Tinas Kranio Sakral Terapi

Hjem
Danmark
Sulsted
Tinas Kranio Sakral Terapi

Kranio Sakral Terapi er en blid behandling, der har til formål at løsne spændinger og skævheder, der belaster centralnervesystemet.

Det er muligt at forbedre eftervirkninger efter slag, tryk og dårlige arbejdsstillinger, som har påvirket kroppen.

11/04/2026

Stresser du dig selv?

Fornylig var jeg en del af en spændende samtale om at bevare roen i kroppen, og hvad det gør ved nervesystemet.

Jeg tænkte, at det med roen er jo det, jeg praktiserer hver dag med bl.a. gode vejrtrækninger og i mit job som Kranio Sakral Terapeut, der kræver ro og blide bevægelser.

Men efter flere dages observation af mig selv og mange refleksioner, kunne jeg jo konstatere, at det der stresser mig mest er:

MIG SELV🫣

Med hånden på hjertet så vidste jeg det jo nok godt, men jeg kunne ikke gennemskue, hvad det var jeg gjorde….

I samtalen hørte jeg for første gang om “low arousal”, som er en særlig tilgang til situationer i livet, hvor man netop tackler alt med ro, og hvor man bevidst fokusere på at forblive rolig.

Og det tog jeg til mig👍🏻

Ved at prøve at være rolig og sætte tempoet ned ved alle de ting jeg kunne, gik det op for mig, hvor højt tempo jeg har kørt i nogen situationer.

Når jeg før i tiden skulle lave aftensmad, så handlede det om at skære den røde peber og lave maden så hurtigt som muligt…

Når jeg arbejdede i haven, så skulle det fikses tjept…. Og helst hele haven på kort tid.

Og der gik det op for mig, hvorfor madlavning og havearbejde har været så belastende….. jeg har haft alt for højt tempo…

Nu har jeg forsøgt at sætte tempoet ned ved madlavning og havearbejde - og alle mulige andre ting - og har (selvfølgelig) kunnet konstatere, at når jeg har ro på, så bliver opgaven rarere at være i, og stemningen - inden i mig og rundt om mig - er bedre.

Og det bedste er, at jeg ikke stresser mig selv, og det er mit nervesystem meget tilfreds med🤩

Så hvis du ikke har overvejet det, så gør det liiige - stresser du dig selv?

Kunne du måske få bedre stemning omkring dig selv ved at være rolig i din måde at tackle opgaver og situationer på?

Bare lige en kæmpe AHA-oplevelse fra mig til dig🥰

De bedste hilsner
Tina
Eksamineret Kranio Sakral Terapeut

Klinik i Sulsted

www.tinas-kst.dk

09/04/2026

Har du næsen på rette sted?

Min klient kom ind med smerter i lysken, og da hun blev lagt til rette på briksen, kunne jeg konstatere, at hele kroppen var drejet skæv (twistet), og derfor var der smerter i lysken.

Da kroppen blev rettet op, faldt lysken til ro - og sidegevinsten var, at næsen også kom tilbage i den rette retning👍🏻

Årsagen til at kroppen drejer/twister kan være måden du sidder på. Hvis du ofte sidder med benene over kors og har det samme ben øverst, så twister kroppen. Og for nogen kan det resultere i smerter/skævhed i kroppen.

I dette tilfælde havde klienten lavet en pludselig drejning, hvor den ene fod stod for fast på underlaget og ikke fulgte med rundt…

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du du er twistet i kroppen eller ej, så vil jeg meget gerne hjælpe dig med at få det afklaret👍🏻

De bedste hilsner
Tina🌸
Eksamineret Kranio Sakral Terapeut
Klinik i Sulsted

www.tinas-kst.dk

05/04/2026

“Jeg er så bange for at blive alvorlig syg”

Kender du det at have den tanke?

En yngre kvinde - som er klient i min klinik - fortalte, at så snart hun mærker stik og ubehag i brystet, så bliver hun rigtig bange for, at hun har cancer….

Hun går i katastrofe tilstand med det samme, og hun fortæller, at det er så opslidende at bruge så meget af sin energi på det.

En anden fortalte, at han ofte oplever små stik og smerter ved hjertet - og uro og udstråling ud i venstre arm.
Han er sikker på, at han hver gang er ved at få et slagtilfælde, og bliver så bekymret og alert hver gang.

Frygten for alvorlig sygdom kommer sjældent fra det, der sker lige her og nu, men er en frygt der er grundlagt tilbage i ens liv, hvor man har erfaret, hvor skrøbeligt livet er.

Begge klienter har sådan nogle oplevelser med i bagagen…

De er begge tjekket ved lægen, og deres symptomer er taget alvorligt, og lægen har afklaret, at symptomerne ikke peger mod det, de frygter.

Men alligvel opstår der bekymring, når kroppen sender uklare signaler ud eller andre signaler end den plejer…

Her er Kranio Sakral Terapi helt fantastisk til at afdække, hvad der er årsagen til, at kroppen reagerer som den gør.

Den yngre kvinde var meget spændt i brystkassen, skuldre og nakke.
Det kan give smerter flere steder, men at få stikkende smerter og uro ved brystet er ikke unormalt.

Manden, der oplevede smerter i venstre side af brystkassen og ud i armen, havde en låsning i brystryggen - kaldet facetsyndrom - og det kan netop give de symptomer, som han beskrev.

Ved at fortælle om, hvad jeg kunne mærke og løsne, blev symptomerne mere afmystificeret, og det er en kæmpe lettelse at få at vide, hvad der foregår i ens krop.

De slåsser stadig begge to med frygten for at blive syge, men vi er godt i gang i deres forløb med at afdække, hvorfor kroppen gør ondt her og der, og hvordan signalerne skal tolkes.

Og det hjælper så meget…. for det bliver lettere at berolige sig selv.

Og selvfølgelig skal man reagere på de symptomer man har og opsøge læge, hvis man er bekymret, og jeg vil som Kranio Sakral Terapeut også altid henvise til lægen, hvis jeg er det mindste i tvivl om, hvad symptomerne skyldes.

Men det er en kæmpe byrde hele tiden at være bange for det der sker i ens krop, og her er Kranio Sakral Terapien bare god til at give ro og afklaring.

Vil du have ro og afklaring, så bestil en tid hos mig💫

De bedste hilsner
Tina

www.tinas-kst.dk

15/03/2026

Hvad arbejder du med?

… er et af de spørgsmål jeg ofte møder, når jeg møder nye mennesker i forskellige sammenhænge. Det er jo en helt naturlig måde at spørge ind og vise interesse for et andet menneske, man ikke kender. Det har du garanteret også prøvet?

Men hvad skal jeg lige svare? For mit job er virkelig alsidigt😉

Jeg er både bogholder, content creator, SOME-ansvarlig, indkøbschef, administrerende direktør, vejleder og Kranio Sakral Terapi behandler.

Velkommen til en verden som selvstændig med utrolig mange kasketter🤩💪🏻 og indrømmet - nogen af kasketterne er jeg mere vild med end andre😉

08/03/2026

Kold som is❄️❄️❄️

Når jeg behandler klienter, bliver mine hænder helt utrolig varme, når jeg møder et sted på klientens krop, som skal løsnes eller rettes op.
For i det øjeblik går klientens krop i gang med at hjælpe til med at genoprette sig selv. Så klienten kan mærke en varme eller sitren i kroppen, ikke kun der, hvor jeg har hænderne på, men også andre steder i kroppen, som er knyttet til det sted.

Det er så vild en oplevelse både som klient og behandler at kunne følge med i, hvad der sker i kroppen.
Det er jeg overbevist om, er den perfekte måde at genoprette en krop på, der kæmper med spændinger, smerter, uro eller senfølger🤩

Men mine hænder kan også godt være iskolde i forbindelse med en behandling…

Er der nogle af jer, der ved, hvornår man kan blive ramt af det kolde gys?🥶❄️

www.tinas-kst.dk

05/03/2026

Jeg har lukket hele påsken fra den 27.3. til og med den 6.4.🐣🐣

De bedste hilsner
Tina🌸

01/03/2026

Hvad forgår der egentlig?

Når du træder ind i min klinik, så har du ikke en chance for at vide, hvad jeg udsætter dig for😉

Det har jeg lavet en lille video om👍🏻 Så du trygt og roligt kan forberede dig på, hvordan rammerne er for en Kranio Sakral terapi behandling hos mig🤩

De bedste hilsner
Tina

www.tinas-kst.dk

18/02/2026

Så sænk dog skuldrene🫣

Mange af de klienter der kommer til behandling hos mig, skal mindes om, at de hver dag skal huske at trække vejret dybt og sænke skuldrene.

Skuldre der konstant sidder “oppe under ørene” er årsag til mange spændinger i skuldre, nakke og hoved.

Derfor liiige et godt råd herfra - sænk dem nu😉👍🏻

På billederne ses en klient, hvor skuldrene har siddet alt for højt, alt for længe, og hvor det har medført hovedpine, nakkesmerter og susen i øret.

Og det er tydeligt at se forskel på skuldrenes position før og efter behandlingen🤩

De bedste hilsner
Tina💫

https://www.tinas-kst.dk

13/02/2026

Kan I mon hjælpe?💫

Nedenfor ses to karikaturbilleder, der ifølge ChatGPT meget godt rammer min firmaprofil👍🏻

Men hvilket er bedst? Og hvorfor?

Jeg har helt klart en favorit - men jeg vil så gerne høre, hvad I tænker🤩🥰

08/02/2026

Kranio Sakral Terapi er en behandling, der afhjælper:

- spændinger
- smerter
- uro
- senfølger

De klienter, der kommer til behandling i klinikken, har et væld af forskellige problematikker, og det kommer stadig bag på mig, hvor meget Kranio Sakral Terapi kan afhjælpe:

- hovedpine
- kæbesmerter
- smerter i nakke, ryg og lænd
- bækkensmerter
- Iskias smerter
- svimmelhed
- scoliose (skæv ryg)
- smerter i hofter, knæ, fødder
- fordøjelses- og synkebesvær
- menstruationssmerter
- koncentrationsbesvær
- overbelastet nervesystem
- tinnitus
- stress
- brain fog (at føle man går i en osteklokke)

Kranio sakral terapi er en manuel medicinsk behandling, hvor jeg undersøger, diagnosticerer, behandler og lægger en behandlingsplan.
Så døjer du med smerter, spændinger eller bare en ubalance i kroppen, så er jeg klar til at hjælpe dig.

Send en besked eller kontakt mig på 52118604👍🏻

De bedste hilsner
Tina B. Jordansen
Eksamineret Kranio Sakral Terapeut

Kuskgårdsvej 31
Sulsted

12/01/2026

Åben på lørdage:
28.2
21.3.
25.4.

07/01/2026

Sneen falder stille hos os, og det er fantastisk❄️🤩

Men samtidig giver det trafikale problemer og usikkerhed, om man kan nå frem til det, man gerne vil….

I denne uge har en del klienter ombooket deres aftaler - og i den forbindelse må jeg bare rose dem alle🥰

For alle har meldt afbud i god tid og med stor omsorg for mig - og det minder mig bare om, at jeg har verdens bedste klienter, der midt i det, som de står med - også er betænksomme og tænker på min situation. Det rører mig dybt…

Det er desværre ikke en selvfølge, at folk får meldt afbud til de aftaler, de har indgået - og det vil jeg gerne lige sende en kærlig reminder om at huske😉 Det betyder alt for den, der står og har sat tid af til at mødes.

Godt nytår til jer alle🤩💫

De bedste hilsner
Tina

Adresse

Kuskgårdsvej 31
Sulsted
9381

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 14:00
Tirsdag	09:00 - 18:30
Onsdag	09:00 - 14:00
Torsdag	09:00 - 14:00
Fredag	09:00 - 14:00

Telefon

+4552118604

Internet side

https://www.tinas-kst.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Tinas Kranio Sakral Terapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Sulsted?

Del

Type

Behandler