HolmRolfing

29/01/2024

⭐️Ekstraordinært TILBUD på dybdegående og effektiv behandling af kroppen til nye klienter i min klinik i Svendborg ⭐️
Jeg tager normalt 980 kr. for en behandling, men du kan nu prøve en behandling for kun 480 kr!
Jeg har 10 års erfaring med at hjælpe med en lang række problematikker og har lige nu et super godt tilbud til nye klienter, fordi jeg har fået mulighed for at udvide min åbningstid og derfor har plads i kalenderen til flere klienter🤩
Har du selv smerter, eller kender du en som fx har ondt i ryggen, spændinger i nakken, spændingshovedpine, skuldersmerter, eller måske trænger til en dybdegående afspænding, eller hjælp til at ændre på en dårlig holdning?
Det eneste du skal gøre for at benytte dig af dette ekstraordinære tilbud er, at hjælpe mig ved at dele opslaget med en ven, som du tænker kan have gavn af en behandling hos mig, like opslaget og skrive 'JA TAK' herunder i kommentarfeltet.
Behandlingen varer 75 minutter og indbefatter:
🟠 En analyse af din problematik ud fra en forståelse af samspillet i hele din krop.
🟠 Dybdegående behandling i afslappende omgivelser.
🟠 Guidance til effektive små justeringer i kroppen.

Du kan læse mere om mig og om Rolfing på www.holmrolfing.dk

23/01/2024

⭐️Ekstraordinært TILBUD på dybdegående og effektiv behandling af kroppen til nye klienter i min klinik i Svendborg ⭐️

Jeg tager normalt 980 kr. for en behandling, men nu kan du prøve en behandling for kun 480 kr!

Jeg har 10 års erfaring med at hjælpe med en lang række problematikker og har lige nu et super godt tilbud til nye klienter, fordi jeg har fået mulighed for at udvide min åbningstid og derfor har plads i kalenderen til flere klienter🤩

Har du selv smerter, eller kender du en som fx har ondt i ryggen, spændinger i nakken, spændingshovedpine, skuldersmerter, eller måske trænger til en dybdegående afspænding, eller hjælp til at ændre på en dårlig holdning?

Det eneste du skal gøre for at benytte dig af dette ekstraordinære tilbud er, at hjælpe mig ved at dele opslaget med en ven, som du tænker kan have gavn af en behandling hos mig, like opslaget og skrive 'JA TAK' herunder i kommentarfeltet.

Behandlingen varer 75 minutter og inkluderer:
🟠 En kropslig analyse af din problematik
🟠 Dybdegående behandling i afslappende omgivelser
🟠 Guidance til justeringer i kroppen

Du kan læse mere på www.holmrolfing.dk

13/09/2019

Min dygtige kollega Kasper deler guldkorn om brystkassen og vejrtrækningen og hvordan dårlig bevægelighed i dette område kan forårsage smerter i nakke, skuldre, lænd og sågar fordøjelsesbesvær.

God læselyst😊🌸

En stram, fastlåst brystkasse hæmmer din vejrtrækning og har negativ indvirkning på indre organer og fordøjelse. Læs hvorfor og hvad du kan gøre ved det.

05/09/2019

Rolfing, it sounds painful but the practice itself can be life-changing for anyone suffering from poor posture, discomfort, tension and pain.So what’s it all about? We spoke to James ‘Jim’ McMahon, one of the few Rolfers™ in Ireland, to find out more.

03/09/2019

Jeg var på en super inspirerende workshop med osteopat Marlon Buriti for et par uger siden, hvor emnet skulderen blev belyst fra nye og spændende vinkler. Dejligt med nyt indput, en dygtig underviser og søde deltagere. Nyder altid at lære mere🤓🙏👂😍

https://www.santosinstitute.dk/

03/09/2019

Så er jeg/mit billede berømt i det Irske Womans Way Magazine😂 Fin artikel om Rolfing!

Tryk på linket for at læse artiklen🙂

https://rolfing.org/…/2019/08/Spotlight-on-Rolfing%C2%AE.pdf

28/08/2019

Min gode kollega Kasper skriver her lidt om hvodan det at få åbnet brystkassen kan have mange gavnlige virkninger.

DERFOR ER BRYSTKASSEN SÅ VIGTIG

I rolfing 10-serien forsøger vi at forbedre kropsholdning og kropsfunktion gennem arbejde med hele kroppen. Det første vi gør er dog at sikre os at kroppen har de givne ressourcer som skal til for at forandre sig. En af de vigtigste ting er at vejrtrækningen er fri. Er vejrtrækningen hæmmet af spændinger i brystkassen eller af låsninger i brystryggen, så vil vi også være begrænsede i mange andre aspekter af vores funktionalitet. Vi trækker trods alt vejret 25.000 gange om dagen, og selv den mindste spænding kan blive et stort problem, når man gentager det så mange gange.

Husk det er ikke bjerget i horisonten, men den lille sten i din sko, som gør at du ikke kan fortsætte.

Ineffektiv vejrtrækning kan således skabe problemer med nakke, skuldre og arme, men kan også føre til fordøjelsesbesvær og lændesmerter. God, effektiv brug af vejrtrækning involverer mellemgulvet/diafragma. Når mellemgulvet trykker ned, så masserer den fordøjelsesorganer og lændemuskulatur gennem den ændring af tryk som finder sted i bughulen.

Ineffektiv, ikke-diafragmatisk vejrtrækning er også associeret med stress. Brug af mellemgulvet har en tendens til at stimulere det para-sympatiske nervesystem, hvilket fremmer fordøjelse og heling. Bruger man i stedet de sekundære vejrtrækningsmuskler (såsom ribbensmuskler og nakke/skuldre), så stimulerer vi det sympatiske nervesystem, også associeret med kamp og flugt – og her er der ingen tid til at hele og fordøje. Konsekvens: helbredet skranter.

Alt dette sagt med andre ord: frigør din brystkasse og din vejrtrækning, og så har du taget det første skridt mod et sundere liv, idet du har forbedret mulighedsbetingelserne for dine organers funktion. Du reducerer din stress og bringer dit nervesystem ind i en tilstand hvor heling, restitution og fordøjelse er i højsædet.

Er det ikke et godt udgangspunkt for et sundt og lykkeligt liv? Det tænker vi indenfor rolfing – derfor starter vi med at arbejde med dette i den første behandling i 10-serien, så det rigtige fysiologiske fundament er støbt.

Er du interesseret? Læs mere på www.tairoklinik.dk

23/08/2019

To correct internal misalignments, a Rolfer™ uses mild, direct pressure to melt or release fascial holdings and allow the body to find health through the re-establishment of balance. It is currently believed that the slow, deep strokes of Rolfing® SI stimulate intra-fascial mechanoreceptors (sensory neurons of the muscle nerve), which in turn trigger the nervous system to reduce the tension of the related muscles and fascia.

31/07/2019

https://www.facebook.com/234780439885586/posts/2671413169555622/

Part 1: What is fascia and why is it important? Synopsis: Join Scientist Robert Schleip and a team of experts on a fascinating journey exploring the missing…

08/07/2019

Så er sommerferien skudt i gang med den skønneste løbetur med denne udsigt. Herefter strand og havbad 🌊⛱🏃‍♀️ Vi ses den 1 august i min dejlige nye klinik i hjertet af Svendborg. God sommer til jer alle🌞

04/07/2019

Carol Agneessens om PERCEPTION og ROLFING

https://www.youtube.com/watch?v=px1WNlUMGVo&list=PLY9YMJQrccjmxR0ykCEeKpJ871WVidBJC&fbclid=IwAR2GoRp_fid8kJ7VttkLKBNHwuQRQl20rpmHy5bXuXCCOxSBouhmtVSKtWU

Conversations with Rolfing ® Faculty: Carol Agneessens on Perception and Rolfing ® SI For more information, visit us at www.rolf.org