Atelier Lausten Yoga

14/09/2025

MEDI YOGA MORGENHOLD
🦋🩵🦋🩵🦋🩵🦋🩵🦋🩵🦋🩵
🧘‍♂️undervisning d. 22/9 kl 8 UDGÅR og bliver ERSTATTET med undervisning d. 6. Okt kl 8
🧘‍♂️undervisning d. 29/9 kl 8 UDGÅR og bliver ERSTATTET med undervisning d. 29/9 kl 13 dvs at tidspunktet er blot rykket….

KUNDALINI MORGEN & AFTENHOLD
🩵🦋🩵🦋🩵🦋🩵🦋🩵🦋🩵
🧘‍♂️al undervisning d. 23. Sep UDGÅR og bliver ERSTATTET med undervisning d. 7. Okt på vores sædvanlige tidspunkter kl 8 og 18

Jeg håber at mine erstatningstimer passer dig 🙏🦋🩵 ellers skriv bare en sms til mig på tlf 22169019)

🪽Således er de kommende aktiviteter 4 uger frem

🧘‍♂️MediYoga 90 min:
d. 15. Sep kl 8
d.29. Sep kl 13
d. 6. Okt kl 8 (erstatnings-& prøvetime)

🧘‍♂️Kundaliniyoga 90 min:
d. 16.sep kl 8 & kl18
d.30.sep kl 8 & kl 18
d. 7. Okt kl 8 & kl 18 (erstat-/prøvetime)

🧘‍♂️🎼Nymånearrangement d. 21. Sep kl 14-16 ( der er stadig lidt plads🪽)

Herefter begynder nye forløb 🩵🦋
Husk altid at kigge på min egen hjemmeside på min fine kalender www.dortelausten.dk

#

19/08/2025

Vores meditation i dag, som var i forbindelse med dagens program “Kriya to find your Voice”
Den arbejder med indre lyd og vibration. Prøv meditationen derhjemme een gang mere 🌞Sensommer Kundalini Yoga Forløb – Aftenhold - En Pause for Krop og Sjæl 🌊…. 🩵🦋
Kh Dorte

Provided to YouTube by The Orchard EnterprisesAad Naad Meditation (11 Minutes) · Krishna Kaur · Dejah Gomez · Ram Dass KhalsaAad Naad Meditation℗ 2021 Spirit...

18/08/2025

Kære Sjæle
🌑 Kom med til Nymånegongbad i Jomfruens tegn, et Nymånearrangement lørdag, d. 23. august kl 16-18 🌑

Ved nymånen i juni spredte vi frø i den bare jord. Nu står blomsterne i fuldt flor – en påmindelse om, at alt, vi nærer med kærlighed og opmærksomhed, vokser i sin egen rytme. 🌸🩷

Denne lørdag d. 23. august mødes vi i nymånens energi. En tid til at slippe det gamle, lytte indad og plante nye frø i hjertet – drømme, intentioner og sjælens længsler. 🌑🩷

🩷 Kom og vær med til en eftermiddag i ro, fordybelse og fornyelse, med ritualer, sjælemeditation og lydhealing.

Fra frø i jord til blomster i fuldt flor 🌸
Nu planter vi nye frø – i hjertet.
Tid til at slippe. Tid til at lytte.
Tid til at drømme.
“Nymånen hvisker – er du klar til at så nye frø?”

Indbetal 300 kr til 221929 og kom med til arrangementet på lørdag kl 16-18 ( husk blot at anføre dit navn og tlf nr i beskedfeltet . Se www.dortelausten.dk



GONGBAD 🌑 NYMÅNEARRANGEMENT 🌑

12/08/2025

ugens meditation , prøv den derhjemme 🩵🦋 Kh Dorte

Provided to YouTube by The Orchard EnterprisesSa Re Sa Sa · Nirinjan KaurPrem Siri℗ 2012 Spirit Voyage RecordsReleased on: 2012-09-04Music Publisher: Spirit...

03/08/2025

Som en larve er du stadig i gang med at skabe dit liv. En transformationsenergi kan blive aktiveret og blive stærkere
Gå vejen i det nu du er i.
Hver dage er værdigfuld. Spil ikke tiden.
Kh Dorte

01/08/2025

Kære og søde Sjæle

🩷Mine NYE yogahold opstarter i den kommende uge
🩷En lille ændring kan skabe en bølge af forandring.
🩷I sensommerens ro kan du fordybe dig i
Kundalini Yoga ELLER blid MEDIYoga
Bliv kaldt hjem i dig selv – med åndedrætsøvelser, dynamiske bevægelser, mantra og meditation.
🩷Væk din krop og din sjæls fredfyldthed.
🌸Se holdene her og meld meget gerne til i weekenden

https://www.dortelausten.dk/

Kh Dorte

29/07/2025

Kære
Find tilbage til noget, der ikke kan måles, men kun mærkes. Det moderne menneske har brug for at forbinde sig med noget andet og størrere end Indternettet.
Jeg faciliterer et Fuldmåne Gongbads Healing I 2 timer d. 9. Aug.
🌕 Hvad du kan forvente🌕

• Afrensning med røgelse
• Servering af fuldmåne-te og en lille snack
• Åndedrætsøvelse og blid bevægelse til at grounde kroppen samt æteriske olier til at understøtte til indre fredfyldthed Meditation og chanting
• Grounding med shamantromme eller hjertechakra-skål
• Gongbad (ca. 60 min) med krystalsyngeskåle, tibetanske skåle, shamanske instrumenter og gonger
• Stilhed, refleksion og læsning af orakelkort efter lydrejsen

Yderligere informationer:

Sted: Atelier Lausten Yoga, Rantzausmindevej 111 B, Svendborg
Tid: 9. august 2025 kl. 16.00–18.00 (bemærk at dørene åbner præcis kl. 16.00)
Pris: 300 kr. via MobilePay til 221929
(Skriv dit navn, tlf.nr. + “FuldmåneAug” i beskedfeltet). Så kan jeg sende dig en bekræftelse.

Efter kl. 18: Når vi slutter er du velkommen til et lille havbad fra min private badebro – husk dog selv håndklæde og badetøj, Havbad er frivilligt og er på eget ansvar.

Der er et begrænset antal pladser – derfor er tilmelding nødvendig i god tid

Tilmeldingen er bindende, men du er velkommen til at overdrage din plads – blot sms mig navnet på den, der kommer i stedet på 22169019

Kom som du er.
Mærk friheden i dit indre.
Lad månen vise dig vejen.

Jeg glæder mig til at dele denne særlige stund med dig –
under Sommerens visdomsfulde måne.

Kh Dorte Lausten
(Gongterapeut, ReikiHealer I+II, KundaliniYogalærer mm)

GONGBAD - Sommerens healende og visdomsfulde Fuldmånearrangement

27/07/2025

🌿 MediYoga – Blid Yoga for Krop og Sind 🌿er et forløb der starter d. 4. Aug

Lad din healing begynde – også selvom du ikke er syg. MediYoga skaber indre ro, balance og styrke, og er både forebyggende og støttende, hvis du har sygdom eller senfølger.

Denne terapeutiske yogaform er evidensbaseret og udviklet til brug på hospitaler. Den er særligt velegnet ved stress, udbrændthed, smerter, søvnproblemer og hjerteflimmer.

➕ Velegnet for begyndere – ingen forkundskab nødvendig
🕗 Mandage kl. 8.00–9.30 (uge 32–40, pause i uge 36)
📍 Atelier Lausten Yoga, Svendborg

kan være med. Del gerne opslaget med een, du tænker, kunne bruge denne omsorg og hjælp til selvhealing

Kh Dorte Lausten
Internationalt certificeret MediYoga-instruktør
Reikihealer I+II

💛 MediYoga – ro, styrke og kontakt til dig selv.

👉 Læs mere om pris, betaling og tilmelding via linket

https://www.facebook.com/share/16faRP95KB/?mibextid=wwXIfr

https://www.dortelausten.dk/event/mediyoga-giv-din-krop-sind-lov-til-at-heale-sig/

27/07/2025

🌊Lad havets hvisken blive en blid underlyd til Sensommer Kundalini Yoga 🌊

En lille ændring kan skabe en bølge af forandring.
I sensommerens ro kan du fordybe dig i Kundalini Yoga og blive kaldet hjem i dig selv igen med åndedrætsøvelser, dynamiske kundalinibevægelser, mantra og meditation.
Væk du krops magi og din sjæls fredfyldthed.

✨ Sensommer Kundalini Yoga – et forløb over august og september måned kan for dig være ENTEN kl 8-9.30 ELLER kl 18-19.30

Træk stikket, kom hjem til dig selv og mærk roen i Yogasalen ved Havet – dit lille, rolige åndehul hvor jeg lærer om Kundaliniyoga, energihåndtering og hvordan du skaber din indre balance i din krop.

Hver session indeholder:
🌬️ Åndedrætsøvelser
💫 Dynamiske kundaliniøvelser
🎶 Mantra chanting
🧘‍♀️ Meditation
🔔 Lydhealing

Tryk på link og læs mere – måske er dette dit skridt til en ny begyndelse.

https://www.dortelausten.dk/event/🌞sensommer-kundalini-yoga-forloeb-morgen-eller-aften-hold-en-pause-for-krop-og-sjael🌞/

Der er også et MediYoga forløb på 8 uger på mandage morgener kl 8-8.30
Se www.dortelausten.dk

25/07/2025

Sommerens visdomsfulde Fuldmåne i Vandbæreren – 9. august kl. 16–18

Velkommen til en magisk lydhealing ved havet, hvor vi samles under den sidste store sommer-måne og åbner hjertet med røgelse, te, blid bevægelse, æteriske olier og et langt gongbad med krystalsyngeskåle og shamanske instrumenter. Stilhed, refleksion og orakelkort følger efter lydrejsen. Der er et begrænset antal pladser – tilmelding er bindende. Tilmeld dig via MobilePay 221929, skriv navn, tlf.nr. + “FuldmåneAug”.

Efter afslutningen kl. 18:00 er du velkommen til et frivilligt havbad fra privat badebro – husk badetøj og håndklæde.

Kom som du er. Mærk friheden. Lad månen vise dig vejen.

👉 Link til begivenheden: [https://www.dortelausten.dk/event/gongbad-sommerens-healende-visdomsfulde-fuldmaanearrangement/