18/02/2026
SPAR 20% på de sidste pladser - Normalpris 699 kr. - Nu: 565 kr.
💪 Kvindehold – Styrke og velvære
Til dig der ønsker en træning med fokus på at styrke mave, baller, lår og skabe en bedre kropsholdning.
Træningen er effektiv og arbejder med hele kroppen, så du får både styrke og en god fornemmelse bagefter.
👥 Kun 4 deltagere pr. hold
Der er god tid til individuel vejledning og tilpasning af øvelserne.
♨️ Afspænding og vejrtrækning
Vi afslutter med rolig afspænding og vejrtrækning, så kroppen falder godt til ro efter træningen.