Rikke Thor selvstændig

Rikke Thor selvstændig Klinisk sexolog, parterapeut, underviser og foredragsholder

08/08/2025

Forskningsprojektet ’Fra ventetid til forberedelsestid’ er et samarbejde mellem Esbjerg og Vejle sygehuse, Esbjerg og Vejle kommuner, og REHPA til mænd med nyopdaget prostatakræft.
Projektet afprøver præhabilitering, og består af et vejlednings- og træningsforløb, der går i gang kort efter, at man har fået diagnosen. Formålet er at styrke patienten, så han er mere modstandsdygtig mod de bivirkninger og senfølger, som kan opstå i forbindelse med den effektive og nødvendige behandling af prostatakræft.

- Vi ved at, patienter ofte gerne vil gøre noget selv for at klare eller mindske de udfordringer, der ligger foran én. I projektet afprøver vi et sammensat forløb med træning i kommunen efter at deltagerne har fået diagnosen, efter de er begyndt antihormonbehandling og mens de afventer stråling. Den anden halvdel af forløbet foregår i REHPA Forskningsklinik i Nyborg, fortæller lektor Cecilie Egholm.
På opholdet i REHPA Forskningsklinik har deltagerne mulighed for at tage en pårørende med. Her er der fokus på mad og måltider ifm. prostatakræft og antihormonbehandling, forebyggende bækkenbundstræning og håndtering af mentale belastninger ifm. kræftsygdom og bivirkninger fra behandling. Deltagerne bliver også klogere på energiforvaltning i hverdagen og samliv og intimitet

Projektet er blevet til i tæt samarbejde med Lars Ulrik Fokdal og Christine Vestergård Madsen, der begge er læger ved Onkologisk afdeling i Vejle

I første omgang afprøves forløbet for borgere i Vejle og Esbjerg Kommune.

Se mere om forløbet på REHPAs hjemmeside: https://www.rehpa.dk/nyheder/projekt-om-praehabilitering-til-maend-med-nyopdaget-prostatakraeft/

Intimitet og berøring er vigtigt i de fleste parforhold, men mange ting kan stille sig i vejen, - små børn, negativ krop...
22/07/2025

Intimitet og berøring er vigtigt i de fleste parforhold, men mange ting kan stille sig i vejen, - små børn, negativ kropsopfattelse, nedsat prioritering og meget mere......

Hvordan taler man med hinanden om at bevare intimiteten og sexlivet?

Og hvordan kan man finde frem til det igen, når man er glade for hinanden, men det intime og seksuelle er gledet lidt ud?

Dette spørgsmål i brevkassen er stillet af en ung kvinde med små børn.

Du kan læse mit svar til parret her via min hjemmeside: https://www.rikkethor.dk/about-9

God sommer☀️

www.rikkethor.dk



Jeg kører og sejler rigtig mange kilometer om året, for at komme ud og lave oplæg i små grupper eller større foredrag om...
30/05/2025

Jeg kører og sejler rigtig mange kilometer om året, for at komme ud og lave oplæg i små grupper eller større foredrag om intimitet, krop relationer og seksualitet ved kronisk sygdom/kræft.

Et emne som i Kræftens bekæmpelses barometer undersøgelser (undersøgelser af hvilke senfølger der opleves værst under/efter et kræftforløb) scorer rigtig højt, hos de berørte personer.

Her er jeg på færgen fra Spodsbjerg til Tårs for at komme til Guldborgsund Rehabilitering, hvor jeg skal tale med 2 grupper af mennesker med enten kronisk sygdom og/eller kræft.

En sådan gruppe af deltagere fortæller gerne, at de oplever det som et trygt og fortroligt rum, hvor vi aftaler at vi alle (ikke kun jeg) har tavshedspligt. På den måde vover flere sig ind i dialogen med spørgsmål, der ofte bunder i egne udfordringer.

Mange singler har problem med at komme ud og møde nye, da de har svært ved at skulle fortælle at de har kræft eller har synlige forandringer på/i kroppen. Andre har problemer i parforhold pga. træthed, manglende intimitet og/eller nye roller i parforholdet. OG de fleste oplever forandringer i lyst og evne til den seksualitet, de havde før sygdommen.

Mange oplever at det er første gang i sygdomsforløbet, at nogen taler om det seksuelle "nede på jorden" OG med den faglige viden, de har brug for.

Jeg henviser også altid til patientforeninger, hvor man kan få viden og møde ligestillede, og der kan også findes link til filmklip, artikler og mere viden på min hjemmeside under fanen: "artikler/link".

Skriv gerne hvis I søger noget relevant viden indenfor emnet eller vil spørge mig om noget.

www.rikkethor.dk



Adresse

Sandtoften 6
Svendborg
5700

Telefon

+4522471295

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Rikke Thor selvstændig sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Rikke Thor selvstændig:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type