14/12/2025
Interoception kaldes også "den syvende sans". Det kan imidlertid lyde lidt for ubetydeligt. Og det kan man ikke sige, at vores interoception er, dvs vores evne til at sanse alt det som foregår indeni vores krop. Og som alt sammen lander i hjerne 🧠
Hvorefter det tolkes som trygt eller utrygt. Meget simpelt formuleret, men for at føre mig vejen hen imod, at vagusnerven (den 10. kranienerve), står for en meget vigtig del af denne interoception.
Den agerer altså som en vigtig beskedsender til din hjerne. Beskeder om status i din tarm, organer, hjerte, lunger og luftveje.
Wooouuvv en crazy nerve! 80% af signalet i vagusnerven går tilbage til hjernen. Din hjernes oplevelse af om du kan forholde dig i ro eller være i alarm, er dybt afhængig af klare signaler via vagusnerven.
Og dette lykkes med en velfungerende vagus 💙
