Helheds-HUSET

25/09/2025

🌿Hvad nu hvis du kunne gribe sundheden, før sygdommen tager fat?
Hvis du kunne forebygge, i stedet for at behandle?

Mange tror, at sygdom opstår fra den ene dag til den anden. Men i virkeligheden bygger den sig ofte op i kroppen gennem lang tid– ja, nogle gange mange år – før vi mærker de første symptomer.
I dette oplæg får du:
- Viden om hvordan tanker og følelser påvirker dit helbred – og hvordan du kan bruge dit mindset aktivt.
- En introduktion til hyperbar iltbehandling (HBOT) – og hvorfor ekstra ilt kan være et af de stærkeste redskaber til at styrke celler og heling.
- Indblik i termografi og andre test, der kan afsløre inflammation og ubalancer tidligt.
- Inspiration til forebyggelse som livsstil – små skridt, der giver store resultater over tid.

🌿Det bliver en aften, hvor du både får ny viden, bliver klogere på din egen krop – og går hjem med konkrete idéer til, hvordan du kan styrke dit helbred allerede i morgen.

Tirsdag den 30/9 kl 19-21 i helhedsHUSET
Tilmelding er nødvendig i linket eller på sms 20809909.
Prisen er kun 30 kr, fordi vi fejre vores 9 års fødselsdag.

Susanne Gregersen afholder dette oplæg

I oplægget tager vi et spændende kig ind i kroppens og sindets samspil – og hvordan vi selv kan tage ansvar for vores sundhed, både når sygdom opstår – og som forebyggelse FØR sygdom opstår. Du vil høre om: HBOT (hyperbar iltbehandling): hvad det er, og hvordan ilt kan hjælpe kroppens c...

24/09/2025

WELLNESSaften for kvinder i helhedsHUSET.
Kom og forkæl dig selv - og måske en veninde.

Vi giver denne aften væk til bare 30 kr, fordi vi fejre helhedHUSETs 9 års fødselsdag.

Så kom frisk og nyd en dejlig aften.

Læs mere i linket, hvor du også kan tilmelde dig (nødvendigt at tilmelde)
Du kan også sende en sms til 20809909.

Ses vi?

Kalder alle skønne kvinder. Det her er en wellness invitation til jer. Dette er en aften til jer som har brug for et pusterum fra hverdagen, et rum til at genfinde balancen og harmonien mellem restitution og aktivitet. For wellness er mere end selvforkælelse i form af spabehandlinger… Denne afte...

22/09/2025

WORKSHOP: Tankefelt-terapi er tapping. Lær det selv og hør hvad du kan bruge det til.
Tirsdag den 23/9 kl 19-21 i helhedshUSET.

Kunne du tænke dig at lære en teknik der kan afhjælpe uro, tankemylder og forskelligt ubehag i kroppen? Bekymringer og frygt kan sætte sig i vores system, og blokerer for at energien kan flyde frit.

Meld dig til denne workshop, hvor du får indsigt i, samt mulighed for at afprøve, hvordan du med tapping, kan lære at ændre dit ubehag i kroppen, så du i stedet oplever ro og glæde!

Tilmelding er nødvendig i linket eller på sms 20809909.

Vi ses :-)

Workshop: Tapping for trivsel: Stresshåndtering Har du en krop der larmer? Med “larmer” mener jeg symptomer, der dukker op i ny og næ. Kunne du tænke dig at lære en teknik der kan afhjælpe uro, tankemylder og ubehag i kroppen? Bekymringer og frygt kan sætte sig i vores system, og blokerer ...

21/09/2025

✨ Kan dine tanker, din måde at trække vejret på og din kost gøre dig rask – eller syg?

Ved du hvorvidt dine tanker påvirker din krop helt ned på celleplan?
Ved du at du kan opdage ubalancer længe før sygdom bryder ud?
Og at ilt kan være en af de stærkeste kilder til heling og energi? 🌬️

👉 Kom med til et inspirerende oplæg, hvor du får:
- Viden om HBOT (hyperbar iltbehandling) og hvordan det kan støtte kroppen
- Indsigt i tankernes kraft – og hvordan de kan skabe både sundhed og sygdom
- Kendskab til test og termografi, der kan opdage inflammation og ubalancer i tide
- Inspiration til, hvorfor forebyggelse er fremtidens sundhed

Det bliver en aften fyldt med ny viden, cases og konkrete redskaber, som du kan tage med hjem og bruge i dit eget liv.

Tirsdag den 30/9 kl 19-21
i helhedsHUSET på Tåsinge

Pris kun 30 kr, da vi fejre vores 9 års fødselsdag.
Tilmelding er nødvendig. i linket eller på sms 20809909.

👉 Tag en ven med – og investér i jeres fremtidige sundhed!
Dette oplæg er for dig, der ønsker at tage din sundhed alvorligt – før kroppen tvinger dig til det.

Oplægget afholdes af Susanne Gregersen

I oplægget tager vi et spændende kig ind i kroppens og sindets samspil – og hvordan vi selv kan tage ansvar for vores sundhed, både når sygdom opstår – og som forebyggelse FØR sygdom opstår. Du vil høre om: HBOT (hyperbar iltbehandling): hvad det er, og hvordan ilt kan hjælpe kroppens c...

19/09/2025

✨ Kan dine tanker, din måde at trække vejret på og din kost gøre dig rast – eller syg?

Ved du hvorvidt dine tanker påvirker din krop helt ned på celleplan?
Ved du at du kan opdage ubalancer længe før sygdom bryder ud?
Og at ilt kan være en af de stærkeste kilder til heling og energi? 🌬️

👉 Kom med til et inspirerende oplæg, hvor du får:
- Viden om HBOT (hyperbar iltbehandling) og hvordan det kan støtte kroppen
- Indsigt i tankernes kraft – og hvordan de kan skabe både sundhed og sygdom
- Kendskab til test og termografi, der kan opdage inflammation og ubalancer i tide
- Inspiration til, hvorfor forebyggelse er fremtidens sundhed

Det bliver en aften fyldt med ny viden, cases og konkrete redskaber, som du kan tage med hjem og bruge i dit eget liv.

Tirsdag den 30/9 kl 19-21
i helhedsHUSET på Tåsinge

Pris kun 30 kr, da vi fejre vores 9 års fødselsdag.
Tilmelding er nødvendig. i linket eller på sms 20809909.

👉 Tag en ven med – og investér i jeres fremtidige sundhed!
Dette oplæg er for dig, der ønsker at tage din sundhed alvorligt – før kroppen tvinger dig til det.

Oplægget afholdes af Susanne Gregersen

I oplægget tager vi et spændende kig ind i kroppens og sindets samspil – og hvordan vi selv kan tage ansvar for vores sundhed, både når sygdom opstår – og som forebyggelse FØR sygdom opstår. Du vil høre om: HBOT (hyperbar iltbehandling): hvad det er, og hvordan ilt kan hjælpe kroppens c...

17/09/2025

Kalder alle skønne kvinder 💚Det her er en wellness invitation til jer.

Dette er en aften til jer som har brug for et pusterum fra hverdagen, et rum til at genfinde balancen og harmonien mellem restitution og aktivitet.

For wellness er mere end selvforkælelse i form af spabehandlinger…
Denne aften inkluderer en holistisk tilgang hvor de fysiske, sociale, åndelige og mentale dimensioner kommer i spil og dermed fokuserer på hele menneskets velbefindende.

Denne aften kommer til at byde på:

Et lækkert fodbad inkl. håndmassage.
Viden om æteriske olier og hvordan de kan støtte os i det daglige.
En snak om de forskellig wellness dimensioner og hvordan zoneterapien fremmer afbalancering og bidrager til mere velvære.

Mandag den 29/9 kl 19-21.
Fødselsdagspris KUN 30 KR!!
Tilmelding nødvendig i linket – eller på sms til 20809909.

Det er Mie vores zoneterapeut, der afholder denne aften.

Kalder alle skønne kvinder. Det her er en wellness invitation til jer. Dette er en aften til jer som har brug for et pusterum fra hverdagen, et rum til at genfinde balancen og harmonien mellem restitution og aktivitet. For wellness er mere end selvforkælelse i form af spabehandlinger… Denne afte...

17/09/2025

Kender du tankefelt-terapi?
Du kan komme til en lille workshop i hehedsHUSET, hvor du vil høre om teknikken og lære hvordan du selv kan bruge det til at styrke din trivsel.
Hør også om alle de ting det kan hjælpe dig med, som f.eks:
Stress og angst
Sorg og traumer
Fysiske smerter
Søvnløshed
Selvværd og selvaccept
Cravings og afhængighed
Fobier og frygt

I helhedsHUSET den 23/9 kl 19-21.
Tilmelding nødvendig i linket eller på sms 20809909.
Pris kun 30 kr, da vi fejre helhedsHUSETs 9 års fødselsdag.

Workshop: Tapping for trivsel: Stresshåndtering Har du en krop der larmer? Med “larmer” mener jeg symptomer, der dukker op i ny og næ. Kunne du tænke dig at lære en teknik der kan afhjælpe uro, tankemylder og ubehag i kroppen? Bekymringer og frygt kan sætte sig i vores system, og blokerer ...

16/09/2025

Det er torsdag den 18/9, at Suzanne Evans fortæller om udfordringer med bevægeapperatet og forklarer hvad Damsted-teknikken er og hvorfor det sandsynligvis kan hjælpe dig.

Det er i helhedsHUSET på Tåsinge kl 19-21, og det koster kun 30 kr, fordi vi fejre vores 9 års fødselsdag i helhedsHUSET.

Tilmelding er nødvendig i linket herunder eller på sms 20809909.

Har du udfordringer med bevægeapparatet – muskler, sener, ligamenter, bindevæv, led…? OPLÆG OM DAMSTED TEKNIKKEN. Kom og hør hvad det er og hvad det kan hjælpe dig og andre med. Damsted Teknikken er en dynamisk og effektiv behandling, udviklet af idrætsmassør Verner Damsted mens han arbej...

12/09/2025

MASSAGE WORKSHOP. Lær at give en dejlig massage.

Drømmer du om at kunne give din ven, partner eller et familiemedlem en massage, der virkelig virker? På denne workshop får du de enkle, men effektive teknikker, som gør det muligt – selv hvis du aldrig har masseret før.

Sassi er fysiurgisk massør og hun guider dig trin-for-trin gennem greb og metoder, der løsner spændinger, skaber ro og giver velvære. Du lærer også små tricks, der gør massagen mere behagelig og personlig.

Vi arbejder to og to, så du både får lov at give og modtage massage. Du får personlig vejledning, kan stille spørgsmål undervejs og går hjem med konkrete færdigheder, du kan bruge med det samme i hverdagen.

I kommer to sammen og øver jer på hinanden med tøj på, liggende på madrasser/eller siddende på stole – hvilket betyder at I begge får massage på workshoppen.
(Hvis du gerne vil afsted og ikke har nogen du kan tage med, så bare meld en til.. Så finder vi en anden i samme situation, som du kan lære sammen med.)

Workshoppen forløber over to timer fra 19-21 den 17/9.
Undervisning og praksis foregår på en madras/stol. (udenpå tøjet)

Pris kun 30 kr - det er fødselsdagspris :-) Vi holder nemlig fødselsdag hele september, med en masse spændende oplæg og workshops.

Tilmeld i linket eller på sms 20809909
https://helheds-huset.dk/events/massage-workshop-med-sassi/

12/09/2025

OPLÆG: Sundhed indefra - om hvordan tanker, ilt og test kan ændre alt... uanset om du er syg eller rask, og helst ikke vil være syg.

I oplægget tager vi et spændende kig ind i kroppens og sindets samspil – og hvordan vi selv kan tage ansvar for vores sundhed, både når sygdom opstår – og som forebyggelse FØR sygdom opstår.

Du vil høre om:
- HBOT (hyperbar iltbehandling): hvad det er, og hvordan ilt kan hjælpe kroppens celler med at hele og forebygge sygdom.
- Tankernes kraft: hvordan vores tanker og følelser kan påvirke både helbred og sygdom – og hvorfor mentale mønstre kan være lige så vigtige som kost og motion.
- Test og termografi: hvordan moderne værktøjer og forskellige test kan opdage ubalancer og inflammation tidligt – så vi kan handle, inden problemer udvikler sig.
- Forebyggelse frem for behandling: hvorfor det er lettere (og klogere) at styrke kroppen og sindet i tide, end at reparere skader senere.

Tirsdag den 16/9 kl 19-21.
TILMELD I LINKET – til en uhørt lav fødselsdagspris: 30kr. – eller tilmeld pr. sms 20809909.

Hvorfor deltage?
Dette oplæg er for dig, der ønsker at tage din sundhed alvorligt.
Det er et oplæg fyldt med inspiration, konkrete redskaber og ny viden, som kan hjælpe dig med at forstå din egen krop bedre – og tage de små, men vigtige skridt, der gør en forskel i det lange løb.

Jeg glæder mig til at se dig – Susanne 💚

I oplægget tager vi et spændende kig ind i kroppens og sindets samspil – og hvordan vi selv kan tage ansvar for vores sundhed, både når sygdom opstår – og som forebyggelse FØR sygdom opstår. Du vil høre om: HBOT (hyperbar iltbehandling): hvad det er, og hvordan ilt kan hjælpe kroppens c...

11/09/2025

Kom og hør om hvad du kan gøre med udfordringer med bevægeapperetet!

Har du problemer med muskler, sener, ligamenter, bindevæv, led…?
KOM TIL OPLÆG OM DAMSTED TEKNIKKEN.

Hør hvad denne teknik er og hvad det kan hjælpe dig og andre med.
Damsted Teknikken er en dynamisk og effektiv behandling, udviklet af idrætsmassør Verner Damsted mens han arbejdede som massør for GOG’s førstehold for herrer for år tilbage.

Teknikken løsner hårdnakkede spændninger og bringer bevægelighed til områder i din krop, som er stive, ufleksible og bundet i smerte.

Det er ikke let at formidle teknikken og ideen bag. Men Suzanne vil prøve at give jer et indblik i måden Verner ser menneske-kroppen på. Og forklare, hvorfor metoden virker så effektivt på en lang række fysiske lidelser, som har deres oprindelse i kroppens bevægeapparatet.

Kom og vær med til et par interessante timer, hvor du kan risikere, at lære noget nyt og blive lidt bedre til at forstå dig selv.

Dato: TORSDAG den 18. September kl. 19.00-21.00
Pris 30 kr - det er vores fødselsdagspris - da vi holder fødselsdag i hele september.
Tilmed i linket eller på sms 20809909.

Har du udfordringer med bevægeapparatet – muskler, sener, ligamenter, bindevæv, led…? OPLÆG OM DAMSTED TEKNIKKEN. Kom og hør hvad det er og hvad det kan hjælpe dig og andre med. Damsted Teknikken er en dynamisk og effektiv behandling, udviklet af idrætsmassør Verner Damsted mens han arbej...

11/09/2025

Kender du traditionel kinesisk medicin?

Kom og hør hvad det er og hvad det kan hjælpe dig med.

Vi gennemgår de grundlæggende begreber og synet på krop og sundhed i kinesisk medicin. Vi ser på organernes funktioner ud fra denne forståelse, og hvordan mennesket ses som en del af naturen – mikro- og makrokosmos i konstant påvirkning.

Vi dykker ned i centrale principper, de fem elementer og qi (livsenergi), og hvordan disse bruges til at forklare både sundhed og sygdom. Organerne opfattes ikke kun ud fra deres fysiske funktion, men også i relation til følelser, energier og årstidernes indflydelse.

Vi taler om, hvordan sygdomme ifølge denne tankegang opstår, når der er ubalance i kroppens energisystem, og hvordan balancen kan genoprettes gennem blandt andet kost, urter, akupunktur, livsstil og bevidsthed om kroppens signaler.

Foredraget giver en introduktion til et mere helhedsorienteret syn på kroppen – hvor vi ikke kun ser på symptomer, men på sammenhænge mellem krop, sind og natur.

Mandag den 15/9 kl 19-21 i helhedsHUSET.
Pris 30 kr - det er vores fødselsdagspris :-)

Tilmeld i linket - eller på sms 20809909.

Hvad er traditionel kinesisk medicin?I foredraget gennemgår vi de grundlæggende begreber og synet på krop og sundhed i kinesisk medicin. Vi ser på organernes funktioner ud fra denne forståelse, og hvordan mennesket ses som en del af naturen – mikro- og makrokosmos i konstant påvirkning. Vi d...