10/03/2025
Det der psykoterapi - hvad er det nu for noget??
Psykoterapi er en fællesbetegnelse for forskellige kliniske behandlingsmetoder, der har til formål at hjælpe mennesker med at komme igennem psykiske og personlige udfordringer og problemer - sådan ret godt kogt ned.
Hvorfor og hvornår skal du henvende dig til en psykoterapeut??
Du befinder dig et sted i dit liv, hvor du gerne vil kende dig selv og dine værdier bedre. Hvordan bliver du den bedste udgave af dig både professionelt og personligt.
Du står overfor et karrierevalg der gør dig nervøs. Eller du har brug for at yde på din arbejdsplads, men din mentale sundhed lider under det.
Måske er du udfordret med angst/ængstelighed, OCD (tvangstanker), depression, stress, mindreværd, generthed eller mobning.
Du kan have haft en traumatisk oplevelse (vold, død, sygdom, misbrug) og derfor befinder dig i en krise eller af andre årsager have brug for hjælp til at komme videre i livet.
Alle ovenstående punkter er forslag til hvornår det kan være hjælpsomt for dig at tage kontakt til en Psykoterapeut MPF. Måske står du selv med en tanke eller en følelse, du har vanskeligt ved selv at løse, så er det også en god grund.
Hvorfor skal du vælge mig som din Psykoterapeut?
Jeg er certificeret Psykoterapeut MPF- jeg arbejder dynamisk og relationsorienteret.
Min professionelle baggrund er 25 år i offentlig administration med speciale i jura og erfaring i forhandling.
I mit private liv er jeg datter, søster, gift, mor til voksne egne- og bonusbørn.
Hvorfor fortæller jeg dig ovenstående om mig?
Jeg føler mig overbevist om, at vi alle har brug for at spejle os, at føle os set og måske endda genkendt. Så min beskrivelse af mig, er til dig for at vide:
Jeg mener at vi heles og finder balance i det relationelle
Jeg har forstand på og indgående kendskab til hvordan det er at arbejde i en administration og hvordan det er at navigere i jura og forhandlinger (blandt andet)
Jeg lever i et parforhold, med hvad det byder for helt almindelig mennesker.
Jeg er forældre og bonusforældre til nu 3 unge mennesker med alt hvad det byder af rigdomme og bekymringer.
Jeg har mistet min ældste søn, der er død efter en lang og slidsom kamp mod cancer.
Denne beskrivelse giver dig mulighed for at spejle dig i mig. Du kommer ikke til at kende mig ved at læse ovenstående, men det giver dig et lag mere af mig end et almindeligt visitkort giver dig.
Som menneske og terapeut er jeg:
Autentisk, Rolig, Accepterende, Realistisk og Moden
Jeg kan kontaktes på mail: terapi.lotte.hoff@gmail.com
Lokation:
Egen lokation 9381 Sulsted,
online
Kørsel: Nordjylland
God dag til dig
Lotte
Call now to connect with business.
