Hvad er åbningstiderne?

Mandag 16:30 - 19:30 Onsdag 16:30 - 19:30 Torsdag 17:00 - 20:00

KasaYoga

Hjem
Danmark
Stensved
KasaYoga

Jeg hedder KArina SAuer, i juni ´24 stiftede jeg KaSaYoga. Jeg underviser mest i mindfull Hatha. Træn nærvær og koncentration, bliv stærk og smidig i KaSaYoga

Når vi er tilstede i det der er, når vi accepterer tingenes tilstand, er livet bare rarere.

27/02/2026

Fyraftensyoga
- forkæl dig selv med en times blid yoga❤️🧘

26/02/2026

Velvære gennem styrke og stræk

26/02/2026

KaSaYoga er ikke kun yoga - vi byder også Styrke&Stræk

17/02/2026

IIIIIh altså, det er fedt💫

Jeg havde 8 unge kvinder fra Københavnsområdet på besøg i KaSaYoga for nyligt.

De lagde ud med 1 omgang blid yoga, derefter spiste de deres medbragte mad, hyggede og snakkede.
Så kørte vi til Kalvehave Havn, hvor vi fik en dukkert i vandet, som var omkring frysepunktet.
Frisk gjort af folk, som ikke er vant til at hoppe i det kolde vand.

Derefter vendte vi tilbage til KaSaYoga, hvor bålet var blevet tændt under halvtaget. Her blev der hygget videre, mens marsmellows blev varmet over bålet.

Sådan kan KaSaYoga også bruges.

Jeg nød energien og glæden – og så er jeg meget taknemmelig for de fine anmeldelser, som nogen af de unge kvinder har givet sig tid til at skrive.

For et lokalt mikroyogastudie som KaSaYoga er al positiv opmærksomhed og omtale essentielt, så vi fortsat kan vokse og gro🙏❤️

Så tusinde tak🙏

⭐også til jer der har trykket, ”følger” her på siden,
⭐og ikke mindst til jer der kommer i KaSaYoga

Uha, jeg er glad og taknemmelig🤩

/Karina🤗

11/02/2026

Og hvem er han så, ham James Hunt?

Udover at være uddannet bygningsingeniør, har James en bred vifte af uddannelser og kurser inden for yoga, mindfulness og traumebehandling.

Han har på egen krop mærket, hvordan stress kan slå benene væk under en. Han har fundet sin vej ud af stressen og ind i en ny bane, hvor nysgerrighed på ”kunsten at leve” er det essentielle.

James har de sidste 10 år undervist mere end 4000 timers yoga
- og så har han uddannet mig❤️

Gennem yoga og meditation har James oparbejdet en evne til at koncentrere sig og være nærværende som aldrig før.

Dèt brænder han for at give videre!

Jeg lover ikke for meget, når jeg siger, at det nærvær kan mærkes dybt og inderligt, når James underviser.

Så trænger du til at mærke ro, til at få afspændt muskler og stilnet sindet, eller vil du bare forkæle dig selv det ypperste – så kom kom…..💫🧘

Det er den 1. marts kl. 10-13 i KaSaYoga i Stensved
Læs mere: kasayoga.dk/arrangementer/

04/02/2026

Når gæster KaSaYoga den 1.marts kl. 10-13, bydes der på en helt unik yogaoplevelse.

Jeg var i forbindelse med min yoga uddannelse et år i mesterlære hos James.

Waow en fed oplevelse🙏

Jeg åbnede KaSaYoga i november.
For at fejre dette, kommer James hertil.🥰

Sammen holder vi en workshop med fokus på: Nakke, skuldre og blide bevægelser.

Kom og nyd det sammen med os,
- det bliver bare roligt, nærværende og super givende for både krop og sind❤️

Læs mere og tilmeld dig her:
Kasayoga.dk/arrangementer/

/KaSaYoga🧘

21/01/2026

Herfra opstod ideen til fuldmåneyoga🌕

Hver session i KaSaYoga afsluttes med en stille stund, hvor lyses slukkes og der sættes noget behageligt musik på.

Jeg er blevet opmærksom på (fra Liselotte;o)), at når det sker under fuldmåne, kommer der et særligt lys, som bringer skovens silhuetter frem, og man fornemmer marken og den smukke udsigt fra KaSaYoga på nærmest magisk vis.

Samtidig kan fuldmånen give en helt særlig stemning og energi, hvilket inspirerede os til at lave denne søndags seance med yoga og meditation.

Det er den 1. februar. Kl. 15-17:30
Giv dig selv en rolig stund, hvor du guides blidt ind i både yogastillinger og meditation.

Alle kan deltage uanset erfaringer med yoga og meditation eller ej💫
Læs mere og tilmeld dig her: Kasayoga.dk/arrangementer

🤗Liselotte & Karina

13/01/2026

Åååååhh, det er godt at komme i gang igen - om end ferie sætter lidt spor og lidt hårdt er det da - MEN skønt med glade yogier og "trænere".
Vi er i gang med både yoga og styrketræning - og der er stadig plads til dig!

Tjek mere her: kasayoga.dk

Adresse

Skovhuse Gade 8
Stensved
4773

Åbningstider

Mandag	16:30 - 19:30
Onsdag	16:30 - 19:30
Torsdag	17:00 - 20:00

Internet side

http://kasayoga.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når KasaYoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Stensved?

Del

Type

Yogastudie