Pernille's Kranio Sakral Terapi

17/09/2025

HAR DU ET STRESSET UNGT MENNESKE I FAMILIEN?

Flere og flere unge mennesker oplever en tiltagende form for stress, som ikke ligner den stress vi `voksne` ofte lider af.
De unge mennesker stiller store krav til sig selv, ofte fordi de føler sig pressede i forhold til uddannelse og jagten på gode karakterer.

Dette medfører den vanlige stressreaktion som mange af os desværre kender alt for godt.
- Søvnproblemer
- Hovedpine
- Skæren tænder om natten som giver ømme kæber og et slemt slid på tænderne.
- Manglende evne til at fokusere.
- Iltert temperament overfor deres nærmeste familie og venner.

Jeg kan tilbyde stressbehandling til dit unge menneske, så der kommer ro på igen både i maven og i hovedet.
Derved kan dagen og udfordringerne mødes med iver, fornyet energi og lyst😍

Behandlingerne kommer til både at bestå af fysisk behandling, som foregår fuldt påklædt og er virkelig behagelig, samt evt. samtale hvor de unge kan få talt om hvad der evt. forårsager deres stress.

Lyder dette som noget, der kan give ro til dit unge menneske og dermed ro og glæde derhjemme så ring eller skriv for at høre mere eller booke en tid🥰tlf 26240229

Livet er alt for kort til stress❤️‍🩹

Pernille´s Kranio Sakral Terapi
Vedde Byvej 14
4295 Stenlille
tlf. 26240229

14/09/2025

https://www.youtube.com/watch?v=9s6jD3cuLkk&ab_channel=KIPTV
Så er indslaget fra KIPTV klar.

Det er en stor ære, at få lov at fortælle om mit virke som Kranio Sakral Terapeut.
Har indslaget vækket et ønske hos dig om at få det bedre, er du velkommen til at ringe eller skrive til mig, så finder vi den bedste løsning for dig🥰

Håber alle får en skøn dag🥰
mange hilsner
Pernille

Pernilles Kranio Sakral Terapi
Vedde Byvej 14
4295 Stenlille
tlf 26240229

ps opslaget må meget gerne deles😉

Pernille Lykke Johansen tilbyder Kranio Sakral Terapi og behandling af mange former for fysiske og psykiske problemer, herunder STRESS DEPRESSION OG ANGST, S...

09/09/2025

Idag har den lige fået lidt extra på makeup’en🥰jeg skulle nemlig interviewes til KIP tv(Kvinder I Provinsen) og fortælle om mig og min skønne klinik❤️
Super spændende at få lov at dele og fortælle om min passion på tv❤️

Håber I alle får en smuk dag
Pernille🥰

01/09/2025

Det handler om at starte dagen dejligt❤️
Vindruer, brombær fra egen have❤️græsk yoghurt (så er proteinerne på plads)❤️og sidst men ikke mindst; hjemmelavet Müesli med den skønneste smag af julebag❤️
Indtaget med kaffen i solen i haven inden dagen for alvor starter med skønne behandlinger🫶🏻
Ønsker Jer alle en fantastisk dag❤️

24/08/2025

SKÆRER DU TÆNDER OM NATTEN?😱

Mange af os skærer tænder om natten
Det resulterer i unødvendigt slid på tænderne, og man vågner op om morgenen med spændinger i kæberne, som måske sætter sig til hovedpine eller låste kæbeled😬

Jeg har de seneste uger haft en skøn ung pige på kun 16 år på briksen med netop dette problem🥰
Tandlægens eneste løsning er en bideskinne man kan have på om natten så skaden på tænderne minimeres, men det fjerner ikke roden på problemet.

Min unge klient har voldsomt opspændte halsmuskler, som vi nu er gået igang med at løsne og som vil afhjælpe problemet.
Der arbejdes også meget med klientens energi, hvilket også kan være roden til spændinger, som så sætter sig som skæren tænder når hun sover.
Energiarbejdet er nødvendigt, når man har spekulationer eller stress i hverdagen og det betyder enormt meget, at få arbejdet med det, så kroppen kan finde ro igen.

Har du lignende problemer, så ring eller skriv for at booke en tid så du kan få en problemfri søvn og undgå slid på tænder og kæbemuskler.

Behandlingen er, som altid, super behagelig og gør på ingen måde ondt.
Det kan være årsagen er stress, men det kan jeg heldigvis også afhjælpe med min super effektive stressbehandling.

Ring 26240229 for en bedre nattesøvn, så udarbejder vi sammen et perfekt behandlingsforløb til dig🥰

Mange hilsner
Pernille
Pernille´s Kranio Sakral Terapi
Vedde Byvej 14
4295 Stenlille

17/08/2025

Idag har jeg været til Yoga i dette helt fantastiske hus❤️👍🏻
Bevægelseshuset Siala i Hvalsø👍🏻

02/08/2025

Vigtigheden i at tage den med ro og være god til selvforkælelse❤️❤️

Jeg er taget på min yndlings cafe i Holbæk og få min morgenmad idag☕️🥐 det er MIN timeout hvor jeg nyder at kunne læne mig tilbage og få skøn mad serveret🥰

Ønsker alle en fantastisk weekend❤️

Pernille

28/07/2025

DAGENS MOTION🫀

Jeg har i alt for lang tid negligeret og nedprioriteret min motion🫣

DET viste sig så at være en utroligt dårlig ide, da jeg pludselig kunne mærke, mit stressniveau i kroppen kom alt for højt op og jeg måtte sige fra til flere ting end jeg ønskede😢

Nu har jeg i en lille uges tid prioriteret at komme ud og gå en rask tur på ca en time OG lave mine Coreøvelser bagefter, og DET har virkelig stor effekt på stressniveauet❤️

Husk at få motioneret🫀alt tæller og gør hverdagen nemmere både fysisk og mentalt❤️

Vil du vide mere om stress og hvordan jeg kan hjælpe dig? Ring 📞262240229 eller skriv dit nummer i kommentarer🥰så ringer jeg dig op til en samtale🥰

God dag til Jer alle❤️🫀
Pernille

Pernille’s Kranio Sakral Terapi
Vedde Byvej 14
4295 Stenlille
Tlf 26240229

19/05/2025

ISKIAS SMERTER

Har DU slemme smerter i Iskias nerven?

Disse smerter opstår, når du er spændt op i ryg og lænd.
Det er voldsomt smertefuldt, og begrænser i stor grad bevægeligheden, når du skal gå eller stå😢

Har du søgt lægen for råd?
Har du fået udskrevet stærke smertestillende som Morfin💊 eller lignende?
Det tager smerten, men det fjerner desværre ikke årsagen😢

Har du Iskias smerter og ønsker du at få fjernet årsagen til disse, så er der hjælp at hente i min klinik🥰

Jeg finder ved første behandling ud af, hvor årsagen til dine problemer sidder, og sammen udarbejder vi en plan, for at DU kan blive godt gående og smertefri igen🥰

Ring ☎️ 26240229 eller skriv sms nu for at booke en tid til at få det bedre🥰

Mange hilsner og ønsker om en smertefri dag💖

Pernille🥰
Pernille’s Kranio Sakral Terapi
Vedde Byvej 14
4295 Stenlille

29/04/2025

STRESS

HUSKER DU AT LYTTE TIL DIN KROP?❤️

Husk at lytte efter, når din krop opfører sig anderledes🥰

🌱Du har pludseligt hovedpine flere gange om ugen.
🌱Du har måske svært ved at finde ‘pædagogisk’ overskud til dine børn.
🌱Du kan ikke sove så godt om natten.
🌱Du har åndenød.
🌱Du har spændinger omkring dine øjne.
🌱Du har måske tendens til ringen eller summen for ørerne.
🌱Du har svært ved at overskue almindelige hverdags opgaver.

Der kan være så mange forskellige tegn på stress, og de fleste af os overhører de alarmklokker, kroppen sætter i sving🥰

Når jeg starter klienter i et stressforløb, oplever jeg dem ofte, ved første behandling, som mentalt slidte. De har svært ved at finde ro, til en helt stille og rolig samtale om deres problemer.
Hjernen er simpelthen på ‘stand by’🤯

Selvom det langtfra er ved vejs ende i forløbet, kan jeg, allerede efter få behandlinger, se at klienten har fået fornyet energi, og de kan så småt begynde at leve et normalt liv igen.
Tingene er ikke mere så uoverskuelige, og søvnen er meget bedre.

For at hjælpe dig bedst, udarbejder vi sammen et behandlingsforløb som tager udgangspunkt i DIG og DINE behov👍🏻

Har du symptomerne i stærk eller svag grad så ring📞26240229
Så vi kan få dig tilbage til den gode hverdag🥰

Mange hilsner og ønsker om en skøn dag🥰
Pernille

Pernille’s Kranio Sakral Terapi
Vedde Byvej 14
4295 Stenlille