Svendborg Fysioterapi & Fitness

Svendborg Fysioterapi & Fitness Hos Svendborg Fysioterapi og Fitness værner vi om nærvær og kvalitet i både fysioterapi og fitness.

Her får du kyndig og effektiv behandling/træning uanset om du er patient i fysioterapien eller kunde i fitnesscenteret.

😀 NYT RYGSKOLE-FORLØB MED OPSTART OM FÅ UGER 😀Vores dygtige fysioterapeut, Sidsel Flader, starter igen nyt rygskole-forl...
08/08/2025

😀 NYT RYGSKOLE-FORLØB MED OPSTART OM FÅ UGER 😀

Vores dygtige fysioterapeut, Sidsel Flader, starter igen nyt rygskole-forløb op, og der er fortsat et par ledige pladser 👍

Holdet starter tirsdag d. 26. august, og træner hver tirsdag kl. 16-17.00 i 15 uger.

På dette hold er fokus på at træne både smidighed, styrke og stabilitet omkring ryg og kerne. Træningen tager hensyn til dine problematikker og niveauet bliver lagt så alle kan være med 🙂

Skal du med?

Læs meget mere lige her https://svendborgfysioterapi.dk/rygskole/ og kontakt klinikken for at booke din plads. Men skynd dig! Der er kun få ledige pladser tilbage 🤸‍♀️

Sommeren lakker mod enden, og dagene med rosé på terrassen og is ved vandet er ved at være slt ⛱☀🍷🍦 Og nu skal vi i gan...
06/08/2025

Sommeren lakker mod enden, og dagene med rosé på terrassen og is ved vandet er ved at være slt ⛱☀🍷🍦 Og nu skal vi i gang igen 👍💪
Har du brug for et skub i den rigtige retning, så er dette bootcampforløb helt sikkert det rette for dig! 😉

Her træner du med en lille lukket gruppe med Sebastian ved roret, som trygt og sikkert vil føre dig igennem effektive træninger tilpasset præcist dit niveau og dine behov og ønsker 🤩

🏋️‍♀️ Bootcampen starter mandag d. 25. august, og kører over 6 uger.
🏋️‍♀️ Du får 2 ugentlige træninger, mandage og torsdage kl. 18-19.00

Skal du med?? Skynd dig ind og book din plads direkte her 👉 https://svendborgfysioterapi.dk/bootcamps/

Om ganske få uger starter vores nakke-/skulderhold op 😀 Skal du med?Nakke-/skulderholdet er for dig, der oplever gener i...
04/08/2025

Om ganske få uger starter vores nakke-/skulderhold op 😀 Skal du med?

Nakke-/skulderholdet er for dig, der oplever gener i nakke-/skulderområdet - Dette enten i form af en decideret skade eller som en overbelastningsproblematik.

Holdet varetages af vores dygtige fysioterapeut, Clara, som vil sikre sig, at du bliver mødt på præcis det niveau, der passer til dig, således at træningen gradvist kan øges, og du dermed kan opnå bedre styrke, bevægelighed, smidighed og smertelindring.

Holdet er også oplagt for dig, der er i gang med et behandlingsforløb, men som har behov for et struktureret holdtilbud sideløbende med.

PRAKTISK:
🍓 Træningstidspunkt: Onsdage kl. 17-18.00
🍓 Opstart: Onsdag d. 13. august 2025
🍓 Sidste træning: Onsdag d. 1. oktober 2025
🍓 Holdet kører over 8 gange
🍓 Pris: 1.040 kr
🍓 Der kræves ikke henvisning fra egen læge
🍓 Mulighed for tilskud fra Sygeforsikringen danmark

Læs meget mere her 👉 https://svendborgfysioterapi.dk/nakke-skulderhold/

Book din plads her 👇
📞 62211080
📧 info@svendborgfysioterapi.dk

Så er det allerede i næste uge, at de første GLA:D®-hold starter op ☀Skal du nå at være med?Følgende hold starter op:🍉 T...
01/08/2025

Så er det allerede i næste uge, at de første GLA:D®-hold starter op ☀
Skal du nå at være med?

Følgende hold starter op:
🍉 Tirsdage og torsdage kl. 13-14.00 (opstart uge 31)
🍉 Mandage og onsdage kl. 16-17.00 (opstart uge 34)

Læs meget mere lige her https://svendborgfysioterapi.dk/glaid/ og kontakt os for at booke din plads på det næste forløb 👇
📞 62211080
📧 info@svendborgfysioterapi.dk

Så er det ved at være sidste chance, hvis du skal nå at have en plads på et af vores eftertragtede holdtræningsforløb ti...
30/07/2025

Så er det ved at være sidste chance, hvis du skal nå at have en plads på et af vores eftertragtede holdtræningsforløb til dig, der er kvinde/mor 👍

Inden længe starter vores mange nye holdtræningsforløb nemlig op, og der er stærkt begrænsede pladser, hvis du vil være med 😀

Følgende hold starter op:
🍉 Førfødselshold
🍉 Efterfødselshold
🍉 Stærke Kvinder

Alle hold varetages af vores dygtige gynobs fysioterapeut, Kathrine Nadolny 👍

På holdene er der fokus på træning specifikt målrettet til kvinde- og mor-kroppen. Her får du effektiv og skånsom træning, sved på panden og masser af hygge og grin med ligesindede ☺️
På efterfødselsholdet er der selvfølgelig plads til baby, amning, ble-skift og alt hvad der dertil hører 😉

Alle holdene starter i uge 33, og du kan stadig nå at sikre dig din plads 💪

Læs meget mere om vores mange hold- og behandlingstilbud til dig, der er kvinde her 👉 https://svendborgfysioterapi.dk/kvindesundhed/
Direkte via hjemmesiden kan du også booke din plads på holdene 👍

Psst! Vidste du, at Kathrine også har et inkontinenshold, som kører med løbende optag. Skal du med? Læs mere her 👉https://svendborgfysioterapi.dk/inkontinensholdet/

Langt de fleste af alle os hernede i centeret kommer retur fra ferie i denne uge, og vi kører nu snart på fuld blus ige...
28/07/2025

Langt de fleste af alle os hernede i centeret kommer retur fra ferie i denne uge, og vi kører nu snart på fuld blus igen 😀☀️
I de kommende uger kommer de sidste fysioterapeuter og instruktører også tilbage, og inden vi får set os om, er vi i fuld knald med en sensommer fuld af nyheder og spændende fejringer (stay tuned 😉)

Efter sådan en ferie, har vi super travlt både i fitness og på behandlergangen. Så sørg for at booke din behandling eller din holdtræning i god tid 👍

Vi glæder os til at se jer igen - Sommerbrune og veludhvilede 😉☀️⛱

SKAL DU NÅ AT VÆRE MED PÅ VORES NÆSTE BOOTCAMP?? 😀Bootcampen “Stærk til Hverdagen” er for dig, der ønsker at træne dig s...
25/07/2025

SKAL DU NÅ AT VÆRE MED PÅ VORES NÆSTE BOOTCAMP?? 😀

Bootcampen “Stærk til Hverdagen” er for dig, der ønsker at træne dig stærk og mobil til en aktiv hverdag. Hvad end du ønsker at komme godt i gang med fitness, at sætte speed på en igangværende træningsrejse eller blot at blive fit til en god lang sensommer på golfbanen, så er dette bootcampen for dig 💪🤸‍♀️🏋️‍♀️
Bootcampen “Stærk til Hverdagen” har fokus på, at du får trænet hele din krop 2 gange om ugen, på en sjov og udfordrende måde. Dette foregår på et lille, lukket hold, som giver mulighed for at tilpasse niveauet til den enkelte deltager.

Bootcampen indeholder:
🍉 Opstartssamtale
🍉 2 ugentlige træninger fordelt på 6 uger
🍉 En masse gode råd og vejledning
🍉 Effektiv træning til hele kroppen med fokus på styrke, stabilitet, udholdenhed og mobilitet
🍉 Lille, lukket hold med god plads og tid
🍉 Mulighed for at træne videre efter forløbet er afsluttet
🍉 Vi træner mandage kl. 18-19.00 og torsdage kl. 18-19.00

Alt dette får du for bare 1875 kr

Læs meget mere og book din plads lige her 👉 https://svendborgfysioterapi.dk/bootcamps/

OBS❗️Der er stærkt begrænset antal pladser

☀ NYE GLA:D®-HOLD MED OPSTART OM FÅ UGER ☀Skal du nå at sikre dig en plads, når vi starter nye GLA:D®-forløb op om gansk...
21/07/2025

☀ NYE GLA:D®-HOLD MED OPSTART OM FÅ UGER ☀

Skal du nå at sikre dig en plads, når vi starter nye GLA:D®-forløb op om ganske få uger?

Lige nu holder GLA:D®-forløbene sommerferie, men allerede i uge 31 starter vi op med det første hold 👍
I løbet af august starter vi endnu et hold op, hvilket betyder, at du nu får mulighed for at vælge mellem hold både i dagtimerne og om eftermiddagen.

Følgende hold starter op:
🍉 Tirsdage og torsdage kl. 13-14.00
🍉 Mandage og onsdage kl. 16-17.00

Skal du med?

Læs meget mere lige her https://svendborgfysioterapi.dk/glaid/ og kontakt os for at booke din plads på det næste forløb 👇
📞 62211080
📧 info@svendborgfysioterapi.dk

Skal du nå at have en plads på vores næste nakke-/skulderhold?? 😀 Så er det nu du skal læse med 🧐Nakke-/skulderholdet er...
19/07/2025

Skal du nå at have en plads på vores næste nakke-/skulderhold?? 😀 Så er det nu du skal læse med 🧐

Nakke-/skulderholdet er for dig, der oplever gener i nakke-/skulderområdet - Dette enten i form af en decideret skade eller som en overbelastningsproblematik.

Holdet varetages af vores dygtige fysioterapeut, Clara, som vil sikre sig, at du bliver mødt på præcis det niveau, der passer til dig, således at træningen gradvist kan øges, og du dermed kan opnå bedre styrke, bevægelighed, smidighed og smertelindring.

Lider du af:
🍓 Spændingshovedpine
🍓 Skuldersmerter
🍓 Nakkesmerter
🍓 Impingementsyndrom
🍓 Gentagne hold i nakken
🍓 Tidligere diskusprolaps i nakken
🍓 Gener i øvre ryg
🍓 Overbelastning fra job
🍓 Eller lign.
. Så er dette hold helt sikkert noget for dig 😀

Holdet er også oplagt for dig, der er i gang med et behandlingsforløb, men som har behov for et struktureret holdtilbud sideløbende med.

PRAKTISK:
🍓 Træningstidspunkt: Onsdage kl. 17-18.00
🍓 Opstart: Onsdag d. 13. august 2025
🍓 Sidste træning: Onsdag d. 1. oktober 2025
🍓 Holdet kører over 8 gange
🍓 Pris: 1.040 kr
🍓 Der kræves ikke henvisning fra egen læge
🍓 Mulighed for tilskud fra Sygeforsikringen danmark

Læs meget mere her 👉 https://svendborgfysioterapi.dk/nakke-skulderhold/

Book din plads her 👇
📞 62211080
📧 info@svendborgfysioterapi.dk

☀️ FOKUS PÅ DIN KVINDEKROP ☀️Inden længe starter vores mange nye holdtræningsforløb op til dig, der er kvinde/mor 😀Følge...
17/07/2025

☀️ FOKUS PÅ DIN KVINDEKROP ☀️

Inden længe starter vores mange nye holdtræningsforløb op til dig, der er kvinde/mor 😀

Følgende hold starter op:
🍉 Førfødselshold
🍉 Efterfødselshold
🍉 Stærke Kvinder

Alle hold varetages af vores dygtige gynobs fysioterapeut, Kathrine Nadolny 👍

Alle holdene starter i uge 33, og du kan allerede nu sikre dig din plads 💪

Læs meget mere om vores mange hold- og behandlingstilbud til dig, der er kvinde her 👉 https://svendborgfysioterapi.dk/kvindesundhed/
Direkte via hjemmesiden kan du også booke din plads på holdene 👍

Psst! Vidste du, at Kathrine også har et inkontinenshold, som kører med løbende optag. Skal du med? Læs mere her 👉https://svendborgfysioterapi.dk/inkontinensholdet/

🍓 BOOTCAMP MED OPSTART EFTER SOMMERFERIEN 🍓Bootcampen “Stærk til Hverdagen” er for dig, der ønsker at træne dig stærk og...
15/07/2025

🍓 BOOTCAMP MED OPSTART EFTER SOMMERFERIEN 🍓

Bootcampen “Stærk til Hverdagen” er for dig, der ønsker at træne dig stærk og mobil til en aktiv hverdag. Hvad end du ønsker at komme godt i gang med fitness, at sætte speed på en igangværende træningsrejse eller blot at blive fit til en god lang sensommer på golfbanen, så er dette bootcampen for dig 💪🤸‍♀️🏋️‍♀️
Bootcampen “Stærk til Hverdagen” har fokus på, at du får trænet hele din krop 2 gange om ugen, på en sjov og udfordrende måde. Dette foregår på et lille, lukket hold, som giver mulighed for at tilpasse niveauet til den enkelte deltager.
Instruktøren hedder Sebastian og er fysioterapeutstuderende og personlig træner med mange års erfaring og speciale i styrketræning og bevægelse. Du vil derfor være i gode hænder under hele forløbet. Sebastian er allerede et meget kendt ansigt i centeret, og Sebastians hold er ALTID fyldte 😉 Så her får du altså en unik mulighed for at få Sebastian "næsten" for dig selv i hele 6 uger 😀

Bootcampen indeholder:
🍉 Opstartssamtale
🍉 2 ugentlige træninger fordelt på 6 uger
🍉 En masse gode råd og vejledning
🍉 Effektiv træning til hele kroppen med fokus på styrke, stabilitet, udholdenhed og mobilitet
🍉 Lille, lukket hold med god plads og tid
🍉 Mulighed for at træne videre efter forløbet er afsluttet
🍉 Vi træner mandage kl. 18-19.00 og torsdage kl. 18-19.00

Alt dette får du for bare 1875 kr

Læs meget mere og book din plads lige her 👉 https://svendborgfysioterapi.dk/bootcamps/

OBS❗️Der er stærkt begrænset antal pladser

☀ NYE GLA:D®-HOLD MED OPSTART TIL AUGUST ☀GLA:D®-forløbet er specialiseret træning for dig, der har artrose (slidgigt) i...
12/07/2025

☀ NYE GLA:D®-HOLD MED OPSTART TIL AUGUST ☀

GLA:D®-forløbet er specialiseret træning for dig, der har artrose (slidgigt) i hofter og/eller knæ. Disse holdforløb er evidensbaseret trænings- og uddannelsesforløb, der har dokumenteret effekt på at reducere smerter og forbedre funktion hos personer med artrose, og som gennem årene har hjulpet tusindevis af artrosepatienter til et bedre og mere aktivt liv 😀🏋

Vi har netop afsluttet det seneste forløb, men allerede til august starter vi op med endnu flere hold 👍
Du får nu mulighed for at vælge mellem hold både i dagtimerne og om eftermiddagen.

Følgende hold starter op:
🍉 Tirsdage og torsdage kl. 13-14.00
🍉 Mandage og onsdage kl. 16-17.00

Skal du med?

Læs meget mere lige her https://svendborgfysioterapi.dk/glaid/ og kontakt os for at booke din plads på det næste forløb 👇
📞 62211080
📧 info@svendborgfysioterapi.dk

Adresse

Toldbodvej 15
Svendborg
5700

Åbningstider

Mandag 06:00 - 22:00
Tirsdag 06:00 - 22:00
Onsdag 06:00 - 22:00
Torsdag 06:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 18:00
Lørdag 08:00 - 18:00
Søndag 08:00 - 18:00

Telefon

+4562211080

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Svendborg Fysioterapi & Fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Svendborg Fysioterapi & Fitness:

Genveje

Del

Type