Voksenliv ved Annika Engstrøm psykoterapeut MPF

Voksenliv ved Annika Engstrøm psykoterapeut MPF Velkommen. Mit navn er Annika. Som erfaren psykoterapeut hjælper jeg børn, unge og voksne med at få trivslen til at blomstre. Mit fokus er på dig og din tryghed.

I min klinik møder du et bevidst roligt miljø. Sammen skaber vi mening i dit voksenliv, nu.

04/07/2025

Hvor er det bare godt at se, at der kommer mere og mere fokus på, hvordan det er at arbejde i vores (nogle steder) hårdt pressede velfærdsstat. Gennem film, tv-serier og romaner kan vi alle sammen få en fornemmelse af, hvordan det er at være SOSU, pædagog, folkeskolelærer og socialrådgiver i disse år. Jeg synes, det er vigtigt, ikke bare for de politiske beslutninger vi skal træffe i fremtiden, men også fordi det er vigtigt ikke at miste hinanden at syne. Mange medier har så travlt med at skabe konflikter, hvor der ikke nødvendigvis er nogen, og jeg tror ikke, det er sådan, vi skal bevæge os fremad. Så hurra for nogle af alle de værker, der er måske kan give os en forståelse af hvordan det er at gå, bare et øjeblik, i en andens sko.

  voksenliv.nu
06/11/2024

voksenliv.nu

16/10/2024

02/10/2024

Få den rette støtte til ‘at lukke nogle døre, for at verden kan blive større’ www.voksenliv.nu

26/09/2024

Vagusnerven har en yderst central betydning for din krop og dit sind 🫂

Vagus betyder ’den vandrende’, og da nerven er den længste og mest forgrenede nerve i kroppen påvirker den næsten alle indre organer. Vagusnerven har også en stor rolle i at sende beskeder tilbage til centralnervesystemet, og er en vigtig spiller i forhold til give besked om kropslige reaktioner, i høj grad i forbindelse med traumer, men heldigvis også med positive oplevelser.

Når nervesystemet er i følelsesmæssigt alarmberedskab oplever mange tillige fysiologiske reaktioner som fx kvalme, åndedrætsbesvær og spændte muskler. Med en velfungerende vagusnerve vil man kunne berolige og ”tale” sig selv ned. Men med et overbelastet system hvor den selvregulerende funktion er sat ud, aktiveres responserne kamp eller flugt, og i værste fald frys eller kollaps; man dissocierer simpelthen fra oplevelsen.

Læs meget mere om denne super vigtige nerve, der hænger sammen med så meget i din krop og dit sind, og læs også om hvad du selv kan gøre for at komme ud af en evt. kronisk alarmtilstand - på Spors hjemmeside 👣

https://landsforeningenspor.dk/vagusnerven-vejen-ind-i-og-ud-af-traumetilstande2/

12/07/2024
28/06/2024
Skov-nårdeterbedst 💚 Skov-ro 💚 Skov-bad 💚 Jeg blev helt glad i låget af fortættet duft af kaprifolie og hyldeblomst i en...
22/06/2024

Skov-nårdeterbedst 💚 Skov-ro 💚 Skov-bad 💚 Jeg blev helt glad i låget af fortættet duft af kaprifolie og hyldeblomst i en regnvåd vindstille skov 💚

Adresse

Svendborg
5700

Åbningstider

Mandag 16:00 - 18:00
Torsdag 16:00 - 18:00
Lørdag 10:00 - 14:00
Søndag 10:00 - 14:00

Telefon

+4560517980

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Voksenliv ved Annika Engstrøm psykoterapeut MPF sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Voksenliv ved Annika Engstrøm psykoterapeut MPF:

Del