KasaYoga

KasaYoga Jeg hedder KArina SAuer, i juni ´24 stiftede jeg KaSaYoga. Jeg underviser mest i mindfull Hatha. Træn nærvær og koncentration, blive stærk og smidig i KasaYoga

Når vi er tilstede i det der er, når vi accepterer tingenes tilstand, er livet bare rarere.

Jeg er så utrolig taknemmelig over den nysgerrighed og alle de besøg, som der er i KaSaYoga.Her har jeg kombineret mine ...
27/11/2025

Jeg er så utrolig taknemmelig over den nysgerrighed og alle de besøg, som der er i KaSaYoga.
Her har jeg kombineret mine passioner for træning, nemlig yoga og styrketræning- og det er så fedt at have nogen af dele det med.
TAK🧘💪

I den kommende uge er der ud over den almindelige holdplan også "Julero" på mandag kl. 18:15 og "Fyraftensygoga" på fredag kl. 15:30.
Begge seancer er blid og nærende yoga - er du ikke allerede tilmeldt, så kan du gøre det her:
KaSaYoga.dk/arrangementer/

25/11/2025

Den bedste julegave til dig selv:
Tid, ro og nærvær.❤️
Kom til Julero I KaSaYoga

19/11/2025

7 ugentlige hold; "Mindful Hatha", "Fra Hatha til dyb afspænding" og "styrke og stræk" - som er styrkeøvelser med egen vægt, samt rolig udstrækning🙏
Læs mere: KaSaYoga.dk

Yoga i Kantine i Vintersbølle-hallen flyttes til KaSaYoga i Stensved, allerede fra i morgen onsdag den 19. november.Jeg ...
18/11/2025

Yoga i Kantine i Vintersbølle-hallen flyttes til KaSaYoga i Stensved, allerede fra i morgen onsdag den 19. november.

Jeg takker Nyråd IF for et godt samarbejde, og håber vores veje krydses igen på et senere tidspunkt❤️

Fra "Mindful Hatha til dyb afspænding" er planlagt til:
Onsdag kl. 9-10:15

Der er stadig enkelte pladser.
Læs mere og tilmeld dig her:

KaSaYoga.dk/hold/

Namaste KaSaYoga🧘‍♂️

Jeg var personligt blevet lidt træt af, at skulle starte bilen for at kunne træne eller gå til yoga.Derfor drømte jeg om...
14/11/2025

Jeg var personligt blevet lidt træt af, at skulle starte bilen for at kunne træne eller gå til yoga.
Derfor drømte jeg om et lokalt sted - det blev til KaSaYoga i Stensved.
Min begejstring vil ingen ende tage, når først min nabo kommer og laver yoga - og i går kom min "næstenabo" sørme også.
Så bliver det ikke mere lokalt🤩

Jeg håber, at der er andre i Stensved og omegn, som også kan se det skønne i at afstanden til at træne sin krop - og sit sind nu er blevet kortere.
Der udbydes ikke kun yogahold, men også mere "traditionel" træning med egen vægt.

Støt det lokale:
KaSaYoga - tæt på dig - tæt på naturen🪴🏵️

Læs evt mere: kasayoga.dk

Rigtig dejlig weekend❤️

/KaSaYoga

TUSINDE tak til alle I dejlige og hyggelige yogier, der har deltaget på hold i KaSaYoga den forgange uge🙏Det er skønt at...
10/11/2025

TUSINDE tak til alle I dejlige og hyggelige yogier, der har deltaget på hold i KaSaYoga den forgange uge🙏

Det er skønt at mærke nysgerrighed og interesse for "mit nye yndlingssted"

Håber, I vil hjælpe med at sprede det gode budskab om, at "vi er her"

På forhånd TUSINDE tak.❤️

Holdplanen er at se her i opslaget.
Læs mere om holdene, priser og tilmeld dig her:
Kasayoga.dk

Start weekend med ro - kom til fyraftensyoga i KaSaYoga🧘‍♂️I morgen fredag den 7. nov. vil der være særlig fokus på nakk...
06/11/2025

Start weekend med ro - kom til fyraftensyoga i KaSaYoga🧘‍♂️

I morgen fredag den 7. nov. vil der være særlig fokus på nakke og skuldre.
Når vi har travlt, bliver presset eller sidder meget ned, har vi en tendens til at spænde op i disse områder, hvilket kan føre til hovedpine, træthed mm.

Seance vil være til den blide side .
Du vil blive guidet ind i stillinger som kombineres med åndedrættet, den optimale mulighed for at stilne sindet og mærke kroppen.

En dejlig måde at begynde en weekenden på
Det er gratis at deltage.
Tilmelding nødvendig, det gør du her:
https://www.facebook.com/search/top?q=fyraftensyoga%20i%20kasayoga

Der er plads til 7, så tøv ikke😉❤️

Kærlige efterårshilsener
KaSaYoga

Det sker i KaSaYoga i nov./dec.Holdene er i fuld gang, du kan læse mere om dem generelt og mere specifikt på: https://ka...
04/11/2025

Det sker i KaSaYoga i nov./dec.

Holdene er i fuld gang, du kan læse mere om dem generelt og mere specifikt på: https://kasayoga.dk/hold/

Her kan du også tilmelde dig gratis prøvetime og se - og tilmelde dig andre arrangementer i KaSaYoga, bl.a. Fyraftensyoga,
(som for øvrigt er på fredag kl. 15:30-16:30)

Der er plads til flere, så kom kom....🧘‍♂️

Hold dig opdateret og følg mig her på siden❤️

Tøv ikke med at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller andet👍🤗

Tusinde tak til I dejlige og gavmilde mennesker, som var med til at åbne KaSaYoga i lørdags.Jeres smil og glæde var med ...
03/11/2025

Tusinde tak til I dejlige og gavmilde mennesker, som var med til at åbne KaSaYoga i lørdags.
Jeres smil og glæde var med til at gøre dagen helt igennem hyggelig og rar.
TAK🙏

KaSaYoga' s første hold er i dag mandag den 3.nov. kl. 16:30-17:45 - "Mindful Hatha"
Derefter følger "Styrke og stræk" kl. 18-19:15

Du kan stadig nå at tilmelde dig en gratis prøvetime her: https://kasayoga.dk/hold/

Holdstart den 3. Nov. 2025Mere information: kasayoga.dk
23/10/2025

Holdstart den 3. Nov. 2025
Mere information: kasayoga.dk

Sådan der - nu er det muligt at tilmelde sig hold i KaSaYoga.Tjek vores hjemmeside ud for mere information og tilmelding...
22/10/2025

Sådan der - nu er det muligt at tilmelde sig hold i KaSaYoga.
Tjek vores hjemmeside ud for mere information og tilmelding:
https://kasayoga.dk/

Der er bl.a. gratis prøvetime i november og december, samt andre gode åbningstilbud.

Vi fejere at KaSaYoga åbner med en lille hyggestund:

Den 1. november mellem kl. 13-15

Kig forbi og sig hej - vi giver et glas bobler🍾🥂
Skovhuse Gade 8, Stensved

UHA, det er spændende.

/KaSaYoga ved Karina Sauer

Adresse

Skovhuse Gade 8
Stensved
4773

Åbningstider

Mandag 16:30 - 19:30
Onsdag 16:30 - 19:30
Torsdag 17:00 - 20:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når KasaYoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type