Guldhammer.fysio

Guldhammer.fysio Jeg hjælper dig med:
🏋️ Sportsskader
🧑‍💻 Kontorrelaterede smerter
🧍‍♀️ Andre smerte tilstande i kroppen
Fysioterapi i Rebild Boxen

Jeg har været ret tilpas (træt) efter at have gennemført mit første halvmaraton i lørdags! Det var langt, hårdt og vanvi...
07/05/2025

Jeg har været ret tilpas (træt) efter at have gennemført mit første halvmaraton i lørdags! Det var langt, hårdt og vanvittigt! Men en sindssyg god oplevelse 🤩

Løbeskader fylder mere og mere i kalenderen og overbelastet skinneben har jeg selv og en god del af jer døjet med - heldigvis ikke noget en god omgang laser behandling ikke kan gøre noget ved!

Laser behandlingen er nok en af de mest behagelige og ofte virkelig effektiv på løbeskader, det har været min gode ven de sidste måneder ihvertfald 😜

2 år 🇩🇰For 2 år åbnede jeg op, fik de første patienter i min kalender og begyndte en ny hverdag! Hvad jeg ikke vidste va...
01/04/2025

2 år 🇩🇰

For 2 år åbnede jeg op, fik de første patienter i min kalender og begyndte en ny hverdag! Hvad jeg ikke vidste var hvor glad jeg blev for min beslutning, hvor mange opgaver der fulgte med og hvor meget jeg stadigvæk har at lære her 2 år senere 😜

Jeg er taknemlig for dem som har valgt en fysioterapeut udenfor sygesikring, udenfor lægehenvisningssystemet og har givet mig det ansvar at behandle jeres skader, så i kunne træne, arbejde og leve.

Det er et stort ansvar at behandle mennesker, at I sætter jeres tro på at jeg kan hjælpe lige netop jer som booker tid i min kalender, frem for en af de klinikker som jeres læger henviser til. Det er jeg evigt taknemlig for, at nogle af jer tør at gå udenfor hvad systemet altid har gjort og vælger at betale den fulde pris for at modtage en anden behandling 🩵

Det har ikke været uden ondt i maven, uro i systemet, men det har også givet mere ro i hverdagen og arbejdslivet når jeg ser tilbage på de sidste 2 år 🫶🏼

Tak til jer 🩵

Ugen ud har jeg valgt at lave et tilbud til jer der vil starte op med behandling og til jer der bare ønsker en massage 💆🏼‍♀️
1. Konsultation - 350 kr
Massage - 200 kr

Book tid på sms på 42 22 02 47 eller direkte i min kalender ☀️

46 dage til Lillebælt halvmarathon! Mit længste løb indtil nu hedder 11 km. Jeg forsøger ikke at komme til at bygge for ...
18/03/2025

46 dage til Lillebælt halvmarathon! Mit længste løb indtil nu hedder 11 km. Jeg forsøger ikke at komme til at bygge for hurtigt op 🫣 At være for overmodig bider ofte en i bagdelen og med et mål forude så holder jeg mig tilbage ligenu selvom jeg egentlig gerne bare vil prøve at udfordre mig selv mere og mere ligenu 😜

En overbelastnings skade vil ikke være god på det her tidspunkt 😇

Jeg er tilbage igen efter et par dages fri i det svenske ☀️ Der er et par ledige tider i morgen og så har jeg åbnet op f...
11/03/2025

Jeg er tilbage igen efter et par dages fri i det svenske ☀️

Der er et par ledige tider i morgen og så har jeg åbnet op for min torsdag 🤩

Oplever du nakkesmerter, stivhed eller hovedpine? Jeg tilbyder målrettet fysioterapi, der hjælper dig med at få kontrol ...
03/03/2025

Oplever du nakkesmerter, stivhed eller hovedpine? Jeg tilbyder målrettet fysioterapi, der hjælper dig med at få kontrol over dine nakkesmerter og få smertefri hverdag igen.

Jeg kan hjælpe dig med;

🍏 Behandling af muskelspændinger og stivhed
🍏 Smertelindring og øget bevægelighed
🍏 Forebyggelse af fremtidige nakkeskader
🍏 Individuelle øvelsesprogrammer
🍏 Massage for lindring af spændinger
🍏 Rådgivning og vejledning i ergonomi og dagligdagsbevægelser

Jeg har i tæt samarbejde med bestemte arbejdspladser aftale om mulighed hurtig tid til behandling af specielt gener fra nakken - samt målrettet planlægning af skiftende arbejdsstillinger for at undgå forværring ☀️

Kontakt på 42 22 02 47 på sms for nemmest kontakt eller book tid direkte i link på profilen 🤩
- Stine
Guldhammer.fysio

Åbningstider i julen 🎄 Jeg tager en tur til Sverige i julen i år og er derfor kun at finde på klinikken mandag d. 23/12 ...
14/12/2024

Åbningstider i julen 🎄

Jeg tager en tur til Sverige i julen i år og er derfor kun at finde på klinikken mandag d. 23/12 og igen mandag d. 30/12

Men der er begrænset tider disse to dage så det gælder om at være hurtig til at booke tiderne inden de er væk 🎄

Book tid igennem min hjemmeside www.guldhammerfysio.dk eller på sms 42 22 02 47 🎅🏼

Det her er et lille meget vigtigt redskab i min hverdag ☀️ Akupunktur er et undervurderet redskab til at løsne op og løs...
12/11/2024

Det her er et lille meget vigtigt redskab i min hverdag ☀️

Akupunktur er et undervurderet redskab til at løsne op og løse forskellige problemer i kroppen, i dag har jeg anvendt det til:
2x iskias problematikker
1x hovedpine
1x Albue
1x Opspændt/overbelastet baglår

Akupunkturen kan forklares ved at man danner en øget blodgennemstrømning i det skadet væv og derved booster en helings proces, nålen sidder og provokerer musklen lidt og til sidst giver musklerne slip på deres spænding.

Du ligger altid ned til disse behandlinger, du skal altid sørge for ekstra væskeindtag og mærke efter hvad kroppen fortæller dig efter behandlingen ☀️

Har du et problem som du tror kan løses med akupunktur, så kontakt med endelig og hør om jeg tror det kan være en løsning eller om jeg har et andet redskab som kan virke bedre 🤗☀️

Kontakt mig her, book tid i min kalender eller skriv på 42 22 02 47 ☀️

Sidste år var en så stor succes at jeg ikke kan lade være med at forsøge at gentage den i år 🤩🤩 Alt går selvfølgelig til...
06/11/2024

Sidste år var en så stor succes at jeg ikke kan lade være med at forsøge at gentage den i år 🤩🤩

Alt går selvfølgelig til julemærkehjemmet i Hobro 🫶🏼

Tiderne er på 20 min og prisen har jeg sat på 125 kr ☀️

I kan booke på dagen, men også på forhånd, hvis i gerne vil sikre jer en tid 🤗🤗

3 hverdage tilbage med tilbud på massage og specialtilpasset såler fra formthotics! Massage: 200 kr Formthotics såler: 7...
25/09/2024

3 hverdage tilbage med tilbud på massage og specialtilpasset såler fra formthotics!
Massage: 200 kr
Formthotics såler: 700 kr

Sålerne kan bruges af stort set alle, de hjælper rigtig godt til skader eller sports- og arbejdsbelastninger fra fod, ankel, skinneben, knæ, hofte og ryg 🤩 Jeg har stort set altid sko på med såler, for ellers får jeg overbelastet mine skinneben ved at stå ved briksen 🤷🏼‍♀️
Men der ligger også et par i mine løbesko, fordi ellers får jeg ondt i indersiden af mine knæ 🤭

Book på min hjemmeside eller skriv en besked til mig på
Tlf: 42 22 02 47 🫶🏼

Egentlig er jeg selv ret godt tilfreds efter 2 ugers løbeeventyr 🏃🏼‍♀️ Et skinneben driller en lille bitte smule, men in...
25/09/2024

Egentlig er jeg selv ret godt tilfreds efter 2 ugers løbeeventyr 🏃🏼‍♀️ Et skinneben driller en lille bitte smule, men intet laseren og måske lidt ro kan løse 🫶🏼

Nu er der kun 1,5 uge til Fårup lysfaldsløb og jeg er både lidt spændt og lidt nervøs åbenbart, men klar det bliver jeg helt bestemt 🤩

En patient fik lavet såler for et år siden efter flere problemer med fødderne. Nu har x bestilt tid til endnu et par 🤩 D...
19/09/2024

En patient fik lavet såler for et år siden efter flere problemer med fødderne. Nu har x bestilt tid til endnu et par 🤩

Der er fortsat tilbud på 700 kr og husk du får 133 kr i tilskud fra Sygesikring Danmark
Book tid ved sms 42 22 02 47 eller book direkte i min kalender, link på Instagram eller facebook profil ☀️

En god lille trio fortiden ☀️ Mulligan, massage og såletilpasning fylder en del i kalenderen fortiden ☀️☀️ Kontorfolket ...
18/09/2024

En god lille trio fortiden ☀️
Mulligan, massage og såletilpasning fylder en del i kalenderen fortiden ☀️☀️

Kontorfolket har fundet plads i min kalender, sammen med sportsfolkene som har skruet op for træningen her i starten af efteråret hvilket er helt normalt for september måned i min kalender 💛

Adresse

Støvring

Internet side

https://www.mibitequus.dk/booking.php?_klinik=guld123

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Guldhammer.fysio sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Guldhammer.fysio:

Del