Linnéas Kropsterapi

16/04/2026

15/04/2026

Inderst inde er der ro. Vi har bare dækket roen med en hel masse tanker, fordi du tror at du selv skal finde din vej. Men i din sande essens bliver guidet af noget der er meget større end dig. Lær at lytte. Kom til Linnéas mindfulness i naturen 🍀.

08/04/2026

Dine følelser kan mødes med omsorg først da slipper de❤️.

01/04/2026

Følelser som ikke bliver mødet i kroppen kan forplante sig som mylder tanker. Stop op!! Mød dig selv og følelsen med omsorg, så den kan slippe ☺️. Glædelig påske 🌷🍀

31/03/2026

Står du ved dig selv og dine følelser? Hvis ja kan du også mærke styrken der er i at kunne sætte grænser og være tydelig iforhold til dine egne behov. Det er selvomsorg ❤️

30/03/2026

Lukker du ned for lykken?? Ja hvis du flygter fra kroppen og hvad du mærker i den lukker du også ned for de behagelige følelser. Jeg har lige nu to mænd i forløb der længes efter at give sig hen til deres kærligheds partnere. Men fordi de for mange år siden har lukket ned for at mærke svigt og sorg i kroppen har de nu heller ikke adgang til lysten og nærværet i deres kærligheds liv.

Savner du også et møde med hele dig?

Læs mere og book en tid

www.linneaskropsterapi.dk

27/03/2026

For at kunne stå stærkt i dig selv og stå ved dig selv skal du kunne have ejerskab, omsorg og ansvar for ALLE dine følelser. Der er ikke rigtige eller forkerte følelser. Ved at acceptere hele dig står du aller stærkest i dig selv.

Vil du have hjælp ved at stå ved dig selv og kunne sætte grænser?

Læs mere og book en tid

www.linneaskropserapi.dk

26/03/2026

Følelser er et ømtåleligt emne. Fordi vi nok alle har prøvet at blive overtaget af en følelse. Vi drukner i ked af det heden eller vreden. Men der er en måde at møde følelsen og tage ansvar for den. Først der slipper den❤️.

Læs mere på min hjemmeside
www.linneaskropsterapi.dk

25/03/2026

Kunne du tænke dig at stå ved dig selv? Tale om hvad du mærker og dermed sætte grænser. Jeg har lavet en meditation hvor du lærer at møde dine følelser. Skriv til mig og du vil få tilsendt en meditation.

05/03/2026

Fjerner du dig selv fra lykken?

Den bedste tid er nu.

Måske trænger dit sind til en forårsrengøring.
Måske kører tankerne i ring – som en konstant baggrund kommentator, der dømmer, vurderer og analyserer.

Men hvad siger de tanker egentlig?
Og hvordan påvirker de din vejrtrækning, dine følelser – og din hverdag?

Forestil dig at kunne træde et skridt tilbage.
At blive bevidst om dine tanker i stedet for at blive styret af dem.

Mindfulness er en praksis, hvor du øver dig i netop det.
At være til stede – lige her og nu.
For i nuet findes der ingen stress.

I nuet lever du, sanser du – og kun i nuet kan du mærke glæde og lykke.

Vil du tage din egenomsorg seriøst?
Vil du nyde mere og opleve glæden ved selv de små ting?
Vil du ud af hamsterhjulet og ind i en mere bevidst væren?

Du er det vigtigste menneske i dit eget liv.
Det er tid til at fylde op i din indre ressourcebeholder.

✨ Kom til GRATIS mindfulness-event, en smagsprøve, på hvad mindfulness kan, ved Vindebyøre
📅 Onsdag den 15/4
🕡 Kl. 18.30

Her får du en introduktion til mindfulness og en konkret oplevelse af, hvad praksissen kan gøre for dig.

Efterfølgende vil der være mulighed for at tilmelde sig et 10-ugers mindfulness forløb, hvor du lærer at opbygge en daglig praksis, der skaber mere ro, større nærvær, mindre tankemylder dvs en balance i hverdagen.

Der er allerede mange som er interesserede i de 10 ugers mindfulness forløb, som foregår de 10 efterfølgende onsdage på Vindebyøre fra 18.30 til 20.30.

Hvis du vil være sikker på en plads, kan du indtil 10/4 købe forløbet til en early bird pris hvor du får 30% rabat.
Pris for forløb 3200 kr
Early Bird 2240 kr

Den bedste tid er nu.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

03/03/2026

Mindfulness er en fantastisk bevidsthed træning.

Du får en bevidsthed om dine egne tanker som leder dig mod frygt eller kærlighed.

Vil du med til en aften hvor vi arbejder med din vejrtrækning, meditationer, mindful yoga?

Du oparbejder en større bevidsthed over dine tanker, følelser, krop og handling.

Skriv til mig for mere info. Du er hjertelig velkommen 🌷❤️

26/02/2026

Måske lidt vildt at tro at vi selv kan puste liv i en vintergæk. Min fornemmelse som bliver stærkere og stærkere er dog at alt hænger sammen og alt starter og slutter med kærligheden i dit eget hjerte ❤️🌼. Rigtigt godt forår til alle ☺️