Svendborg Fysioterapi & Fitness

Svendborg Fysioterapi & Fitness Hos Svendborg Fysioterapi og Fitness værner vi om nærvær og kvalitet i både fysioterapi og fitness.

Her får du kyndig og effektiv behandling/træning uanset om du er patient i fysioterapien eller kunde i fitnesscenteret.

Varmt velkommen til Mevlüt 🤗Måske har du allerede hilst på ham, da han så småt startede inden jul – men nu byder vi offi...
02/01/2026

Varmt velkommen til Mevlüt 🤗

Måske har du allerede hilst på ham, da han så småt startede inden jul – men nu byder vi officielt Mevlüt (også kendt som Møf) velkommen i teamet 💪

Mevlüt er holdinstruktør på:
• Funktionel træning
• Mobilitet & styrke
• Stand Up-maskinerne
• Styrke

Derudover er han fysioterapeutstuderende, så du er i trygge og fagligt stærke hænder.

Vi glæder os til samarbejdet – og håber I vil tage godt imod ham ☺️

31/12/2025

Tak for al den gode energi, de mange smil og det engagement, I bringer med jer i både fysioterapien og fitnessafdelingen. ✨

Vi glæder os til endnu et stærkt år med bevægelse, behandling og gode oplevelser sammen med jer.

I ønskes alle et rigtig godt nytår 🎉

Vi ses i det nye år,
Team Svendborg Fysioterapi & Fitness

✨ Nye kvindehold starter i uge 3 ✨Vi starter igen vores populære holdforløb for dig, der er gravid, på barsel eller som ...
28/12/2025

✨ Nye kvindehold starter i uge 3 ✨

Vi starter igen vores populære holdforløb for dig, der er gravid, på barsel eller som gerne vil styrke din krop som kvinde 🤍

Alle hold er målrettet kvindekroppen og varetages af vores specialiserede GynObs fysioterapeut Kathrine Nadolny, så du er i trygge hænder – uanset hvor du er i livet og i kroppen.

🤍 Førfødselshold
Tryg og effektiv træning gennem hele graviditeten.

🤍 Efterfødselshold
Genoptræning efter graviditet og fødsel – og selvfølgelig plads til baby 👶🏼

🤍 Stærke Kvinder
Helkropstræning for dig, der er kvinde – uanset alder og niveau.

Praktisk info:
🔸 Opstart i uge 3
🔸 1 x ugentlig træning – 8 gange i alt
🔸 Ingen henvisning fra egen læge
🔸 Pris: 1040 kr for hele forløbet
🔸 Mulighed for tilskud fra Sygeforsikring “danmark”
🔸 Tilmelding: ring på tlf. 61 21 10 80

👉 Læs mere på hjemmesiden.
Pladserne er begrænsede 💫

🎄 Vi ønsker jer alle en rigtig glædelig jul 🎄Tusind tak for al den herlige julestemning, I har været med til at sprede h...
24/12/2025

🎄 Vi ønsker jer alle en rigtig glædelig jul 🎄

Tusind tak for al den herlige julestemning, I har været med til at sprede hos os hele december.
Den store opbakning til vores AdventsTræning, ØnskeTræet og konkurrencer har betydet virkelig meget for os 🎁✨

Vi håber, I får nogle hyggelige og nærværende juledage – og vi glæder os til at se jer mellem jul og nytår, hvor vi som altid har åbent 🏋🏻‍♀️

De varmeste julehilsner
Torben, Sidsel, Jackie og Tim
– samt resten af holdet ❤️

22/12/2025

Personlig træning med ekstra faglighed.
Få mere ud af din træning – uden at overbelaste din krop 💪🏼

Hos Svendborg Fysioterapi & Fitness varetages al personlig træning af uddannede fysioterapeuter, som også er erfarne personlige trænere. Det betyder målrettet, tryg og effektiv træning – uanset dit udgangspunkt.

⏳ Tidsbegrænset tilbud – kun i januar & februar
👉 495 kr. for personlig træning (før 795 kr.)

📅 Book din tid via onlinebooking → Book behandling
(Link i bio)

Vi glæder os til at byde dig velkommen – uanset om du er ny i centeret eller ej 🤗

🎄 Vinderen er fundet! 🎄Stort tillykke til , som er den heldige vinder af vores sidste adventkonkurrence 🎁🎉Vi vil samtid...
21/12/2025

🎄 Vinderen er fundet! 🎄

Stort tillykke til , som er den heldige vinder af vores sidste adventkonkurrence 🎁🎉

Vi vil samtidig sige tusind tak til jer alle, der har deltaget, kommenteret og spredt juleglæde. Vi har været helt overvældede over det store engagement og den fine opbakning – det betyder virkelig meget for os 🙏✨

Anne-Mette Claville din gratis træning står hermed åben i januar & februar. Så kig forbi og få en rundvisning og intro i det nye år, så du kommer godt i gang💪🏼

Hold øje med vores profil, for der kommer flere gode tiltag og nyheder i det nye år 📲

Rigtig glædelig 4.advent til jer alle🎄

Varme hilsner
team

🎄 Juleferien nærmer sig 🎄– og vi har derfor lidt ændrede åbningstider i uge 52 og uge 1.• Du kan stadig træne alle dage ...
18/12/2025

🎄 Juleferien nærmer sig 🎄
– og vi har derfor lidt ændrede åbningstider i uge 52 og uge 1.

• Du kan stadig træne alle dage fra kl. 6–22, så længe du låser dig ind med app’en 💪🏼

Husk at have Bluetooth og lokation slået til, når du låser dig ind.
Se videoen, hvis du er i tvivl om, hvordan du gør.

• Tjek billedet for vores juleåbningstider i fysioterapien ✨

På gensyn👋🏻

Har du smerter i knæ eller hofte – og påvirker det din hverdag? -så kan dette formentlig hjælpe dig!Vores GLA:D®-forløb ...
17/12/2025

Har du smerter i knæ eller hofte – og påvirker det din hverdag?
-så kan dette formentlig hjælpe dig!

Vores GLA:D®-forløb er et evidensbaseret trænings- og undervisningsforløb for dig med artrose (slidgigt) i knæ og/eller hofte.

Forløbet kombinerer målrettet træning og viden, der kan hjælpe med at mindske smerter, forbedre funktion og skabe større tryghed i bevægelse.

📅 Opstart: Tirsdag d. 6. januar
🕐 Træning: Tirsdag & torsdag kl. 13.00–14.00
📍 Svendborg Fysioterapi & Fitness
📲 Tilmelding: tlf 6221 1080, eller mail info@svendborgfysioterapi.dk

📩 Kontakt os endelig, hvis du vil høre mere.

15/12/2025

Nogle gange har kroppen ikke brug for mere aktivitet –
bare for ro 🤍

Her er en kort åndedrætsmeditation til dig, der længes efter ro i krop og hoved.

Denne teaser er starten på en 6-minutters yogisk åndedrætsmeditation, som kan hjælpe dig med at:
• berolige nervesystemet
• mindske stress, tankemylder og indre uro
• skabe kropslig ro og jordforbindelse
• øge energiflow og nærvær
• give et mentalt pusterum

✨ Lyt videre til hele meditationen på YouTube – link i bio og kommentarfeltet ✨

Vi bruger ofte denne beroligende meditation i yoga, men den er også god når verden/kroppen/hovedet larmer 🧘🏼🧘🏼

🤍 Gem den, hvis du vil vende tilbage til ro senere.

15/12/2025

🎄 Vind 2 måneder gratis træning – 4. søndag i advent 🎄

Vil du booste din energi og kære krop i det nye år? 💪🏼
Så er det nu, du skal deltage – for vi hos Svendborg Fysioterapi & Fitness vil gerne give én af jer en stærk start på træningen!

Med medlemskabet kan du:
• Træne på maskiner – inkl. intro og træningsprogram 🏋️‍♀️
• Deltage på vores store udvalg af holdtræning 🤸‍♂️

Sådan deltager du:
🎅🏼 Skriv din yndlings jule-emoji
🧑🏻‍🎄 Tag gerne en ven, du vil træne sammen med

💫 Konkurrencen slutter lørdag kl. 23.59 – vinderen offentliggøres søndag!

Følg os på Instagram og Facebook, så du er opdateret 📲

——

Denne konkurrence er ikke sponsoreret, støttet eller administreret af Instagram eller Facebook.

🎉 Tillykke til vinderen af 3. adventsgave!Den heldige er: ✨Stort tillykke – du har vundet 30 minutters massage 🎁Book en...
14/12/2025

🎉 Tillykke til vinderen af 3. adventsgave!

Den heldige er: ✨
Stort tillykke – du har vundet 30 minutters massage 🎁

Book en tid, læn dig tilbage og nyd din massage – gaven kan indløses frem til 31. marts 2026.

Tusind tak til alle jer, der deltog i konkurrencen.
Vi elsker at sprede lidt juleglæde og mærker virkelig al jeres gode energi ✨

Glæd jer – den næste adventskonkurrence bliver offentliggjort i morgen, mandag 🎄💛

Vi ønsker jer alle en glædelig 3. advent 🧑🏻‍🎄

10/12/2025

🏋️‍♀️ INSPIRATION TIL EN GOD OVERKROPSTRÆNING 🏋️‍♀️

Ønsker du en effektiv overkropstræning, er her en idé:

🏋️‍♀️ 4–5 runder af:
• 5 x Bænkpres
• 10 x Skulderpres siddende
• 10 x Knæstående roning på hver side

Find en vægt, der udfordrer dig, men som stadig lader dig holde flot teknik gennem alle gentagelser 💪

God fornøjelse,
og følg os på Instagram for mere inspiration: ! ✨

Adresse

Toldbodvej 15
Svendborg
5700

Åbningstider

Mandag 06:00 - 22:00
Tirsdag 06:00 - 22:00
Onsdag 06:00 - 22:00
Torsdag 06:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 18:00
Lørdag 08:00 - 18:00
Søndag 08:00 - 18:00

Telefon

+4562211080

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Svendborg Fysioterapi & Fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Svendborg Fysioterapi & Fitness:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type