Find din indre perle - v/ psykoterapeut Gunna Hesselbjerg

17/04/2026

17/04/2026

Jeg var i smukke Sakskøbing og høre TV lægen Peter Qvortrup Geisling i aftes. Han taler levende om sygdom, lighed, retfærdighed og sundhed, de tungere indslag krydret med en skøn humor og seernes hilsner.
Rygning er, ikke overraskende, stadig den største fysiske dræber.
Men den mentale, psykiske og åndelige talte han også om. Og her er han og jeg også meget enige i at:
Vi skal sætte os ned fem minutter hver dag.
Mærke efter og spørge os selv;
Hvad kan give mig glæde i dag?

Bestil bogen, Gør dig selv glad, der fremmer din sundhed.
Start nu og få en skøn sommer.
Eller bestil tid til en livsudviklende og retningsændrene samtale.

Må foråret bringe dig lys i mørket og mange glæder.

Kærlig hilsen Gunna

09/09/2025

Sommerens varme vinde er på sit sidste. 🌞
Jeg holder stædigt fast i sommeren ved at bade hver dag.
Heldigvis får jeg hjælp og støtte til at holde fast i sommeren, fra de guder der styrer vejret. 🙏
De dage der er barske, eller lidt kolde, bekæmper jeg med fodspa eller noget andet fra min “grønne liste”.
Læs om hvad den grønne liste er, og lær at lave din egen, i bogen gør dig selv glad.
Eller ring til mig på 27129710 så hjælper jeg dig med det.
Hvis du bærer en byrde, som du vil af med, hjælper jeg også gerne med det.
Min pris er uforandret, 750 kroner for 90 minutter, online eller personligt på Nordfalster.
Må din dag for glæde. ❤️

04/08/2025

Hvordan går det?
Hvad kunne du tænke dig?

Lige for tiden er jeg optaget af min have, høste squash og bønner og at passe den. Jeg er også meget optaget af at finde nye plantebaserede opskrifter. Dels for at tilføre min krop gode ting og dels for at få økonomien til at slå til.
Der er ikke så meget arbejde til mig for tiden.
Jeg tror, det skyldes økonomi.

Hvad skal jeg tilbyde for at give folk mulighed for at få bevidsthed, kærlighed og opmærksomhed til de uløste problemer, de har?

Jeg vil gerne høre din idé.
Hvad kunne DU tænke dig?

Squashsuppe/ opskrift;

30/06/2025

Med ønsket om en god sommer til jer allesammen.

Link til min opdaterede hjemmeside.
Jeg håber I kan lide den.

Knus og fred ❤️
Gunna

Psykoterapi i trygge rammer – både individuel og par – enten online på video og telefon eller i min klinik i Stubbekøbing på Falster.

08/05/2025

Kender du en mor og far?
Gaven til dem er denne humoristisk plakat, de kan glæde sig over.
Plakaten er A4, og den er tegnet af Christian Schmidt, inspireret af den første tid med baby som alle nybagte forældre kender til.
Fås med sort ramme og med egetræslook. 199,- med ramme
Sender gerne (mod porto).
Glædelig mors dag på søndag.

11/04/2025

GLÆDER DU DIG til at være sammen med familien?
Dét, at komme hjem – hvilken følelse giver det?

Er du fyldt med glæde og forventninger til en hyggelig Påskefrokost i familien? Nu skal du se din bror og søster, svigerinde og svoger, far og mor, dine nevøer og dine niecer, måske et par bedsteforældre og en faster og en tante og en onkel! Og I har altid sådan nogen gode, varme snakke,
og det er så rart! Du er altid fyldt sådan op af kærlighed i hjertet, når du tager hjem; når du har været på besøg ...

Eller frygter du det lidt?

Er det noget, der skal overstås? Er det noget, du gør af pligt, og hvis du ikke gør det (du siger, du kommer ikke), så er det ikke noget, man kan lade være med i din familie. Det er en regel! Det er en lov! Det kan man ikke lade være med. Vi har da altid Påskefrokost om lørdagen, og du kan da ikke bestemme, at det har vi ikke, og at du ikke vil komme! Det er da ikke noget, DU bestemmer! Selvom du er 42 og har tre børn og en mand og arbejder fuld tid og har hus og passer dit, så er det stadig ikke dig, der bestemmer, hvad du laver lørdag eftermiddag i Påsken …

Jeg ønsker dig en rigtig god Påske!

Psykoterapeut Gunna Hesselbjerg
Telefon 27129710
www.ghesselbjerg.dk

05/04/2025

Verden ryster, vi kan ikke undgå at høre om det, læse om det, blive påvirket af alt det, der sker derude.
Der kan ellers være nok at se til i vores eget liv, udfordringer eller bare daglige gøremål og arbejde.
Vi vil gerne hjælpe, men måske er kræfterne små og ressourcerne knappe.
Så husk på, at ingen kan gøre alt, men alle kan gøre noget.

28/03/2025

ER DU PRESSET? STRESSET ? ANGST?
Angst er en helt igennem naturlig følelse og lige så vigtig for os som alle andre følelser. Stress udspringer af det samme som angst. Nemlig en overbelastning.

Dit nervesystem er gearet til at beskytte dig ved at aktivere din krops kampberedskab; hjertebanken, muskelspænding, svedtendens. Symptomer du nok kender som uro, angst eller måske vrede og irritation. Det kan også være, du har svært ved at slappe af og sove, eller dine tanker kører med dig.

Angst er ikke noget, der “bare sker”, som du ikke kan gøre noget ved, MEN DET ER ALVORLIGT. Der er altid en naturlig grund til din angst. Din angst er din, og den har sin egen personlighed. Den skyldes aldrig, at du er “svag, doven, nærtagende” eller bare skal tage dig sammen. Ved du selv, hvad der er galt, og ikke kan finde løsningen?

Stress og angst er en vigtig gave til dig, fordi de fortæller dig, at der er et eller andet lige nu, du ikke kan tåle.

Vil du vide, hvad det er, der presser dig?
Vil du gerne forstå dig selv og forebygge stress i fremtiden?
Ønsker du ro, fred og glæde?

☎️ 27 12 97 10.
Kærlig hilsen ❤️Gunna Hesselbjerg.
Psykoterapeut, siden 2004.
Ergoterapeut og angstcoach siden 1994
Ny på Nordfalster.

Ingen ventetid. Ingen registrering.
Også online sessioner.