25/01/2026
✨ Træning for gravide i Middelfart og Strib ✨
Jeg søger gravide i forbindelse med min bachelor i idrætsvidenskab, hvor jeg tilbyder et meget billig 8-ugers træningsforløb for gravide i samarbejde med LSOK. Jeg er selv gravid, og træningen er skabt med fokus på tryghed, og kvalitet omkring træning i svangerskabet.
📍 Sted: LSOK, Strib
Træning: 2 timer om ugen (fast gruppe – 18 gange i alt)
Mandage 18-19:15 - Kondition & styrke
Onsdage 16:30-17:30 - Yoga, bækkenbund, vejrtrækning & afspænding
+ 2 ekstra timer om lørdagen 10-11, en gang om mnd.
✅ For alle gravide fra uge 12
✅ Specialtilpasset gravide og baseret på nyeste anbefalinger
✅ Lang erfaring med yoga og gravidtræning
💰 Pris:
Gratis for LSOK-medlemmer
299 kr. for ikke-medlemmer - for alle 18 træningsgange
Har du lyst til at være med, eller kender du en gravid, som kunne have glæde af dette forløb? 🤰
Skriv endelig til mig 📩 eller følg påmeldingslinken 👇
LINK: https://lsok.halbooking.dk?holdnr=1958&pid=01-
MØDEGANGER:
Man 09. feb - 18:00-19:15
Ons 11. feb - 16:30-17:30
Man 16. feb - 18:00-19:15
Ons 18. feb - 16:30-17:30
Man 23. feb - 18:00-19:15
Ons 25. feb - 16:30-17:30
Lørd 28. feb - 10:00-11:00
Man 02. mar - 18:00-19:15
Ons 04. mar - 16:30-17:30
Man 09. mar - 18:00-19:15
Ons 11. mar - 16:30-17:30
Man 16. mar - 18:00-19:15
Ons 18. mar - 16:30-17:30
Lørd 21. mar - 10:00-11:00
Man 23. mar - 18:00-19:15
Ons 25. mar - 16:30-17:30
Man 30. mar - 18:00-19:15
Lørd 25. mar - 10:00-11:00
(Kan du ikke komme nogle af dagene, er det selvsagt helt okay!)