Rebild Boxen

Rebild Boxen Hele Rebilds funktionelle træningscenter 🏋🏽‍♀️🌳

07/04/2026

Så er der 1 uge til vores næste intro hold starter.
Er du lidt usikker på hvordan du bedst kommer igang med træningen (igen).
Så er vores intro hold et godt sted at starte - her bliver du guidet godt igennem en time af vores kompetente trænere. Massere af fokus på dig og de mest grundlæggende teknikker 💪
Nysgerrig? Så skriv på kontakt@rebildboxen.dk :)

04/04/2026

Vi bruge d. 4/4 på at lave en 4 x HYROX i team of 4 💪🏻

Løb måtte deles som holdet ville. Alle måtte løbe på en gang eller forskudt.
Stationerne var der en der måtte arbejde af gangen.

Det var hårdt, sjovt og hyggeligt. En god måde at fejre påsken på.

Den samlede distance var:
1: 4000 m løb
2. 4000 m SkiErg
3. 4000 m løb
4. 200 m Sled Push (150/100)
5. 4000 m løb
6. 200 m Sled Pull (100/80)
7. 4000 m løb
8. 320 m Burpee Broad Jumps
9. 4000 m løb
10. 4000 m Row
11. 4000 m løb
12. 800 m Farmers Carry (2x24/16 kg)
13. 4000 m løb
14. 400 m Lunges (20/10 kg)
15. 4000 m løb
16. 400 Wall Balls (6/4 kg)

Mere af det 🐣💪🏃‍♀️💨

3 år er gået siden vi åbnede Rebild Boxen 2.0. - det er så vildt! Vi kan ikke ønske os en bedre box, med de mennesker de...
03/04/2026

3 år er gået siden vi åbnede Rebild Boxen 2.0.
- det er så vildt!
Vi kan ikke ønske os en bedre box, med de mennesker der er en del af det hele.
En drøm der bare blive ved at give - og vi elsker det 😍

Tillykke til os alle 🇩🇰 🌳

.0

31/03/2026
I dag er det Kvindernes Kampdag 🌸I Rebild Boxen hylder vi de stærke kvinder i vores fællesskab – ikke kun for deres styr...
08/03/2026

I dag er det Kvindernes Kampdag 🌸

I Rebild Boxen hylder vi de stærke kvinder i vores fællesskab – ikke kun for deres styrke i træningen, men også for de valg de træffer hver dag.

Styrke handler også om bevidsthed.
Om at tage ansvar.
Om at tænke på fællesskabet – både i boxen og udenfor.

Vi ser kvinder, der:
💚 prioriterer sundhed og trivsel
💚 støtter hinanden frem for at konkurrere imod hinanden
💚 tager ansvar for deres valg – for sig selv, fællesskabet og fremtiden

Når vi vælger fællesskaber, der giver mening.
Når vi passer på os selv og hinanden.

Tak til alle jer kvinder, der er med til at skabe et stærkt, bevidst og bæredygtigt fællesskab 💪🌱

Tag en kvinde fra boxen, som inspirerer dig 👇

05/03/2026

Boxens unge fodbold drenge havde i dag fornøjelsen af som coach.
Det var en fest hvor både ben, samarbejde og udholdenhed blev testet. Til glæde for alle involverede 💪🏻

04/03/2026

Vores master konkurrence i weekenden var fedt 😎
Der blev hygget og flyttet grænser - helt perfekt.
Vores eminent gode fotograf har lavet en lille Nice video så vi ikke helt glemmer hvad vi har været igennem 💪🏻💪

Adresse

Hjedsbækvej 9
Støvring
9530

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Rebild Boxen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Rebild Boxen:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram