NY Livs Yoga

NY Livs Yoga Yogaterapeut og traumebehandler, traumeorienteret yoga 1:1, og online. Kvinde, passioneret yogalærer, 25 års erfaring som underviser, i yoga siden 2016.

Hatha og flow på hold- i alle sammenhænge er nervesystemet centralt, og jeg ønsker, at mine deltagere mærker mere glæde i kroppen og kommer tættere på sig selv med yogaen. Jeg har yogauddannelse i Hatha, Kundalini og Hormon Yoga Terapi, er oprindeligt uddannet lærer og også uddannet projektleder. Jeg elsker selv at lave yoga og skabe yogarummet med mine deltagere, jeg er dedikeret helårsbader, har altid lyst til at rejse og jeg værdsætter gode samtaler.

Yogaterapi -en kropslig vej hjem bliver nu en mulighed for dig i KøbenhavnMandag den 25.august og 1.september 18.30-20.0...
06/08/2025

Yogaterapi -en kropslig vej hjem bliver nu en mulighed for dig i København
Mandag den 25.august og 1.september 18.30-20.00 i den smukke yogasal på 3.sal hos

Max 10 deltagere

To terapeutiske timer med yoga og guidning i kroppens sprog og indre sansninger.

Du kan vælge én eller begge timer.
Timerne har et terapeutisk indhold i det lys, at kroppen står forrest.

Gennem øvelser og form fra behandlingsformen traumeorienteret yoga, der bruges i behandlingen af traumer og PTSD) sammen med guidning i kroppens lagrede hukommelse og en samtaledel, afspænder vi nervesystemet og lytter til kroppens sprog.Det er ro, afspænding, forbindelse og forløsning.

Få endnu mere info ved at skrive JA TAK herunder eller følg link: https://livtronhjem.simplero.com/products/235993-Yogaterapi-en-kropslig-vej-hjem #

Jeg arbejder med mennesker, der har et forhøjet stressniveau i kroppen, nogle har traumer, nogle PTSD, andre en belastni...
04/08/2025

Jeg arbejder med mennesker, der har et forhøjet stressniveau i kroppen, nogle har traumer, nogle PTSD, andre en belastningsreaktion eller udbrændthed.

For alle gælder det, at kroppen, hjernen og nervesystemet er belastet, og næsten altid er der både mentale og fysiske reaktioner på det.

Jeg arbejder med traumeorienteret yoga, som er en kropslig vej til afspændthed og erkendelse i en kombination med samtale. I terapien går vi gennem kroppen, inviterer sproget og kognitionen med- det gør en stor forskelog giver blandt andet en oplevelse af at "vende tilbage" til sig selv og til at være mere i sit eget liv.

Lyder det abstrakt? Mere konkret kan det betyde:

- følelsen af glæde og håb.
- en hovedpine der letter eller endda forsvinder.
- tinnitus, der ikke længere er så tydelig.
- en trykken for brystet, der forsvinder.
- en pludselig oplevelse af at kunne være 100 % tilstede i det og med dem, man holder af.
- en ny form for grænsesætning og passe på sig selv.

Du er altid velkommen til at kontakte mig, og vi kan tage en snak om, om yogaterapien med traumeorienteret yoga er noget for dig.

🌱☀ Kh Liv


-

Du har mulighed for at få en plads på det lille ekslusive morgenyogahold, hvor vi hver fredag mødes 7.30-8.30 hos og la...
03/08/2025

Du har mulighed for at få en plads på det lille ekslusive morgenyogahold, hvor vi hver fredag mødes 7.30-8.30 hos og laver yoga, bevæger os og skaber plads, flow og velvære i kroppen.

Det er enkelt og for dig og din krop også.
Vil du med kan du skrive YOGA herunder, sende mig en besked eller kontakte via link i bio.

🌻Liv

Nervesystemet og forandring indefra, via kroppen er det, jeg arbejder med som yogaterapeut og traumebehandler.🌀Fortællin...
30/07/2025

Nervesystemet og forandring indefra, via kroppen er det, jeg arbejder med som yogaterapeut og traumebehandler.

🌀Fortællingerne fra vores levede liv sætter sig som vidner om, hvordan det var og hvad der skete og har betydning for vores måde at være i verden på.

🕸 Vi har næsten alle sammen måder at agere på og reagere på, der var helt rigtige og nødvendige engang, men måske ikke længere..
Det er blevet til "DEN ENESTE TRYGGE VEJ", selvom det blokerer og er UFRIT

👣Det er blandt andet DET, jeg arbejder med sammen mine traumeyogadeltagere 1:1, på hold og til event, fordi det forløser, skaber frihed, tryghed og en stærk forbindelse til sig selv.

🍸2 dele kropsterapeutisk yoga + 1 del samtale

🌱☀ Liv

Vi har vandret i bjergene og dalene nær Dresden,(bl.a) og set op og ud og nydt Sachise Schweiz, Der Malerweg, hinanden o...
30/07/2025

Vi har vandret i bjergene og dalene nær Dresden,(bl.a) og set op og ud og nydt Sachise Schweiz, Der Malerweg, hinanden og det enkle ferieliv 🏞️☀️

Nu er jeg tilbage i kalender, computer, store tanker og planer for sensommer og efterår og det bliver virkelig godt..

Yogaholdene:
🌻Soft Hatha torsdage 17.00-18.30 og 🌻Morgen Flow Yoga fredage 7.30-8.30 starter allerede i næste uge, og på fredagsholdet er der stadig pladser tilbage🤗

☀️🌱Liv

Sommer for mig, er både nye ideer og eventyr, planer for næste halvår, men også minder og nostalgi … Jeg tror, det er so...
20/07/2025

Sommer for mig, er både nye ideer og eventyr, planer for næste halvår, men også minder og nostalgi …

Jeg tror, det er solen, der varmer, bare tæer og vind i håret, der vækker sanserne og og sender mig tilbage.

Billedet her fra sommerhuset ved Åbenrå fjord er fra de gode 70’ere og med mine unge forældre, moster, faster, fætter og mig.

Adresse

Svendborg

Telefon

+4531700260

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når NY Livs Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til NY Livs Yoga:

Genveje

Del

Type