølle

Hold øje med siden i morgen – Så du kan nå at sikre dig tilbuddet. 🔥

24/11/2025

🖤 Black Friday er lige om hjørnet…
… og Helle brygger på ét helt særligt, begrænset tilbud til dig!

Vi kan ikke afsløre det endnu – men glæd dig!

👉 Følg med her på siden, hvor vi på fredag løfter sløret for vores Black Friday-tilbud.

Det bliver først-til-mølle… og det bliver godt. 🔥

20/11/2025

Stiller du krav til din egen sundhed og din fysiske funktion?

Hvornår er man sund og i god form?

Det vil være en god ide at sætte nogle sundhedskrav til sig selv og holde sig selv op på om man opfylder de krav.

Nogle eksempler kunne være:
- Kan tage 10 armbøjninger
- Kan gå 5 eller 10 km uden pause
- Kan løbe 3 km
- Kan dødløfte 50 kg
- Kan tage et kropshævning

Hvad er dine sundhedskrav?

Aktiv fysioterapi

28/12/2025

21/12/2025

14/12/2025

10/12/2025

08/12/2025

07/12/2025

07/12/2025

30/11/2025

28/11/2025

27/11/2025

24/11/2025

20/11/2025

Adresse

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type