Helheds-HUSET

27/05/2026

Fødevareallergi… eller noget helt andet?

Der er mange der reagerer på bestemte fødevarer. En kvinde fik en irriteret følelse på tungen og kløe i hovedbunden, mår hun spiste tomater, avocado og nødder.
Det føles som allergi. Men kroppen er nogle gange mere kompleks end som så.

Denne kvinde kom hos Lone til tapping (tankefelt-terapi) og stille og roligt arbejdede de sig ind i de situationer, hvor symptomerne opstår.
Og lige der, dukker et gammelt minde op, hvor kvinden sidder og spiser frokost med præcis de fødevarer, da nogle mennesker ved nabobordet begynder at skændes voldsomt.
Stemningen bliver ubehagelig, og kroppen går i alarmberedskab.

Hun forklarer også, at hun reagerer meget stærkt på konflikter og skældud. Noget fra barndommen sidder stadig dybt i hendes nervesystem.

Så når nogen hæver stemmen, reagerer kroppen stadig. Maven snører sig sammen. Halsen bliver tør. Og måske blev de bestemte fødevarer ubevidst koblet sammen med følelsen af utryghed.

Det lyder måske mærkeligt for nogen.
Men som terapeut er ser vi igen og igen, hvordan kroppen husker det, sindet har glemt.
Nogle gange handler vores reaktioner ikke kun om det, vi spiser, møder eller oplever lige nu – men om gamle følelser og oplevelser, der stadig lever i kroppen.

Måske har du også noget, din krop reagerer på, som du ikke helt forstår?
Noget der kalder på at blive set, forstået… og måske forløst 🌿

Lone Hemmingsen tilbyder tapping - også kaldet tankefelt-terapi (TFT/EFT)
Du kan finde Lone på vores hjemmeside helheds-HUSET .dk.
Eller ring til hende 🧡 Hun vil med glæde fortælle dig, hvodan hun arbejder, og om det kan hjælpe dig.
Lone 📞 27148865.

24/05/2026

Dine tarmbakterier og graden af inflammation i din krop påvirker dit immunforsvar og din generelle sundhed.

BUM!

Kom til event og hør mere - hele vejen rundt!

https://helheds-huset.dk/kalender/test-smag-proev/

23/05/2026

🦠 TARMBAKTERIER I BALANCE 🦠
Vidste du, at din tarm ikke bare handler om fordøjelse?

Forskning viser, at vores tarmbakterier spiller en kæmpe rolle for både immunforsvar, inflammation, humør, stress og måske endda hjernens funktion.

Faktisk foregår størstedelen af kommunikationen mellem kroppen og immunforsvaret i og omkring tarmen.
Når tarmfloraen kommer i ubalance – fx pga. stress, dårlig kost, infektioner eller antibiotika – kan det skabe inflammation i kroppen. Og kronisk inflammation forbindes i dag med alt fra træthed, smerter og overvægt til autoimmune sygdomme og psykiske udfordringer. Alt hvo der rimer på livsstilssygdomme.

Noget af den mest spændende forskning viser, at tarmbakterier producerer kortkædede fedtsyrer og signalstoffer, som kan påvirke både hjernen, nervesystemet og vores stressrespons!!

Derfor giver det mening at passe på tarmen ❤️

God hjemmelavet mad, ro til nervesystemet, søvn, fibre, fermenteret mad og sunde fedtstoffer støtter de gode bakterier, så du er i indre balance.

Vi har valgt at tarmen, inflammation og immunforsvar skal være emnet, når vi afholder næste event under overskrifter TEST, SMAG, PRØV i helhedshUSET den 26/5 kl 19.00 til ca. 21.30.
Send sms med tilmelding til 20809909, det koster 75 kr at deltage, og du får både en antioxidanttest og mulighed for at prøve en termografi helt gratis... og så har vi også nogle andre spændende ting klar til dig.

20/05/2026

Er vores tarm bare fordøjelse? 🤔

Koens 4 maver er skabt til at bearbejde føde meget langsomt. Din ene mave/tarm har også brug for tid, ro og de rette bakterier for at trives.

Faktisk spiller din tarm en afgørende rolle for hele kroppens sundhed – fra immunforsvar og energi til humør, hjerne og hormonbalance.

Størstedelen af vores immunsystem findes i tarmen, og når tarmen er i ubalance, kan det påvirke kroppen langt ud over maven og 💩.
En sund tarmflora hjælper med at beskytte os mod skadelige bakterier, optage næringsstoffer og dæmpe inflammation i kroppen.

Kronisk inflammation er i dag forbundet med en lang række udfordringer som træthed, smerter, autoimmune sygdomme, overvægt, hudproblemer og livsstilssygdomme. 🌿

Derfor er det vigtigt at støtte kroppen med god næring, ro til nervesystemet og livsstilsvalg, der hjælper med at “slukke branden” i kroppen – så kroppen igen kan skabe balance, trivsel og sundhed indefra.

Hvis du vil inspireres i forhold til Tarm, Inflammation og Immunsystemet, så tjek vores event i helhedsHUSET den 26/5 om emnet. Vi er 3 sundhedspersoner, der deler ud af vores viden indenfor det emne.

Link i kommentar.

17/05/2026

For et halvt år siden skrev en kvinde til os.
Hun var træt af, at noget så “småt” som en edderkop kunne styre hende så meget. Bare tanken om en edderkop satte gang i kroppen, og hun kunne ikke være i samme rum som dem uden uro og panik.
Samtidig oplevede hun, at hun havde svært ved at finde ro i pressede situationer. Små ting voksede hurtigt indeni, og konflikter opstod lettere, end hun ønskede.

Lone begyndte at arbejde online med hende gennem tapping. Ikke med store forkromede mål fra starten – bare små skridt mod mere ro i kroppen og nervesystemet.

Langsomt begyndte noget at ændre sig.
Hun begyndte selv at bruge tapping i hverdagen. Når hun mærkede irritation eller blev trigget, kunne hun stoppe op et øjeblik, trække vejret og mærke sig selv, før hun reagerede.

Det gav mere ro. Mere plads. Mere bevidsthed.
Og edderkopperne?
De forsvandt ikke 😊
Men hendes reaktion gjorde.
I dag kan hun være i samme rum som dem uden panik. Ikke fordi hun elsker edderkopper – men fordi de ikke længere styrer hende.

Hun sagde for nylig:
“Det virker! Jeg kan holde mig ude af konflikter nu – og jeg føler faktisk, at jeg selv kan gøre noget.”

Det er dét, vi elsker ved tapping.
At forandring ikke altid behøver være tung og langvarig. Nogle gange starter det med det rigtige værktøj på det rigtige tidspunkt.

Noget af det vigtigste for mange er følelsen af selv at have et redskab, man kan bruge igen og igen, når livet presser eller gamle mønstre dukker op.

Måske genkender du noget af det?
Lone arbejder med tapping (tankefelt-terapi) i helhedsHUSET og tilbyder både 1:1 sessioner og workshops.

Tirsdag den 19/5 kl. 19 holder hun en tapping-event, hvor du kan lære teknikken selv. Pris 75 kr.
Send sms til 20809909 hvis du vil med – eller se mere her:
https://helheds-huset.dk/kalender/tapping-mod-angst-og-fobier/

15/05/2026

🌱Synes du ligesom os, at tarmsundhed og inflammation er spændende?
🌱 Eller er du bare en smule interesseret i at sikre din krop det bedst mulige fundament for sundhed?

Vi har stukket hovederne sammen og lavet nogle events, der giver dig mulighed for at tale med forskellige sundhedspersoner. Events, hvor du kan teste, smage og prøve dig frem i forhold til forskellige emner.

Den 26/5 er emnet Tarm, inflammation og immunforsvar.
Den 15/6 er emnet Nervesystem, stress, ro og restitution.

Kom med og prøv vores nye events: Test • Smag • Prøv og gå hjem med både viden, gratis test og opskrifter. ..og så har vi nogle hyggelige timer sammen 💚

Send sms med tilmelding til 20809909 eller se mere i linket:
https://helheds-huset.dk/kalender/test-smag-proev/

14/05/2026

Lone Hemmingsen er tankefelt-terapeut i helhedsHUSET.
Hun bruger tapping, til at hjælpe dig af med angst, fobier og andet der begrænser dig i din hverdag.

Hvis du ikke helt ved hvad tankefelt-terapi og tapping er, så kom til Lones lille workshop og hør hende fortælle om hendes arbejde og vise dig - helt ankret - hvordan du bruger dette værktøj i din hverdag.

TAPPING WORKSHOP i helhedsHUSET tirsdag den 19/5 kl 19-21.
Det koster 75 kr - og vi byder på en kop kaffe/te i pausen.

Begrænsede pladser, da vi tilsigter et lille nærværende event med plads til hyggelig snak og spørgsmål.

Send sms til 20809909 - eller meld til i linket i kommentarfeltet, hvor du også kan læse lidt mere...

OG SÅ KAN DU LÆSE MEGET MERE OM LONE PÅ helhedsHUSETs HJEMMESIDE.

Så kom til TAPPING-EVENT og lær hvordan du kan bruge tankefelt-terapi i din hverdag. Angst og fobier, hvor tapping til at dæmpe stærke reaktioner. Tilmeld nu!

12/05/2026

"Pludselig kunne hun ikke tåle katte længere"

Marie på 47 år kom med en pludseligt opstået allergisk reaktion, når hun var nær katte. Hun havde haft katte hele livet uden problemer, men nu kom der kløe i øjnene, trykken for brystet og uro i kroppen.

Under arbejdet med tapping dukkede en dyb sorg op. Hendes elskede kat var blevet aflivet året før i en periode med stort arbejdspres. Kroppen havde gemt på sorgen – og allergien blev måske en slags beskytter, der sagde: Hold afstand, det gør for ondt.
Efter tre sessioner, hvor vi arbejdede med sorgen og følelsen af skyld, begyndte reaktionen at aftage. I dag kan Marie igen besøge sin søster og hendes kat uden problemer.

Hvad er allergi – set fra både krop og energi?
Fysiologisk er allergi en overreaktion i immunsystemet. Kroppen opfatter noget harmløst som en trussel og frigiver histamin, som giver symptomer som kløe, hævelse, slim og træthed.
I et holistisk perspektiv kan allergi også hænge sammen med et nervesystem i langvarigt alarmberedskab. Kroppen bliver hypersensitiv – ikke kun overfor stoffer, men også overfor stress, sorg og følelsesmæssige belastninger.

🌿 Tapping (EFT/tankefeltterapi) arbejder med forbindelsen mellem krop og følelser ved at:
- berolige nervesystemet
- løsne følelsesmæssige blokeringer
- ændre automatiske stressreaktioner

Ved at arbejde med temaer som sorg, afvisning, kontrol og tryghed kan kroppen få mulighed for at slippe gamle mønstre og finde mere balance.

I helhedsHUSET holder Lone workshop i tapping den 19/5 kl. 19-21, hvor du kan lære teknikken og bruge den hjemme i hverdagen.
Se mere i kommentaren, hvor du også kan tilmelde dig.

07/05/2026

Angst og fobier – kan tapping hjælpe?

Kender du følelsen af, at kroppen reagerer, før du selv når at tænke klart?

For vores behandler Lone handlede det om løse hunde. Bare synet af en hund på lang afstand kunne få kroppen i alarmberedskab - hjertebanken, svedige hænder og en stærk trang til at vende om eller gå en anden vej.
Hvis Lone skulle besøge nogen med hund, havde hun svært ved at slappe af - og holdt hele tiden øje med, hvor hunden var!

Det var ikke hunden i sig selv, men kroppens reaktion, der styrede Lone.

Med tapping (tankefelt-terapi) kan denne reaktion ændre sig. I dag kan Lone møde en hund, registrere den og gå videre uden at kroppen går i panik.

Måske handler din angst om hunde, tandlægebesøg, højder, eksamen, at køre bil eller noget helt andet. Fobier ser forskellige ud fra menneske til menneske, men teknikken bag tapping kan bruges på mange former for stærke reaktioner.

Ved et lille arrangement fortæller Lone om angst og fobier, og om hvordan tapping/TFT/EFT kan bruges som en enkel metode til at skabe ro i kroppen.
Vi tapper sammen undervejs, så du får mulighed for selv at mærke teknikken.

Teknikken er den samme – men hvert menneske har sin egen udfordring.

Oplægget foregår i helhedsHUSET den 19/5 kl 19-21.
Det koster kun 75 kr - og vi gi´r en kop kaffe/te.

S**t ind på linket og køb din billet - der er nemlig begrænsede pladser, da vi sigter efter et lille hyggeligt arrangement, hvor der er plads til spørgsmål og deling.

https://ezme.io/c/ux/f8Wt

05/05/2026

På onsdag - på onsdag - på onsdag...
Den 6/5 skal vi prøve noget nyt i helhedsHUSET!
OG DU ER INVITERET 💚

Vi er 4 behandlere der udfolder emnet Energi, vægt og metabolisme.
Det gør vi i en event, som hedder TEST - SMAG - PRØV.
Et interaktivt event, hvor du kan teste, smage og prøve dig frem.

Vi glæder os til dette første event, og håber du vil komme og være med.
Der er arrangeret 3 af disse event i alt - med hver sit tema:
6/5 Energi, vægt & metabolisme�
26/5 Tarm, inflammation & immunforsvar�
15/6 Nervesystem, stress, ro & restitution

Kom frisk og vær med, det bliver med både aha, smil og info - og så giver vi en kop kaffe/te og snack og en snak om alt og intet.

Se mere om alle 3 event og tilmeld det du finder interessant:
https://helheds-huset.dk/kalender/sundhedsevent/

03/05/2026

☯NYHED:
Vil du smage, teste og prøve dig frem i forhold til din sundhed, og få viden af flere dygtige mennesker, der glæder sig til at dele deres viden.

Det er ikke foredrag, det er ikke en messe... Det er en lille nærværende event, hvor vi deler og hvor vi inviterer dig til at mærke, det vi fortæller om.

"Test • Smag • Prøv" er et nyt tiltag, og vi har planlagt 3 forskellige events med forskellige temaer dette forår. 🌱

Den 6/5 er temaet Energi, vægt og metabolisme, og du kan møde:
Farmaceut Helle Egebjerg, massør Suzanne Evans, behandler Susanne Gregersen og så kan du glæde dig til at få en gratis test af dit antioxidantniveau som præsenteres af Anitta Jensen.

Der er stadig pladser til eventen på onsdag, så skynd dig at tilmelde dig, da vi begrænser antallet, så alle får en god oplevelse, og alle får besvaret eventuelle spørgsmål.

EN EVENT KOSTER 75 KR OG DU KAN TILMELDE ALLE 3 FOR 150 KR.
☯dato: 6/5 Energi, vægt og metabolisme
☯dato: 26/5 Tarm, inflammation & immunforsvar�
☯dato: 15/6 Nervesystem, stress, ro & restitution

Den 6/5 kan du udover en antioxidanttest også teste dit viserale fedt og din muskelmasse, du kan smage på energivende mad og tilskud, incl. den meget omtalte
sundhedsjuice. Du få indsigt i langtidsblodsukkerets betydning for din sundhed og hvordan du kan teste både det og din fedtsydebalance. Derudover kan du prøve - og mærke - hvad det gør ved din energi, når spændinger løsnes.

Vi starter med en kort introduktion til aftenens emne, og derefter åbner vi op for stationerne, hvor du kan bruge den tid du ønsker...

Vi byder på en kop kaffe/te og lidt snack og glæder os til at svare på eventuelle spørgsmål, eller bare tage en lille snak. 💚
Se mere i linket👇eller kontakt Susanne på sms 20809909 for tilmelding.